Benvenuti!
Sono una psicologa specializzata nell’orientamento e nello sviluppo delle potenzialità personali utilizzando diversi strumenti, tra cui la Programmazione Neuro-Linguistica (PNL). Il mio approccio empatico e professionale mira a facilitare il cambiamento positivo e a promuovere il benessere. Come mediatrice familiare, ti aiuto a raggiungere un equilibrio emotivo e relazionale, migliorare la qualità delle relazioni familiari. Se sei alla ricerca di un professionista per affrontare le sfide della vita quotidiana, se cerchi supporto per una vita più armoniosa e soddisfacente, sono qui per aiutarti . Contattami per iniziare un percorso di benessere e crescita personale.
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Sono una psicologa specializzata nell’orientamento e nello sviluppo delle potenzialità personali utilizzando diversi strumenti, tra cui la Programmazione Neuro-Linguistica (PNL). Il mio approccio empatico e professionale mira a facilitare il cambiamento positivo e a promuovere il benessere. Come mediatrice familiare, ti aiuto a raggiungere un equilibrio emotivo e relazionale, migliorare la qualità delle relazioni familiari. Se sei alla ricerca di un professionista per affrontare le sfide della vita quotidiana, se cerchi supporto per una vita più armoniosa e soddisfacente, sono qui per aiutarti . Contattami per iniziare un percorso di benessere e crescita personale.
29/11/2024
Esperienze
Sono la Dott,ssa Antonella Bellanzon, Psicologa, Mediatrice Familiare
La mia esperienza professionale si basa su una profonda fiducia nell'importanza delle relazioni umane nel contesto terapeutico ed educativo. Offro uno spazio sicuro e privo di giudizio per riflettere sulle difficoltà personali, esplorare le esperienze vissute e promuovere un processo di ascolto e conoscenza di se che possa sviluppare modalità più adattive di pensiero e azione, migliorare la qualità della vita e l'autostima.
Nelle situazioni di ansia eccessiva o sproporzionata rispetto agli eventi, aiuto ad alleviare il senso di tensione attraverso l’apprendimento di strategie e tecniche di rilassamento per raggiungere uno stato di calma e serenità. Sensibile ai temi della famiglia e consapevole che la qualità delle relazioni personali è determinante per il benessere di ognuno, intervengo nelle difficoltà relazionali e affettive, crisi di coppia e conflitti famigliari aiutando ri-costruire relazioni efficaci; questo diventa possibile grazie alla correzione di comportamenti e atteggiamenti disfunzionali e la sperimentazione di nuovi modi per stare in relazione.
Poichè le relazioni di coppia spesso si sviluppano in un contesto privato, è facile trascurarle fino a quando non emergono crisi. Per questo motivo, lavoro con le coppie su progetti di benessere relazionale, creando percorsi personalizzati basati su contenuti scientifici; questi percorsi sono rivolti a tutte le coppie per prepararle ad una vita di coppia stabile e duratura.
Se stai attraversando un momento difficile, hai bisogno di migliorare la tua autostima, o desideri lavorare sulle dinamiche relazionali nella tua vita, sono qui per aiutarti. Ogni percorso è unico e personalizzato, mirato a favorire il benessere e la crescita personale. Puoi scrivermi una mail a " bellanzon@virgilio.it" e verrai contattato/a in tempo breve.
Sono la Dott,ssa Antonella Bellanzon, Psicologa, Mediatrice Familiare
La mia esperienza professionale si basa su una profonda fiducia nell'importanza delle relazioni umane nel contesto terapeutico ed educativo. Offro uno spazio sicuro e privo di giudizio per riflettere sulle difficoltà personali, esplorare le esperienze vissute e promuovere un processo di ascolto e conoscenza di se che possa sviluppare modalità più adattive di pensiero e azione, migliorare la qualità della vita e l'autostima.
Nelle situazioni di ansia eccessiva o sproporzionata rispetto agli eventi, aiuto ad alleviare il senso di tensione attraverso l’apprendimento di strategie e tecniche di rilassamento per raggiungere uno stato di calma e serenità. Sensibile ai temi della famiglia e consapevole che la qualità delle relazioni personali è determinante per il benessere di ognuno, intervengo nelle difficoltà relazionali e affettive, crisi di coppia e conflitti famigliari aiutando ri-costruire relazioni efficaci; questo diventa possibile grazie alla correzione di comportamenti e atteggiamenti disfunzionali e la sperimentazione di nuovi modi per stare in relazione.
