Dott.ssa Chiara Ilardi

Salve, colgo occasione in primis per farle i complimenti per aver provato a farsi coraggio ed uscire di casa nonostante il timore che potesse verificarsi nuovamente questa situazione e posso comprendere quanto sforzo ha dovuto impiegare per trovare le forze nell'affrontare e attuare questa decisione. Le informazioni da Lei fornite relative all'evento vissuto possono essere oggetto e causa della sua sensazione di distacco dalla realtà ma non sono sufficienti per poterle dare la conferma. Per poterle rispondere a questa domanda è necessario effettuare una valutazione più specifica che analizzi diversi aspetti legati sia alla situazione traumatica vissuta sia altri aspetti legati alla sua persona ed vissuti. Le dico questo perché sicuramente la spiacevole situazione da Lei vissuta avrà molto probabilmente scaturito delle conseguenze come disturbo d'ansia, paure, disagi relazionali, disagi alla sua autostima ma allo stesso tempo tale episodio può aver mantenuto o aggravato ulteriori disagi già presenti e causati da eventi precedentemente vissuti. Le consiglio di chiedere aiuto ad uno psicologo che possa aiutarla a trovare le risposte che che cerca e che possa aiutarla ad uscire da questa situazione di sofferenza. Resto a disposizione. Cordiali saluti, Dott.ssa Ilardi Chiara

Salve Francesca,

Ho letto il tuo messaggio e credo che Lei come la maggior parte delle persone della nostra attuale società abbia un forte bisogno di riconoscimento, necessità di essere vista, considerata ed accettata per la sua vera persona senza aver bisogno di indossare quella "maschera" di cui parla. Da ciò che scrive emerge chiaramente la sua spiccata e notevole capacità di introspezione e consapevolezza delle sue fragilità. Questo aspetto è molto importante da considerare perchè avere uno sguardo così consapevole di noi stessi da un lato è un fattore molto buono perché ci consente di capire quali sono i nostri bisogni, limiti, incertezze, disagi ma dall'altro lato è importante non soffermarsi soltanto all'acquisizione di tali consapevolezze ma è opportuno indagare più profondamente tali dinamiche attraverso un percorso terapeutico con uno psicologo e/o psicoterapeuta che la possa aiutare ad agire dal suo interno emotivo verso l'esterno. Lavorare su di sé è fondamentale per poter affrontare e superare le sofferenze da lei provate e contemporaneamente correggere comportamenti e/o azioni che fino ad oggi hanno provocato il suo malessere. Le consiglio un percorso di crescita personale che possa aiutarla gradualmente ad affrontare e risolvere i singoli problemi di cui lei ha parlato nel suo messaggio e le consigliò ciò perchè tramite l'acquisizione e crescita della propria autostima, fiducia e senso di sé potrà notare notevoli cambiamenti sia all'interno della sua persona sia all'esterno. Un percorso di crescita personale può aiutarla a spostare l'attenzione " da chi la circonda" a se stessa, imparando a centrarsi e fare di lei stessa una priorità indipendentemente dalle richieste ambientali e dal giudizio esterno.

Se vuole veramente liberarsi di tutta la sofferenza che prova e che genera un disagio tossico che si ripercuote sui vari aspetti della sua vita soprattutto nelle relazioni o nelle situazioni in cui è maggiormente esposta a livello e giudizio sociale non abbia paura di mettersi in discussione ed intraprendere un percorso che può veramente aiutarla. Si conceda la possibilità di scoprire la persona che è e di impararsi ad amare per la sua unicità.

Resto a disposizione.

Cordiali saluti

Dott.ssa Ilardi Chiara