Esperienze

Benvenuti, sono Erica Azadi, una Biologa Nutrizionista. La mia formazione consiste nel conseguimento di una laurea triennale in Scienze Biologiche presso L'università degli Studi del Molise, successivamente ho raggiunto una laurea Magistrale in Scienze degli Alimenti e della Nutrizione Umana presso l'Università Vanvitelli e sono iscritta all'Ordine dei Biologi del Lazio e dell'Abruzzo (AA_100024). Approfondisco costantemente le mie conoscenze attraverso corsi SIFA e di INTUITIVE EATING.
Il mio approccio si basa su una prima visita nella quale eseguo un'anamnesi del paziente in modo da conoscere le sue abitudini alimentari, sulla condizione fisiologica/patologica del paziente e anche dei suoi gusti alimentari. Eseguo un'analisi antropometrica e di plicometria, il tutto viene eseguito spiegando ogni passaggio al paziente e cercando di essere il più empatica possibile.
Ogni piano è studiato e personalizzato per ogni singolo paziente, tenendo conto di molteplici fattori e nel quale inserisco varietà di alimenti e alternative degli stessi, in modo tale che il piano alimentare sia piacevole e sostenibile nel tempo, ma anche economicamente.
Per me è importante confrontarmi in modo continuo e costante con il paziente in modo da conoscere il suo andamento, ma anche le sue sensazioni riguardo il piano alimentare e l'intero percorso.
Non realizzo piani alimentari rigidi ma educo i miei pazienti al raggiungimento di una condizione di benessere psico-fisico attraverso un'alimentazione equilibrata e trasmettendo loro i principi cardini di questa.
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Y
Presso: Studio Medico Privato dieta personalizzata

La dottoressa è molto attenta e gentile durante la visita, sa ascoltare e sa dare spiegazioni semplici e accurate. Ho ricevuto e iniziato subito la mia dieta personalizzata e ho iniziato a vedere i risultati (peso e cm persi) poco dopo. Consigliata!

V
Presso: Studio Medico Privato dieta personalizzata

Con la dottoressa ho avuto un'esperienza ottima, veramente professionale, attenta a tutti i dettagli (cosa non da poco). Mi ha costruito una dieta appositamente per risolvere le mie esigenze, vedendo i risultati già pochi giorni dopo. È stata la svolta nella mia vita, la consiglio vivamente!

A
Presso: Studio Medico Privato prima visita nutrizionale

Dottoressa bravissima, scrupolosa e attenta alle richieste e necessità.

S
Presso: Studio Medico Privato visita nutrizionale di controllo

La professionalità della dottoressa è il linea con la sua profonda umanità. È attenta alle esigenze dei suoi pazienti , li cura dal punto di vista emotivo ed è una grande cosa.Il suo piano alimentare si adatta perfettamente alle mie esigenze da insegnante pendolare.Che altro dire? La consiglio vivamente e la ringrazio con tutto il cuore per la pazienza e per l'amore che infonde nel suo lavoro e che noi pazienti avvertiamo.

C
Presso: Studio Medico Privato visita nutrizionale di controllo

Ho conosciuto la dottoressa Azadi tramite MioDottore, ho prenotato la prima visita a fine gennaio. A febbraio ho cominciato con la dieta, ogni mese avevo un appuntamento con lei, mi ascoltava, mi seguiva, cambiava il piano nutrizionale in base alle mie esigenze. Ad adesso ho perso tanto di quei che non pensavo di perderli perché con il piano suo veramente vi fa mangiare tanto e bene.
Soprattutto ve la consiglio, è molto attenta e sicura di sé stessa.

G
Presso: consulenza nutrizionale online consulenza online

Sono molto soddisfatta del percorso intrapreso! Ho visto risultati dalle prime settimane… mi sento molto più energica e non ho mai attacchi di fame! Sono davvero entusiasta anche perché non c’è cosa peggiore di non riconoscersi nel proprio corpo! La dottoressa Azadi è sempre molto presente e disponibile.

A
Presso: Altro Altro

Ho effettuato la prima visita dalla dottoressa, gentilissima e professionale; inoltre é sempre disponibile per qualsiasi dubbio o chiarimento.

A
Presso: Studio Medico Privato dieta personalizzata

Sono stata dalla dottoressa Azadi il mese scorso per la prima volta. Dopo diverso tempo ho deciso di affidarmi a lei per riprendere un'alimentazione controllata, andando incontro alle mie esigenze personali. La dottoressa si è dimostrata fin da subito cordiale e competente nonostante la giovane età e nel corso delle settimanale é sempre disponibile per qualsiasi dubbio o chiarimento. Il piano alimentare da lei propostomi è sostenibile e flessibile. La consiglio!

M
Presso: Studio Medico Privato prima visita nutrizionale

Mi sono rivolta alla dottoressa per perdere peso. Nella prima visita è stata molto attenta e gentile. Ho scoperto alcune mie piccole abitudini di alimentazione sbagliate e mi ha subito dato consigli molto utili ed efficaci. Mi sono sentita a mio agio da subito. Le sue spiegazioni sono molto accurate e precise.

L
Presso: consulenza nutrizionale online consulenza online

La dott.ssa è molto attenta,scrupolosa,mi ha messa a mio agio durante la consulenza online ed è anche simpatica,inoltre mi ha dato molti consigli. Ve la consiglio assolutamente se volete iniziare un percorso per perdere peso.

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Risposte ai pazienti

ha risposto a 32 domande da parte di pazienti di MioDottore

In caso di reflusso/acidità, quali sono le bevande ammesse ?
Ormai bevo solo più acqua, vorrei capire se magari succhi di frutta o qualche bevanda potrei berla ...

Gentile paziente, in caso di reflusso bisogna avere delle accortezze sull'alimentazione e le bevande che si consumano. Sono sconsigliata bevande zuccherate, gassate, alcool e bevande che possono contenere caffeina in quanto stimolano la secrezione acida e un aumento dei sintomi correlati. Sono sconsigliate anche bevande troppo fredde o troppo calde. Le consiglio quindi di assumere acqua (non troppo fredda), tisane (non troppo calde) a base di malva, finocchio, camomilla prive di zucchero.
Cordialmente,
Dott.ssa Erica Azadi

Dott.ssa Erica Azadi

Domande su visita nutrizionistica

Salve, io sono da una nutrizionista seguo la dieta alla lettera però questa è la seconda volta ke perdo 1 kl e basta poi il peso rimane sempre uguale, ci tengo a dire ke la notte non dormo di continuo la mattina mi sveglio prestissimo anche alle 5:30 però dopo 3/4 ore mi viene sonno e mi rimetto a letto,non so se è questo il problema ke non perdo peso,mi potete aiutare? Grazie

Gentile paziente, risulta difficile poter dare una risposta esaustiva in quanto bisognerebbe avere maggiori informazioni sul suo piano alimentare, su quelle che sono le sue abitudini e altro. La mancanza di sonno può influire rallentando la perdita di peso. Resto a disposizione.
Cordialmente,
Dott.ssa Erica Azadi

Dott.ssa Erica Azadi
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