Poichè le relazioni di coppia spesso si sviluppano in un contesto privato, è facile trascurarle fino a quando non emergono crisi. Per questo motivo, lavoro con le coppie su progetti di benessere relazionale, creando percorsi personalizzati basati su contenuti scientifici; questi percorsi sono rivolti a tutte le coppie per prepararle ad una vita di coppia stabile e duratura.
Se stai attraversando un momento difficile, hai bisogno di migliorare la tua autostima, o desideri lavorare sulle dinamiche relazionali nella tua vita, sono qui per aiutarti. Ogni percorso è unico e personalizzato, mirato a favorire il benessere e la crescita personale. Puoi scrivermi una mail a " bellanzon@virgilio.it" e verrai contattato/a in tempo breve.
Prenota senza telefonare e senza costi aggiuntivi, selezionando una data disponibile. Dopo la prenotazione riceverai email di conferma e promemoria tramite SMS.
E' un servizio professionale che permette di ricevere supporto psicologico attraverso piattaforme digitali quali Skipe o altre, che garantiscono la sicurezza e la riservatezza delle informazioni condivise. Questo tipo di consulenza consente di ricevere una risposta in chiave psicologica ad un proprio disagio, spunti di riflessione e di approfondimento. Elimina le barriere geografiche, permettendo di accedere al supporto psicologico da qualsiasi luogo con risparmio di tempo e costi del viaggio e in base ai propri impegni personali.
E' un servizio per supportare le persone a gestire e superare le difficoltà emotive, comportamentali e relazionali. L'obiettivo è quello di offrire un ambiente sicuro e non giudicante in cui le persone possano esplorare ed esprimere i propri sentimenti e preoccupazioni. promuove una maggiore consapevolezza di sè e delle proprie capacità, migliorando la fiducia in se stessi.
E' un servizio per supportare le persone a gestire e superare le difficoltà emotive, comportamentali e relazionali. L'obiettivo è quello di offrire un ambiente sicuro e non giudicante in cui le persone possano esplorare ed esprimere i propri sentimenti e preoccupazioni. promuove una maggiore consapevolezza di sè e delle proprie capacità, migliorando la fiducia in se stessi.
Esamina come lo stress influisce sui tuoi comportamenti quotidiani per sviluppare un piano di gestione dello stress personalizzato che includa tecniche efficaci per la riduzione e gestione dello stress
Certi comportamenti e schemi di pensiero si sviluppano e si rinforzano nel tempo andando a influenzare le nostre reazioni e decisioni in modo profondo. E' possibile intervenire per districare e modificare questi schemi per migliorare la salute mentale.
E' un intervento mirato a migliorare la comunicazione e le dinamiche all'interno di una famiglia, favorire un dialogo aperto, aiutare a identificare e risolvere i conflitti in modo costruttivo. Promuove la coesione e la solidarietà all'interno della famiglia rafforzando i legami affettivi. Crea uno spazio sicuro in cui i membri della famiglia possano esprimere le proprie emozioni e ricevere supporto reciproco. La famiglia discute apertamente dei problemi e delle difficoltà che sta affrontando e il professionista facilita la discussione, garantendo che tutti i membri della famiglia abbiano la possibilità di esprimersi. Attraverso un approccio collaborativo e strutturato, le famiglie possono trovare soluzioni condivise ai loro problemi, migliorare la comunicazione e rafforzare i legami affettivi
E' un incontro per esplorare e affrontare problemi emotivi, comportamentali e psicologici. Questo tipo di colloquio offre un ambiente sicuro e confidenziale in cui il paziente può esprimere liberamente i propri pensieri e sentimenti. Il professionista ascolta attentamente, esplora la storia personale e familiare del paziente e concorda con questo i passi successivi.
E' un supporto professionale mirato a fornire ai genitori gli strumenti e le strategie necessarie per affrontare le sfide legate all'educazione dei figli e migliorare il benessere famigliare
La Mediazione Familiare è un processo volto ad aiutare le famiglie a risolvere i conflitti in modo costruttivo e cooperativo, soprattutto in situazioni di separazione e divorzio. Mira a risolvere le dispute in modo pacifico, trovando soluzioni che siano accettabili per tutte le parti coinvolte. In casi di separazione o divorzio, l'attenzione è rivolta a garantire il benessere e la stabilità emotiva dei figli, cercando accordi che favoriscano la loro sicurezza e felicità.
