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Dott.ssa Alessandra Daidone

Piazza Ruggero di Sicilia 1, Roma

La consulenza nutrizionale conoscitiva è GRATUITA (20 minuti), è utile qualora volessi dei consigli e capire come potrebbe svolgersi il nostro percorso e magari conoscere l'ambiente in cui ricevo.

Per una prima visita con me prenota: Prima visita dietistica.
Mentre, per le visite successive prenota: Visita Dietistica.

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28/01/2025

Esperienze

Ho fatto della mia passione il mio lavoro e credo fermamente che non ci sia gioia più grande di veder rinascere i miei pazienti.
Sono la Dott.ssa Alessandra Daidone, sono una Dietista. Ho conseguito la laurea a pieni voti (cum laude) a Novembre del 2022. Ho conseguito un Master per la cura dei disturbi alimentari e dell'obesità a Dicembre 2023 inoltre, sono in continua formazione tramite svariati corsi.
Il mio approccio si basa sull'analisi delle abitudini alimentari, dalle quali non è possibile prescindere per l'elaborazione di un piano alimentare personalizzato.
Mi baso sull'utilizzo delle evidenze scientifiche attuali (Linee guida, LARN ...) nella creazione di piani alimentari affiancati all'educazione alimentare continua, con una impostazione non restrittiva.
La formula che garantisce la sostenibilità è proprio quella di lasciare il paziente libero di scegliere di giorno in giorno come comporre i propri pasti rendendolo autonomo nel tempo, nel rispetto delle sue abitudini/esigenze e nella realizzazione di una nuova sostenibilità che garantisca il raggiungimento degli obiettivi preposti.

Mi occupo di condizioni fisiologiche particolari (svezzamento, nutrizione pediatrica, alimentazione in gravidanza e allattamento, alimentazione per sportivo, menopausa...), condizioni etico-religiose (vegetariani, vegani, Ramadan ...) e svariate condizioni patologiche ( disturbi dell'alimentazione e della nutrizione (DCA), sindrome metabolica, insulino-resistenza, diabete, allergie, intolleranze, celiachia, Morbo di Crohn, Rettocolite Ulcerosa, SIBO, colon irritabile, reflusso, dispepsia, gonfiore, disbiosi, steatosi, ipercolesterolemia, ipertensione, iperglicemia, ipovitaminosi, anemia e malattie carenziali, patologie pediatriche metaboliche ...), in tutte le fasce d'età (pediatrica, adulta, anziana).
Nei percorsi di dimagrimento NON esistono alimenti proibiti (salvo condizioni patologiche), ciò che rende SANA l'alimentazione è proprio questo, ovvero la consapevolezza che la dieta è uno stile di vita, ed in quanto tale, prima impariamo a creare delle abitudini sostenibili, prima vivremo un rapporto più sereno con il cibo e con il corpo.

Credo fermamente nel lavoro di squadra nel trattamento delle condizioni patologiche e per tale motivo mi rivolgo ai vari specialisti, analizzando la condizione generale del paziente a partire dagli esami del sangue fino a suggerire visite specialistiche (endrocrinologica, ginecologica, gastroenterologica, psicoterapia...) .

Mi piace offrire il mio supporto per trovare serenità in base alla propria condizione patologica o meno, nella relazione col cibo e col corpo e per tale motivo supporto il paziente in svariati momenti: dall'educazione alimentare in visita, all'elaborazione della lista della spesa, alla creazione di menù o spunti di ricette.

Se il tuo rapporto col corpo o col cibo non è sereno, se hai qualche condizione patologica più o meno conclamata, se vuoi scoprire come mangiare bene, ti aspetto.
Altro
Esperto in:
  • Scienze dell'alimentazione

Indirizzi (3)


Pazienti senza assicurazione sanitaria


Prima visita dietistica (descrizione) • 100 €

Prima visita dietistica (descrizione) • 100 €

Visita dietistica (descrizione) • 55 € +2 Altro

Consulenza nutrizionale (descrizione) Prestazione gratuita

Educazione alimentare • 49 €


0921 4..... Mostra numero

1)Una volta conclusa la consulenza, potrai procedere con il pagamento sul mio conto: IT08F**********************
2) Inserisci nella causale la dicitura seguente, a seconda che abbia effettuato una prima visita o una visita di controllo : "nome, cognome - pagamento prima visita dietistica - data" / "nome, cognome - pagamento visita dietistica di controllo - data".
3) A questo punto il procedimento è completo. Grazie per la collaborazione!

I pagamenti per le consulenze sono inviati direttamente allo specialista, che è anche responsabile della policy di cancellazione e rimborso.

In caso di eventuali problemi con il pagamento, ti preghiamo di contattare lo specialista.

