Esperienze
Nel mio lavoro offro alle persone la possibilità di migliorare le proprie scelte alimentari e il loro stile di vita secondo i loro obiettivi e le loro preferenze sul cibo.
La prima visita servirà per conoscerci: in 50-60 minuti avrai modo di raccontarmi le tue abitudini alimentari, il tuo stile di vita e la tua situazione di salute, così da darmi modo di partire da te per una proposta dietetica cucita a tua misura, così da portarti a raggiungere i tuoi obiettivi. Nel giro di una settimana ti invierò il piano alimentare personalizzato, di cui potremo monitorare mese dopo mese l’andamento, valutando eventuali modifiche da fare.
Svincoliamoci dal concetto di “dieta”: nei miei piani alimentari ti offrirò ricette, consigli e una guida costante che ti aiuterà a non eliminare nessun cibo dalla tua dispensa (a meno che tu non sia allergico o non ci siano indicazioni particolari da seguire), facendo pace con regole troppo limitanti.
Se sarà necessario, potremo inoltre valutare e monitorare nel tempo la tua composizione corporea attraverso la bioimpedenziometria. In questo caso ti darò delle indicazioni specifiche sul tipo di preparazione da seguire prima di svolgere il test.
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Consulenza online • Da 100 €
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59 recensioni
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S.C.
Molto attenta e scrupolosa. Risultati eccellenti!!
Sonia M
Ho trovato una persona professionale e molto competente. Disponibile e capace di metterti subito a tuo agio. Nella mia personale esperienza, avevo provato altri nutrizionisti che mi hanno proposto la classica dieta rigida, lei è stata in grado di venire incontro alle mie esigenze trovando soluzioni pratiche e facilmente gestibili nella quotidianità. Consigliatissima!!
Valentina
Dottoressa molto preparata e attenta sia nel lavoro, che umanamente. Con gentilezza e professionalità riesce a seguirti perfettamente e a fornire una consulenza super personalizzata. Consigliatissima!
Carlo
ottima dietista, precisa ed esaudiente e molto preparata.
Laura
Mi trovo bene con lei, sotto tutti i punti di vista. Il suo trattamento, le sue indicazioni e i suoi consigli danno ottimi risultati e qualche volta se così non è pienamente stato la colpa è di non averli rispettati ...
Noemi
Prima visita nutrizionale mi sono sentita a mio agio, mi ha spiegato molto bene le nozioni ed è stata molto chiara. Molto empatica e gentile.
Risposte ai pazienti
ha risposto a 15 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buonasera,premetto che soffro di colon irritabile,vorrei sapere perché,seppur mangiando verdure consentite,mi gonfio subito con malessere successivo? Grazie infinite.
Buongiorno, la sindrome dell'intestino irritabile può essere sicuramente gestita dall'alimentazione e il protocollo FODMAP è un tipo di dieta che supporta la sintomatologia (per cui credo si riferisca a questa parlando di verdure consentite), ma è strettamente correlato anche a uno stato di disbiosi intestinale che perpetua il problema. Nell'approcciarsi alla terapia dietetica è quindi di pari importanza supportare un riequilibrio della flora batterica in maniera mirata. La saluto cordialmente, dott.ssa Emanuela Armienti, Dietista
Salve mi chiamo Nino, essendo affetto di stipsi e intestino pigro, vorrei sapere gentilmente, se la carne e il pesce e le arance sono alimenti astringenti. Spero possiate sciogliermi questi dubbi.
Cordialmente saluto, e vi ringrazio del tempo dedicatomi.
Nino
Buongiorno Nino, questi alimenti che ha citato possono avere un effetto astringente se non correttamente associati ad altri. Alimenti prettamente astringenti non possono, singolarmente, agire come unico responsabile della stitichezza. Le consiglio di farsi aiutare da uno specialista a valutare se beve a sufficienza (l'acqua è spesso la responsabile principale della stipsi), se mangia la giusta quota e la giusta tipologia di fibre durante la giornata, se usa adeguate quantità di olio o grassi alimentari, e se non sia affetto da uno stato di disbiosi intestinale (alterazione della flora batterica) per cui l'intestino è sempre più pigro. Non meno importante è da considerare l'attività fisica che può migliorare la qualità dei movimenti intestinali e quindi la frequenza di evacuazione.
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo) a Cascina
Sindrome dell'intestino irritabile a Cascina
Intolleranze alimentari a Cascina
Malattie gastrointestinali a Cascina
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