E' possibile aiutare gli studenti a scegliere percorsi di studio che siano in linea con i loro interessi, abilità e obiettivi di carriera. E' un supporto volto ad aiutare a comprendere quale percorso scolastico potrebbe essere più adatto e sviluppare competenze chiave per affrontare le sfide scolastiche e raggiungere gli obiettivi prefissati
Fornisce strumenti e conoscenze che aiutano a crescere i propri figli in modo positivo ed efficace. Un intervento educativo progettato per aiutare i genitori a sviluppare competenze e conoscenze necessarie per migliorare il loro stile genitoriale e gestire efficacemente i comportamenti dei figli.
E' un incontro iniziale fondamentale nel percorso di supporto terapeutico. Il paziente descrive il motivo per cui ha deciso di cercare supporto psicologico e le problematiche che sta affrontando. Il professionista utilizza l'empatia e l'ascolto attivo per comprendere a fondo le preoccupazioni del paziente e costruire una relazione di fiducia, garantendo la riservatezza delle informazioni condivise. Rappresenta un momento cruciale per stabilire le basi di un percorso terapeutico ; la chiarezza, la comunicazione aperta e la costruzione di un rapporto di fiducia sono elementi chiave per il successo del trattamento
E' un insieme di interventi e programmi mirati a supportare i genitori nelle loro responsabilità educative e relazionali. Fornisce ai genitori gli strumenti e le conoscenze necessari per affrontare le sfide educative quotidiane in modo efficace. Promuove il benessere dei figli, garantendo che crescano in un ambiente sicuro, amorevole e stimolante, favorendo il loro sviluppo emotivo, sociale e cognitivo. Offre strategie per gestire lo stress e le pressioni del ruolo genitoriale, promuovendo il benessere psicologico dei genitori
E' in intervento per aiutare a gestire e superare difficoltà emotive, comportamentali e relazionali e può essere utile in una vasta gamma di situazioni. Aiuta a ridurre i sintomi di ansia; favorisce un maggiore benessere emotivo, psicologico ed anche fisico; migliora le relazioni interpersonali e la capacità di comunicare in modo efficace; insegna strategie per affrontare e gestire le difficoltà della vita; aiuta a crescere e svilupparsi a livello personale, aumentando la consapevolezza di sè e la resilienza
E' un insieme di interventi progettati per aiutare gli adolescenti a gestire le sfide emotive, sociali e comportamentali tipiche di questa fase di vita. E' un supporto fondamentale che promuove il benessere mentale ed aiuta i giovani a sviluppare le competenze necessarie per affrontare le difficoltà che possono incontrare.
Le tecniche di rilassamento svolgono una funzione fondamentale per il benessere psicofisico delle persone. Riducono il livello di stress diminuendo la produzione di cortisolo (ormone dello stress), permettendo una sensazione di calma e tranquillità. Migliorano la salute mentale, riducendo l'ansia. Migliorano la qualità del sonno, favorendo un sonno più profondo e riposante. Riducono la tensione fisica accumulata nei muscoli, alleviando tensioni e il benessere fisico generale
Sono strumenti potenti utilizzati per migliorare la performance, ridurre lo stress, raggiungere obiettivi personali e professionali. Sono pratiche mentali che coinvolgono l'uso dell'immaginazione per creare immagini mentali vivide di obiettivi, scenari desiderati o situazioni rilassanti. Vengono utilizzate in vari contesti, nello sport, nella Crescita Personale etc, per promuovere il benessere emotivo e migliorare le prestazioni.
E' un servizio professionale che permette di ricevere supporto psicologico attraverso piattaforme digitali quali Skipe o altre, che garantiscono la sicurezza e la riservatezza delle informazioni condivise. Questo tipo di consulenza consente di ricevere una risposta in chiave psicologica ad un proprio disagio, spunti di riflessione e di approfondimento. Elimina le barriere geografiche, permettendo di accedere al supporto psicologico da qualsiasi luogo con risparmio di tempo e costi del viaggio e in base ai propri impegni personali.
Consulenza psicologica
• 50 €
E' un servizio per supportare le persone a gestire e superare le difficoltà emotive, comportamentali e relazionali. L'obiettivo è quello di offrire un ambiente sicuro e non giudicante in cui le persone possano esplorare ed esprimere i propri sentimenti e preoccupazioni. promuove una maggiore consapevolezza di sè e delle proprie capacità, migliorando la fiducia in se stessi.
