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Colloquio psicologico • 50 €
Consulenza psicologica • 50 €
Colloquio psicologico clinico • 50 € +6 Altro
Colloquio psicologico individuale • 50 €
Mindfulness • 50 €
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Consulenza online • 50 €
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Prestazioni e prezzi
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Prestazioni suggerite
Colloquio psicologico
Viale Gian Giacomo Felissent, 86d, Treviso
50 €
Mos Movement Therapy
Consulenza online
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Consulenza Online
Consulenza psicologica
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50 €
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Altre prestazioni
Colloquio psicologico clinico
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Mindfulness
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Sostegno psicologico
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Tecniche di rilassamento
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50 €
Mos Movement Therapy
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Esperienze
Il mio percorso di studi mi ha permesso di maturare conoscenze nel colloquio e nel sostegno alla persona per promuovere il suo benessere psicofisico, dedicando particolare attenzione ai benefici che lo stile di vita e le abitudini possono portare dal punto di vista fisico, psicologico e sociale, e alla ricerca sui metodi di intervento basati sull’evidenza scientifica della Psicologia dello Sport e dell’esercizio. Il punto di incontro tra queste esperienze è l’equilibrio tra mente e corpo, considerate parti di un unico complesso sistema.
Al momento lavoro in modo autonomo, offrendo supporto e sostegno psicologico al giovane adulto e all’adulto nelle varie situazioni di vita: miro a costruire insieme al singolo il suo personale equilibrio emotivo, lavorando sull’autonomia, la crescita personale, l’auto accettazione, la gestione delle avversità, l’affettività e il perseguimento di obiettivi e desideri. Nel farlo, mi impegno costantemente per far sì che la persona si senta compresa, capita e ascoltata.
Adotto un approccio aperto e flessibile, arricchito dalla collaborazione e dal confronto con i colleghi dove possibile, poiché considero la pluralità dei punti di vista una risorsa preziosa. Attraverso il colloquio clinico metto in gioco me stessa come strumento per comprendere empaticamente la persona e, in accordo con essa, integro tecniche di respirazione e rilassamento, pratiche di concentrazione e attenzione presente per gestire in modo consapevole le sue emozioni e i suoi pensieri.
Gentilezza e rispetto sono valori inestimabili attraverso i quali è possibile costruire una relazione clinica solida che garantisca alla persona un contesto protetto in cui poter evolvere, grazie all’ascolto attivo, la fiducia e l’assenza di giudizio. Credo che un rapporto di questo tipo sia il punto di partenza per un percorso di comprensione e di crescita costante, dove è possibile superare un momento di sofferenza come scoprire e rafforzare le proprie risorse, anche in tempi brevi.
Se stai vivendo un periodo di disagio emotivo dovuto a diverse problematiche, oppure stai attraversando una fase di grande cambiamento e pensi sia arrivato il momento di gestirli ma non sai come fare, sarò felice di ascoltarti. Allo stesso modo, se ti sei sentito toccato in qualche punto o se hai delle perplessità riguardo a quanto scritto sopra, non esitare a contattarmi.
6 recensioni
Punteggio generale
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LB
Era la mia prima esperienza, la Dott.ssa è stata in grado di mettermi subito a mio agio e dopo i primi 10minuti mi sentivo già meglio. Dopo tanto tempo sono riuscita a sentirmi un pochino più leggera, questo grazie alla sua professionalità ed empatia. Sicuramente continuerò questo percorso. Grazie Dott.ssa
Dott.ssa Angelica Bergamo
Ha davvero molto significato per me quello che hai condiviso, grazie per averlo fatto!
A.P
Verificato da MioDottore
Fin da subito mi sono sentita a mio agio e capita.
Anche se ho fatto solo due sedute vedo già i miglioramenti!
Dott.ssa Angelica Bergamo
Ne sono davvero felice, continuiamo così! Grazie per il tuo prezioso feedback
FM
Sono rimasto soddisfatto della prima seduta.. mi sono sentito a mio agio e soprattutto non in soggezione. Ci tornerò, grazie Dottoressa
Dott.ssa Angelica Bergamo
Per me l’importante è proprio questo, che tu ti sia sentito a tuo agio! Grazie per il tuo tempo, a presto
G.G.
Angelica è una dottoressa molto cordiale e accogliente. É molto gentile e per questo mi sono sentita facilmente a mio agio e ascoltata. Ho apprezzato particolarmente la sua puntualitá e la flessibilità nel fissare gli appuntamenti.
Dott.ssa Angelica Bergamo
Grazie per aver trovato il tempo di scrivere questo feedback. Ti auguro ancora buone vacanze, a presto!
GP
Verificato da MioDottore
Angelica è una dottoressa molto professionale e competente.
Fin da subito mi sono trovata molto bene, empatia e gentile.
Disponibile e sempre pronta a venire incontro alle esigenze per l’organizzazione delle visite (orari e modalità).
