Dott. Andrea Mella

Mi chiamo Andrea Mella e sono una Dietista, ossia una Dott. esperto in nutrizione.
La nutrizione è un potente farmaco naturale e un fortissimo agente preventivo di molte patologie.
Mangiare bene, sano e in modo consapevole è quindi importante per vivere felici e soprattutto in
salute! 
Dieta significa “stile di vita”e non indica necessariamente restrizioni, sacrifici, patire la fame!
Mangiare sano, fare attività fisica ed essere positivi è ciò che ci permette di stare bene. E’ questa 
l’importanza della dieta: contribuire a renderci sani e in salute, permetterci di essere in forma e
contribuire alla nostra felicità.
Mi occupo dell’educazione alimentare di coloro che vogliono perdere i chili di troppo e riprendere
la fiducia in loro stessi.
Aiuto inoltre le persone affette da patologie particolari legate alla nutrizione come dislipidemie,
diabete, allergie o intolleranze, malattie dell'intestino e della tiroide: per ciascuno esiste
un’alimentazione sana che aiuterà a convivere con tali disturbi.
Posso aiutarti a conciliare al meglio la tua attività fisica con l’alimentazione, oppure suggerirti quali
sono gli sport migliori per raggiungere i tuoi obiettivi. Posso darti delle dritte su come sistemare i
tuoi allenamenti e insegnarti come renderli produttivi al 100%.