Dott.ssa Veronica Pennella

Ad una accurata visita iniziale mirata alla identificazione dei problemi principali e alle cause degli stessi, segue l’impostazione del piano terapeutico che prevede l’utilizzo di tecniche manuali (manipolazioni osteopatiche e tecniche di mobilizzazione articolare e mio-fasciale) e la somministrazione di un piano di esercizi che il paziente dovrà eseguire quotidianamente, secondo istruzioni specifiche rispetto alla condizione clinica. La valutazione comprende: - anamnesi - esame posturale - esame dei movimenti funzionali - test neuro-muscolari e osteo-articolari - test speciali Il trattamento comprende: - tecniche manuali per riduzione dolore, miglioramento qualità e quantità del movimento, incremento della performance - esercizio specifico terapeutico, riproducibile in autonomia (come fosse un farmaco) Se necessario sarà indicata una adeguata integrazione vitaminica. Verrà rilasciato un foglio visita riassuntivo, con indicazioni terapeutiche ed eventuali prescrizioni di approfondimenti diagnostici strumentali o di laboratorio, da condividere con altri professionisti, se necessario. In caso di necessità, saranno indicati i professionisti medici, nutrizionisti e personal trainer più adatti. ***Se non riuscissi a trovare una data disponibile o adeguata alle tue esigenze oppure volessi anticipare per una urgenza puoi contattarmi direttamente al numero 3716845224 (preferibilmente tramite sms o whatsapp)***

La riabilitazione del pavimento pelvico con biofeedback coinvolge l'uso di sensori posti nella zona del pavimento pelvico (tramite l'utilizzo di una sonda vaginale) per valutare e monitorare l'attività muscolare durante gli esercizi. Questi sensori quindi forniscono un feedback visivo e/o uditivo sulle contrazioni muscolari eseguite dalla paziente. E' utile sia in condizioni di ipertono (es vulvodinie, vagissimo, disfunzioni sessuali, vescica iperattiva, dolore pelvico cronico..) che di ipotono muscolare (es .incontinenza urinaria da sforzo).

L'elettroterapia viene eseguita per il recupero muscolare in seguito ad infortuni, immobilizzazioni post frattura o interventi chirurgici

Si tratta di correnti antalgiche somministrate al paziente per la riduzione del dolore acuto e cronico (dolori lombari, cervicali, dolore neuropatico, mal di testa, dolori pelvici,ecc.)

Si tratta di esercizi individuali specifici, mirati per ogni paziente, che hanno l'obiettivo di migliorare la postura, la forza, il tono muscolare, la coordinazione, l'equilibrio, la percezione del proprio corpo e la respirazione. Gli esercizi vengono impostati dopo un'adeguata anamnesi ed una valutazione funzionale. Si propone una valutazione digitale con dinamometro, pedana baropodometrica e sensore per il la valutazione del range articolare.

Si tratta di esercizi personalizzati, studiati in base alle problematiche ed alle esigenze del paziente che si possono eseguire in studio una o più volte a settimana con l’uso di attrezzi specifici. Si propongo delle sessioni da 30 min o 45 min. Alla fine di ogni seduta si prescrivono poi degli esercizi che il paziente, se vorrà, potrà svolgere in autonomia a casa per garantire un risultato ottimale.

E' un tipo di ginnastica individuale che permette, attraverso degli esercizi personalizzati, a corpo libero o con l'uso di piccoli attrezzi di muovere il corpo in maniera naturale e funzionale. Esso migliora la postura, la percezione del corpo nello spazio, la forza, il tono muscolare, la coordinazione, l'equilibrio, la respirazione e previene / migliora i disturbi muscolo scheletrici. Gli esercizi vengono impostati dopo un'adeguata anamnesi ed una valutazione funzionale. Si tratta di esercizi specifici, mirati per ogni paziente, che hanno l'obiettivo di migliorare la postura, la forza, il tono muscolare, la coordinazione, l'equilibrio, la percezione del proprio corpo e la respirazione. Gli esercizi vengono impostati dopo un'adeguata anamnesi ed una valutazione funzionale. Si propone anche una valutazione digitale con dinamometro, pedana baropodometrica e sensore per il la valutazione del range articolare.

La Magnetoterapia è una terapia fisica strumentale che utilizza i campi elettromagnetici per trattare patologie ossee e muscolari, di tipo acuto o cronico. Ristabilisce l’equilibrio cellulare quando le cellule vengono danneggiate. E’ utilizzata per il trattamento di molteplici patologie ma è particolarmente indicata nel caso di pazienti che soffrono di osteoporosi, artrosi artrite o dolori articolari, ma anche per il consolidamento osso a seguito di fratture, e per il riassorbimento di un edema osseo.

