Esperienze

Sono una Biologa Nutrizionista. A febbraio 2018, ho conseguito la laurea triennale in Scienze Biologiche presso l'Università degli Studi di Urbino e ad ottobre 2020 ha conseguito la laurea magistrale in Scienze della Nutrizione per la Salute Umana con votazione 110/110 con lode, presso l'Università di Bari. A novembre 2020 ha conseguito l'abilitazione alla professione di Biologo Nutrizionista e sono iscritta regolarmente all'Albo Professionale dei Biologi Nutrizionisti di Puglia e Basilicata. Attualmente ricevo presso lo studio di nutrizione a Montalbano Jonico (MT) e nel centro polispecialistico Mediagnostica a Policoro (MT) ed elaboro piani alimentari personalizzati in condizioni fisiologiche e patologiche.
Effettuo anche consulenze online per chi non avesse la possibilità di raggiungere personalmente lo studio.
Il mio motto è “fare di ogni giorno, il giorno giusto per abbracciare un nuovo stile vita” perché non è mai troppo tardi per iniziare a prendersi cura di sé e della propria salute.

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Studio di nutrizione Umana
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Dieta in gravidanza

Dieta mediterranea

Dieta per disbiosi Prestazione gratuita

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Prestazioni e prezzi

I prezzi indicati sono quelli per pazienti senza assicurazione sanitaria

Prestazioni suggerite

Consulenza online


Prima visita nutrizionale


Valutazione della composizione corporea con il metodo impedenziometrico


Visita nutrizionale di controllo

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Punteggio generale

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R
Presso: Studio di nutrizione Umana visita nutrizionale di controllo

Attenta,precisa,empatica ,mette a proprio agio.puntuale.la sua parcella non esosa.

Dott.ssa Felicia Marrese

Grazie mille. A presto

M
Presso: Studio di nutrizione Umana prima visita nutrizionale

Dottoressa solare, empatica e preparata, nel mio primo controllo nutrizionale sono subito stata messa a mio agio.
Il suo studio è bellissimo e pieno di attrezzature, la dieta è stata davvero fatta apposta per me perché mi è stato chiesto nei minimi dettagli cosa mi piace e cosa vorrei evitare a partire dalla colazione e a finire dalla cena, spuntini compresi.
Ero un po' preoccupata visto il fallimento di un piano nutrizionale di qualche anno fa NON stilato dalla dottoressa Marrese, ma sono uscita dal suo studio carica e motivata per questo nuovo percorso di benessere.
Grazie!

Dott.ssa Felicia Marrese

Grazie mille.Un abbraccio. A presto

M
Presso: Studio di nutrizione Umana prima visita nutrizionale

La dottoressa Felicia Marrese capace di metterti subito a tuo agio. Oltre ad essere affidabile, professionale, è molto attenta alle esigenze dei pazienti e disponibile per informazioni e chiarimenti.

Dott.ssa Felicia Marrese

Grazie mille. A presto

C
Presso: Studio di nutrizione Umana prima visita nutrizionale

Ottima impressione. Spero che la sua dolcezza potrà compensare i dolci che non dovrò mangiare durante il mio percorso

Dott.ssa Felicia Marrese

Ciao Carmela, grazie per la recensione. Ad ogni modo non rischierai un calo glicemico durante il percorso!!
Un abbraccio
A presto

W
Presso: Studio di nutrizione Umana visita nutrizionale di controllo

Sempre cortese e disponibile per qualsiasi esigenza

Dott.ssa Felicia Marrese

Grazie mille. A presto

L
Presso: Consulenza nutrizionale online dieta mediterranea

Apprezzo tanto il suo ascolto nel soddisfare i miei bisogni e la sua grande disponibilità nell'aiutarmi a risolvere i miei dubbi e le mie perplessità. Da subito mi sono sentita a mio agio, capita e soddisfatta man mano che ottenevo i risultati. Ma la cosa più importante è che ho iniziato a stare bene sin da subito e questa è la cosa che conta di più, il raggiungimento del mio benessere come paziente da una dottoressa seria, affidabile e attenta. La risceglierei altre tante volte!

Dott.ssa Felicia Marrese

Grazie Laura per queste considerazioni. A presto

L
Presso: Studio di nutrizione Umana prima visita nutrizionale

La Dott.ssa Marrese è gentile, cortese e professionale. Molto disponibile e flessibile per quanto riguarda con gli orari di visita. È sempre presente durante il percorso.
Dimostra la sua preparazione seguendo con scrupolosità ogni singolo caso, personalizza il più possibile ogni percorso in modo da renderlo adatto alle esigenze di ognuno.Consigliata!

Dott.ssa Felicia Marrese

Grazie mille Lina

P
Presso: Studio di nutrizione Umana dieta personalizzata

Disponibilità e cura nelle interazioni umane. Trattamento perfetto per le richieste fatte. Risultato eccezionale.

