Dott.ssa
Eleonora Cipriani
Psicologo
Psicologo clinico
Altro
San Giuliano Milanese 1 indirizzo
Esperienze
Mi chiamo Eleonora Cipriani, sono Psicologa per il benessere specializzata in Mindfulness e Mindfuleating, mi occupo principalmente di ansia, gestione dello stress e disturbi del comportamento alimentare, lavoro principalmente su problematiche come l'alimentazione incontrollata (binge eating disorder) e fame emotiva. Utilizzo il programma di mindful eating in aggiunta ad un approccio improntato sul potenziamento delle risorse e il miglioramento della qualità della vita.
Mi sono laureata alla magistrale in Psicologia per il benessere presso l’Università Cattolica di Milano, sono iscritta all’Albo degli Psicologi della Lombardia (n°24140) e sono Istruttrice Senior di Mindfulness.
Al momento sto frequentando la scuola di specializzazione in Psicoterapia cognitivo costruttivista.
I miei studi sono improntati sulla Psicologia Positiva, una branca che si focalizza sul potenziamento delle risorse personali piuttosto che inquadrare ciò che non funziona. Per me è stato cruciale questo approccio per definire il mio orientamento: aiutare le persone a scoprire le loro risorse e potenziarle al massimo per migliorare la qualità della vita.
Esperienze
Eleonora Cipriani
psicologo, psicologo clinico
Patologie trattate
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Disturbi alimentari
- Bulimia
- Stress
- Ansia
- Autostima
- Anoressia
- Obesità
- Bulimia nervosa
- Attacco di panico
- Binge eating
Competenze linguistiche
- Italiano
- Spagnolo
- Inglese
Tirocini
- Studio privato Psicologidelbenessere
- asst melegnano martesana
Pubblicazioni
- Correlations Between Physical Activity Level, Quality of Life, and Cognitive Performance in Elderly Individuals Engaging in Multi-Year Dance Activities. Journal of Dance Medicine and Science, 2022.
Formazione
- Università Cattolica del Sacro Cuore
- Università di Bologna
Specializzazioni
- Psicologia Clinica
- Psicologia cognitiva
Certificati
Profili social
Indirizzi (2)
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Mindfulness • 65 €
Primo colloquio psicologico • 65 €
Sostegno psicologico • 65 €
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Sostegno psicologico • 60 €
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Prestazioni suggerite
Colloquio psicologico
Via Dante Alighieri 18, San Giuliano Milanese
65 €
Studio Privato Dott.ssa Eleonora Cipriani
60 €
Consulenza online Dott.ssa Eleonora Cipriani
Colloquio psicologico clinico
Via Dante Alighieri 18, San Giuliano Milanese
65 €
Studio Privato Dott.ssa Eleonora Cipriani
Consulenza online
60 €
Consulenza online Dott.ssa Eleonora Cipriani
Altre prestazioni
Mindful eating
Via Dante Alighieri 18, San Giuliano Milanese
Da 65 €
Studio Privato Dott.ssa Eleonora Cipriani
Il mindfuleating insegna a coltivare la consapevolezza delle proprie scelte alimentari e a gestire le proprie emozioni in maniera efficace.
Questo percorso insegna un nuovo modo di mangiare per creare un rapporto più equilibrato con il cibo, si presta attenzione a ciò che sta accadendo in maniera non giudicante, utilizzando tutti i sensi e ascoltando il proprio corpo.
Aumenta la consapevolezza dei propri stati interni, riducendo la percezione della fame emotiva, insegnando a tollerare ed accettare le emozioni.
Riduce la frequenza e l'intensità delle abbuffate, permette di riconoscere il senso di sazietà e avere maggiore controllo sugli impulsi che portano alla ricerca del cibo.
Questo percorso è stato ideato appositamente per quelle persone che hanno episodi di abbuffate, che faticano a gestire la loro fame emotiva e che desiderano ritrovare un rapporto pacifico con il cibo e il proprio corpo.
Permette di coltivare uno stile di vita sano senza focus sul peso. Riduce l'insoddisfazione corporea, migliora l'accettazione di se e il rapporto con il proprio corpo.
60 €
Consulenza online Dott.ssa Eleonora Cipriani
Mindfulness
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65 €
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Primo colloquio psicologico
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Sostegno psicologico
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Tecniche di rilassamento
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Trattamento binge eating
Via Dante Alighieri 18, San Giuliano Milanese
65 €
Studio Privato Dott.ssa Eleonora Cipriani
Questo percorso è ideato per le persone che soffrono di binge eating; ti insegnerò come gestire le tue emozioni e non sfogarti più sul cibo, riuscirai a non abbuffarti e ritroverai un rapporto equilibrato con il cibo e il tuo corpo.