Altre prestazioni
Allenamento mentale
• 50 €
E' un processo che mira a migliorare le capacità cognitive, emotive e comportamentali attraverso tecniche e strategie mirate
Analisi dello stress
• 50 €
Esamina come lo stress influisce sui tuoi comportamenti quotidiani per sviluppare un piano di gestione dello stress personalizzato che includa tecniche efficaci per la riduzione e gestione dello stress
Brain training
• 50 €
Certi comportamenti e schemi di pensiero si sviluppano e si rinforzano nel tempo andando a influenzare le nostre reazioni e decisioni in modo profondo. E' possibile intervenire per districare e modificare questi schemi per migliorare la salute mentale.
Colloquio psicologico di coppia
• 60 €
Colloquio psicologico domiciliare
• 60 €
E' particolarmente utile per persone con disabilità, anziani o chiunque abbia difficoltà a spostarsi.
Colloquio psicologico familiare
• 60 €
E' un intervento mirato a migliorare la comunicazione e le dinamiche all'interno di una famiglia, favorire un dialogo aperto, aiutare a identificare e risolvere i conflitti in modo costruttivo. Promuove la coesione e la solidarietà all'interno della famiglia rafforzando i legami affettivi. Crea uno spazio sicuro in cui i membri della famiglia possano esprimere le proprie emozioni e ricevere supporto reciproco. La famiglia discute apertamente dei problemi e delle difficoltà che sta affrontando e il professionista facilita la discussione, garantendo che tutti i membri della famiglia abbiano la possibilità di esprimersi. Attraverso un approccio collaborativo e strutturato, le famiglie possono trovare soluzioni condivise ai loro problemi, migliorare la comunicazione e rafforzare i legami affettivi
Colloquio psicologico individuale
• 50 €
E' un incontro per esplorare e affrontare problemi emotivi, comportamentali e psicologici. Questo tipo di colloquio offre un ambiente sicuro e confidenziale in cui il paziente può esprimere liberamente i propri pensieri e sentimenti. Il professionista ascolta attentamente, esplora la storia personale e familiare del paziente e concorda con questo i passi successivi.
Consulenza genitoriale
• 60 €
E' un supporto professionale mirato a fornire ai genitori gli strumenti e le strategie necessarie per affrontare le sfide legate all'educazione dei figli e migliorare il benessere famigliare
Mediazione familiare
• 80 €
La Mediazione Familiare è un processo volto ad aiutare le famiglie a risolvere i conflitti in modo costruttivo e cooperativo, soprattutto in situazioni di separazione e divorzio. Mira a risolvere le dispute in modo pacifico, trovando soluzioni che siano accettabili per tutte le parti coinvolte. In casi di separazione o divorzio, l'attenzione è rivolta a garantire il benessere e la stabilità emotiva dei figli, cercando accordi che favoriscano la loro sicurezza e felicità.
Orientamento scolastico
• 50 €
E' possibile aiutare gli studenti a scegliere percorsi di studio che siano in linea con i loro interessi, abilità e obiettivi di carriera. E' un supporto volto ad aiutare a comprendere quale percorso scolastico potrebbe essere più adatto e sviluppare competenze chiave per affrontare le sfide scolastiche e raggiungere gli obiettivi prefissati
Parent training
• 60 €
Fornisce strumenti e conoscenze che aiutano a crescere i propri figli in modo positivo ed efficace. Un intervento educativo progettato per aiutare i genitori a sviluppare competenze e conoscenze necessarie per migliorare il loro stile genitoriale e gestire efficacemente i comportamenti dei figli.
