Dott.ssa Debora Triolo

Buongiorno
Ho 26 anni, sto con un ragazzo da quasi 8 anni e tra un mese andremo a convivere. Purtroppo, sono circa 3 anni che la mia attrazione fisica verso di lui ha alti e bassi, ma soprattutto bassi. Dal 2021 ha avuto problemi psicologici e per questo si è trascurato, è ingrassato ed è diventato indeciso su molti aspetti della vita, anche i più semplici (tranne lo stare assieme a me). Questo mi ha portata a prendermi cura di lui e a prendere sempre l'iniziativa per ogni cosa, a sostenerlo ecc. È stato un periodo di crisi difficile, ma ora da un po' di tempo sta riprendendo in mano la sua vita ed è consapevole di questo mio calo di libido, promettendo che si rimetterà in forma.
Il mio dubbio è: riuscirò mai a riaccendere il desiderio nei suoi confronti?
Ho conosciuto altre persone per cui sentivo attrazione fisica, ma non mi sarei mai messa assieme a loro perché non avevano neanche lontanamente le qualità del mio attuale compagno! Voglio stare con lui, ma voglio risolvere questo problema.
Grazie per l'aiuto

Da sempre mi trovo a lottare con un forte senso di insicurezza che influisce su molte delle mie scelte e dei miei rapporti. In particolare, ho una costante necessità di avere qualcuno accanto, di sentirmi amata, anche quando le situazioni in cui mi trovo non sono quelle che realmente desidero. Spesso mi accontento del minimo, scegliendo relazioni “tanto per” pur di non affrontare la solitudine. Ci resto male se viene chiusa una " frequentazione " anche se so a cosa vado incontro e io stessa non riesco a mettere fine a qualcosa. Questo comportamento sembra essere legato alle mie insicurezze, che mi impediscono di credere di meritare qualcosa di più autentico e appagante.
Negli ultimi tempi, poi, la situazione è diventata più difficile. Sento un’ansia crescente che mi rende paranoica, come se tutto fosse sotto minaccia. Questo stato d’animo mi sta anche influenzando fisicamente: ho avuto delle vere e proprie scosse nel corpo, che credo siano legate proprio all’ansia e alla tensione emotiva. La paura per il futuro, in particolare per il percorso che sto affrontando verso la laurea, sono all'ultimo anno di triennale e sta amplificando ulteriormente questa sensazione di fragilità.
Vorrei riuscire a comprendere meglio queste emozioni e lavorare sulle mie insicurezze, per evitare di accontentarmi di situazioni che non mi fanno stare bene e per imparare a gestire l’ansia che mi sta limitando. Mi piacerebbe trovare un modo per sentirmi più sicura di me stessa e affrontare il futuro con maggiore serenità. Cosa dovrei fare?