La manipolazione vertebrale è uno specifico movimento terapeutico eseguito con alta velocità e bassa ampiezza… accompagnata dal caratteristico pop sound! L'obiettivo principale delle manipolazioni è la riduzione del dolore ed il miglioramento della mobilità articolare.

Si tratta di un plantare dinamico, pre-formato, termo-modellabile infinite volte, in grado di adattarsi naturalmente ai piedi; antibatterico, con un buon supporto plantare ed una adeguata coppa calcaneare. Il plantare viene scelto dopo un'accurata valutazione funzionale del piede e di tutta la postura ed un'analisi digitale dell'appoggio plantare in statica e in dinamica grazie all'utilizzo di una pedana digitale (https://www.youtube.com/watch?v=gh87Jn-uHiQ&t=1s). Nel costo del plantare è compresa la valutazione funzionale e con pedana digitale, il plantare definitivo confezionato al momento e le rivalutazione a due settimane, due mesi, sei mesi ed un anno. https://www.formthotics.it/

L'Osteopatia e la terapia manuale sono l'insieme di tecniche di valutazione e trattamento. Ogni seduta di trattamento prevede sempre 3 cose: 1) tecniche di terapia manuale 2) tecniche di osteopatia 3) esercizi attivi. Le tecniche di valutazione e di trattamento comprendono sia tecniche della fisioterapia manuale australiana che tecniche dell' osteopatia manipolativa anglossassone. Il vantaggio delle mie sedute è questo: 3 approcci in una singola seduta. Io integro tutto e uso quello che serve in base al problema del paziente. Il ragionamento clinico per scegliere cose fare e dove farlo è l'unicum personale che fa la differenza. I trattamenti manuali comprendono a seconda dei casi: tecniche di mobilizzazione articolare, tecniche di manipolazione osteo-articolare ("gli scrocchi"), tecniche di massaggio neuro-miofasciale, tecniche di drenaggio vascolare o linfatico, tecniche miotensive e di riprogrammazione senso-motoria e propriocettiva. A ciò si accompagnano sempre esercizi terapeutici o di allenamento riabilitativo specifico, da eseguire in loco o prescritti per casa: esercizi di mobilità, esercizi di rieducazione / riabilitazione neuro-motoria, esercizi posturali, esercizi propriocettivi, esercizi di equilibrio, esercizi funzionali di forza e endurance, allenamento aerobico.

È una tecnica terapeutica non invasiva, conosciuta anche come “ compressione pneumatica intermittente” che consente principalmente di: - Migliorare il funzionamento del sistema vascolare linfatico di arti e addome e di drenare i liquidi dell’organismo apportando così ossigeno ai tessuti ed eliminando le tossine. - Rilassare la muscolatura contratta velocizzando lo smaltimento dell’ acido lattico dopo un’intensa attività fisica evitando crampi muscolari e migliorando quindi le performance sportive. - Ridurre edema localizzato post trauma, edema diffuso e ritenzione idrica indotta da una condizione di linfedema ( che causa di dolore e gonfiore agli arti inferiori)

Ad una accurata visita iniziale mirata alla identificazione dei problemi principali e alle cause degli stessi, segue l’impostazione del piano terapeutico che prevede l’utilizzo di tecniche manuali (manipolazioni osteopatiche e tecniche di mobilizzazione articolare e mio-fasciale) e la somministrazione di un piano di esercizi che il paziente dovrà eseguire quotidianamente, secondo istruzioni specifiche rispetto alla condizione clinica. La valutazione comprende: - anamnesi - esame posturale - esame dei movimenti funzionali - test neuro-muscolari e osteo-articolari - test speciali Il trattamento comprende: - tecniche manuali per riduzione dolore, miglioramento qualità e quantità del movimento, incremento della performance - esercizio specifico terapeutico, riproducibile in autonomia (come fosse un farmaco) Se necessario sarà indicata una adeguata integrazione vitaminica. Verrà rilasciato un foglio visita riassuntivo, con indicazioni terapeutiche ed eventuali prescrizioni di approfondimenti diagnostici strumentali o di laboratorio, da condividere con altri professionisti, se necessario. In caso di necessità, saranno indicati i professionisti medici, nutrizionisti e personal trainer più adatti. ***Se non riuscissi a trovare una data disponibile o adeguata alle tue esigenze oppure volessi anticipare per una urgenza puoi contattarmi direttamente al numero 3271779727 (preferibilmente tramite sms o whatsapp)***

