Esperienze
Il mio obiettivo sarà adattare le mie conoscenze in ambito scientifico /nutrizionale al fine di impostare un percorso personalizzato , studiato ad hoc su ognuno di voi, al cui termine sarete in grado di comprendere di mangiare sano e senza rinunce.
Esperto in:
- Scienze dell'alimentazione umana
Esperienze
Erjona Xhafa
nutrizionista
Patologie trattate
- Obesità
- Diabete
- Diabete mellito
- Flatulenza
- Costipazione
- Diabete di tipo 2
- Celiachia
- Diabete di tipo 1
- Sovrappeso
- Malattie gastrointestinali
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Disturbi alimentari
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Endometriosi
- Anoressia
- Bulimia
- Gastroesofagite
- Gastrite
- Intolleranze alimentari
- Allergie Alimentari
- Esofagite
- Anemia da carenza di folati
- Anemia
- Anemia in gravidanza
- Ipoglicemia
- Ipoglicemia in persone senza diabete
- Iponutrizione
- Ipotiroidismo
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Ipertensione
- Ipercolesterolemia
- Malattie dismetaboliche
- Dismenorrea
- Colon irritabile
- Bulimia nervosa
- Bruciore di stomaco
- Ritenzione idrica
Competenze linguistiche
- Italiano
- Albanese
Tirocini
- Tirocinio su controllo e analisi alimentare HCCP
Formazione
- Laurea in Biologia Molecolare e Genetica applicata presso Università Politecnica delle Marche
- Biologia della Nutrizione presso Università di Camerino
Certificati
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26 recensioni
Punteggio generale
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A.A.
La dottoressa risponde solo con rapidi messaggi.
La dieta proposta è molto ripetitiva ed è stata presentata su di un PDF con evidenti copia e incolla.
Ho richiesto il conto delle calorie e non mi è stato fornito è a distanza di una settimana ancora non ho ricevuto una fattura.
Eleonora
La dottoressa è gentile accogliente ed empatica. Ha saputo subito mettermi a mio agio spiegandomi nel dettaglio il percorso da intraprendere. Apprezzo molto la sua capacità di trasmettere la massima serenità alla conoscenza di una nuova educazione alimentare cercando di non trasformare tutto in divieti o restrizioni ed anzi invogliando il paziente a prendersi cura di se.
L.M.
Dottoressa gentilissima e bravissima. Mi ha messo subito a mio agio. Consigliatissima.
V.S.
Pacata, dedita all’ascolto e puntuale. Ottima impressione dopo la prima visita
Pamela
Dottoressa precisa e puntuale.
Molto empatica e disponibile all'ascolto.
Dott.ssa Erjona Xhafa
Grazie!
Paziente
Dott.ssa molto cordiale e disponibile,mi sono trovata bene sin da subito.
Ilaria
Dott.ssa preparata e gentile. Trasmette molta tranquillità e non fa sentire la dieta come se fosse un peso. Molto disponibile, attenta alle nostre esigenze e chiarissima nel spiegare la dieta e i dubbi.
L
Le visite e le diete sono andate bene.
Piacevole anche l'empatia della dottoressa durante le visite.
Laura
Dottoressa gentilissima e chiarissima nello spiegare il piano nutrizionale e gli obiettivi da raggiungere. Disponibile ad ascoltare ogni vostra esigenza. Trasmette molta tranquillità e serenità grazie alla sua pacatezza es educazione. Vi troverete da subito a vostro agio! La raccomando vivamente!
Miranda
La dottoressa si è dimostrata subito disponibile ad ascoltare le mie esigenze molto attenta e molto professionale sono rimasta molto contenta
Dott.ssa Erjona Xhafa
Grazie!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 5 domande da parte di pazienti di MioDottore
Chi soffre di calcoli alla cistifellea cosa può mangiare? Frutta quale? Verdure quali? Ecc..
Salve, sicuramente è utile fare una anamnesi più approfondita per valutare il suo stato nutrizionale, le sue esigenze e gusti. Molto in generale mi sento di suggerirle di preparare gli alimenti in modo semplice con l'esclusione di quelli troppo grassi, dei fritti, di aromi e di spezie. EVITARE: - lardo, strutto, pancetta; - carni grasse: oca, castrato, gallina, maiale grasso; - pesci grassi: anguille, salmone, pesci conservati sott'olio, molluschi e crostacei: - formaggi grassi e fermentati; - frutta secca, castagne; - cioccolato, dolciumi contenenti creme e liquori; - caffè, cacao, alcolici, bibite gassate.
Cordiali saluti
Salve, sono un ragazzo di 32 anni, faccio una vita sana, non fumo e non bevo, mangio un po di tutto senza esagerare, ma non riesco a dimagrire e in più ho sempre il problema del gonfiore addominale. Che consigli può darmi, grazie.
Salve, per poter dare dei consigli nel modo più opportuno è necessaria effettuare un'anamnesi più approfondita! Le consiglio di fissare un appuntamento con un nutrizionista e valutare insieme il percorso da seguire.
Cordialità
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
Diabete mellito a Grottazzolina
Allergie Alimentari a Grottazzolina
Colon irritabile a Grottazzolina
Disturbi alimentari a Grottazzolina
Intolleranze alimentari a Grottazzolina
Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo) a Grottazzolina
Reflusso gastroesofageo (esofagite) a Grottazzolina
Diabete di tipo 1 a Grottazzolina
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