Primo colloquio psicologico
• 50 €
E' un incontro iniziale fondamentale nel percorso di supporto terapeutico. Il paziente descrive il motivo per cui ha deciso di cercare supporto psicologico e le problematiche che sta affrontando. Il professionista utilizza l'empatia e l'ascolto attivo per comprendere a fondo le preoccupazioni del paziente e costruire una relazione di fiducia, garantendo la riservatezza delle informazioni condivise. Rappresenta un momento cruciale per stabilire le basi di un percorso terapeutico ; la chiarezza, la comunicazione aperta e la costruzione di un rapporto di fiducia sono elementi chiave per il successo del trattamento
Sostegno alla genitorialità
• 50 €
E' un insieme di interventi e programmi mirati a supportare i genitori nelle loro responsabilità educative e relazionali. Fornisce ai genitori gli strumenti e le conoscenze necessari per affrontare le sfide educative quotidiane in modo efficace. Promuove il benessere dei figli, garantendo che crescano in un ambiente sicuro, amorevole e stimolante, favorendo il loro sviluppo emotivo, sociale e cognitivo. Offre strategie per gestire lo stress e le pressioni del ruolo genitoriale, promuovendo il benessere psicologico dei genitori
Sostegno psicologico
• 50 €
E' in intervento per aiutare a gestire e superare difficoltà emotive, comportamentali e relazionali e può essere utile in una vasta gamma di situazioni. Aiuta a ridurre i sintomi di ansia; favorisce un maggiore benessere emotivo, psicologico ed anche fisico; migliora le relazioni interpersonali e la capacità di comunicare in modo efficace; insegna strategie per affrontare e gestire le difficoltà della vita; aiuta a crescere e svilupparsi a livello personale, aumentando la consapevolezza di sè e la resilienza
Sostegno psicologico adolescenti
• 40 €
E' un insieme di interventi progettati per aiutare gli adolescenti a gestire le sfide emotive, sociali e comportamentali tipiche di questa fase di vita. E' un supporto fondamentale che promuove il benessere mentale ed aiuta i giovani a sviluppare le competenze necessarie per affrontare le difficoltà che possono incontrare.
Tecniche di rilassamento
• 50 €
Le tecniche di rilassamento svolgono una funzione fondamentale per il benessere psicofisico delle persone. Riducono il livello di stress diminuendo la produzione di cortisolo (ormone dello stress), permettendo una sensazione di calma e tranquillità. Migliorano la salute mentale, riducendo l'ansia. Migliorano la qualità del sonno, favorendo un sonno più profondo e riposante. Riducono la tensione fisica accumulata nei muscoli, alleviando tensioni e il benessere fisico generale
Tecniche di visualizzazione
• 50 €
Sono strumenti potenti utilizzati per migliorare la performance, ridurre lo stress, raggiungere obiettivi personali e professionali. Sono pratiche mentali che coinvolgono l'uso dell'immaginazione per creare immagini mentali vivide di obiettivi, scenari desiderati o situazioni rilassanti. Vengono utilizzate in vari contesti, nello sport, nella Crescita Personale etc, per promuovere il benessere emotivo e migliorare le prestazioni.
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E' un servizio per supportare le persone a gestire e superare le difficoltà emotive, comportamentali e relazionali. L'obiettivo è quello di offrire un ambiente sicuro e non giudicante in cui le persone possano esplorare ed esprimere i propri sentimenti e preoccupazioni. promuove una maggiore consapevolezza di sè e delle proprie capacità, migliorando la fiducia in se stessi.
E' un servizio per supportare le persone a gestire e superare le difficoltà emotive, comportamentali e relazionali. L'obiettivo è quello di offrire un ambiente sicuro e non giudicante in cui le persone possano esplorare ed esprimere i propri sentimenti e preoccupazioni. promuove una maggiore consapevolezza di sè e delle proprie capacità, migliorando la fiducia in se stessi.
Esamina come lo stress influisce sui tuoi comportamenti quotidiani per sviluppare un piano di gestione dello stress personalizzato che includa tecniche efficaci per la riduzione e gestione dello stress
Certi comportamenti e schemi di pensiero si sviluppano e si rinforzano nel tempo andando a influenzare le nostre reazioni e decisioni in modo profondo. E' possibile intervenire per districare e modificare questi schemi per migliorare la salute mentale.
E' un intervento mirato a migliorare la comunicazione e le dinamiche all'interno di una famiglia, favorire un dialogo aperto, aiutare a identificare e risolvere i conflitti in modo costruttivo. Promuove la coesione e la solidarietà all'interno della famiglia rafforzando i legami affettivi. Crea uno spazio sicuro in cui i membri della famiglia possano esprimere le proprie emozioni e ricevere supporto reciproco. La famiglia discute apertamente dei problemi e delle difficoltà che sta affrontando e il professionista facilita la discussione, garantendo che tutti i membri della famiglia abbiano la possibilità di esprimersi. Attraverso un approccio collaborativo e strutturato, le famiglie possono trovare soluzioni condivise ai loro problemi, migliorare la comunicazione e rafforzare i legami affettivi
E' un incontro per esplorare e affrontare problemi emotivi, comportamentali e psicologici. Questo tipo di colloquio offre un ambiente sicuro e confidenziale in cui il paziente può esprimere liberamente i propri pensieri e sentimenti. Il professionista ascolta attentamente, esplora la storia personale e familiare del paziente e concorda con questo i passi successivi.
