Dott.ssa
Chiara Ricco
Psicologo clinico
Psicologo
Terapeuta
Altro
Alpignano 2 indirizzi
Esperienze
Ognuno di noi costruisce la propria realtà e il proprio modo di vedere il mondo basandosi sulle esperienze che ha vissuto. Questo significa che la tua storia, le tue esperienze e le tue relazioni passate influenzano il modo in cui pensi, senti e agisci oggi. Esploreremo insieme le tue emozioni e i tuoi pensieri per capire meglio come ti influenzano e in questo modo daremo un significato alla tua sofferenza. Una parte importante del nostro lavoro sarà costruire nuove prospettive e modi di vedere le cose. Ti aiuterò a trovare modi più utili e positivi per interpretare le situazioni e per reagire a esse. Questo non significa cambiare chi sei, ma ampliare il tuo modo di vedere e affrontare la vita.
La nostra relazione è un aspetto centrale del percorso. Lavoreremo insieme come una squadra, in un ambiente di fiducia e rispetto. Ti ascolterò senza giudicare e ti supporterò nel tuo percorso di cambiamento e crescita.
Nel mio lavoro mi piace utilizzare tecniche artistiche e tecniche ispirate alla Mindfulness, utili nell'autosservazione e nella gestione quotidiana di situazioni e momenti di stress.
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Esperienze
Chiara Ricco
psicologo clinico, psicologo, terapeuta
Patologie trattate
- Ansia
- Stress
- Difficoltà relazionali
- Lutto
- Break-down adolescenziale
- Autostima
- Attacco di panico
- Agorafobia
- Fobia
- Dipendenza affettiva
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Paura
- Crisi
- Claustrofobia
- Bulimia
- Obesità
- Disturbi alimentari
- Depressione
- Confusione mentale
- Stato di agitazione
- Abuso psicologico
- Disturbo mentale
- Nevrosi
- Isteria
- Esaurimento nervoso
- Somatizzazione
- Dissociazione
Tirocini
- Psicologo presso ASL TO3 - stage (Collegno - Rivoli, TO) (in corso)
- Psicologo presso ASL TO5 - stage (Moncalieri, TO)
- Educatore - Aldia Cooperativa Sociale (Rivoli, TO)
Formazione
- Specializzazione in psicoterapia cognitivo costruttivista relazionale presso S.T.P.C. (in corso)
- Universita degli Studi di Torino - Laurea Magistrale in Psicologia Clinica, 2018
Specializzazioni
- Psicologia Clinica
- Psicoterapia costruttivista
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Pazienti senza assicurazione sanitaria
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Colloquio psicologico (descrizione) • 65 €
Colloquio psicologico clinico (descrizione) • 65 €
Mindfulness (descrizione) • 65 € +7 Altro
Primo colloquio psicologico (descrizione) • 65 €
Sostegno psicologico adolescenti (descrizione) • 65 €
Orientamento scolastico (descrizione) • 65 €
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Prestazioni suggerite
Colloquio psicologico
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Si tratta di un colloquio in cui si lavora insieme sugli obiettivi decisi nel primo incontro (si veda la voce "primo colloquio psicologico"), con l'intento generale di migliorare il benessere psicologico.
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Mindfulness
Via dei Ronchi 45/H, Alpignano
65 €
C.F.A. Sporting Alpignano
É un colloquio psicologico individuale in cui utilizzeremo alcuni esercizi di consapevolezza ispirati alla Mindfulness.
La Mindfulness è la capacità di raggiungere una consapevolezza di sé e della realtà, ponendo volontariamente attenzione al momento presente, esercitandosi a non giudicare/giudicarsi.
Gli esercizi proposti sono di aiuto per ridurre lo stress, per riprendere contatto con il corpo, gestire le proprie emozioni e i propri pensieri.
É possibile sia in presenza sia online.
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Studio di Psicologia
É un colloquio psicologico individuale in cui utilizzeremo alcuni esercizi di consapevolezza ispirati alla Mindfulness. La Mindfulness è la capacità di raggiungere una consapevolezza di sé e della realtà, ponendo volontariamente attenzione al momento presente, esercitandosi a non giudicare/giudicarsi. Gli esercizi proposti sono di aiuto per ridurre lo stress, per riprendere contatto con il corpo, gestire le proprie emozioni e i propri pensieri. É possibile sia in presenza sia online.
