Durante le visite nutrizionali verranno misurati diversi parametri utili per la valutazione della composizione corporea, inclusa l'applicazione di bioimpedenziometro (BIA) professionale di ultima generazione (eBiody Xpert ZM II) per la stima accurata di massa grassa, massa magra e fabbisogno energetico
Durante le visite nutrizionali verranno misurati diversi parametri utili per la valutazione della composizione corporea, inclusa l'applicazione di bioimpedenziometro (BIA) professionale di ultima generazione (eBiody Xpert ZM II) per la stima accurata di massa grassa, massa magra e fabbisogno energetico
"Nutrizionista su misura". Chivasso | Settimo Torinese | Crescentino
Ho scelto questo nome per chiarire fin da subito il mio approccio alla professione di biologo nutrizionista. Quanto si pensa ad un lavoro fatto “su misura” solitamente si pensa ad un sarto o magari a un calzolaio, che partendo dalle esigenze del cliente vanno a realizzare un qualcosa di unico, personale, autentico. Ecco, è esattamente questa la mia visione di un piano alimentare. Una “dieta“ (così come viene chiamata comunemente) deve necessariamente essere “su misura”, costruita in base alle caratteristiche morfologiche, alle abitudini alimentari o di lavoro e agli obiettivi che la persona vuole raggiungere. Inoltre, il piano nutrizionale (se è personalizzato) rispetta il regime alimentare scelto dal paziente, senza imposizioni o forzature da parte del professionista.
Sono specializzato in nutrizione preventiva e diete anti-infiammatorie, ma seguo pazienti per ogni esigenza alimentare. Elaboro piani alimentari per sottopeso, sovrappeso e obesità, intestino irritabile e colite, gastrite, reflusso e gonfiore, menopausa e osteoporosi, fertilità e concepimento, gravidanza e allattamento, svezzamento e età pediatrica, intolleranze alimentari e allergie, PCOS, SIBO e infiammazione, patologie autoimmuni, nutrizione familiare, diabete e ipertensione, sport amatoriale.
Inoltre collaboro con scuole, RSA, mense per la redazione di menù relativi alla ristorazione collettiva.
"Nutrizionista su misura". Chivasso | Settimo Torinese | Crescentino
Ho scelto questo nome per chiarire fin da subito il mio approccio alla professione di biologo nutrizionista. Quanto si pensa ad un lavoro fatto “su misura” solitamente si pensa ad un sarto o magari a un calzolaio, che partendo dalle esigenze del cliente vanno a realizzare un qualcosa di unico, personale, autentico. Ecco, è esattamente questa la mia visione di un piano alimentare. Una “dieta“ (così come viene chiamata comunemente) deve necessariamente essere “su misura”, costruita in base alle caratteristiche morfologiche, alle abitudini alimentari o di lavoro e agli obiettivi che la persona vuole raggiungere. Inoltre, il piano nutrizionale (se è personalizzato) rispetta il regime alimentare scelto dal paziente, senza imposizioni o forzature da parte del professionista.
Sono specializzato in nutrizione preventiva e diete anti-infiammatorie, ma seguo pazienti per ogni esigenza alimentare. Elaboro piani alimentari per sottopeso, sovrappeso e obesità, intestino irritabile e colite, gastrite, reflusso e gonfiore, menopausa e osteoporosi, fertilità e concepimento, gravidanza e allattamento, svezzamento e età pediatrica, intolleranze alimentari e allergie, PCOS, SIBO e infiammazione, patologie autoimmuni, nutrizione familiare, diabete e ipertensione, sport amatoriale.
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2021 - Istituto Zooprofilattico Sperimentale del Piemonte, Liguria e Valle dAosta - stage in ambito microbiologico sul patogeno alimentare Stafilococco aureo.
2017 - Erasmus in Romania - stage in ambito tossicologico sul pesce zebra
2017 - Sudafrica
2018 - Costa Rica
Pubblicazioni
Bianchi, D. M., Maurella, C., Lenzi, C., Fornasiero, M., Barbaro, A., & Decastelli, L. (2022). Influence of Season and Food Type on Bacterial and Entero-Toxigenic Prevalence of Staphylococcus aureus. Toxins, 14(10), 671.
Formazione
2015 - Sapienza Università degli Studi di Roma - laurea triennale in scienze biologiche
2017 - Università degli Studi di Torino - laurea magistrale in evoluzione del comportamento animale e umano
2022 - Università del Piemonte Orientale - laurea magistrale in biologia (indirizzo nutrizione e ambiente)
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Prima visita nutrizionale + anamnesi completa patologica e nutrizionale (personale e famigliare) + visione referti medici e analisi del sangue recenti + misurazioni di peso, altezza, circonferenze e pliche + elaborazione del piano alimentare personalizzato + consigli sul miglioramento dello stile di vita
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NB: si seguono solo sportivi amatoriali
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Consulenza individuale o di gruppo (anche bambini) con linee guida generali e non specifiche per il paziente. Non viene elaborato nessun piano alimentare personalizzato.
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NB: non si seguono pazienti sportivi professionisti!
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• Presso: Rehabilitation Point - Fisioterapia (piano terra) • dieta dimagrante
Buona comunicazione molto paziente e disponibile grazie
Dott. Christian Lenzi
Grazie a lei Roberto, a presto
L
L M
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• Presso: Rehabilitation Point - Fisioterapia (piano terra)
Molto professionale puntuale e segue nei minimi dettagli e preferenze dei pz che vogliono migliorare come mangiare sano e dimagrire senza avere fame
Dott. Christian Lenzi
Grazie mille per il gentile riscontro
T
Teresa P.