E' un supporto professionale mirato a fornire ai genitori gli strumenti e le strategie necessarie per affrontare le sfide legate all'educazione dei figli e migliorare il benessere famigliare
La Mediazione Familiare è un processo volto ad aiutare le famiglie a risolvere i conflitti in modo costruttivo e cooperativo, soprattutto in situazioni di separazione e divorzio. Mira a risolvere le dispute in modo pacifico, trovando soluzioni che siano accettabili per tutte le parti coinvolte. In casi di separazione o divorzio, l'attenzione è rivolta a garantire il benessere e la stabilità emotiva dei figli, cercando accordi che favoriscano la loro sicurezza e felicità.
E' possibile aiutare gli studenti a scegliere percorsi di studio che siano in linea con i loro interessi, abilità e obiettivi di carriera. E' un supporto volto ad aiutare a comprendere quale percorso scolastico potrebbe essere più adatto e sviluppare competenze chiave per affrontare le sfide scolastiche e raggiungere gli obiettivi prefissati
Fornisce strumenti e conoscenze che aiutano a crescere i propri figli in modo positivo ed efficace. Un intervento educativo progettato per aiutare i genitori a sviluppare competenze e conoscenze necessarie per migliorare il loro stile genitoriale e gestire efficacemente i comportamenti dei figli.
E' un incontro iniziale fondamentale nel percorso di supporto terapeutico. Il paziente descrive il motivo per cui ha deciso di cercare supporto psicologico e le problematiche che sta affrontando. Il professionista utilizza l'empatia e l'ascolto attivo per comprendere a fondo le preoccupazioni del paziente e costruire una relazione di fiducia, garantendo la riservatezza delle informazioni condivise. Rappresenta un momento cruciale per stabilire le basi di un percorso terapeutico ; la chiarezza, la comunicazione aperta e la costruzione di un rapporto di fiducia sono elementi chiave per il successo del trattamento
E' un insieme di interventi e programmi mirati a supportare i genitori nelle loro responsabilità educative e relazionali. Fornisce ai genitori gli strumenti e le conoscenze necessari per affrontare le sfide educative quotidiane in modo efficace. Promuove il benessere dei figli, garantendo che crescano in un ambiente sicuro, amorevole e stimolante, favorendo il loro sviluppo emotivo, sociale e cognitivo. Offre strategie per gestire lo stress e le pressioni del ruolo genitoriale, promuovendo il benessere psicologico dei genitori
E' in intervento per aiutare a gestire e superare difficoltà emotive, comportamentali e relazionali e può essere utile in una vasta gamma di situazioni. Aiuta a ridurre i sintomi di ansia; favorisce un maggiore benessere emotivo, psicologico ed anche fisico; migliora le relazioni interpersonali e la capacità di comunicare in modo efficace; insegna strategie per affrontare e gestire le difficoltà della vita; aiuta a crescere e svilupparsi a livello personale, aumentando la consapevolezza di sè e la resilienza
E' un insieme di interventi progettati per aiutare gli adolescenti a gestire le sfide emotive, sociali e comportamentali tipiche di questa fase di vita. E' un supporto fondamentale che promuove il benessere mentale ed aiuta i giovani a sviluppare le competenze necessarie per affrontare le difficoltà che possono incontrare.
Le tecniche di rilassamento svolgono una funzione fondamentale per il benessere psicofisico delle persone. Riducono il livello di stress diminuendo la produzione di cortisolo (ormone dello stress), permettendo una sensazione di calma e tranquillità. Migliorano la salute mentale, riducendo l'ansia. Migliorano la qualità del sonno, favorendo un sonno più profondo e riposante. Riducono la tensione fisica accumulata nei muscoli, alleviando tensioni e il benessere fisico generale
Sono strumenti potenti utilizzati per migliorare la performance, ridurre lo stress, raggiungere obiettivi personali e professionali. Sono pratiche mentali che coinvolgono l'uso dell'immaginazione per creare immagini mentali vivide di obiettivi, scenari desiderati o situazioni rilassanti. Vengono utilizzate in vari contesti, nello sport, nella Crescita Personale etc, per promuovere il benessere emotivo e migliorare le prestazioni.