Primo colloquio psicologico
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65 €
C.F.A. Sporting Alpignano
Il primo colloquio è un momento importante in cui ci incontriamo per la prima volta. É l'occasione per accogliere il motivo della sua richiesta di consulenza, per capire se sono la professionista adatta ad aiutarla
e per condividere insieme le modalità in cui potrà svolgersi l'eventuale percorso di sostegno e crescita.
In casi di pazienti minorenni, questo primo colloquio richiede la presenza esclusiva dei due genitori, senza minore.
Via Volpiano 92, Brandizzo
65 €
Studio di Psicologia
Il primo colloquio è un momento importante in cui ci incontriamo per la prima volta. É l'occasione per accogliere il motivo della sua richiesta di consulenza, per capire se sono la professionista adatta ad aiutarla
e per condividere insieme le modalità in cui potrà svolgersi l'eventuale percorso di sostegno e crescita.
In casi di pazienti minorenni, questo primo colloquio richiede la presenza esclusiva dei due genitori, senza minore.
Sostegno psicologico adolescenti
Via dei Ronchi 45/H, Alpignano
65 €
C.F.A. Sporting Alpignano
É un colloquio psicologico che svolgo con ragazzi e ragazze dai 12 anni, che è utile in generale a migliorare il benessere psicologico personale e nelle relazioni con gli altri.
Il colloquio con il minore avviene solo dopo un primo colloquio con i genitori.
Via Volpiano 92, Brandizzo
65 €
Studio di Psicologia
É un colloquio psicologico che svolgo con ragazzi e ragazze dai 12 anni, che è utile in generale a migliorare il benessere psicologico personale e nelle relazioni con gli altri. Il colloquio con il minore avviene solo dopo un primo colloquio con i genitori.
Tecniche di rilassamento
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É un colloquio psicologico individuale in cui utilizzeremo esercizi di rilassamento muscolare e visualizzazioni guidate che aiutano a rilassare corpo e mente.
É possibile sia in presenza sia online.
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60 €
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É un colloquio psicologico individuale in cui utilizzeremo esercizi di rilassamento muscolare e visualizzazioni guidate che aiutano a rilassare corpo e mente. É possibile sia in presenza sia online.
Altre prestazioni
Orientamento scolastico
Via dei Ronchi 45/H, Alpignano
65 €
C.F.A. Sporting Alpignano
Si tratta di un colloquio psicologico che avviene dopo un primo colloquio clinico quando si ha l'obiettivo di aiutare uno studente a conoscere le proprie attitudini e a orientare la proprie scelte nel mondo scolastico/accademico.
É possibile sia in presenza sia online.
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Parent training
Via dei Ronchi 45/H, Alpignano
65 €
C.F.A. Sporting Alpignano
Si tratta di un colloquio psicologico che svolgo con coppie di genitori o genitori singoli, che avviene dopo un primo colloquio clinico e che ha l'obiettivo di migliorare la consapevolezza di sé come genitore e migliorare le proprie abilità comunicative ed educative. Per lavorare su tali obiettivi, concorderemo un percorso ad hoc. É possibile sia in presenza sia online.
Via Volpiano 92, Brandizzo
65 €
Studio di Psicologia
Si tratta di un colloquio psicologico che svolgo con coppie di genitori o genitori singoli, che avviene dopo un primo colloquio clinico e che ha l'obiettivo di migliorare la consapevolezza di sé come genitore e migliorare le proprie abilità comunicative ed educative. Per lavorare su tali obiettivi, concorderemo un percorso ad hoc. É possibile sia in presenza sia online.
Sostegno alla genitorialità
Via dei Ronchi 45/H, Alpignano
65 €
C.F.A. Sporting Alpignano
Si tratta di un colloquio psicologico che svolgo con coppie di genitori o genitori singoli, che avviene dopo un
primo colloquio clinico e che ha l'obiettivo di migliorare la consapevolezza di sé come genitore e migliorare
le proprie abilità comunicative ed educative. Per lavorare su tali obiettivi, concorderemo un percorso ad hoc.
É possibile sia in presenza sia online.
Via Volpiano 92, Brandizzo
65 €
Studio di Psicologia
Si tratta di un colloquio psicologico che svolgo con coppie di genitori o genitori singoli, che avviene dopo un primo colloquio clinico e che ha l'obiettivo di migliorare la consapevolezza di sé come genitore e migliorare le proprie abilità comunicative ed educative. Per lavorare su tali obiettivi, concorderemo un percorso ad hoc. É possibile sia in presenza sia online.
Sostegno psicologico
Via dei Ronchi 45/H, Alpignano
65 €
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Si tratta di un colloquio in cui si lavora insieme sugli obiettivi decisi nel primo incontro (si veda la voce "primo colloquio psicologico"), con l'intento generale di migliorare il benessere psicologico.
