Dott.ssa Silvia Giambrone

Buonasera! Vorrei porre una domanda che in realtà riguarda la situazione di una persona a me cara, il mio fidanzato.
Verso novembre comprò un’auto, è particolarmente appassionato, per cui era una macchina da corsa molto costosa; andò a ritirarla nei pressi di Milano, al ritorno, con il veicolo appena comprato, trovò pioggia forte e grandine che causarono un piccolo incidente, nessuno si fece nulla, ma il paraurti sì: mezzo appena acquistato, sfondato in tempo zero..
Da quel momento in avanti prova una grave ansia se si trova in auto e incontra precipitazioni di questo tipo. Inizialmente credevo fosse una preoccupazione passeggera ma gli genera davvero molta ansia, rabbia, sconforto, lievi attacchi di panico e disagio. Influenza immancabilmente il suo umore e ogni sua azione quando si tratta di prendere l’auto.
Qual è il modo migliore per superarlo? Io personalmente non so minimamente come aiutarlo.
Vorrei per cui il parere di un esperto. Grazie in anticipo.

Buongiorno, il mio partner, con cui sto da un anno e mezzo, fa il dj. Un pomeriggio, aveva un aperitivo in un locale in cui andai anch’io. Ad un certo punto, una camieriera si avvicina e toglie dal tavolo della consolle il suo bicchiere di spritz finito. Fin qui tutto bene.
Il giorno dopo, l’istinto mi diceva di andare a controllare nei suoi follower/seguiti di Instagram se lei fosse tra quelli, e in effetti entrambi si seguivano. Al che, gli chiedo da quanto tempo si seguissero, lui mi risponde “da molto tempo”. Ancora io, però, non ero soddisfatta, il mio istinto mi diceva che non era tutto dunque vado a fare delle ricerche e scopro che lui l’aveva seguita il giorno prima. Quando lo scopro, reagisco molto male, so bene di aver sbagliato tantissimo con le parole presa dalla rabbia e dalla situazione perché odio troppo tutte le bugie di qualsiasi grado, lui dice di averlo fatto per non farmi arrabbiare perché sa che mi danno fastidio queste cose (parlando di aggiungere ragazze su Instagram, poi dipende dalla ragazza) ma avrei preferito una scomoda verità a questa piccola bugia.
L’ho offeso pesantemente, ho messo in mezzo la sua famiglia (che non mi piace molto per una serie di motivazioni), sono diventata un mostro, al che partono una serie di minacce e provocazioni da parte di entrambi e ci mettiamo d’accordo per vederci a casa mia.
Arrivati là, lui si sfoga, ci continuiamo a sfidare e ad un certo punto io scoppio in una risata isterica ed è lì che lui prende una scatola di cialde di caffè dalla dispensa (già intenzionato a prenderla perché l’aveva comprata lui e se la voleva riportare), e me la lancia letteralmente addosso. Io, ahimè, per difendermi, gli ho tirato uno schiaffo e poi una cozzata, a distanza di tempo. Tutto ciò in 25 anni non mi era mai capitato con nessuno, non fa parte di me, so di aver sbagliato molto e che tutto ciò è irrimediabile.
Avevo bisogno di sfogarmi e di avere un parere esperto. Grazie a chi risponderà.