Si tratta di una visita rivolta alla valutazione ed al trattamento del neonato per problemi al collo, deformità craniche come la plagiocefalia, problemi di suzione e allattamento, coliche infantili, reflusso, disfunzioni lombari o toraciche, problemi di sonno/irrequietezza/pianto eccessivo, ritardi del neuro-sviluppo (es. rotolamento, stracciamento, gattonamento, raggiungimento della bipedestazione), problematiche muscolo-scheletriche come piede torto, displasia d'anca. La visita ed il trattamento può riguardare anche bambini/ragazzi con problemi di coordinazione e di equilibrio, disturbi dell'attenzione, disturbi dell'apprendimento, disfunzioni muscolari e articolari, scoliosi/cifosi o dorso curvo, piede piatto e tanto altro. Si tratta quindi della riabilitazione neuro-muscolo-scheletrica che aiuta i bambini e le famiglie alle prese con i problemi di salute dei più piccoli, attraverso l'educazione delle famiglia alla gestione del problema, l'esercizio terapeutico e le tecniche manuali osteopatiche.

La riabilitazione del pavimento pelvico è quel settore della medicina riabilitativa indirizzato alla valutazione ed al trattamento delle disfunzioni della zona perineale e genitale. Si rivolge ad esempio a donne in gravidanza, post partum , donne con diastasi addominale, donne in menopausa, in caso di incontinenza urinaria, disfunzioni sessuali (dolore vulvare, dispareunia, vaginisko, vestibulodinia, vulvodinia)e dolore pelvico cronico (che possono insorgere in seguito a candidosi o cistiti ricorrenti). Si procede con una prima seduta durante la quale si esegue una valutazione funzionale necessaria per inquadrare il paziente e per poter impostare il trattamento riabilitativo più adeguato e si prosegue con un percorso riabilitativo più o meno lungo composto essenzialmente da esercizi terapeutici specifici, terapia manuale, auto-trattamento , terapia comportamentale e terapia strumentale (es. TENS, elettrostimolazione, biofeedback, ecc...).

E' un tipo di valutazione e di riabilitazione che si svolge al paziente che pratica sport, a livello agonistico o amatoriale. Si tratta di una specializzazione della fisioterapia che permette di applicare le più recenti evidenze scientifiche per offrire al paziente sportivo la terapia adeguato, garantendo un ottimale e precoce ritorno in campo.

Si effettua una rivalutazione e un confronto rispetto alla prima visita o alla visita precedente per confermare o cambiare l'impostazione del piano terapeutico intrapreso, con l’utilizzo sempre di tecniche manuali (manipolazioni osteopatiche e tecniche di mobilizzazione articolare e mio-fasciale), ed il piano di esercizi specifici impostato. ***Se non riuscissi a trovare una data disponibile o adeguata alle tue esigenze oppure volessi anticipare per una urgenza puoi contattarmi direttamente al numero 3271779727 (preferibilmente tramite sms o whatsapp)*** In caso di prescrizione di approfondimenti, gli esiti verranno discussi insieme per una miglior comprensione e condivisione, anche con gli altri professionisti coinvolti. ***Se non riuscissi a trovare una data disponibile o adeguata alle tue esigenze oppure volessi anticipare per una urgenza puoi contattarmi direttamente al numero 3271779727 (preferibilmente tramite sms o whatsapp)***

Il trattamento diatermico capacitivo e resistivo non invasivo è capace di stimolare il micro-circolo e quindi l'ossigenazione dei tessuti, in tutti i diversi strati cellulari fino al drenaggio linfatico, senza dolore. Ha effetti anti-infiammatori e determina un miglioramento della circolazione sanguigna e una notevole riduzione del dolore. La Tecarterapia è una terapia fisica che viene eseguita dal fisioterapista attraverso l’uso di un’apparecchiatura specifica. Si tratta di una terapia non invasiva che si basa sull’utilizzo di radiofrequenze in grado di stimolare risposte biologiche nei tessuti, sia superficiali che profondi, che in molti casi può aiutare a velocizzare la guarigione del paziente. Queste onde radio, portate a contatto con i tessuti, generano calore in profondità e stimolano così la guarigione dei tessuti stessi, grazie all’aumento della microcircolazione e alla vasodilatazione. Per i suoi effetti è particolarmente indicata per la cura di queste patologie: - Contratture - Stiramenti - Edemi - Ematoma - Strappi muscolari - Distorsioni - Microfratture - Tenosiniviti - Entesiti - Artrosi in fase acuta La Tecarterapia in tutti questi casi aiuta non solo a diminuire i tempi del recupero funzionale ma stimola ed accelera un vero e proprio processo di ripristino dei tessuti lesionati: un contributo davvero importante per la salute del paziente! Il compito della tecarterapia in una fase acuta è proprio quello di ridurre il dolore e l’infiammazione. Per ogni persona, per ogni patologia e per ogni situazione è fondamentale impostare la giusta intensità e la giusta profondità per ottenere i risultati sperati. Naturalmente per un recupero ottimale della funzione e dell’articolarità e per evitare recidive è fondamentale associare alla Tecar delle sedute di terapia manuale e di esercizio terapeutico personalizzato.

