Esperienze
Offro un approccio personalizzato e basato sull'empatia, che mi permette di comprendere le esigenze specifiche di ogni paziente e di creare un percorso terapeutico adatto alle sue necessità. Grazie alle mie competenze e alla mia esperienza, sono in grado di fornire strumenti efficaci per affrontare le difficoltà della vita quotidiana e raggiungere un maggiore benessere psicologico.
Oltre alla psicologia clinica, mi occupo anche di psicologia del lavoro, fornendo supporto a coloro che si trovano ad affrontare problematiche legate al loro ambiente lavorativo. Sono disponibile e mi impegno al massimo per cercare di raggiungere i migliori risultati.
Sono felice di poter aiutare i miei pazienti a superare le difficoltà e a raggiungere i loro obiettivi. Se cercate uno psicologo a Roma, non esitate a contattarmi
Esperto in:
- Psicologia clinica
- Psicologia del lavoro
Esperienze
Federico Fontana
psicologo, psicologo clinico
Patologie trattate
- Autostima
- Stress
- Attacco di panico
- Ansia
- Difficoltà relazionali
- Disturbi dell'umore
- Disturbi psicosomatici
- Dipendenza affettiva
- Disabilità
- Mobbing
- Sindrome da burnout
- Disturbi relazionali
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Problemi di coppia
- Crisi di coppia
- Attacco di panico
Tirocini
- Tirocinio presso Scuola Romana di Psicoterapia familiare
Pubblicazioni
- Quando il lavoro fa male Dal disagio lavorativo alla riqualificazione professionale edizione Tabula Fati 2017
- Catastroficamente. Psicologia nell’emergenza Edizioni Agenzia Il Segnalibro 2009
- Buon lavoro collega Il mobbing come violenza pianificata Edizioni Agenzia Il Segnalibro 2007
Formazione
- Università degli studi di Roma La Sapienza
Indirizzi (4)
Pazienti senza assicurazione sanitaria
Colloquio psicologico (descrizione) • 60 €
Consulenza online • 60 €
Analisi dello stress • 55 € +7 Altro
Colloquio psicologico online (descrizione) • 60 €
Consulenza di coppia • 55 €
Corso assertività (descrizione) • 55 €
Mostra tutte le prestazioniAlmeno 30 minuti prima della consulenza riceverai un SMS ed un'email con il link per iniziare il videoconsulto. Potrai collegarti sia da PC che da smartphone.
Tieniti pronto 10 minuti prima della consulenza. Assicurati che la batteria del tuo dispositivo sia carica. Per i videoconsulti: controlla la tua connessione internet e il corretto funzionamento di camera e microfono. Tieni a portata di mano eventuali referti medici (es. il risultato degli esami).
Pazienti senza assicurazione sanitaria
Corso assertività • Da 65 €
Mobbing • 65 €
Orientamento scolastico • 65 €
Mostra tutte le prestazioniNon hai trovato sul profilo del dottore le informazioni che cercavi?
Mostra altri psicologi nelle vicinanzePazienti senza assicurazione sanitaria
Non hai trovato sul profilo del dottore le informazioni che cercavi?
Mostra altri psicologi nelle vicinanzePazienti senza assicurazione sanitaria
Corso assertività • Da 65 €
Mobbing • 65 €
Orientamento scolastico • 65 €
Mostra tutte le prestazioniNon hai trovato sul profilo del dottore le informazioni che cercavi?
Mostra altri psicologi nelle vicinanze20 recensioni
Punteggio generale
Ordina recensioni per
E.L.
Ringrazio ogni giorno di essermi affidata alle sessioni di terapia del Dott. FONTANA. Esistono esperienze profondamente negative, stressanti, distruttive e quando ci si trova immersi in tali situazioni è necessario un professionista competente, preparato e fortemente attento nel costruire il percorso più appropriato per ritrovare la consapevolezza, la salute e la serenità. Il Dott. Fontana mi ha ascoltato, ha compreso le situazioni che stavo subendo e mi ha aiutato a capire che c'era la possibilità nonché la necessità di prenderne atto, affrontarle in un determinato modo ed uscirne da protagonista. Il suo aiuto è stato necessario per superare gli attacchi d'ansia a cui era seguito il burn out.
Il suo percorso mi ha aiutato a rivedere una luce in un momento di angoscia in cui non sentivo di avere una via d'uscita.
Non sarei la persona forte, energica e nuovamente fiduciosa in se stessa se non lo avessi conosciuto, per questo mi sento di raccomandarlo vivamente.
