Dott.ssa Brunella Troncone
Via Annibale Carracci, 80044
I prezzi indicati possono variare in base a protocolli specifici e richieste particolari del paziente
07/10/2024
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Dott.ssa Brunella Troncone
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Esperienze
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Sono una Biologa Nutrizionista appassionata del benessere in particolare psicofisico. Mi occupo del dimagrimento in giovani donne con PCOS e amenorrea, in donne adulte con menopausa, ed anche di casi con presenza di disturbi legati alla sindrome del colon irritabile (IBS). Non solo, coltivo una grande passione per l'alimentazione funzionale in presenza di sintomi di ansia e stress che causano la cosiddetta "fame nervosa". Chi si affida a me vede i risultati non solo a livello del proprio corpo ma anche sul fronte psicofisico sentendosi padrone di una gestione completa e autonoma delle proprie abitudine alimentari. L'obiettivo del percorso nutrizionale, diviene così, un risultato a lungo termine che insegna al paziente come gestire i suoi pasti anche quando il percorso è terminato. Tutto questo grazie ad una educazione alimentare.
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Esperienze
Brunella Troncone
nutrizionista
Patologie trattate
- Ipercolesterolemia
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Competenze linguistiche
- Italiano
Tirocini
- Presso AOU Federico II dipartimento di Endocrinologia
Pubblicazioni
- Protocolli di dieta chetogenica in pazienti con sindrome dell'ovaio policistico (PCOS)
Formazione
- Scienze Nutraceutiche presso Università di Napoli Federico II
- Scienze della Nutrizione Umana presso Università di Napoli Federico II
Specializzazioni
- Scienze dell'alimentazione umana
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73 recensioni
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M
MM
Appuntamento verificato
la dottoressa è molto dolce e molto professionale
Dott.ssa Brunella Troncone
Grazie infinite
C
Carolina
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Dottoressa bravissima.continuero' xchè mi sento benissimo
Dott.ssa Brunella Troncone
Grazie Carolina
M
Maddalena
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Sono molto soddisfatta della mia scelta, la consiglio!
Dott.ssa Brunella Troncone
Grazie mille Maddalena
F
Francesco
Appuntamento verificato
Professionale, cordiale e competente. Ottimo piano nutrizionale con perdita di 2kg in circa tre settimane.
Dott.ssa Brunella Troncone
Grazie mille Francesco
R
R.S.
Numero di telefono verificato
Avendo problemi nella gestione del tempo ho preferito iniziare un percorso online con la dott.ssa Troncone e mi sono trovata molto bene. La dott.ssa è disponibile e competente, riesce a capire le esigenze del paziente trasmettendo, così, ottimismo e fiducia per l'impegno da intraprendere. Nonostante io debba perdere molti chili, la dieta, che mi è stata accuratamente preparata, mi soddisfa e soprattutto dà risultati.
Grazie
Dott.ssa Brunella Troncone
Grazie infinite
G
Giovanna
Numero di telefono verificato
La Dottoressa è estremamente gentile, empatica e molto chiara.
Dott.ssa Brunella Troncone
Grazie infinite
M
Marku Iljona
Appuntamento verificato
La dottoressa Troncone è molto preparata, educata, empatica e gentile. Le ho posto difronte una mia situazione clinica molto delicata e complessa ed è riuscita a farmi sentire a mio agio e con dolcezza ed empatia, sicuramente insieme riusciremo a raggiungere grandi risultati!!!
Dott.ssa Brunella Troncone
Grazie infinite
F
Francesco Miranda
Appuntamento verificato
Brava è dir poco ! Massima professionalità e gentilezza
Dott.ssa Brunella Troncone
Grazie infinitamente
A
A.R
Appuntamento verificato
Dottoressa gentile e disponibile.Ti mette a tuo agio.
Dott.ssa Brunella Troncone
Grazie mille ❤️
I
Ilaria
Appuntamento verificato
La Dott.ssa si è mostrata fin dal primo approccio telefonico una professionista disponibile, empatica, sensibile, dolce.
Mi sono sentita accolta, ascoltata, compresa.
Mi sono sentita presa in carico con tutto il mio bagaglio pregresso, con la mia storia, alla quale la Dott.ssa ha prestato molta attenzione, e non considerata solo come un numero, una paziente in più tra i tanti.
Non ho ancora ricevuto il piano, ma la Dott.ssa mi è sembrata molto preparata e disponibile a creare un piano cucito ad hoc sulle caratteristiche e le esigenze del paziente.
Non vedo l'ora di iniziare questo percorso nel quale ripongo estrema fiducia
Dott.ssa Brunella Troncone
Grazie infinite per la fiducia che hai riposto in me ❤️
Risposte ai pazienti
ha risposto a 21 domande da parte di pazienti di MioDottore
buongiorno, è ovvio che per dimagrire circa 2 kg-1.5 kg al mese è necessario un deficit calorico di 350 kcal. Il mio taglio calorico nell'ultimo mese forse è stato poco più di 350 (per errore) eppure sono dimagrita scarso un kg. Com è possibile? Un deficit troppo grande può rallentare il dimagrimento? (premetto che sono normopeso)
Gentile paziente, dalla sua domanda mi sembra di intuire che abbia eseguito una dieta "fai da te". Quando si è normopeso lo sguardo è rivolto più sulla ripartizione dei macro e micro nutrienti piuttosto che sulle kcal ed è necessario seguire un piano di allenamento specifico per migliorare la massa muscolare ed aumentare il metabolismo. Le sconsiglio il fai dai te che porta solo alla conseguenza di una diminuzione della massa muscolare. Cordialmente, dott.ssa Brunella Troncone.
Buongiorno, è sbagliato fare uno spuntino prima di andare a dormire? Purtroppo mi capita sovente che mi venga un languorino circa 2 ore dopo aver cenato e se non lo acconsento non riesco ad andare a letto.. mangio solitamente uno yogurt bianco (senza zuccheri aggiunti) e delle noci.. questo a lungo andare può creare cellulite? Non mi preoccupa tanto il prendere qualche kg perché sono magra, mi preoccupa più appunto la cellulite.. ho 33 anni e vado in palestra 3 volte a settimana..
Gentile paziente, in linea generale non è sbagliato fare uno spuntino prima di andare a dormire se se ne avverta la necessità. Più che altro mi chiedo come mai accade sempre? Mangia troppo poco? Si è abituata a fare lo spuntino assecondando sempre la voglia? Nel caso in cui è normopeso non c'è da allarmarsi. Non esistono alimenti che fanno "uscire" la cellulite in quanto essa è determinata dalla comparsa del pannicolo adiposo come conseguenza all'aumento del grasso, quindi se c'è aumento del peso e del grasso automaticamente può comparire la cellulite, diverso invece se si tratta di ritenzione idrica che può comparire e scomparire nell'arco di breve tempo, le cui cause sono molteplici (per esempio scarsa idratazione, assunzione di alimenti ricchi di sodio, sedentarietà ecc...)
Spero di averla aiutata, resto a disposizione. Cordialmente, dott.ssa Troncone
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