Dott.ssa Angelica Bergamo
Leggere queste parole mi riempie di gioia, grazie per averci dedicato il tuo tempo!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 6 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve,
Volevo esporre qui una problematica che ho riscontrato ultimamente. Premetto che sono una ragazza adolescente, vivo ancora con i miei genitori e, in merito a ciò che sto per esprimere, ho già fatto delle ricerche online, ma non ho trovato molto. Ho affrontato dei periodi particolarmente difficili a livello emotivo, e da quei momenti in poi ho iniziato ad avere una strana ansia che non riesco a comprendere. Ho una grande paura che qualcuno possa entrarmi in casa (sopratutto di notte o quando sono sola), ma ciò non riguarda solo i furti, anzi, ho ansia che queste persone possano farmi violenza fisica o psicologica. Ho sempre avuto una leggera paura, ma da quando ho iniziato a stare peggio emotivamente la situazione è peggiorata, nonostante ora stia meglio sotto ogni altro punto di vista, tranne che su questo. Ultimamente, inoltre, mi sono appassionata a video, documentari e serie tv di True Crime, ed ho notato che l'ansia è leggermente superiore ma neanche troppo, in quanto avevo questa paura già prima di iniziare a guardare questi contenuti. Ho sempre vissuto a casa con la mia famiglia e, fortunatamente, per ora non ho mai provato esperienze legate a ladri o criminali che possano avermi traumatizzata. L'unico fattore che penso possa aver cambiato qualcosa è il fatto che fin da piccola dormivo nella camera condivisa con i miei fratelli, ma crescendo entrambi si sono trasferiti e sono rimasta sola in stanza. Questo momento, però, coincide esattamente con il periodo in cui sono stata peggio emotivamente, motivo per cui non capisco se questa ansia sia dovuta alla maggiore solitudine o al malessere emotivo provato. Quando inizio ad aver paura, non ho grandi sintomi, ma più che altro ho difficoltà ad addormentarmi o, se pure è giorno e sono sola in casa, mi spavento abbastanza. Quando questo accade, mi sento quasi pazza o paranoica, ma è come se la mia mente in qualche modo deve avere questi pensieri negativi, e, spesso, qualsiasi minimo rumore lo interpreta in modo catastrofico (ad esempio se sento un semplice rumore da fuori, mi metto subito in allerta, in quanto penso possa essere qualcosa di pericoloso). Non capisco da dove questo possa derivare, come io possa definirlo e cosa io possa fare per migliorare la situazione ed evitare che peggiori.
Vi ringrazio davvero
Saluti
Buongiorno, sento il carico emotivo di quello che hai scritto, mi dispiace che l'ansia e la paura ti creino problemi di sonno e non ti permettano di stare tranquilla quando sei da sola.
Grazie alla tua consapevolezza hai approfondito in prima persona ciò che è successo in passato, tentando di trovare una soluzione in autonomia, e ciò che è emerso con i tuoi fratelli è certamente importante. Oltre a questo, sarebbe opportuno approfondire il periodo di malessere emotivo che hai passato, il quale potrebbe avere un ruolo nella tua attuale condizione. In questo caso credo che sicurezza, solitudine e cambiamento si intreccino perfettamente.
Mi sento di suggerirti di mettere in secondo piano la ricerca di una possibile definizione riguardo ciò che hai condiviso, e di provare a comprendere quali sono le attività che ti fanno stare tranquilla nel corpo e nella mente, distinguendole da quelle che invece ti fanno agitare. Tengo a specificare che anche se spiacevoli, l'ansia e la paura sono emozioni per noi utili, perché ci permettono di rispondere in modo funzionale ai pericoli esterni e interni. Se tentiamo di allontanarle, queste non faranno altro che rinforzare la loro intensità, e gestirle diventerà sempre più complicato.
Se hai piacere di sperimentare alcune tecniche di respirazione, ti consiglio di provarle prima di andare a dormire. Condividere con persone a te care la tua esperienza può esserti di aiuto per gestire la tua emotività, e quando sarai pronta penso che approfondire questi temi con un professionista possa essere una risorsa preziosa.
Se dovessi avere bisogno di qualche informazione o chiarimento sarò felice di ascoltarti. Ti auguro di stare meglio, un caro saluto
![Dott.ssa Angelica Bergamo](http://s3-eu-west-1.amazonaws.com/miodottore.it/doctor/84ec14/84ec14b7c518a8bab28a21357da35c0b_80_square.jpg)
Salve a tutti. Ho ritrovato un video da bambina in cui dicevo che mi piacevano le ragazze. Ma le mie cotte sono sempre stati maschietti o personaggi maschili nelle serie tv. Crescendo ho avuti dubbi sulla eterosessualità, ma un evento traumatico con un ragazzo mi bloccò e mi misi con una ragazza credendo di essere lesbica ma l’attrazione per i maschi c’era. Questa ragazza mi piaceva tanto ma poi la lasciai per capire meglio il mio rapporto con il sesso maschile, infatti sono andata a letto con un ragazzo e mi é piaciuto. Ma sono turbata ancora da quel video in cui da bimba dico che mi piacevano le ragazze . (premetto che io in giro cerco solo attenzioni dai ragazzi e raramente da ragazze, anzi quasi mai). Che ne pensate?
Buongiorno, nelle parole che hai scritto ritrovo consapevolezza e allo stesso tempo desiderio di comprendere fino in fondo la tua identità sessuale. La confusione che provi riguardo un'esperienza passata è lecita, soprattutto se questa non coincide con l'esperienza presente. Credo sia utile indagare come mai l'affermazione detta da bambina riguardo le ragazze ti abbia turbata, e cosa nello specifico non corrisponde con la te attuale. Penso che ti stai muovendo nella direzione giusta per poter comprendere a fondo questa situazione, e se hai bisogno di supporto non esitare a contattarmi.
Ti auguro il meglio, un caro saluto
![Dott.ssa Angelica Bergamo](http://s3-eu-west-1.amazonaws.com/miodottore.it/doctor/84ec14/84ec14b7c518a8bab28a21357da35c0b_80_square.jpg)
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