Dott.ssa Felicia Marrese

Grazie per la fiducia.
Un caro saluto

D
Presso: Studio di nutrizione Umana

L'ho scelta per la seconda volta perché mi sono trovata benissimo. Molto preparata, gentilissima ottima scelta....

Dott.ssa Felicia Marrese

Grazie per la fiducia. Un caro saluto

M
Presso: Studio di nutrizione Umana dieta mediterranea

La dottoressa Felicia Marrese è davvero gentile,cortese,professionale, puntuale, disponibile e flessibile per quanto riguarda le visite. È sempre presente e disponibile durante tutto il percorso.
Inoltre dimostra la sua preparazione seguendo minuziosamente ogni singolo caso dei pazienti, personalizza il più possibile ogni percorso in modo da renderlo più adatto alle proprie esigenze. Con una semplice dieta mediterranea,senza troppe privazioni, sono riuscita a perdere quei chili in più che non mi piacevano. Mi affiderei di nuovo a lei ad occhi chiusi!

Dott.ssa Felicia Marrese

Grazie per la fiducia.
Un caro saluto

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Risposte ai pazienti

ha risposto a 80 domande da parte di pazienti di MioDottore

Buongiorno, sono celiaca, intollerante al lattosio e fortemente allergica al nichel con sintomi invalidanti come prurito,nausea,cerchio molto pesante alla testa, gonfiore addominale
Sto cercando di eliminare nel modo più preciso possibile gli alimenti ad alto contenuto di nichel
Ho eliminato la soia e sto mangiando yogurt greco senza lattosio bianco o alla vaniglia, potrebbe essere il lattosio, anche se poco, presente nello yogurt a causarmi dissenteria, che, a causa del morbo di cronh, ho già abbondante
Già eliminato legumi, mais,verdura e frutta, frutta secca, scatolame e bibite in lattina con nichel ma faccio fatica a gestire i pasti,soprattutto la colazione
Le bevande di riso hanno tutte olio di girasole che contiene nichel
Gli yogurt a base di cocco si possono mangiare, non sono una grande amante dei prodotti con il cocco ma....di necessità virtù. Cosa suggerite?
Grazie

Gentilissima, in realtà per avere risposte esaustive e precise è necessario studiare bene il suo quadro clinico e iniziare a seguire un percorso alimentare adatto alle sue necessità. Per lo Yogurt bianco senza lattosio non dovrebbero esserci problemi ma le sconsiglio Yogurt alla vaniglia, cocco ecc ..in quanto ricchi di zuccheri, edulcoranti e aromi che, nel suo caso, eviterei. Resto a disposizione per qualsiasi altra domanda. Saluti Dott.ssa Marrese

Dott.ssa Felicia Marrese

Buonasera, Soffro da circa 2 anni di ipotiroidismo e prendo eutirox 50 e al weekend 75 mcg, e ho avuto un dimagrimento giusto di qualche chilo, ma avendo 20 anni é anche comunque avanzata la crescita. Un problema dal punto di vista fisico da cui soffro da quando ero piccolo, circa 13/14 anni (quando ero in grado di obesità lieve ) é sempre gambe gonfie e ritenzione idrica localizzata su ginocchia, polpacci e interno coscia (strano per un uomo). Attualmente la situazione é 170 cm, x 68 kg quindi praticamente normopeso, ma ho questa fastidiosissima ritenzione che mi disturba. Oltre che seguire un regime di alimentazione sana e bere molta acqua, cosa che ho ricominciato a fare dopo Natale,cosa bisognerebbe fare? Consigliate qualche magari integratore Grazie e buona serata

Gentilissimo,consiglio in questo caso ,oltre ad un piano alimentare personalizzato anche l'integrazione. Ci sono diversi integratori a riguardo in commercio tra cui la bromelina.
La bromelina è un enzima che viene estratto dall’ananas, per lo più dal gambo e possiede diverse proprietà benefiche; in particolare:
È un efficace antidolorifico, in quanto aiuta a ridurre il dolore;
È in grado di implementare un’efficace azione mucolitica, fungendo da decongestionante;
È un ottimo antinfiammatorio, ragion per cui viene consigliata anche per contrastare la cellulite e alleviare le conseguenze di ogni genere di infiammazione o edemi che interessano i tessuti molli;
Supporta il processo di dimagrimento, in quanto favorisce la digestione delle proteine e stimola la diuresi, attenuando gli effetti della ritenzione idrica.
In aggiunta, ci sono ricerche che hanno dimostrato gli effetti benefici della bromelina per la tiroide; l’enzima, in particolare, è in grado di ridurre l’infiammazione della ghiandola, soprattutto se abbinata alla curcumina, che ne potenzia l’azione.
Resto a disposizione per ulteriori chiarimenti;.
Saluti,dott.ssa Marrese

Dott.ssa Felicia Marrese
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