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E' un servizio per supportare le persone a gestire e superare le difficoltà emotive, comportamentali e relazionali. L'obiettivo è quello di offrire un ambiente sicuro e non giudicante in cui le persone possano esplorare ed esprimere i propri sentimenti e preoccupazioni. promuove una maggiore consapevolezza di sè e delle proprie capacità, migliorando la fiducia in se stessi.
E' un servizio per supportare le persone a gestire e superare le difficoltà emotive, comportamentali e relazionali. L'obiettivo è quello di offrire un ambiente sicuro e non giudicante in cui le persone possano esplorare ed esprimere i propri sentimenti e preoccupazioni. promuove una maggiore consapevolezza di sè e delle proprie capacità, migliorando la fiducia in se stessi.
Esamina come lo stress influisce sui tuoi comportamenti quotidiani per sviluppare un piano di gestione dello stress personalizzato che includa tecniche efficaci per la riduzione e gestione dello stress
Certi comportamenti e schemi di pensiero si sviluppano e si rinforzano nel tempo andando a influenzare le nostre reazioni e decisioni in modo profondo. E' possibile intervenire per districare e modificare questi schemi per migliorare la salute mentale.
E' un intervento mirato a migliorare la comunicazione e le dinamiche all'interno di una famiglia, favorire un dialogo aperto, aiutare a identificare e risolvere i conflitti in modo costruttivo. Promuove la coesione e la solidarietà all'interno della famiglia rafforzando i legami affettivi. Crea uno spazio sicuro in cui i membri della famiglia possano esprimere le proprie emozioni e ricevere supporto reciproco. La famiglia discute apertamente dei problemi e delle difficoltà che sta affrontando e il professionista facilita la discussione, garantendo che tutti i membri della famiglia abbiano la possibilità di esprimersi. Attraverso un approccio collaborativo e strutturato, le famiglie possono trovare soluzioni condivise ai loro problemi, migliorare la comunicazione e rafforzare i legami affettivi
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La Mediazione Familiare è un processo volto ad aiutare le famiglie a risolvere i conflitti in modo costruttivo e cooperativo, soprattutto in situazioni di separazione e divorzio. Mira a risolvere le dispute in modo pacifico, trovando soluzioni che siano accettabili per tutte le parti coinvolte. In casi di separazione o divorzio, l'attenzione è rivolta a garantire il benessere e la stabilità emotiva dei figli, cercando accordi che favoriscano la loro sicurezza e felicità.
E' possibile aiutare gli studenti a scegliere percorsi di studio che siano in linea con i loro interessi, abilità e obiettivi di carriera. E' un supporto volto ad aiutare a comprendere quale percorso scolastico potrebbe essere più adatto e sviluppare competenze chiave per affrontare le sfide scolastiche e raggiungere gli obiettivi prefissati
Fornisce strumenti e conoscenze che aiutano a crescere i propri figli in modo positivo ed efficace. Un intervento educativo progettato per aiutare i genitori a sviluppare competenze e conoscenze necessarie per migliorare il loro stile genitoriale e gestire efficacemente i comportamenti dei figli.
E' un incontro iniziale fondamentale nel percorso di supporto terapeutico. Il paziente descrive il motivo per cui ha deciso di cercare supporto psicologico e le problematiche che sta affrontando. Il professionista utilizza l'empatia e l'ascolto attivo per comprendere a fondo le preoccupazioni del paziente e costruire una relazione di fiducia, garantendo la riservatezza delle informazioni condivise. Rappresenta un momento cruciale per stabilire le basi di un percorso terapeutico ; la chiarezza, la comunicazione aperta e la costruzione di un rapporto di fiducia sono elementi chiave per il successo del trattamento
E' un insieme di interventi e programmi mirati a supportare i genitori nelle loro responsabilità educative e relazionali. Fornisce ai genitori gli strumenti e le conoscenze necessari per affrontare le sfide educative quotidiane in modo efficace. Promuove il benessere dei figli, garantendo che crescano in un ambiente sicuro, amorevole e stimolante, favorendo il loro sviluppo emotivo, sociale e cognitivo. Offre strategie per gestire lo stress e le pressioni del ruolo genitoriale, promuovendo il benessere psicologico dei genitori
E' in intervento per aiutare a gestire e superare difficoltà emotive, comportamentali e relazionali e può essere utile in una vasta gamma di situazioni. Aiuta a ridurre i sintomi di ansia; favorisce un maggiore benessere emotivo, psicologico ed anche fisico; migliora le relazioni interpersonali e la capacità di comunicare in modo efficace; insegna strategie per affrontare e gestire le difficoltà della vita; aiuta a crescere e svilupparsi a livello personale, aumentando la consapevolezza di sè e la resilienza
E' un insieme di interventi progettati per aiutare gli adolescenti a gestire le sfide emotive, sociali e comportamentali tipiche di questa fase di vita. E' un supporto fondamentale che promuove il benessere mentale ed aiuta i giovani a sviluppare le competenze necessarie per affrontare le difficoltà che possono incontrare.