Grazie Dottor Fontana
AB
Il dottor Fontana è dotato di grande empatia e disponibilità. Sicuramente mi sento di consigliarlo come professionista. Un percorso con lui è senza dubbio un'esperienza che migliora
RF
"Sono estremamente grata per l'incredibile supporto che ho ricevuto dal dott. Fontana. Sin dall'inizio, ho sperimentato un ambiente accogliente e confortante nel suo studio. Il dottore ha dimostrato una notevole empatia, professionalità e competenza nel guidarmi attraverso le sfide che stavo affrontando.
La sua capacità di ascolto attivo e la sua attenzione ai dettagli hanno reso le sessioni estremamente benefiche. Ho apprezzato particolarmente il suo approccio personalizzato e il modo in cui ha adattato le strategie di counseling alle mie esigenze specifiche.
Grazie al dott. Fontana, ho fatto progressi significativi nel mio percorso personale. Le sue competenze nel fornire consigli pratici e il suo sostegno continuo sono stati fondamentali per il mio benessere mentale.
Consiglio vivamente a chiunque stia cercando un professionista competente e compassionevole nel campo della psicologia. Grazie ancora per tutto!"
Dr. Federico Fontana
Grazie mille, mi fa veramente piacere che si sia trovata bene
P.R.
sono rimasta soddisfatta fin dal primo incontro. abbiamo centrato subito il problema da affrontare. il dottore è stato chiaro e sintetico nella sue definizioni. La modalità online mi è stata di aiuto perché, lavorando tutto il giorno, sono riuscita a programmare le sedute in orari concordati col dottore.
Dr. Federico Fontana
Perfetto mi fa piacere che si sia trovata bene
Paziente
Dottore preparato, disponibile e empatico. Lo consiglio vivamente.
Dr. Federico Fontana
Grazie
Alessandra S.
È quasi un anno che sono in terapia con il dott. Fontana per imparare ad affrontare i miei problemi di natura psicosomatica. Grazie alla professionalità ed alle competenze di Federico sto acquisendo gli strumenti da utilizzare per gestire il dolore e sono davvero contenta perché funziona. Consiglio con molto piacere il dott. Fontana.
Dr. Federico Fontana
Grazie Alessandra per la tua testimonianza. e mi fa molto piacere che il percorso che stiamo facendo insieme stia portando dei frutti
Fabio
Professionista empatico e preparato, mi ha fatto sentire subito a mio agio, il percorso con lui sta portando ottimi cambiamenti nella mia vita
Dr. Federico Fontana
grazie mille.
Simone
Sono tutt'ora in trattamento con il dottor Fontana e sin dalle prime sedute ho avvertito un clima accettante e accogliente che ha sostenuto la possibilità di esprimermi. La sua disponibilità e cortesia mi ha ulteriormente motivato ad intraprendere un percorso a carattere psicologico - clinico .
Dr. Federico Fontana
Grazie Simone, la motivazione è un elemento fondamentale per il raggiungimento dei nostri obiettivi
Manola
Sto seguendo un percorso psicologico con il dottor Fontana e mi sto trovando veramente bene. Sono una persona molto ansiosa e dopo la seduta con il dottore mi sento più rilassata e tranquilla, questo mi permette di essere più consapevole e concentrata rispetto agli obiettivi su cui stiamo lavorando insieme. Sono veramente contenta e mi sento di consigliarlo.
Dr. Federico Fontana
Grazie mille
Flavio
Ho trovato il percorso terapeutico intrapreso con il dottror Fontana molto efficace nella risoluzione di problematiche relative all'ansia. Il dr Fontana è stato sempre attento nell'ascolto e poi preciso nel fornire risposte che potessero risolvere le cause del problema. Le sue risposte sono state sempre molto chiare e dettagliate.
Lo consiglio vivamente.
Dr. Federico Fontana
grazie mille, mi fa piacere che gli spunti su cui abbiamo lavorato abbiano portato i loro frutti.