I professionisti sanitari ed i centri medici sono responsabili dei prezzi mostrati e delle informazioni correlate. MioDottore non determina né influisce sui prezzi che vengono mostrati.
12 recensioni
Punteggio generale
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Chiara Z.
La mia esperienza con la visita psicologica è stata estremamente positiva! La dottoressa ha dimostrato una grande empatia, mettendomi subito a mio agio. Grazie alle sue domande mirate e alle sue riflessioni, sono riuscita a vedere le cose da una prospettiva diversa e più chiara. Consiglio vivamente questo tipo di percorso a chiunque senta il bisogno di prendersi cura di sè.
Dott.ssa Eleonora Cipriani
Grazie mille Chiara per la tua recensione. Sono contenta che già dalla prima seduta tu abbia trovato benefico. Sono sicura faremo un bel lavoro insieme.
Gianluca Lorusso
Molto professionale, il colloquio risulta fluido ed efficace
Dott.ssa Eleonora Cipriani
Grazie Gianluca per la tua recensione.
Matilde Ferrari
La seduta è stata Piacevole e liberatoria, la dottoressa è veramente molto carina e ha un’empatia molto forte.
Dott.ssa Eleonora Cipriani
Grazie mille Matilde per la tua recensione! Sono lieta che tu ti sia sentita a tuo agio ed accolta.
Elisa
La Dottoressa Cipriani mi ha fornito un aiuto concreto nel portare alla luce e analizzare le dinamiche del mio rapporto con il cibo. Empatica e disponibile mi ha accompagnato, con dolcezza e pazienza, nella scoperta di nuovi equilibri con me stessa, fornendomi strumenti utili per raggiungere un nuovo grado di consapevolezza e serenità.
Consigliatissima
Dott.ssa Eleonora Cipriani
Grazie mille Elisa per la tua recensione. Sono contenta che il lavoro insieme ti abbia aiutato ad analizzare le tue dinamiche con il cibo e ciò ti abbia portato ad una maggiore consapevolezza e serenità.
Federico C
Grazie alla Dottoressa ho conosciuto e potuto approfondire la mindfulness. Competente e professionale, da subito mi sono sentito a mio agio grazie alla sua estrema educazione ed empatia. Raramente si incontrano persone e professionisti del genere! Consigliatissima
Dott.ssa Eleonora Cipriani
Grazie mille Federico per la tua recensione!
S.
Zero empatia con il paziente. Ci vuole sempre un minimo di tatto quando una persona esprime il suo stare male
Dott.ssa Eleonora Cipriani
Mi spiace che sia sia sentita poco accolta. Generalmente al primo colloquio cerco di far parlare il paziente per comprendere la motivazione della richiesta e reperire quante più informazioni possibili riguardo la situazione attuale che mi sta portando. Forse questa mia modalità non è stata nelle sue corde. Nel mio lavoro cerco sempre di far sentire accolte le persone in uno spazio neutro e non giudicante dove si sentano libere di esprimersi. Mi rendo conto del limite personale per cui non si può entrare in sintonia con tutti. Colgo l'occasione per invitarla ad un ulteriore colloquio qualora se la sentisse.
Elena
Mi sono rivolta alla Dott.ssa Cipriani per un disturbo del comportamento alimentare. Fin dal nostro primo contatto mi sono sentita immediatamente compresa, e ho affrontato il percorso sapendo di avere al mio fianco una persona sempre disponibile a supportarmi. La consiglio senza riserve a tutte le persone che possano avere bisogno di un aiuto concreto. Sempre puntuale, disponibile, cortese, empatica, riesce a mettere a proprio agio fin dal primo incontro. Sono molto felice e soddisfatta della mia crescita personale e dei risultati ottenuti. Grazie!
Bianca
Consiglio calorosamente la Dottoressa Eleonora Cipriani, che mi ha aiutato, nell’ultimo anno, ad imparare ad amare il mio corpo, ad uscire da dinamiche alimentari che per troppo tempi mi hanno tormentato, e a praticare la mindfullness sia come forma di meditazione sia nella corsa, lo sport che attualmente sto praticando. La Dottoressa è empatica, comprensiva, sempre illuminante. Fornisce informazioni scientificamente esatte, che vengono sottoposte al paziente con un linguaggio informale, in modo tale da avvicinarlo proprio ad un’educazione emotiva e psicologica. Auguro a tutti di trovare una dottoressa come lei.
