Esperienze

Sono la dott.ssa Dora Novotny, psicologa clinica ad indirizzo sistemico-relazionale. Ho conseguito la laurea presso l'Università degli Studi di Trento, dove ho combinato la mia passione per le neuroscienze e le scienze cognitive con l'amore per la pratica clinica.

Nel mio approccio do grande importanza alla comunicazione trasparente, che considero fondamentale per il successo di un percorso terapeutico. Esploro insieme alla persona le dinamiche che influenzano il suo mondo personale e relazionale, valorizzando le risorse nascoste che già possiede. Che si stia affrontando un momento di difficoltà, una crisi relazionale o semplicemente si abbia il desiderio di crescere e migliorarsi, il mio obiettivo è offrire uno spazio sicuro dove la persona possa comprendere meglio se stessa e costruire nuove possibilità, nuovi punti di vista.

Il punto di vista del paziente è al centro del mio lavoro: nessuno conosce meglio di noi stessi ciò di cui abbiamo bisogno. Non credo nell’esistenza del professionista perfetto, ma piuttosto nella necessità di trovare qualcuno che si adatti alle specifiche esigenze di ognuno.

Sono specializzata nel trattamento dei disturbi d'ansia, dell'umore e delle esperienze di vita traumatiche o complesse. Accompagno le persone nei cambiamenti di vita sia evolutivi che non previsti. Ho maturato esperienza lavorando sia con adolescenti e giovani nei diversi contesti scolastici e comunitari socioeducativi, che con adulti nel contesto comunitario terapeutico e della pratica clinica privata. Lavoro con l'individuo, la coppia, la famiglia. Nel mio lavoro, tengo sempre in considerazione il sistema di relazioni che circonda la persona, poiché queste connessioni influenzano profondamente il benessere individuale.

Sono specializzanda in psicoterapia sistemico-relazionale e familiare presso il Centro Padovano di Terapia della Famiglia, dove continuo ad formarmi e integro continuamente nuove conoscenze e strumenti che arricchiscono i percorsi che propongo, garantendo un supporto sempre aggiornato e personalizzato.
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Pazienti senza assicurazione sanitaria


Consulenza psicologica • 60 €

Colloquio psicologico di coppia • 80 €

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Prestazioni e prezzi

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Consulenza psicologica

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Colloquio psicologico di coppia

85 €

Colloquio psicologico di coppia

75 € - 85 €

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80 € - 85 €

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C
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Presso: Studio Psicologia Bassano consulenza psicologica

La dottoressa mi sta seguendo in un periodo complicato, ne sto apprezzando particolarmente la professionalità e competenza. Sto traendo grande beneficio dal percorso con lei.

M
Appuntamento verificato
Presso: Studio Delfi - Camposampiero colloquio individuale

Dopo alcune sedute online abbiamo deciso assieme di provare in presenza non nascondo l'ansia e l' imbarazzo che temevo e invece sono rimasta molto contenta perché Dora è riuscita a mettermi a mio agio rendendo seduta molto positiva. Seduta dopo seduta sono sempre più sicura della scelta che ho fatto di intraprendere questo percorso e proprio con Dora perché nonostante mia diffidenza non invadente la mia bolla ma mi aiuta ad uscire da essa più forte e determinata. Provare per credere.

Dott.ssa Dora Novotny

Gentile M.,
la ringrazio molto per le sue parole. Sono felice che sia contenta e di volta in volta più sicura, è qualcosa che si nota anche in seduta. Vederla crescere è bello ed è bello vedere che riesce a notarlo anche lei.

C
Numero di telefono verificato
Presso: Altro Altro

Ho avuto il piacere di conoscere la Dottoressa Novotny. Fin da subito ho trovato una professionista seria e competente, pronta ad ascoltare e accogliere senza giudizio. Con la sua empatia, mi mette a mio agio e mi fa sentire libera di esprimermi.