Via Volpiano 92, Brandizzo
65 €
Studio di Psicologia
Si tratta di un colloquio in cui si lavora insieme sugli obiettivi decisi nel primo incontro (si veda la voce "primo colloquio psicologico"), con l'intento generale di migliorare il benessere psicologico.
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14 recensioni
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R.G
Ho piacere di condividere la mia esperienza perché quando conoscerete la Dottoressa Chiara, verrete accolti dalla sua profonda empatia, professionalità e gentilezza. Il suo tono di voce trasmette tranquillità e serenità, molto attenta ad ogni piccolo dettaglio. Sono contenta di aver intrapreso un percorso insieme, lei sa come farvi sentire a vostro agio.
Federica
Ho avuto l'onore di collaborare con la dottoressa Chiara Ricco in un momento estremamente delicato. La professionalità e la sensibilità dimostrate sono state straordinarie. La sua empatia e le sue capacità comunicative hanno aiutato ad andare avanti durante questo momento difficile. Sono grata per la sua presenza e la consiglio vivamente a chiunque abbia bisogno di supporto.
Federica
Ho avuto l'onore di collaborare con la dottoressa Chiara Ricco in un momento estremamente delicato. La professionalità e la sensibilità dimostrate sono state straordinarie. La sua empatia e le sue capacità comunicative hanno aiutato ad andare avanti durante questo momento difficile. Sono grata per la sua presenza e la consiglio vivamente a chiunque abbia bisogno di supporto.
Alessia
Chiara durante un periodo molto difficile della mia vita mi ha aiutato ad accettare molte cose…e non smetterò mai di ringraziarla per questo
Dott.ssa Chiara Ricco
Alessia, il modo in cui abbiamo lavorato insieme ci ha fatto toccare con mano quanto in certi casi sia proprio importante procedere con delicatezza e con i propri tempi, nell'attraversare un periodo di fatica.
Grazie per le tue parole!
Rossana
Chiara mi ha aiutata in un periodo difficile della mia vita. Sono molto contenta di aver incontrato una professionista come lei, empatica e disponibile. Mi ha saputo far ragionare su molte cose e mi ha dato ottimi consigli.
Dott.ssa Chiara Ricco
Mi fa piacere esserti stata di sostegno fin qui, Rossana! Probabilmente farci certe domande, con atteggiamento di curiosità accettazione, ci ha aiutate a trovare le tue risposte.
Grazie di cuore per le tue parole!
Ilaria
Empatia, gentilezza, accortezza e professionalità sono le caratteristiche della dottoressa Chiara Ricco.
Super consigliata! Sa farti sentire a tuo agio sempre e offre ottimi spunti di riflessione/cambi di prospettiva.
Dott.ssa Chiara Ricco
Ti ringrazio per le tue parole, Ilaria!
Sono contenta che nel nostro lavoro insieme ti sia possibile sentirti vista, compresa e aprirti all'esplorazione di nuovi significati!
Francesca
Chiara è fantastica.. la sua calma è la sua empatia ti fanno sentire a tuo agio e mai sbagliata caratteristica essenziale per me, capisce il problema e sa dirti sempre la cosa giusta per sistemare tutto il casino che hai nella testa non posso che consigliarvela a 100 stelle!
Dott.ssa Chiara Ricco
Francesca, ti ringrazio per il tuo feedback!
Come te, ciascuno fa esperienza del mondo a modo proprio. Sono felice che inizi a scorgere qualche aspetto più chiaramente!
G.F
Non posso che essere soddisfatta delle sedute. La dottoressa fin da subito si è mostrata molto gentile, empatica e scrupolosa alla mie esigenze. Fin dal primo momento è riuscita a farmi sentire a mio agio in modo tale da riuscire di conseguenza ad aprirmi ed esprimermi al meglio. I colloqui sono stati molto utili fin da subito, mi hanno permesso di acquisire degli strumenti per riuscire a migliorarmi. La consiglio vivamente, la mi esperienza è stata davvero positiva.
Dott.ssa Chiara Ricco
Mi fa piacere sapere che Lei abbia ritrovato benessere anche dall'utilizzo degli strumenti di cui abbiamo parlato! Ci saranno utili nel proseguire il nostro percorso!