Ricorda, MioDottore non ti addebita alcuna commissione aggiuntiva per la prenotazione dell'appuntamento e non processa i pagamenti per conto dello specialista.

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Tieniti pronto 10 minuti prima della consulenza. Assicurati che la batteria del tuo dispositivo sia carica. Per i videoconsulti: controlla la tua connessione internet e il corretto funzionamento di camera e microfono. Tieni a portata di mano eventuali referti medici (es. il risultato degli esami).

Centro Medico Colaiaco
Via dei Monti Tiburtini 572, Roma


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Presso questo indirizzo visito: adulti, bambini di qualsiasi età
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Studio Medico di Nutrizione e Psicologia P.zza Ruggero Di Sicilia
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Prestazioni e prezzi

Prima visita dietistica

100 €

Visita dietistica

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Consulenza nutrizionale

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Punteggio generale

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M
Appuntamento verificato
Presso: Centro Medico Colaiaco prima visita dietistica

Sto iniziando ora questo percorso con la dottoressa Alessandra ma posso dire che è stata fin da subito molto scrupolosa e attenta alle mie esigenze. Nonostante la sua giovane età è molto preparata e professionale.

Dott.ssa Alessandra Daidone

Grazie Monica, costruire dei percorsi con i miei pazienti è importantissimo.

F
Appuntamento verificato
Presso: Centro Medico Colaiaco prima visita dietistica

Professionale e scrupolosa. Molto soddisfatto consigliatissima

Dott.ssa Alessandra Daidone

Grazie! Felice di aver iniziato questo nuovo percorso

V
Appuntamento verificato
Presso: Centro Medico Colaiaco visita dietistica

Sono davvero grata di aver incontrato Alessandra. Fin dal primo incontro, mi ha fatto sentire ascoltata e compresa, creando un ambiente di fiducia e senza giudizi. Non si è limitata a prescrivermi una dieta, ma ha davvero cercato di capire le mie necessità, il mio stile di vita e le mie difficoltà, costruendo un piano alimentare su misura per me, in base alle necessità fisiche e alle preferenze alimentari. La sua empatia e pazienza sono straordinarie: ogni volta che ho avuto dubbi o difficoltà, è stata lì per rispondere alle mie domande con gentilezza e senza mai farmi sentire inadeguata.
Mi ha aiutato a fare piccoli passi verso un cambiamento duraturo, senza mettermi fretta, ma facendomi capire che ogni progresso, anche il più piccolo, è un successo. La consiglio a chiunque cerchi una persona che non solo sia esperta, ma che sappia anche stare accanto in modo umano durante tutto il percorso.

Dott.ssa Alessandra Daidone

Grazie Veronica, sei preziosa! Il mio sarà sempre uno SPAZIO SICURO!

E
Appuntamento verificato
Presso: Centro Medico Colaiaco prima visita dietistica

Sono stata dalla dottoressa per avere consigli sullo svezzamento della mia piccola di 7 mesi che dopo un mese dall' inizio dello svezzamento non riusciva a crescere in maniera adeguata. La dottoressa è stata chiarissima nel darmi tutte le spiegazioni su come gestire questa fase, sia con materiale esplicativo cartaceo chiaro e facilmente consultabile, sia con esempi chiari e facilmente applicabili. Grazie ai suoi consigli siamo riusciti ad affrontare questo momento in piena serenità sia per me che per la mia piccola. Già abbiamo visto ottimi risultati, la mia piccola è ritornata a crescere in maniera adeguata in peso e altezza. Concludendo la consiglio per la preparazione, la disponibilità e la chiarezza nel chiarire i dubbi

Dott.ssa Alessandra Daidone

Grazie, sono felice di essere d'aiuto fin da queste primissime fasi di vita!

M
Numero di telefono verificato
Presso: Centro Medico Colaiaco cambio dieta

Straconsigliata, mi sono trovato bene, la dottoressa ha elaborato un piano alimentare adatto ad ogni mia esigenza, molta attenzione alle mie preferenze e gusti. È bello poter scegliere ogni giorno cosa mangiare rispettando il percorso alimentare!

Dott.ssa Alessandra Daidone

Grazie!

G
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Presso: Consulenza online prima visita dietistica

La dottoressa si distingue per professionalità e gentilezza. Sono molto contenta dell’approccio utilizzato, mirato alle esigenze del paziente con lo scopo educarlo dal punto di vista nutrizionale. Soprattutto ho apprezzato l’approccio non prescrittivo che consente di variare l’alimentazione secondo i propri gusti ed esigenze pur rispettando il proprio fabbisogno.