Dott.ssa Dora Novotny

Gentile C.,
la ringrazio per la sua recensione e per le sue belle parole.
Un caro saluto

S
Numero di telefono verificato
Presso: Consulenza Online Altro

Giudizio più che positivo.
É la mia prima esperienza, un po’ scettica all’inizio ma ha saputo mettermi a mio agio fin da subito, molto disponibile anche per chiamate “all’ultimo minuto”.
Molto preparata e professionale con tanta empatia anche per situazioni più delicate che sto vivendo.

Dott.ssa Dora Novotny

Gentile S.,
la ringrazio per la sua opinione. A presto,
D.N.

J
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Presso: Consulenza Online colloquio psicologico individuale

La dottoressa Novotny è una professionista che ha saputo farmi sentire subito a mio agio e al sicuro e mi ha aiutato a scoprire nuovi lati di me stesso che ora mi accompagnano quotidianamente. Grazie

Dott.ssa Dora Novotny

La ringrazio per le belle parole, le auguro di poter continuare a scoprire altri lati di se stesso. Un caro saluto

N
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Presso: Studio Privato Vicenza consulenza psicologica

Mi sono affidato alla Dottoressa Novotny in un periodo per nulla semplice della vita, avevo bisogno di supporto e aiuto.
Nel corso di vari incontri la Dottoressa è riuscita, con pazienza, empatia e professionalità ad aiutarmi a riprendermi e ricominciare la mia vita.
La ringrazio veramente di cuore per l'aiuto che mi ha dato, la consiglio vivamente se vi trovaste in difficoltà e necessitiate di aiuto.
Grazie per tutto Dottoressa!

Dott.ssa Dora Novotny

Grazie a lei per essersi fidato, per essersi aperto e aver condiviso!

M
Numero di telefono verificato
Presso: Studio Psicologia Bassano consulenza psicologica

Mi sono rivolto alla dott.ssa Novotny su consiglio di un’amica
Non solo ha dimostrato di sapersi relazionare, seguendomi bene e facendomi sentire a mio agio, ma è riuscita anche a farmi mettere in relazione con le note più dolorose della mia storia personale, accettandole e ascoltandole

Dott.ssa Dora Novotny

La ringrazio per la fiducia e per l'impegno dimostrato nel percorso, è stato un piacere vederla crescere e accogliere i diversi aspetti della sua storia.

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Risposte ai pazienti

ha risposto a 9 domande da parte di pazienti di MioDottore

Salve, mi chiamo Gaia e ho 18 anni, e ultimamente sto vivendo un periodo di assoluta confusione.
Io e il mio migliore amico ci conosciamo da quando siamo nati, perché le nostre famiglie sono sempre state amiche, ergo siamo cresciuti insieme e ci contraddistingue un legame unico.
Non ho mai provato attrazione fisica per lui. Certo, è oggettivamente un bel ragazzo, ma era come se la mia mente fosse impostata a vederlo solo come “amico”. Ecco, da un po’ di tempo a questa parte qualcosa è cambiato, perché quando sono con lui ho le farfalle nello stomaco. Prima ridevamo e scherzavamo insieme, adesso invece mi sento quasi a disagio perché la mia testa pensa a cose che non avevo mai preso in considerazione prima d’ora.
Forse gioca la soggezione, ma è anche vero che ora come ora mi sento attratta da lui, e non so come fare. L’altro giorno ci stavamo abbracciando e ho temuto che il mio cuore esplodesse, perché non mi era mai capitato di sentirmi così. È la persona più brillante che conosco, simpatico, gentile, disponibile, esattamente il mio prototipo.
Quando lo guardo mi vibra lo stomaco, è una sensazione che non riesco a spiegare, e improvvisamente comincio a respirare con fatica.
Com’è possibile che tutto questo sia nato di punto in bianco? Fino a quest’estate il nostro rapporto era quello di sempre…
Non ho il coraggio di parlargliene perché siamo praticamente come fratello e sorella e ho paura di rovinare il nostro rapporto. Conoscendolo mi rassicurerebbe, però ho comunque timore e vergogna.
Spero di aver reso l’idea del mio disagio, e vi ringrazio in anticipo per le eventuali risposte :*
xx

