Esperienze
L’interesse per la scienza, la determinazione e la passione mi hanno portata fin qui con lo scopo di aiutarti a realizzare i tuoi obiettivi e ritrovare il tuo stile di vita, sano e sostenibile nel tempo.
Sulla base delle preferenze individuali e culturali, elaboro piani alimentari personalizzati attenti alla prevenzione di alcune malattie croniche degenerative e al benessere psico-fisico in generale.
Con me, durante il tuo percorso non ti sentirai mai solo/a!
Prima visita nutrizionale, cosa portare:
- analisi del sangue (le più recenti)
- referti medici che attestino eventuali patologie
Come funziona?
- attraverso un’attenta anamnesi fisiologica, patologica e alimentare
- lettura delle analisi del sangue
- misure antropometriche
- valutazione della composizione corporea attraverso tecnica BIVA BIA 101 PRO certificata AKERN
In questo modo potrò elaborare il tuo piano alimentare che riceverai tramite e-mail dopo 3 / 4 giorni lavorativi.
Quanto dura la prima visita?
1 ora circa
Le visite di controllo successive saranno importanti tanto quanto la prima visita per capire e monitorare l’andamento del percorso e se necessario intervenire per apportare eventuali modifiche alla dieta. Di volta in volta saranno affrontate anche tematiche di educazione alimentare.
Ogni quanto avviene il controllo?
Dipende dalle necessità della singola persona, normalmente ogni 3 o 4 settimane.
Il paziente può contattarmi in ogni momento anche tramite messaggio WhatsApp e/o e-mail. Se in corso di conversazione telefonica emergono dubbi tali da richiedere cambiamenti radicali alla dieta è consigliato prendere un nuovo appuntamento.
Il mio obiettivo è che siate sempre soddisfatti del vostro percorso nutrizionale.
Vi aspetto!
Indirizzi (5)
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Almeno 30 minuti prima della consulenza riceverai un SMS ed un'email con il link per iniziare il videoconsulto. Potrai collegarti sia da PC che da smartphone.
Tieniti pronto 10 minuti prima della consulenza. Assicurati che la batteria del tuo dispositivo sia carica. Per i videoconsulti: controlla la tua connessione internet e il corretto funzionamento di camera e microfono. Tieni a portata di mano eventuali referti medici (es. il risultato degli esami).
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43 recensioni
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benedetta
vado dalla Dotteressa Federica da giugno, mi sono trovata bene sin dalla prima visita, piano piano sto risolvendo il mio problema, oltre che essere una professionista è anche una persona alla mano e sempre comprensibile.
Anna Laura
La mia vita è cambiata radicalmente grazie al suo approccio unico. Non si è limitata a propormi una dieta rigida o a darmi semplici indicazioni alimentari. Invece, ha lavorato con me per trasformare le mie abitudini e offrirmi una nuova prospettiva sulla nutrizione.
Grazie alla sua guida esperta, ho finalmente capito che una sana alimentazione non è una questione di restrizioni, ma di equilibrio e consapevolezza.
Valentina
La dottoressa Federica è super preparata, empatica, ti segue e incoraggia sempre.
È disponibile a rispondere ad eventuali dubbi o curiosità sulla dieta e, non meno importante, suggerisce ricette light sfiziose per gli spuntini.
Ho dovuto rivolgermi a una nutrizionista per via di un ipotiroidismo che mi aveva portato a prendere tanti chili. Non mi sentivo più in salute col mio corpo e non riuscivo nemmeno a fare passeggiate che mi stancavo subito.
In passato, avendo problemi di tiroide, mi è capitato più volte di iniziare un percorso con una nutrizionista e abbandonarlo dopo poco tempo.
Questo perché o le diete proposte mi affamavano, o perché trovavo delle barriere alla comunicazione.
Ho iniziato il percorso con la dottoressa circa 6 mesi fa ottenendo ottimi risultati.
La chiave di tutto, almeno con me, è stata la straordinaria empatia, il supporto, l’incoraggiamento, la pazienza e la disponibilità continua a rispondere alle mie domande, che, soprattutto all’inizio, non erano poche!
Anna S.
Federica è una persona fantastica, sia a livello umano che come professionista! L'ho contattata per riordinare la mia alimentazione: mi sentivo spesso gonfia, il mio intestino era molto irregolare e, sopratutto, avevo sempre fame nonostante mangiassi spesso... stavo sbagliando tutto! :) Grazie a lei sono riuscita sia a regolarizzare l'intestino che ad abituarmi a mangiar bene e sano in pochissimo tempo... e senza alcuno sforzo! Finalmente non ho più fame a tutte le ore del giorno e sopratutto ho gli strumenti per capire cosa e come mangiare!
Grazie mille Fede!
E.S.
Professionale, corretta, attenta e super precisa.
Mi ha preparato un piano alimentare flessibile e adatto alla mia esigenza; scrupolosa sia alla prima visita che a quella di controllo, si preoccupa di comprendere sino in fondo eventuali situazioni, cercando aggiustamenti anche oltre la semplice tabella alimentare.
Consiglio vivamente
Alessandro
Professionista serie e preparata capace di spiegare con semplicità il problema riscontrato, i suoi propositi clinici, i risultati attesi. Assolutamente da consigliare ad amici e parenti
P LL
Sono arrivata da lei un anno fa ,devo dire convinta, ma non avrei mai creduto di potercela fare, la dottoressa ha subito inquadrato la situazione "donna quasi 60enne con circa 10 kg in più in menopausa .Eppure dopo circa un anno all'ultimo controllo, non solo ho perso quasi tutti i kg ma la cosa più sorprendente è che lei mi ha insegnato uno stile di vita per cui riesco comunque a mantenere il lavoro fatto!!!troppo felice io!!!
Grazie grazie grazie
Paola
M.Pia A.
Sono soddisfatta in tutto soprattutto del risultato! Grazie
Sarah Consorti
Speciale! Grande professionista, empatica e sempre disponibile a risolvere qualsiasi dubbio.
Mi sono sentita sempre a mio agio e con dolcezza infinita ti stimola sempre ad andare avanti nel tuo percorso!
Giacomo
Dottoressa molto attenta e preparata.
Molto disponibile a rispondere a qualsiasi domanda.
Risposte ai pazienti
ha risposto a 78 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno dottore sono preoccupata. La scorsa settimana ho fatto la marmellata e questa mattina aprendo un barattolo ho sentito un po' di gas uscire ma non ci ho fatto caso. L'abbiamo mangiata io e mio figlio. Sono passate 20 ore, oltre forte ansia sto bene. Devo preoccuparmi?
Salve Sig.ra, le consiglio per la prossima volta di non ingerire alimenti che percepisce possano essere alterati per colore o odore o consistenza. Nel dubbio è meglio non consumarli. Una buona giornata
Dott.ssa federica Cauchi
Buonasera volevo sapere se augmentil antibiotico interrompe il digiuno.grazie
Salve, non capisco a quale tipo di digiuno si riferisce, se controllato ovvero è seguita da un centro o professionista allora dovrebbe far riferimento a loro che conoscono la sua storia. Nel caso contrario il digiuno in generale andrebbe limitato se assume farmaci. In ultimo non ultimo, se è necessario che debba assumere dei farmaci non mi preoccuperei dell'interruzione del digiuno. Prima di tutto la salute.
Cordiali saluti
Dott.ssa Federica Cauchi
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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