Dott. Cosimo Russo

Ciao Cristina rispondo alla tua domanda partendo da alcuni punti chiave della tua lettera. Dici che "non riesco a trovare un equilibrio stabile, ci sono giorni che sto più serena altri ho un senso di apatia vorrei solo stare a letto". Poi affermi che non senti di avere un buona autostima di te, che in alcuni casi ce l'hai con gli altri, che non sopporti un rifiuto e che li vedi cattivi. Credo che dietro queste tue dichiarazioni si nasconda la chiave del tuo mondo interiore, ovvero, Cristina se tu noti bene sembra che dentro di te ci sia una parte che si lascia andare alla serenità ed un altra che non ha il permesso di lasciarsi andare alla spontaneità, che teme il confronto ed il misurarsi con gli altri. Sembra che tu adotti inconsciamente un sistema di credenze rigido che contrappone queste due parti e che tu debba scegliere coattivamente o l'una o l'altra. Questo tuo modo di pensare e di vivere per te è diventato insopportabile e doloroso, ti stai incapacitando al posto di fronteggiare la realtà, semmai adottando delle nuove opzioni e soluzioni. Quando dici di non avere autostima infatti non fai altro che svalutarti, chiuderti, provare vergogna e sentimenti di inadeguatezza. In effetti dentro di te non hai il permesso di lasciarti andare, vivere spontaneamente la giornata, sbagliare, cadere e rialzarti. Sono tutti aspetti che non trovano nel tuo dialogo interno una voce confortevole: manca l'accoglienza, l'ascolto, la cura, l'amore. Il lavoro da fare è capire prima di tutto cosa dentro di te agisce da freno e imparare col tempo ad essere dolce e comprensiva con le tue parti fragili accogliendole e governandole. Per fare tutto questo ti invito a riflettere su cosa deve cambiare dentro di te perchè tu possa essere libera e spontanea. Se ci rifletti bene tu sei molto di più di quello che vedi dentro di te. Fatti aiutare a comprendere il tuo mondo interno ed essere libera

Quello che ti è capitato è abbastanza frequente ovvero il fatto che dopo una relazione piena, felice, stabile e positiva si possa incorrere in una nuova conoscenza che manda all'aria tutto quello che abbiamo costruito. E' bastata una nuova ragazza a farti andare in confusione riguardo i tuo convincimenti sulla relazione, sull'amore, sull'idea che avevi del rapporto. Il fatto ti consente di cogliere l’occasione per porti una domanda, ovverossia, se il rapporto che tu hai con la tua fidanzata riempie tutta la tua fame d'amore che senti dentro oppure no.
Un’ altra considerazione fondamentale che è necessario tenere conto è che essendo un paziente affetto da disturbo borderline sei esposto di fonte a stimoli di piacere a reagire impulsivamente in maniera estrema attraverso un forte coinvolgimento emotivo. Quello che a livello profondo accade è che le tue pulsioni vengono sollecitate in maniera eccessiva. Finchè questi punti i non vengono chiariti e riportati dentro una cornice di ragionamento Adulto e guadagnato un forte esame di realtà è bene non fare scelte che possono rivelarsi anch'esse impulsive e nocive per la tua personalità.
Il lavoro analitico che consiglio deve essere un lavoro psicodinamico esperienziale che ricerchi le cause del come mai di fronte un una nuova ragazza la tua pulsione dell'eros e del piacere non trova un argine ed un confine, nè con riguardo al legame che hai con la tua fidanzata, nè facendo riferimento alla tua pulsione identitaria frutto dei tuoi principi, valori, credenze, stile di vita che hai costruito durante la tua vita. Ti consiglio con il tuo terapeuta di fare chiarezza su tutto questo e insieme trovare la strada per prenderti curo del tuo disagio e malessere.