Esperienze
Ho molto a cuore la sostenibilità della nostra alimentazione e sono esperto di diete vegetariane e vegane in età adulta ed adolescenziale.
Che l'obiettivo sia perdere peso, abbassare il colesterolo o raggiungere una performance sportiva, il mio approccio ha sempre lo scopo di fare stare bene le persone promuovendo cambiamenti positivi e non proponendo diete drastiche e insostenibili nel tempo.
Effettuo analisi della composizione corporea tramite biompedenziometria per comprendere meglio lo stato nutrizionale di chi ho davanti, mentre NON effettuo plicometria perché invasiva della sfera personale, e perché ritengo che non sia un numero od una % a definirci.
Esperto in:
- Chinesiologia
Esperienze
Alberto Canessa
dietista, Chinesiologo, nutrizionista
Patologie trattate
- Obesità
- Celiachia
- Ipercolesterolemia
- Sovrappeso
- Intolleranze alimentari
- Osteoporosi
- Stipsi
- Gotta
- Diabete
- Colon irritabile
- Bruciore di stomaco
- Ritenzione idrica
- Malattie dismetaboliche
- Malattie cardiovascolari
- Anemia
- Bruciore di stomaco
- Gastroesofagite
- Malattie gastrointestinali
- Diverticolite
- Ipotiroidismo
- Diabete di tipo 2 (non insulino-dipendente)
- Diabete di tipo 1
- Steatosi epatica non alcolica (NAFLD)
- Insulino resistenza
- Ipoglicemia
- Morbo celiaco
Competenze linguistiche
- Italiano
- Inglese
Tirocini
- -
Pubblicazioni
- -
Formazione
- Laurea in Dietistica presso Università degli Studi di Genova
- Laurea in Scienze Motorie presso Università degli Studi di Pavia
Certificati
Premi e riconoscimenti
- Menzione di onore per il premio Fiorenzo Chieppi, 2019, rilasciato da Panathlon Pavia
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23 recensioni
Punteggio generale
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Michela
Dottore molto preparato professionale e attento, ma al tempo stesso gentile e disponibile. Giudizio ottimo.
Franco Zuddas
Il Dott Alberto Canessa è un vero professionista, un atleta, molto documentato, sempre disponibile per qualsiasi delucidazione.
cristiano
ottima visita dettagliata il paziente viene messo a proprio agio. Ottimo professionista
Domenico
Eccellente consiglio , massimo della professionalità e ottimo risultati . Massima disponibilità
MN
Ho fatto oggi la prima visita dal dottor Canessa; mi è sembrato molto disponibile all'ascolto empatico, amichevole ma anche estremamente rispettoso e professionale, mai giudicante. Spero di ottenere i risultati che desidero, con le sue indicazioni e il suo supporto
Ro
Professionale ,bravo ,competente ,sa svolgere il suo lavoro
Folli Maria
Disponibilità ad ascoltare e molto professionale molto chiaro nelle spiegazioni e mi sono trovata molto a mio agio consiglio
G.G. e R.D
Tutto ok ottima cortesia puntualità ed empatia sia con me che con mio figlio
Anna
Ottima persona molto disponibile, cortese e preciso nelle spiegazioni . Lo consiglio al 100%
F.C.
Dopo la visita ho sempre la carica giusta per seguire tutte le indicazioni che il dott. mi suggerisce.
Risposte ai pazienti
ha risposto a 4 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno, ho scaricato le tabelle INRAN. Per la mia alimentazione prendo tutti i valori da li. Sono tutti attendibili oppure dovrei fare solo un semplice confronto tra le tabelle e i valori riportati in etichetta?
Buongiorno,
le tabelle INRAN sono un ottimo punto di partenza per valutare la propria alimentazione e sono generalmente considerate tra le più valide del settore. Tuttavia si tratta sempre di valori medi di riferimento, che in molti casi possono risultare meno precisi per valutare il preciso intake energetico o di nutrienti rispetto alle etichette nutrizionali, specialmente in caso di prodotti confezionati ed alimenti industriali.
Rimane valido anche l'invito di colleghi precedenti a non valutare le calorie come unico riferimento per un'alimentazione sana e corretta.
Cordiali saluti
Salve vorrei sapere se la creatina fa perdere il seno. Grazie
Buongiorno,
l'assunzione di creatina è considerata sicura e priva di particolari effetti collaterali se si rispettano i normali dosaggi consigliati ed in assenza di condizioni mediche pre-esistenti. Assumere creatina non ha effetti sul seno: a livello estetico vi è solo una modesta possibilità che alcuni distretti muscolari guadagnino importanza, specialmente se associata ad un allenamento contro resistenze.
Cordiali saluti
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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