Risposte ai pazienti
ha risposto a 42 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve egregi dottori avrei bisogno di un Vs autorevole parere in merito a quello che vi andrò a dire qualche anno fa purtroppo ho scoperto che mia moglie avesse avuto varie relazioni extraconiugali e oltre a sconvolgermi tale avvenimento a dire poco ciò ha cambiato radicalmente la mia vita e inevitabilmente quella della mia famiglia. Di certo non vivo in un altro pianeta e sono consapevole che certe situazioni accadono e che addirittura sono a dir poco molto frequenti nei nostri tempi ma la cosa che più mi ha sconvolto è stato il fatto che non potevo immaginare che potesse succedere a mia moglie in quanto per accadere ciò credevo fosse necessario da parte di una persona essere come dire una persona aperta e un po disinibita cosa che mia moglie che già all epoca della mia scoperta conoscevo da più di 12 anni e vivevo con lei da coniuge da quasi dieci anni infatti mia moglie ha un carattere molto introverso molto riservato e non è certamente il tipo che da confidenza questo non mi poteva mai far pensare che essendo come vi ho descritto potesse dare inizio a una situazione del genere per caso mio figlio che era all'epoca dei fatti aveva otto anni mi disse un giorno mamma il pomeriggio passa tanto tempo al telefono ovviamente io per impegni di lavoro uscivo di casa la mattina presto e rientravo la sera tardi quindi non ero presente lei lavorava solo la mattina e il pomeriggio era a casa con i nostri due figli. Quando mio figlio mi disse questa cosa oltretutto nella sua innocenza di un bambino di 8 me la disse mentre eravamo a cena in un ristorante alla presenza della mamma io le chiesi spiegazioni ma siccome non potevo immaginare minimamente stante come vi ho descritto il carattere chiuso vergognoso riservato di mia moglie le chiesi spiegazioni lei tranquillamente mi disse che stavo dando retta a un ragazzino che qualche volta effettivamente avesse parlato al telefono con qualche suo collega di lavoro e per la mia sicurezza che non mi poteva fare immaginare quanto potesse essere non ci diedi tanto peso e mi accontentai della spiegazione di mia moglie ma dopo qualche giorno appena tornati tutta la famiglia da una vacanza riuscii a vedere il tabulato telefonico e mi accorsi di innumerevoli telefonate per farla breve mi cadde il mondo addosso e siccome eravamo appena tornati dopo 10 giorni di vacanza quando mi accorsi di queste telefonate andai senza farmi vedere ad aspettare che mia moglie uscisse dal lavoro pensando che se e come non potevo immaginare ma fosse che oltre queste telefonate ci fosse qualcosa di più dopo 10 giorni che non ci siamo stati certamente si incontrerà con costui per non dilungarmi eccessivamente la seguii senza che lei se ne accorgesse e viddi che invece di tornare a casa quando fini di lavorare lei si recò in un posto appartato e lì si incontro con questo uomo con cui aveva una relazione io intervenni quando si erano incontrati e si stavano salutando baciandosi insomma le chiesi spiegazioni lei mi disse che non c era stato niente se non qualche bacio poi trovai dei messaggi e lei mi confermo della relazione e di un altra relazione che aveva anche con un altro uomo e sempre a seguito di mie ricerche visto che avevo perso la fiducia in quello che mi diceva e che poi rettificava scoprii che aveva avuto anche altre due relazioni precedenti. Tutto questo ha cambiato la mia vita perché la cosa peggiore è stato vedere che non mi potevo fidare di quello che mi diceva mia moglie e che poi cambiava mi sono tra virgolette impazzito non sapendo più che persona avessi vicino tanto che evidente se ero rimasto con lei evidente la mia intenzione era quella di soprassedere a quanto accaduto e non vedevo il motivo per cui lei mi continuasse a mentire se non forse per la vergogna ho pensato di dovermi dire cose che aveva fatto. Siccome da allora ogni cosa che mi dice mia moglie provo una sensazione che non potete immaginare quanto sia sofferente da provare non so mai qualunque cosa mi dice se mi stia dicendo il vero oppure no
Vi chiedo dall alto della vostra esperienza nonché preparazione secondo voi perché ha continuato a mentirmi e se secondo voi mi posso fidare ora di ciò che mi dice
In attesa di un Vs autorevole parere vi ringrazio anticipatamente e mi scuso se mi sono dilungato ma se l ho fatto e stato solo per darvi più dettagli possibili per spiegarvi bene ciò che mi è accaduto e per avere un Vs autorevole parere
Cordialità
Gentile utente dietro ad un tradimento ci possono essere tante motivazioni e dinamiche e per poterle estrapolare chiaramente bisognerebbe capire quali meccanismi all'interno della vostra coppia non hanno più funzionato scatenando questo suo comportamento. E' chiaro che dopo aver scoperto un tradimento da parte del partner viene meno una di quelle componenti fondamentali che sancisce un rapporto e cioè la fiducia. La scoperta dello stesso è come una sorta di trauma e per quanto si possa soprassedere e perdonare, è chiaro che da quel momento quel tarlo ce lo portiamo dentro e può riemergere in futuro. Il fatto di averlo fatto più volte e averle mentito potrebbe significare che da parte sua nel tradimento non ci sia un'effettiva volontà di porre fine al vostro rapporto ma forse piuttosto la volontà di compensare qualcosa che manca al suo interno, forse la routine o la mancanza della parte più intima. Sicuramente mettersi in discussione, nonostante possa sembrare paradossale essendo lei la parte lesa, potrebbe aiutarla a capire cosa è venuto a mancare per poter affrontare insieme a lei questi aspetti. Sicuramente l'aiuto di un percorso psicologico le sarebbe molto d'aiuto in questo. Spero di esserle stato d'aiuto e qualora lo volesse sono a sua disposizione.