Le tecniche di rilassamento svolgono una funzione fondamentale per il benessere psicofisico delle persone. Riducono il livello di stress diminuendo la produzione di cortisolo (ormone dello stress), permettendo una sensazione di calma e tranquillità. Migliorano la salute mentale, riducendo l'ansia. Migliorano la qualità del sonno, favorendo un sonno più profondo e riposante. Riducono la tensione fisica accumulata nei muscoli, alleviando tensioni e il benessere fisico generale
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Dott.ssa Antonella Bellanzon
Grazie per le sue gentili parole; sono felice di sapere che la sua prima seduta è stata utile ed arricchente e di poterla supportare in ogni passo del suo percorso.
M
M.P
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Dottoressa molto empatica. Ha capito subito le mie problematiche e mi ha fornito informazioni molto utili. Consiglio vivamente
Dott.ssa Antonella Bellanzon
Ho apprezzato moltissimo le sue parole; le auguro che le informazioni ricevute possano aiutarla a proseguire la sua strada in maniera più consapevole.
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Mi sono trovata molto bene con la dott.ssa Bellanzon, grazie
Dott.ssa Antonella Bellanzon
Grazie mille per le sue gentili parole, sono lieta di sapere che si è sentito a suo agio; la sua soddisfazione è molto importante per me.
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Risposte ai pazienti
ha risposto a 6 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buona sera dottori dà un anno a questa parte ho scoperto che quando salgo su una scala è vado a guardare giù mi trenano le gambe con sudo e mi sento debole. Che ne pensate?
Mi dispiace sapere che stai vivendo questi sintomi. Quello che descrivi sembra un possibile caso di acrofobia o vertigini, che è una paura dell'altezza. È abbastanza comune e può manifestarsi in vari modi, come tremori, sudorazione e una sensazione di debolezza.
Potrebbe essere utile consultare un professionista della salute, come un medico o uno psicologo, per discutere dei tuoi sintomi e ricevere consigli specifici e mirati. Nel frattempo, potresti provare a fare esercizi di respirazione e tecniche di rilassamento quando ti trovi in situazioni di altezza.
Come posso aiutarti ulteriormente?
Buonasera ... Avrei una domanda, sto prendendo in considerazione un percorso psicologo o psicoterapeuta
Soffro d'ansia, già in cura da uno psichiatra, nell'ultima settimana si è accentuata con problemi di salute legati ad un infezione alle vie urinarie e di conseguenza inappetenza, nonostante mi venga fame non riesco a mangiare praticamente nulla ... Questo mio stato può essere collegato al mio disturbo d'ansia?
L'umore è giù da tempo
Non so più cosa fare per stare bene
Grazie
Mi dispiace sapere che stai attraversando un momento difficile. È possibile che i sintomi che stai descrivendo siano correlati alla tua ansia. L'ansia può influenzare molti aspetti della salute fisica e mentale, inclusa l'appetito e la capacità di mangiare. Anche l'infezione alle vie urinarie potrebbe contribuire al tuo stato di malessere generale e di inappetenza.
Un percorso con uno psicologo può essere molto utile per affrontare l'ansia e migliorare il tuo benessere complessivo. Può offrirti strategie e strumenti per gestire meglio i sintomi dell'ansia e lavorare sui tuoi stati d'animo. Prendersi cura di sé stessi è fondamentale e meriti di sentirti meglio.
Se hai bisogno di ulteriori informazioni o di parlare di altro, sono qui per ascoltarti.
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