A. B.
La dottoressa è in grado di farti sentire accolto sin da subito, le sedute sono efficaci e ti aiuta a sciogliere quei modi che non sapevi fossero un problema. Lo studio è confortevole, in pieno stile con la dottoressa, la sensazione è di un posto sicuro in cui puoi aprirti senza paura. La gentilezza e la disponibilità sono evidenti sin dal primo contatto.
In generale la consiglierei a chiunque.
Dott.ssa Chiara Ricco
Sentirsi al sicuro può dare la possibilità di raccontarsi liberamente e di guardare le cose per come ci fanno stare davvero.
Sono grata per il suo feedback e per il rapporto di fiducia reciproca che siamo riusciti a costruire.
C.A.
La dott.ssa Ricco ha saputo mettermi a mio agio fin da subito, grazie all'atteggiamento molto empatico, e già dal primo incontro ha saputo darmi i suggerimenti che si sono rivelati utili per raggiungere il mio obiettivo.
Continuerò sicuramente il percorso con la dott.ssa Ricco.
Dott.ssa Chiara Ricco
Per quanto io escluda di poter dare consigli o soluzioni nel fare il mio lavoro, mi fa piacere che lei senta di aver portato con sé qualcosa di nuovo dal nostro primo incontro.
Mi auguro di proseguire insieme verso gli obiettivi che ci siamo poste.
Grazie di cuore!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 3 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno. Ho da poco intrapreso una relazione e adesso la stiamo vivendo a distanza. Tra qualche giorno si trasferisce anche lui, quindi non ci vedremo per un po' (e ad oggi siamo a un mese da quando non civediamo).
Lui per fortuna mi dà sicurezza, ma allo stesso tempo, siccome è la prima volta che si sposta dal mio paese, ho paura delle persone che incontrerà e ho paura che il suo interesse venga meno. È un pensiero fisso, lo penso costantemente. Avete consigli?
Gentilissim*
Di fronte alle novità è possibile avere paura, anche intensa, anche con pensieri fissi. Le novità possono far sorgere domande e dubbi e farci sentire insicuri magari.
In questo caso probabilmente l'incertezza può essere legata anche al fatto che state insieme da poco e che questo cambiamento arriva in un momento "iniziale" del vostro rapporto. Dalle sue parole sembra che sia importante per Lei ricevere sicurezza da lui.
Mi chiedo come si è sentit* Lei in questo primo mese lontani e cosa sente di dare Lei a lui in questo periodo in cui vivete già la coppia a distanza. Potrebbe essere prezioso portare le sue paure e i suoi pensieri in uno spazio personale di sostegno psicologico: potrebbe aiutarla davvero a comprendere le sue domande, se stess* e il suo modo di vivere questa relazione.
Un saluto
Dott.ssa Chiara Ricco
Salve, sono un ragazzo di 18 anni che soffre di attacchi di panico, credo di soffrire di derealizzazione, in quanto mi chiedo sempre se le cose che faccio siano reali e mi sento molto distratto, da un paio di giorni le crisi stanno pian piano scomparendo e l’ansia sta diminuendo, l’unico problema è che mi faccio molto influenzare da internet e appena mi sento qualcosa subito vado a verificare su Internet addirittura in questi giorni anche su TikTok sto cercando cos è la derealizzazione cosa porta cosa succede ecc…, molti mi stanno dicendo di non guardare su Internet perché i sintomi che vedo poi credo di averli. Addirittura ho visto un video dove un ragazzo faceva vedere che se si soffre di derealizzazione all’improvviso vediamo contorto sfocato e tutto confuso, vorrei sapere come affrontare questa cosa dato che aspetto lo psicologo e la mia paura è quella di restare così a lungo.
Gentilissimo
dalle tue parole è facile avvertire quanto possa spaventarti sentirti distratto e farti domande sulla realtà delle tue azioni, soprattutto se le spiegazioni trovate fin ora si riferiscono a veri e propri sintomi psicopatologici!
Ti invito a tenere conto del fatto che la derealizzazione potrebbe non essere affatto l'unica spiegazione a come stai. In uno spazio di sostegno psicologico potresti avere modo di trovarne altre, coerenti con la tua storia personale.
Inoltre, ti invito a tener conto anche del funzionamento dei social: tendono a mostrarci con più frequenza i contenuti che guardiamo di più, con il rischio di darci l'impressione che tutti e ovunque abbiano quella data cosa o pensino in un certo modo, ecc. Contestualizzare tutto questo è un'ulteriore azione che è possibile approfondire nello spazio di terapia e che ti potrebbe aiutare a gestire diversamente le emozioni riguardo le tue sensazioni fisiche.
Un saluto
Dott.ssa Chiara Ricco
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