Carmen Cuomo

Ho conseguito la laurea magistrale presso l'Università degli studi di Messina in Psicologia clinica e della salute nel ciclo di vita e sto facendo la scuola di specializzazione in psicologia cognitivo-comportamentale presso l'Istituto Skinner di Napoli.

Tale psicoterapia si propone, di conseguenza, di aiutare i pazienti ad individuare i pensieri ricorrenti e gli schemi disfunzionali di ragionamento e d'interpretazione della realtà, al fine di sostituirli e/o integrarli con convinzioni più funzionali. La psicoterapia cognitivo comportamentale è un metodo che permette di lavorare sulla psicologia della persona e, al contempo, le insegna a mettersi alla prova nelle situazioni che causano ansia, fobia o attacchi di panico.In pratica, il trattamento combina la componente cognitiva (cioè si concentra sui processi mentali) a quella comportamentale. Essa si avvale di procedure mirate alla modificazione non solo dei comportamenti manifesti, ma anche di emozioni, atteggiamenti, aspettative e convinzioni del soggetto.