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• Presso: Rehabilitation Point - Fisioterapia (piano terra) • dieta dimagrante
Mi sono trovata benissimo dal Dottor Lenzi... Nutrizionista molto competente e attento alle esigenze dei pazienti... Mi sono sentita a mio agio fin da subito!! Mi piace molto anche il piano alimentare che ha preparato per me!!! Non vedo l'ora di tornare per il primo controllo così da vedere i primi risultati!!!
Dott. Christian Lenzi
Cara Teresa, grazie mille sei gentilissima. Ci vediamo presto in studio :)
D
Desirè
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• Presso: Centro "Fisiosprint" • visita nutrizionistica
Il dottore è stato molto bravo , professionale , ottimo
Dott. Christian Lenzi
Grazie mille Desiré. Ci sentiamo presto :)
A
Ambra
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• Presso: Polispecialisto San Sebastiano
Nutrizionista attento alle esigenze del cliente.
Serio e disponibile
Mi sono trovata molto bene.
Dott. Christian Lenzi
Grazie Ambra per il gentile riscontro :) a presto
S
S.A.
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Dottore cordiale e preparato, molto attento alle abitudini dei pazienti,da consigliare sicuramente
Dott. Christian Lenzi
Grazie mille molto gentile. alla prossima visita
S
Sara Alessandra Sottile
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• Presso: Rehabilitation Point - Fisioterapia (piano terra)
Il dottor Lenzi è molto attento alle mie necessità e ascolta le mie richieste, dandomi spiegazione del perché alcune non possono essere esaudite. Trovo che per chi fa una dieta sia fondamentale.
Dott. Christian Lenzi
Grazie mille Sara Alessandra, felice del percorso fatto finora e dei risultati ottenuti. A presto :)
A
anonimo
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Molto professionale, cordiale e mette molto a suo agio le persone.
Dott. Christian Lenzi
Grazie mille! Alla prossima
C
C.M.
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Presso: Rehabilitation Point - Fisioterapia (piano terra) • visita nutrizionistica
Il dottore è molto cordiale e professionale, cerca veramente di venire incontro alle esigenze personali
Dott. Christian Lenzi
Grazie del gentile riscontro. Alla prossima!
A
Anna Maria
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Prima visita
Spiegazioni esaurienti... gentilissimo...ora proverò il nuovo modo di nutrizione e speriamo
Dott. Christian Lenzi
Grazie Anna Maria, sicuro che potrà ottenere buoni risultati. A presto
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Risposte ai pazienti
ha risposto a 130 domande da parte di pazienti di MioDottore
Domande su Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
Buongiorno ho colesterolo totale 301, colesterolo HDL 66 e trigliceridi 77. Ho 52 anni e peso 64 kg. Prima di iniziare un farmaco volevo un consiglio se è molto preoccupante la situazione. Prendo Eutirox da 20anni x ipotiroidismo. Grazie mille
Buon pomeriggio. La sua situazione richiede, in aggiunta alla terapia prescritta dal medico chirurgo, anche un approccio di tipo preventivo, mirato al miglioramento dello stile di vita; grazie all'azione congiunta e sinergica di sana alimentazione ed esercizio fisico regolare, sarà in grado di tenere sotto controllo il peso e la massa grassa, riportando nella norma i parametri ematochimici alterati. Il consiglio che le do è di rivolgersi a un nutrizionista per l'elaborazione di uno schema nutrizionale su misura e contattare un preparatore atletico per la pianificazione di una strategia di allenamento, in quanto soltanto con una consulenza personalizzata sarà in grado di ottenere risultati sostenibili e duraturi. A disposizione per ulteriori chiarimenti, un cordiale saluto Dott. Lenzi
Domande su Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
Buongiorno ho colesterolo totale 301, colesterolo HDL 66 e trigliceridi 77. Ho 52 anni e peso 64 kg.
Ringrazio tanto per le cortesi risposte.
Non vorrei iniziare il Torvast perché ha effetti collaterali e nella mia famiglia c'è familiarità con la sclerosi multipla. Sono preoccupata che non mi capiti qualcosa a breve tempo.
Fino a 6 mesi fa' i valori erano perfetti.
Grazie mille gentilissimi.
Buongiorno, l'opportunità di avviare una terapia ipocolesterolemizzante richiede un'analisi approfondita, basata sull'anamnesi del paziente e sull'osservazione clinica dettagliata. Questa valutazione comprende non solo la raccolta accurata dei dati anamnestici, ma anche la valutazione di parametri antropometrici, composizione corporea e altri esami ematochimici pertinenti. Tali informazioni ci consentono di individuare possibili cause sottostanti dell'ipercolesterolemia (che, è importante ricordare, è solo in piccola parte influenzata dall'alimentazione) e di valutare il livello di rischio cardiovascolare, che è cruciale per determinare la strategia terapeutica ottimale. L'eventuale prescrizione di farmaci come Torvast non dovrebbe mai avvenire senza un'attenta ponderazione dei rischi e dei benefici associati, tenendo conto delle specifiche condizioni cliniche e delle caratteristiche individuali del paziente. Infine alcuni studi hanno suggerito che le statine potrebbero avere effetti immunomodulatori che potrebbero influenzare il sistema immunitario, potenzialmente aumentando il rischio di malattie autoimmuni come la SM. Tuttavia, le prove a sostegno di questa ipotesi sono limitate e contrastanti, e la questione rimane controversa. Per ulteriori informazioni o per chiarimenti, non esiti a contattarmi. Cordiali saluti.
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