Esperienze
Lavoro da anni sia in ambito pubblico che privato, online e in presenza, sia sul singolo che sulla coppia.
Mi offro di aiutare la persona a comprendere le radici della sua sofferenza attraverso un percorso di conoscenza e di auto-consapevolezza delle proprie emozioni, del corpo e delle dinamiche relazionali presenti e passate che minano la sua serenità. Aiuto ad identificare le sue risorse interne ed esterne e ad incrementarle, affinché raggiunga una migliore gestione delle sue problematiche attuali, promuovendo il cambiamento e la costruzione di nuovi significati.
Mi occupo in particolare di problematiche legate all'ansia, disturbi di personalità e disturbi dell'umore;
difficoltà relazionali e problematiche inerenti la sfera dell'alimentazione e dell'immagine di sé.
Studio e mi aggiorno costantemente per favorire, all'interno di uno spazio d'ascolto empatico e non giudicante, uno stato di benessere psicofisico, per facilitare l'autodeterminazione e l'esplorazione di sé, per offrire percorsi di crescita personale e di autorealizzazione.
Dal 2023 sono istruttrice di mindfulness e formatrice di protocolli MBSR per la gestione dell'ansia e dello stress.
Per qualsiasi ulteriore domanda vi invito a scrivermi un messaggio,
avrò cura di rispondere quanto prima.
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