Dott.ssa Ylenia Greco

Mi chiamo Ylenia Greco e sono una psicologa psicoterapeuta iscritta all'Ordine degli Psicologi dell'Emilia Romagna (N° 9401).
Sono specializzata in psicoterapia cognitivo comportamentale, che vede la psicoterapia come un percorso di collaborazione tra paziente e terapeuta finalizzato a comprendere il funzionamento del paziente e delle problematiche che porta in terapia al fine di comprendere e lavorare insieme su ciò che lo fa soffrire o che gli causa disagio nella vita quotidiana.
Attraverso un lavoro sulla consapevolezza, la comprensione ed il cambiamento di pensieri, emozioni, comportamenti ed abitudini, è possibile comprendere i significati dei sintomi o dei vissuti emotivi e lavorare su di essi oltre che cercare di acquisire un maggiore senso di benessere psicologico, fisico e sociale.
Nel corso degli ultimi dieci anni mi sono laureata presso l'Alma Mater Studiorum ed ho poi conseguito il diploma in psicoterapia presso la Psicoterapia Training School. Ho svolto attività di psicologia prima, e di psicoterapia poi, sia presso il consultorio familiare di Ravenna, sia presso la comunità LAURA di Faenza ed in seguito ho seguito personalmente pazienti in percorsi di psicoterapia individuale presso il Centro di Salute Mentale di Faenza. Attualmente esercito in privato presso Faenza e mi occupo principalmente di adulti e di percorsi di psicoterapia e sostegno psicologico individuali.
Oltre al percorso più propriamente accademico, mi sono formata sulle tecniche di rilassamento e di mindfulness e sto attualmente continuando a formarmi sugli approcci di comprensione e intervento sulle caratteristiche di personalità, che in tutti noi possono essere più o meno funzionali per il nostro stesso benessere.
La società di oggi ci pone molte sfide a livello di benessere, tanto che l'Organizzazione Mondiale della Sanità sottolinea come problemi di ansia e depressione siano due tra le principali sfide che ognuno di noi si può trovare ad affrontare a un certo punto nel corso della vita. Oltre a questo pressioni sociali di iperlavoro o insoddisfazione lavorativa, richieste di perfezionismo, senso di solitudine, richieste di performance, popolarità ed efficienza quotidianamente possono farci sentire inadeguati, sopraffatti, stanchi e vuoti. Un percorso psicologico o psicoterapeutico può essere un utile sostegno per cercare di comprendere che cosa non ci fa stare bene, per avere maggiore consapevolezza di quello che proviamo, sentiamo e vogliamo e per cercare modalità diverse per affrontare le difficoltà e per ricercare il benessere nella nostra vita quotidiana.