Dott.ssa
Deborah Bonino
Psicologo
Psicologo clinico
Psicoterapeuta
Altro
Casale Monferrato 1 indirizzo
Esperienze
La psicologia per me è passione, professione e scelta convinta, da sempre promotrice di una visione integrata tra mente, corpo e cervello, ho improntato negli anni la mia formazione sul versante della promozione della Salute e del Benessere.
Psicoterapeuta in formazione presso il Centro Terapia Cognitiva di Como, mi piace pensare a me stessa come un "perturbatore strategicamente orientato".
Esperienze
Deborah Bonino
psicologo, psicologo clinico, psicoterapeuta
Patologie trattate
- Ansia
- Stress
- Depressione
- Attacco di panico
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Disturbi dell'umore
- Disturbo post traumatico da stress
- Fobia
- Disturbo ossessivocompulsivo
- Disturbo di personalità
- Dolore
- Bulimia
- Ipocondria
- Insonnia
- Paura
- Ansia da prestazione
- Dipendenza affettiva
- Autostima
- Difficoltà relazionali
- Problemi di coppia
- Problemi comportamentali
Tirocini
- Asl To3 - Servizio di Psicologia dell'Età Evolutiva (2013/14)
- Politecnico di Milano - Polipsi
Formazione
- Università degli Studi di Torino
- Centro Terapia Cognitiva
Specializzazioni
- Psicologia della Salute
- Psicologia cognitiva
Indirizzi (2)
Piazza San Francesco d'Assisi 4, Casale Monferrato
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9 recensioni
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M.B.
Il percorso affrontato con la dottoressa è stato utilissimo e di grande crescita personale. È stata in grado di addentrarsi piano piano negli argomenti per me più delicati, riuscendo a farmi riflettere ed affrontare i miei sentimenti. Abbiamo costruito un nuovo punto di vista. La dottoressa è sempre stata molto professionale ma empatica, mi ha fatto sentire libera di esprimermi e al sicuro. Aggiungendo un pizzico di ironia, poi, mi sono trovata subito a mio agio. Consiglierei a tutti la dottoressa Bonino!
C.D.
Con la dottoressa Bonino mi sono trovata molto bene, mi ha fatto sentire fin da subito a mio agio, è stata empatica e comprensiva. Ho riletto a percorso concluso una nota che avevo scritto prima di parlare con la dottoressa e la maggior parte di ciò che prima di intraprendere il percorso con lei mi preoccupava, ora non mi preoccupa più
Dott.ssa Deborah Bonino
Grazie mille, mi fa molto piacere leggere le sue parole!
FVDH
La dottoressa Bonino mi ha dato la possibilità di trattare le mie questioni in profondità. È stata molto professionale e sono rimasto molto soddisfatto dalle sue capacità. Trattasi di una psicologa assolutamente empatica, capace, seria, rassicurante e devo aggiungere anche simpatica (comunque rimanendo professionale). Esperienza consigliata e molto apprezzata.
Dott.ssa Deborah Bonino
La ringrazio per il prezioso riscontro
I.G.
La Dott.ssa Bonino mi ha fatta sentire subito a mio agio. È una professionista seria e scrupolosa, mi ha ascoltata dandomi punti di riflessione e strumenti utili al percorso che ho intrapreso.
F.C.
Nella Dott.ssa Bonino ho trovato una persona gentile, comprensiva, empatica e alla mano, ha capito immediatamente la situazione delicata e ha saputo gestirla perfettamente. Una vera e propria fortuna averla trovata!
G.C.
La dott.sa Bonino è una persona empatica professionale e rassicurante. Ho iniziato il mio percorso a maggio, in un periodo in cui ero spesso ansioso e svogliato. La dott.sa è sempre pronta a darti delle soluzioni e mi ha aiutato ad uscire dall'oscurità. Ora sto vivendo il momento più bello. L'esperienza senz'altro positiva.
M.P.
La Dott.ssa Bonino è, oltre che un eccellente professionista, una persona seria, onesta e capace. Durante un periodo difficile è stata in grado di mostrarmi una visione nuova di ciò che pensavo attraverso alcuni strumenti/esercizi specifici oltre che al dialogo e l`ascolto.
DS
Che dire... mi ha fatto sentire immediatamente a mio agio. Puntuale e cortese anche telefonicamente per prenotare l'appuntamento. Professionalmente nulla da eccepire. Continuerò sicuramente la terapia con lei.
Carlo
Ho iniziato un percorso con lei con risultati oggettivamente positivi su di me. Grande calma nel parlare E nell'aiutarti a ragionare su aspetti magari non presi in considerazione. Grande empatia E professionalità. Sapere di avere un punto di riferimento come la dott.ssa mi tranquillizza. La consiglio caldamente
Risposte ai pazienti
ha risposto a 3 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve, ho iniziato da poco il percorso da una psicologa per ritrovare me stesso.
