La ricomposizione corporea è la tipologia di alimentazione in cui un paziente, che si allena dalle 3 alle 4 volte in settimana, richiede di modificare la sua composizione corporea. Quest vuol dire riuscire a diminuire la massa grassa ed ad aumentare la massa magra.
La ricomposizione corporea è la tipologia di alimentazione in cui un paziente, che si allena dalle 3 alle 4 volte in settimana, richiede di modificare la sua composizione corporea. Quest vuol dire riuscire a diminuire la massa grassa ed ad aumentare la massa magra.
09/11/2023
Esperienze
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Ciao! Mi chiamo ELISABETTA DI PIETRO
Ho intrapreso questo percorso perché ritengo importante diffondere un concetto molto chiaro ovvero che una sana e corretta alimentazione va vista come forma di prevenzione per la salute e non una privazione. La chiave del successo credo sia l’empatia che si instaura con i pazienti, capendo così le loro esigenze.
Ho conseguito la laurea triennale in Biologia generale ed applicata alla facoltà di Napoli Federico II. Successivamente ho completato il percorso universitario conseguendo la Laurea Specialistica in Biologia ” Curriculum Nutrizione” alla Federico II.
Dopo il titolo ho seguito un corso di perfezionamento in Nutrizione Umana alla Federico II.
Ciao! Mi chiamo ELISABETTA DI PIETRO
Ho intrapreso questo percorso perché ritengo importante diffondere un concetto molto chiaro ovvero che una sana e corretta alimentazione va vista come forma di prevenzione per la salute e non una privazione. La chiave del successo credo sia l’empatia che si instaura con i pazienti, capendo così le loro esigenze.
Ho conseguito la laurea triennale in Biologia generale ed applicata alla facoltà di Napoli Federico II. Successivamente ho completato il percorso universitario conseguendo la Laurea Specialistica in Biologia ” Curriculum Nutrizione” alla Federico II.
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La prima visita nutrizionale consiste in una prima anamnesi alimentare,
in questa prima fase mi racconterete tutte quelle che sono le vostre abitudini alimentari in modo da poter stilare il piano alimentare più adatto alle vostre esigenze e ai vostri gusti personali.
Segue la misurazione delle circonferenze e la plicometria (analisi del grasso corporeo).Come ultimo esame c'è la Bioimpedenziometria, questo esame ci permetterà di conoscere la vostra composizione corporea nel dettaglio ovvero: % di massa grassa, % di massa magra,% di acqua totale corporea e la sua distribuzione e metabolismo basale.
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• Presso: Studio Nutrizionale • prima visita nutrizionistica
La visita è stata molto accurata e dettagliata e la Dottoressa è una persona molto gentile e preparata
Dott.ssa Elisabetta Di Pietro
Ti ringrazio molto per le tue parole, buon inizio percorso
O
Ornella Barba
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• Presso: Studio Nutrizionale • controllo nutrizionale
Dottoressa gentile, competente e disponibile. La consiglio vivamente
Dott.ssa Elisabetta Di Pietro
Ti ringrazio per il tuo feedback.
U
Umberto
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Dottoressa molto preparata, super competente e anche molto gentile. La prima visita completa di tutto e alimentazione fatta su misura per i propri obiettivi e abitudini. Super consigliata
Dott.ssa Elisabetta Di Pietro
Grazie mille Umberto
F
Francesca
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Mi sono trovata benissimo, essendo celiaca è raro trovare qualcuno così informato. Super consigliata :) !!!
Dott.ssa Elisabetta Di Pietro
Grazie mille Francesca
F
Fabiola
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• Presso: Studio Nutrizionale • controllo nutrizionale
Dottoressa preparata e scrupolosa con cui ho ottenuto importanti risultati
Dott.ssa Elisabetta Di Pietro
Grazie mille Fabiola
M
Marianna Colamarino
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• Presso: Studio Nutrizionale • prima visita nutrizionistica
La dottoressa è molto disponibile e professionale
Dott.ssa Elisabetta Di Pietro
Grazie Mille per le tue parole Marianna
A
A.S.
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• Presso: Studio Nutrizionale • prima visita nutrizionistica
Competenza, professionalità, ma anche cordialità e simpatia. I presupposti migliori per poter affrontare insieme una rivoluzione nel modo di mangiare. Ora tocca a me!
Dott.ssa Elisabetta Di Pietro
Grazie mille per le tue splendidi parole. Buon Inizio percorso
S
Sara
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Presso: Studio Nutrizionale • prima visita nutrizionistica
Professionale, gentile, disponibile e puntualissima. Ascolta le esigenze del paziente come pochi. Un medico eccellente!
Dott.ssa Elisabetta Di Pietro
Grazie mille Sara per le tue parole
R
Raf
Appuntamento verificato
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• Presso: Studio Nutrizionale • bioimpedenziometria
Dottoressa professionale e gentile..... molto capace nel suo.settore.....
Dott.ssa Elisabetta Di Pietro
Grazie mille per il tuo feedback
M
MaryLe
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• Presso: Studio Nutrizionale • prima visita nutrizionistica
Prima visita oltre le aspettative! La dottoressa è preparata e attenta, chiara nelle spiegazioni, pronta ad ascoltare, empatica, rassicurante e motivante. La consiglio vivamente!
Dott.ssa Elisabetta Di Pietro
Grazie mille per le tue parole, buon inizio percorso
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Risposte ai pazienti
ha risposto a 85 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buonasera vorrei chiedere un informazione, io ho un idronefrosi vorrei sapere se posso fare la dieta chetogenica. Durerebbe un mese Ovviamente data dalla nutrizionista. Ho anche una disbiosi intestinale.
Buonasera,
la dieta chetogenica è sconsigliata in caso di determinate patologie come ad esempio quelle renali quindi io le consiglio di intraprendere una dieta diversa da quella Chetogenica per perdere peso.
Buonaserata
Buonasera dottori,
Ho avuto due mesi fa una gastrite acuta, forse virale, con vomito e diarrea.
Ho comunque seguito in questi due mesi una dieta senza caffè, cibi acidi, ecc
Ora sto meglio, vorrei tornare in palestra e tornare ad assumere un pre work out che ho letto che contiene oltre a vitamine anche Estratto di pepe nero, per dose 2,1 mg.
Ho letto che serve per la digestione delle proteine, ma è controindicato per chi ha lo stomaco irritato, devo dire che io l’ho assunto per più di un anno senza avere problemi, però dopo la recente gastrite, anche se ora sto meglio, volevo chiedere se la dose (2 mg) può effettivamente irritare lo stomaco ? O serve una dose più alta di peperina (penso si chiami così)
Vi ringrazio
Buonasera, il consiglio che posso darle, onde evitare ricadute per la sintomatologia da Gastrite, è quello di assumere come pre work-out gli alimenti quindi ad esempio un frutto con una manciata di frutta secca oppure una fetta di pane con un cucchiaio di yogurt e un cucchiaino di marmellata. Questi chiaramente sono suggerimenti poi andrebbe valutata tutta la composizione corporea.
Buona serata
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