Gentile Gaia,
grazie per aver condiviso i tuoi sentimenti con tanta sincerità. Quello che stai vivendo è un’esperienza più comune di quanto pensi.
Le relazioni più profonde e durature, come quella che hai descritto con il tuo migliore amico, possono evolversi nel tempo. A volte, ciò che inizialmente percepiamo come semplice affetto amicale può trasformarsi in un’attrazione più profonda, e questo cambiamento può essere sia affascinante che destabilizzante.
Quello che descrivi – le farfalle nello stomaco, l’agitazione quando sei con lui – è segno che qualcosa dentro di te sta cambiando. Non è detto che ciò sia nato “di punto in bianco”; spesso, sentimenti più profondi emergono gradualmente, magari in seguito a momenti di vicinanza o semplicemente con il passare del tempo.
La tua preoccupazione per il rapporto è comprensibile. La paura di rovinare una relazione così importante può frenarti dal condividere ciò che provi, ma è anche vero che un legame profondo come il vostro potrebbe resistere anche a una conversazione delicata. Conoscendolo, come dici, probabilmente saprà essere comprensivo.
Cosa puoi fare ora?
- Prenditi del tempo per riflettere: è importante che tu chiarisca prima di tutto a te stessa cosa desideri. Sei pronta a esplorare questa nuova dimensione del vostro rapporto?
- Comunica con sincerità e delicatezza: se sentirai di voler condividere ciò che provi, fallo in un momento di tranquillità. Puoi spiegargli che stai vivendo un periodo di confusione e che non vuoi mettere a rischio la vostra amicizia, ma hai bisogno di essere onesta con lui.
- Considera ogni esito come un’occasione di crescita: Qualunque sia la sua reazione, ciò non cancellerà il valore del legame che avete costruito. Se i tuoi sentimenti sono corrisposti, potreste scoprire un nuovo lato della vostra relazione. Se non lo sono, il vostro rapporto può comunque evolversi con onestà e rispetto reciproco.

Infine, voglio dirti che ascoltare i propri sentimenti e agire con autenticità, pur con il timore del cambiamento, è un gesto di grande coraggio. Qualunque strada sceglierai, stai facendo un passo importante verso la conoscenza di te stessa e delle tue emozioni.
Sei molto giovane e l'esperienza che ci racconti è, anche se spaventosa, molto bella! Sono sicura che riuscirai a trovare come snodare la situazione. Ti auguro il meglio.
A disposizione,