Giu
Ho avuto il piacere di trovare la Dott.ssa Eleonora che mi ha aiutata ad uscire da un brutto periodo personale. Consiglio Eleonora per la sua empatia, cordialità e disponibilità. Mi sono sentita a mio agio fin da subito e per la prima volta dopo anni ho rivisto la luce e per questo non finirò mai di ringraziarla.
Prendersi cura di sé stessi è un atto d'amore ed è importante affidarsi solo a professionisti!
E.K
La Dott.ssa Cipriani tocca argomenti delicati con una sensibilità ed un tatto da vera professionista.
Il suo punto di vista e la sua esperienza arricchiscono i suoi consigli e la sua terapia con una consapevolezza che denotano anni di duro lavoro su se stessa. È una persona a cui ti senti di poter dire tutto senza essere giudicata. Al contrario, sa comprendere ed immedesimarsi in una maniera tale da aiutare e stimolare ogni persona a raggiungere i propri obiettivi solo con le proprie forze ed il proprio impegno. Ognuno di noi dovrebbe incrociarla nel suo cammino
Risposte ai pazienti
ha risposto a 21 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buona sera,
scrivo questo messaggio come un flusso fi coscienza per esporre al meglio com’è il mio stato d’animo.
Temo di avere un’estrema paura dell’ ignoto e dell’imprevedibile, che a volte mi porta a farmi condizionare eccessivamente nella mia quotidianitá.
Faró degli esempi dando voce ai miei pensieri:
-E se questo dolore fisico che sto sentendo mi porterá a subire un intervento chirurgico? Ho paura non posso affrontarlo.
- E se oggi vado in quel posto e saró proprio la macchina che si scontrerá con il pirata della strada contromano?
- E se esco e mi viene un forte mal di pancia da dover andare in bagno e non ve n’è alcuno nei dintorni?
- Quando il mio ragazzo partirà per la magistrale staró male per la sua assenza? Ci lasceremo?
- Mi è già capitato di affogare e non resprare e se ingoiando questa pastiglia potrebbe nuovamente succedere e capitare qualcosa di molto brutto?
- E se vado con le mie amiche in discoteca la notte e ci sarà un incidente stradale?
- E se succede qualcosa di brutto ai miei genitori?
- E se l’ascensore si blocca e mi manca l’aria?
- E se sedendomi vicino a questo cespuglio mi saltasse un insettp addosso?
- Mi sento girare la testa sto svenendo? Non posso svenire sono a lezione all’università davanti a tutti
- Sono in ritardo a lezione non ha senso che entri non riuscirei a ricollegarmi al discorso e mi verrebbe ansia
Ecco alcuni dei miei pensieri che mi capita di macinare molto spesso, tutti sempre accompagnati da un “se”.
Ho paura di quello che potrá succedere nel futuro e di affrontarlo. Ho un estrema paura di soffrire sia psicologicamente che fisicamente. Paura è la parola che più mi descrive in questo periodo della mia vita e vengo sempre presa in giro dalle mie amiche per essere così ansiosa.
Vorrei pensare meno al futuro e avere una visione più razionale della realtà. Cosa mi porta ad essere così spaventata dall’avvenire?
Carissima, da quello che scrive sembra che questa paura la condizioni negativamente nel quotidiano, riportandola spesso al contenuto del suo pensiero, piuttosto che al momento presente. Sarebbe necessario indagare più in profondità questo suo stato d'animo per comprendere al meglio cosa la turba così da poter intervenire nel miglior modo possibile. Un supporto psicologico la potrebbe aiutare a far chiarezza su questi pensieri. Rimango a disposizione qualora volesse approfondire.
Buonasera, vorrei chiedere un consiglio su un mio problema legato al gioco d’azzardo (ho 20 anni), ho cominciato da poco, ma sento già che sta diventando un guaio serio. Ultimamente anche se faccio grosse vincite finisco sempre per spendere tutto e sto perdendo davvero troppi soldi. Come posso risolvere questo problema ? Grazie
Buonasera, il fatto che lei abbia già questa consapevolezza è un ottimo punto di partenza, spesso non si ha la percezione del problema. Le consiglio di chiedere supporto al consultorio del comune dove risiede o in alternativa di affidarsi ad uno psicologo privatamente per poter risolvere il suo problema.
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.
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