Fisioterapia OMPT - Orthopaedic Manual/Manipulative Physical Therapy: la terapia manuale/manipolativa ortopedica è l'insieme di tecniche di valutazione e trattamento della fisioterapia moderna specializzata (quindi non è la classica fisioterapia e non si usano macchinari). Ogni seduta di trattamento prevede sempre 3 cose: 1) tecniche di fisioterapia manuale 2) tecniche di osteopatia 3) esercizi attivi. Le tecniche di valutazione e di trattamento comprendono sia tecniche della fisioterapia manuale australiana che tecniche dell' osteopatia manipolativa anglossassone. Il vantaggio delle mie sedute è questo: 3 approcci in una singola seduta. Io integro tutto e uso quello che serve in base al problema del paziente. Il ragionamento clinico per scegliere cose fare e dove farlo è l'unicum personale che fa la differenza. I trattamenti manuali comprendono a seconda dei casi: tecniche di mobilizzazione articolare, tecniche di manipolazione osteo-articolare ("gli scrocchi"), tecniche di massaggio neuro-miofasciale, tecniche di drenaggio vascolare o linfatico, tecniche miotensive e di riprogrammazione senso-motoria e propriocettiva. A ciò si accompagnano sempre esercizi terapeutici o di allenamento riabilitativo specifico, da eseguire in loco o prescritti per casa: esercizi di mobilità, esercizi di rieducazione / riabilitazione neuro-motoria, esercizi posturali, esercizi propriocettivi, esercizi di equilibrio, esercizi funzionali di forza e endurance, allenamento aerobico.

Si tratta delle sedute successive alla prima visita osteopatica.

L’ultrasuonoterapia è una terapia fisica strumentale che utilizza delle onde sonore ad una frequenza molto alta; quest’ultimi vengono emessi dalla testina di un dispositivo alimentato da un generatore a corrente alternata e riescono a penetrare nei tessuti fino ad un massimo di 5 cm di profondità donando un sollievo dal dolore in poche sedute. È inoltre un ottimo antinfiammatorio e decontratturante e può essere utilizzato per migliorare diverse condizioni cliniche come artrosi, boristi, tendiniti, contratture, lesioni legamentose…)

A volte la postura può essere la causa dei nostri dolori. Attraverso un esame fisico composto da osservazione, test clinici statrice e dinamici ed una valutazione digitale (con l'uso di una pedana baropodrometrica e di un sensore che valuta la forza ed il movimento articolare di tutti i muscoli e di tutte le articolazioni del nostro corpo) è possibile individuare problematiche come alterazioni delle fisiologiche curve della colonna vertebrale, scoliosi, dorso curvo, dismetrie arti inferiori, ginocchia vare o valghe, piedi piatti o cavi, ecc. . Tutti questi dati vengono poi associati all'anamnesi ed alla storia clinica del paziente per capire il percorso riabilitativo più giusto da intraprendere.

Si tratta di una visita rivolta alla valutazione ed al trattamento del neonato per problemi al collo, deformità craniche come la plagiocefalia, problemi di suzione e allattamento, coliche infantili, reflusso, disfunzioni lombari o toraciche, problemi di sonno/irrequietezza/pianto eccessivo, ritardi del neuro-sviluppo (es. rotolamento, stracciamento, gattonamento, raggiungimento della bipedestazione), problematiche muscolo-scheletriche come piede torto, displasia d'anca. La visita ed il trattamento può riguardare anche bambini/ragazzi con problemi di coordinazione e di equilibrio, disturbi dell'attenzione, disturbi dell'apprendimento, disfunzioni muscolari e articolari, scoliosi/cifosi o dorso curvo, piede piatto e tanto altro. Si tratta quindi della riabilitazione neuro-muscolo-scheletrica che aiuta i bambini e le famiglie alle prese con i problemi di salute dei più piccoli, attraverso l'educazione delle famiglia alla gestione del problema, l'esercizio terapeutico e le tecniche manuali osteopatiche.

Dalla collaborazione tra Studio 3H e le Farmacie Comunali di Sesto F.no nasce FisioFarma, un servizio di fisioterapia a domicilio garantito da 5 colleghi sul territorio. Il servizio è garantito anche in caso di urgenza per - dolore acuto e cronico - riabilitazione neurologica - riabilitazione pediatrica - osteopatia pediatrica - riabilitazione del pavimento pelvico - valutazione e addestramento ad ortesi e ausili