dott.ssa Dora Novotny

Dott.ssa Dora Novotny

2024 un disastro. Mio padre si ammala, inizio medicina finalmente, ma non riesco a concentrarmi per i tanti cambiamenti, sono lontano da casa, dalla mia famiglia e dalla mia ragazza. Questo già contribuisce a svuotarmi di quella positività per la quale avevo lottato, partendo da una condizione di pessimista perenne. Adesso, è arrivata veramente la bomba. La mia ragazza è un po’ particolare. In passato purtroppo praticava autolesionismo, aveva problemi con il cibo, fumava e odiava se stessa. Io dò tutto il merito a lei, ma da quando stava con me, ho cercato di farle apprezzare se stessa, di renderla felice. Ha smesso di farsi del male, ha iniziato a mangiare, ha messo peso, ha smesso di fumare ed era felice. Questi comportamenti a parer mio erano uno spettro della sua migliore amica. Di fatto, non hanno avuto buoni rapporti in questo periodo. Adesso che sono lontano, non posso starle vicino spesso e temevo che qualcosa sarebbe successo. Ha iniziato con le kiwi (sigaretta elettronica), e ora so che fuma regolarmente, di nascosto. Ha iniziato ad uscire con l’amica di nuovo, che porta con sé fidanzato e amici di esso. Uno di questi, ha accompagnato la mia ragazza a casa, le ha mandato richieste sui social alle quali lei ha ricambiato, e ci sarà probabilmente anche altro. Mi sono sentito tradito, le ho subito parlato, anche perché lei mi ha nascosto queste cose (non so se volutamente), e le ho sapute successivamente. Lei è molto gelosa e ho sempre rispettato il suo modo di essere evitando qualsiasi possibile fonte di preoccupazione, perciò da lei non me lo aspettavo. Non sono possessivo, ma vedere la persona che amo ricadere nel baratro fa male, fa male pensare che questa persona abbia degli interessi in lei e lei lo stia assecondando, sperando che non ci sia già stato qualcosa. Mi sento stupido, inetto e vuoto. Non so cosa fare, ho la tachicardia per tutto il giorno, mi sento male, ed è il periodo peggiore mai vissuto fino ad ora in questa relazione. Ultima nota, spesso mi dice che non faccio abbastanza nella relazione, ma io ho messo tutto da parte per lei, e ho fatto i salti mortali. Si lamenta delle mie ansie, ma poi mi da motivo di averne. Mi scuso per essermi dilungato, spero di ricevere un consiglio su come gestire questa situazione, e poi successivamente inizierò un percorso con uno di voi, grazie.

Ciao,
grazie per aver condiviso una parte così intima e delicata della tua vita.
Affrontare contemporaneamente una relazione complessa, un grande cambiamento personale come l’inizio dell’università e una situazione familiare delicata, è davvero molto impegnativo. È comprensibile che tu ti senta sopraffatto e abbia difficoltà a trovare un equilibrio.
In una relazione, specialmente quando ci si vuole molto bene, è naturale preoccuparsi per il benessere dell’altro e volerlo aiutare. Tuttavia, può capitare che il carico emotivo diventi troppo grande, portando a un senso di frustrazione o di vuoto, come stai sperimentando ora. È importante ricordare che, per quanto amore ci sia, non possiamo essere l’unica fonte di stabilità per una persona. La tua ragazza ha affrontato sfide importanti in passato e probabilmente ne sta vivendo altre ora, ma tu non puoi essere l’unico responsabile del suo benessere: anche lei deve fare la sua parte.
Le dinamiche che descrivi, incluse le accuse reciproche e la sensazione di non essere apprezzato nonostante i tuoi sforzi, meritano attenzione. Forse un confronto sincero e rispettoso potrebbe aiutarvi a chiarire ciò che entrambi state vivendo. Raccontale come ti senti: spiega che il tuo malessere non nasce solo dalla gelosia o dal timore di perdere la relazione, ma anche dal vedere lei che sembra allontanarsi dal percorso positivo che aveva intrapreso.
È altrettanto importante che tu protegga il tuo equilibrio emotivo. L’amore richiede impegno, ma non deve consumarti completamente. Stai già affrontando molte difficoltà personali e hai bisogno di energie per gestire anche queste. Valutare il tuo benessere non significa trascurare quello dell’altro, ma trovare un modo per prenderti cura di te senza rinunciare a tutto.
Infine, come hai giustamente accennato, intraprendere un percorso di supporto psicologico potrebbe essere un aiuto fondamentale. Un professionista può accompagnarti nell’esplorare le emozioni che stai vivendo, chiarire i tuoi bisogni e capire come gestire al meglio la relazione e questo periodo della tua vita. Potrebbe anche essere utile proporre alla tua ragazza, se se la sente, di affrontare insieme un percorso di coppia per lavorare insieme sui vostri problemi.
Ti auguro di ritrovare presto serenità e chiarezza.
Un caro saluto,

dott.ssa Dora Novotny

Dott.ssa Dora Novotny
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