Esperienze
Mi piace definirmi una dietista che non crede nelle diete, almeno per l'accezione che solitamente viene data al termine!
Credo che l'essere umano sia una macchina complessa progettata alla perfezione e in quanto tale sa autoregolarsi e comunicarci le sue necessità quindi più che nelle diete settimanali credo nell’educazione alimentare e nel costruire con il paziente una strada condivisa che permetta di raggiungere un rapporto sano con il cibo…la perdita di peso? è sempre una conseguenza!
Ambiti lavorativi:
➡️Ho lavorato sette anni preso il Policlinico di Abano Terme all'interno dell'equipe di Riabilitazione nutrizionale con focus sulla cura di pazienti con Obesità e Disturbi del Comportamento Alimentare (DCA)
➡️Sin dalla laurea svolto attività ambulatoriale nella provincia di Padova
Formazione post laurea:
➡️Ho frequentato due master Bewell Academy: il primo incentrato a sviluppare l’efficienza e le capacità del colloquio con il paziente e del percorso al cambiamento alimentare e il secondo sull’empowerment professionale.
➡️Da anni studio l'approccio di alimentazione intuitiva che mi permette di guidare il paziente nell'imparare a distinguere i vari stimoli della fame, a riappropriarsi della sensazione di sazietà postprandiale e ad superare le fobie alimentari conseguenti alle precedenti diete fatte.
Sono la professionista sanitaria che fa per te se:
Hai bisogno di perdere peso e sei sei stanca/o di seguire diete restrittive,
Hai già provato varie diete durante le quali hai perso perso che poi hai ripreso,
Presenti delle patologie e vuoi capire come alimentarti in maniera corretta e serena.
A seconda delle necessità della persona è possibile lavorare mediante un piano alimentare equilibrato dal punto di vista dei macronutrienti (carboidrati, proteine e grassi) e micronutrienti (sali minerali e vitamine) oppure mediante un percorso di alimentazione intuitiva.
Esperto in:
- Scienze dell'alimentazione
Esperienze
Alessandra Menegon
dietista
Patologie trattate
- Celiachia
- Obesità
- Ipercolesterolemia
- Diabete mellito
- Sovrappeso
- Bulimia
- Intolleranze alimentari
- Osteoporosi
- Stipsi
- Gotta
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Colon irritabile
- Disturbi alimentari
- Errore congenito del metabolismo
- Ipotiroidismo
- Allergie Alimentari
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Sindrome Metabolica
- Colite
- Diabete di tipo 2
- Insulino resistenza
- Allattamento e svezzamento
- Gastrite
Tirocini
- Usl di Ferrara Ufficio Igiene
- Azienda Ospedaliero-Universitaria di Ferrara
Formazione
- Università degli Studi di Ferrara laurea in dietistica
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50 recensioni
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Tatiana
Mi sono trovata benissimo durante la mia prima visita con la Dott.ssa.
Durante la visita è stata molto cordiale, professionale, ma soprattutto ti fa sentire a tuo agio ti mette tranquillità!!
Top!!!
Monica
Cortesia e disponibilità e molto chiaro quello che viene spiegato
Antonio F.
Molto soddisfatto, al primo controllo abbiamo riscontrato che sono riuscito ad ottenere ottimi risultati seguendo i suoi consigli e mangiando in maniera equilibrata.
M.
Attenzione particolare per il benessere totale della persona.
Martina
Ottima esperienza. Professionalità e cortesia. Ambiente molto bello e ci si sente subito a proprio agio.
Alberto
Ottimo approccio, mi sono sentito a mio agio. Molto utili le indicazioni ricevute.
LE
C’è stata molta attenzione alle mie esigenze particolari e alle mie necessita
Alessandro
Prima visita. Professionale e cortese. Sono rimasto soddisfatto.
Federica Mengato
Dottoressa gentile ,professionale e che sa ascoltare , sa infondere fiducia e ti viene proprio voglia di mettere in pratica i suoi insegnamenti !
Marco
Giovane ma preparata , ti mette subito a tuo agio. Puntuale e disponibile
Risposte ai pazienti
ha risposto a 11 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno,sto assumendo il Cortirex,da lunedì per via di una bronchite asmatica in corso,con terapia fino a sabato.Il cortirex mi ha tolto l'appetito ma sono gonfia. Bevo 4lt di acqua naturale al giorno. Cosa fare per sgonfiarsi dopo la cura? Vi ringrazio tanto.
Salve, concordo con le risposte dai colleghi!
Un'alimentazione sana ed equilibrata sicuramente aiuterà nel periodo successivo all'assunzione di cortisone ponendo attenzione all'assunzione di acqua, di sale e se il gonfiore è inteso anche dal punto di vista intestinale le consiglio di rivolgersi ad un farmacista o ad un medico per una cura che preveda un ripristino della flora batterica intestinale
Salve ho 56 anni sto per iniziare saxenda può essere realmente di aiuto avendo tantissimi chili da perdere x salute peso oltre 130
Salve sicuramente dai risultati dei vari studi condotti è un aiuto nella perdita di peso, come detto dai colleghi non è una soluzione risolutiva. Le consiglio di iniziare un percorso che le permetta di cambiare le abitudini alimentari e lo stile di vita che l'hanno portata ad un incremento ponderale. A disposizione per qualsiasi difficoltà o domanda!
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