Salve a tutti, provo a riassumervi il mio problema attuale.
Frequento , con vari tira e molla, da più di 2 anni un ragazzo e purtroppo non riesco a capire perché non riesco in alcun modo a digerire alcuni suoi atteggiamenti/comportamenti e a volta cado nel loop di essere molto pretenziosa e che dovrei accettare senza discutere.
La cosa che pesa più di tutte è che lui vive in un ambiente trasandato, sembra che sia in perenne trasloco, immerso nella confusione più totale e sporcizia.
Vive da solo da tanti anni in una casa di proprietà della sua famiglia e quando vado da lui sembra di essere in perenne “prestito”. Ho provato a dargli una mano ad ordinare almeno un minimo ma non accetta di buon grado, più che altro perché è un ordinare ma tenendo tutto..devo stare attenta anche a buttare un depliant che non serve! Colleziona di ogni..anche ragnatele perché dice “utili a catturare insetti vari”. Lui non è una persona sporca, nel senso che si lava tutti i giorni , così come i vestiti che indossa.
Il problema è che da come sembra casa sua potrà essere l’unica opzione in caso di convivenza futura!
Qualche piccolo passo l’ha fatto..comprando qualche mobile nuovo ma ancora da montare perché per montarlo deve spostare mobiletti che vanno in un’altra stanza , che al momento è inaccessibile perché murata di oggetti/scatoloni vari buttati dentro alla carlona.
Io ho provato a fargli capire che un domani così diventa difficile e mi sento dire di essere pretenziosa perché per lui tutto ciò non è importante..con il tempo sistemerà ..peccato che sono +di 2 anni che la situazione è identica se non peggiorata perché in soggiorno c’è accatastata tanta di quella roba che non si può neanche passare l’aspirapolvere dalla poca presenza di pavimento “libero”.
Vorrei riuscire ad accettare questa condizione smettendola di rimproverargli questa situazione di degrado totale che avvolge casa sua ma non so come fare. Io purtroppo quando devo andare a casa sua mi prende malissimo..mi sento sempre soffocare!
Devo stare attenta a dirgli qualsiasi cosa perché lui dice che facendogli presente queste cose è come fargli capire che è pieno di difetti e non si sente amato.
Cerco consigli da parte vostra
Grazie mille
Gentile utente, è chiaro che il suo compagno soffre di un disturbo, probabilmente di tipo ossessivo, che lo porta all'accumulo continuo e ciò va ad impattare inevitabilmente anche su di lei e sul vostro rapporto di coppia. é chiaro che per lui l'accumulo di oggetti non solo non è un problema, ma anzi tale comportamento in qualche modo lo rassicura e quindi diventa complicato per lei chiedergli di smettere. Quello che può fare, senza giudicarlo, è dirgli che le sue abitudini sono diverse e che potreste magari vedervi da qualche altra parte e non a casa sua. In questo modo potrebbe rimandargli il messaggio che non lo sta giudicando ma che per lei è complicato adattarsi a questa situazione.
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
Psicologi con Previmedical a Roma
Psicologi con Unisalute a Roma
Psicologi con Blue Assistance a Roma
Psicologi con Fasi/Assidai a Roma
Psicologi con Fondo Est a Roma
Psicologi con Pronto-Care a Roma
Psicologi con Fasi Open a Roma
Psicologi con Generali ggl a Roma
Psicologi con Rbm salute a Roma
Psicologi con Coopsalute a Roma
Psicologi con My Assistance a Roma
Psicologi con Poste vita a Roma
Psicologi con Allianz global assistance (mondial assistance ) a Roma
Psicologi con Unipol assicurazioni (unisalute) a Roma
Altro (15)