Premetto che sin da quando ero piccolo sono stato sempre vittima di bullismo semplicemente perché avevo un difetto fisico e avevo un modo di pormi femminile (dovuto al fatto che sia cresciuto con mia nipote e abbiamo giocato coi suoi giochi insomma). Ho passato tutta l’infanzia e adolescenza a combattere l’etichetta di gay o femmina che volevano pormi dimostrando il contrario. Non nego che durante il periodo delle medie quando avevo una cotta per un ragazzo immaginavo una ragazza dalle mie caratteristiche al posto mio accanto a lui. Sono stato tranquillamente bisex perché ho avuto attrazione sia per ragazzi che per ragazze. E ho sempre avuto questa amica immaginaria insomma.. fino al periodo delle superiori, dopo il quale poi mi sono approciato ai ragazzi in maniera notmale insomma .. ma ho avuto la mia prima relazione con un ragazzo quest’anno e in queste ultime tre settimane dopo la rottura traumatica mi esce sta figura femminile e una domanda in testa cge non se ne va.. del tipo PERCHÈ SEI UOMO … questa figura mi logora l’anima e sto facendo di tutto per non pensarla ma ogni volta che la vedo nei miei pensieri tremo tutto e ho attacchi di panico. Ora mi ritrovo a non avere prospettiva di futuro e mi sento perso. E ho l’ansia di avere una disforia di genere dato che sempre tre settimane fa mi sono imbattuto in viseo di ragazze trans con un vissuto simile al mio e mi spaventa. Ora mi sono bloccato emotivamente altrimenti risulterei femminile ai miei occhi e ogni volta che mi guardo allo specchio mi vedo questa ragazza al posto mio.. credo di aver bisogno di aiuto
Buonasera e grazie per questa preziosa condivisione. Dalle sue parole emerge sicuramente una profonda sofferenza. Richiede aiuto ma dice anche di aver iniziato da poco un percorso con una psicologa, e ritengo che sia stata un'ottima scelta. Datevi del tempo per poter raccogliere i primi frutti di questo percorso. Cordiali Saluti, Dott.ssa Bonino
Salve, sono un ragazzo di 22 anni e sto affrontando un periodo di forte crisi. Sto concludendo i miei studi triennali con grande fatica, dettata soprattutto dal fatto di essermi reso conto che il percorso iniziato e che sto quasi per concludere non sia stato quello giusto per me. Ho perso completamente l'interesse verso le discipline del mio corso di studi, questo mi ha profondamente demotivato e non posso evitare il confronto con i miei compagni di corso/amici che magari hanno già concluso la mia stessa triennale, sembrano avere le idee molto chiare sul loro futuro e sono stati presi alle magistrali che volevano. Non sento di avere le loro stesse capacità e motivazione e questo mi fa davvero male. Inoltre, non ho la minima idea di quello che vorrei fare nella vita. Vorrei solo avere una vita felice e tranquilla, ma so che avere un lavoro dignitoso e che mi piaccia sia una condizione necessaria per averla. In vista della magistrale, sto pensando a delle soluzioni universitarie che mi potrebbero aiutare a "correggere il tiro", ma non mi è chiaro se io lo stia facendo per vero interesse verso questi altri ambiti o semplicemente per trovare qualcosa da fare che mi possa assicurare un inserimento più sicuro nel mondo del lavoro. Ho anche pensato di ricominciare da zero una nuova triennale, ma ammetto di avere mille dubbi a riguardo che mi terrorizzano: ho veramente voglia di studiare per altri 5 anni? E se poi non dovesse andare bene? Se non mi piacesse? Non mi porterebbe a entrare nel mercato del lavoro troppo tardi (27-28 anni)? L'arrovellarmi su questi pensieri mi sta occupando molto tempo e mi sta togliendo l'energia e il tempo necessari per dare gli ultimi 2 esami che mi mancano e scrivere la tesi. La mattina ho difficoltà ad alzarmi dal letto, sto mangiando meno e non c'è un secondo in cui io mi senta felice o un po' sollevato. Ho smesso di uscire di casa, un po' perché non voglio farmi vedere dagli altri in questo stato e un po' perché ho molto da studiare e so di non avere tempo da perdere. Da giorni non rispondo ai messaggi perché mi fa paura l'idea di dover rispondere a un "come stai?". Ho paura per il mio futuro perché so che la triennale che avrò finito fra qualche mese non mi darà nessuna opportunità lavorativa, ma al tempo stesso sono sicuro di non voler continuare con una magistrale nello stesso ambito. E non vorrei abbandonare lo studio per poi condannarmi a lavori saltuari e sottopagati per tutta la vita. Sento la pressione di una società che ci vuole performanti e irrefrenabili e mi sembra di essere l'unico a sentire il bisogno di fermarsi per capire cosa fare dopo. Tutti mi appaiono così determinati, forti, sicuri di sé, capaci, abili ad ottimizzare il tempo delle loro giornate. Io invece non mi darei una lira e sono consapevole di avere molti limiti, sia nello studio che nella capacità di affrontare la vita. Non sono mai stato così male in vita mia e francamente non so come uscire da questo vortice di pensieri negativi che mi sta divorando
Buonasera,
il mio suggerimento è quello di rivolgersi a un professionista, con il quale approfondire la questione. Sarà un luogo sicuro in cui acquisire una maggior conoscenza di sé, delle sue emozioni, dei suoi pensieri e delle sue dinamiche relazionali al fine di individuare le strategie più adatte e funzionali ad affrontare le sue difficoltà e adottare una nuova prospettiva. Un saluto, dott.ssa Deborah Bonino
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