Dott.ssa Alessandra Daidone

Grazie Gabriella, è fondamentale per me elaborare i percorsi in tal senso, lasciando sempre al paziente massima libertà di scelta affinché sia sostenibile!

G
Numero di telefono verificato
Presso: Centro Medico Colaiaco

Ho iniziato questo percorso per migliorare il mio stile di vita ed avere delle linee guida per la mia alimentazione.
Ho scelto la dottoressa su questa app per la vicinanza e le recensioni e scelta migliore non potevo fare.
É sempre super attenta alle mie esigenze, disponibile e professionale.
Sono comunque agli inizi e già mi sento molto meglio nonostante non devo perdere tanti kg.
Grazie dottoressa!

Dott.ssa Alessandra Daidone

Grazie Giorgia, sono grata di prendervi per mano e accompagnarvi uno per uno in questo nuovo percorso.

M
Appuntamento verificato
Presso: Centro Medico Colaiaco

La Dottoressa è molto scrupolosa e attenta alla salute del paziente. A distanza di quasi due mesi sto vedendo i risultati del piano alimentare che mi ha prescritto che non trovo affatto restrittivo. Consiglio la dottoressa per la sua disponibilità, empatia e professionalità!

Dott.ssa Alessandra Daidone

Grazie Maria Grazia, ogni percorso alimentare è elaborato sulla base delle vostre abitudini e preferenze, mai la restrizione dovrebbe esser percepita! Per questo motivo includo tutti gli alimenti e vi educo su come inserirli nella vostra organizzazione alimentare. Reputo infatti importantissimo la possibilità di scegliere, in ogni momento cosa mangiare, adeguandolo ai vostri fabbisogni.

S
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Presso: Centro Medico Colaiaco educazione alimentare

Ho trovato la dott.ssa Daidone molto professionale e preparata, molto consigliata!!

Dott.ssa Alessandra Daidone

Grazie Simona, di cuore!

F
Appuntamento verificato
Presso: Centro Medico Colaiaco

Molto disponibile ho cominciato a vedere risultati già dopo un mese che ho iniziato questo percorso

Dott.ssa Alessandra Daidone

Grazie mille!

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Risposte ai pazienti

ha risposto a 83 domande da parte di pazienti di MioDottore

Scusatemi volevo solo sapere se mangiare pesce a pranzo e carne a cena! Facesse male!
Vi ringrazio anticipatamente per la risposta.

Ciao, va bene assolutamente, non c'è problema. Considera che è indicato alternare le fonti proteiche nell'arco della settimana con frequenze di consumo orientative per la carne 3 volte a settimana circa (1 volta rossa e 2 volte bianca circa) e per il pesce 2-3 volte a settimana (fra pesce a carne bianca, molluschi, crostacei, frutti di mare...). Spero di essere stata d'aiuto, rimango disponibile. Dott.ssa Alessandra Daidone-Dietista

Dott.ssa Alessandra Daidone

Buongiorno,
sono una ragazza di 21 anni, sono quasi alla fine di un percorso con la nutrizionista che mi ha portata a perdere 10 kg nell'ultimo anno.
Proprio adesso che dovrei vedere la luce in fondo al tunnel, però, inizio ad essere assalita da paranoie.

Mi viene difficile l'idea di staccarmi da un piano alimentare
D'altra parte, mi manca il cibo "sporco", vorrei ritrovare il piacere di mangiare senza sensi di colpa, ma ho paura di abusare della troppa libertà.

È possibile fare due pasti liberi a settimana? Per esempio andare a cena fuori il sabato e ordinare la pizza di domenica?
Oppure "sgarrare" ogni tanto (ogni quanto?), per esempio fare la scarpetta con il pane dopo avere mangiato la pasta al sugo, o fare un aperitivo con gli amici?

Grazie

Ciao, piacere, sono la Dottoressa Alessandra Daidone -Dietista, innanzitutto grazie per la tua richiesta. Ti consiglio di iniziare un nuovo percorso di consapevolezza alimentare per attenuare le tue preoccupazioni e riuscire a sganciarti dalla "dieta". Ti consiglio di fare riferimento ai colleghi specializzati in disturbi alimentari perché spesso siamo sensibilizzati ad un approccio non prescrittivo, riabilitativo, ovvero alla riscoperta delle tue sensazioni di fame e sazietà, dei tuoi sapore preferiti, dei tuoi desideri senza rinunce o privazioni. So che quello che si descrive qui in poche righe può sembrare molto distante da ciò che si sente dire sullo "stare a dieta" ...
In tal senso rimango disponibile online o su Roma anche con consulenza conoscitiva gratuita nella speranza di poterti essere d'aiuto, ti abbraccio.
Dott.ssa Alessandra Daidone -Dietista

Dott.ssa Alessandra Daidone
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