Esperienze

Ad ogni incontro offro uno spazio di ascolto e sostegno alla persona; il mio approccio mira a garantire un intervento individuale, in base ai bisogni, alle caratteristiche e alle problematiche dell'individuo, della coppia, del gruppo.
Sostengo, inoltre, colloqui motivazionali, di orientamento e colloqui psicoeducativi.

Lo scopo principale dei miei interventi è:
- promuovere il benessere
- favorire la gestione delle emozioni ed il cambiamento attraverso la valorizzazione dei bisogni
- facilitare l'auto-determinazione, l'auto esplorazione e l'introspezione.
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Colloquio psicologico • 60 €

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Consulenza psicologica • 60 € +26 Altro

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Prestazioni suggerite

Colloquio psicologico


Consulenza online


Consulenza psicologica


Colloquio psicologico di coppia


Colloquio psicologico età evolutiva


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Sostegno psicologico adolescenti

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Educazione sessuale nell'adolescenza (a partire dagli 8 anni)



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Colloquio psicologico per persone con diagnosi di autismo


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Colloquio psicologico per persone con diagnosi di autismo



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Durante il primo colloquio psicologico vengono definiti i confini del problema, chiarite tutte le possibilità di intervento, proposte delle soluzioni e fornite tutte le informazioni e risposte su qualsiasi aspetto riguardante un eventuale percorso di terapia.


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F
Presso: Studio di Psicologia colloquio psicologico

La Dott.ssa Valeria mi ha compreso fin da subito. Durante i nostri colloqui comprendo sempre più quanto risulti fondamentale valutare ed osservare i fatti sotto altri punti di vista. Fare questo, smonta positivamente tutto ciò che in un primo momento si reputa come cosa imprescindibile e, di conseguenza, ci si sente decisamente meglio con i propri pensieri.

Dott.ssa Valeria Semidai

Grazie Fabio. Concordo con quanto da te esposto: valutare alcune sfumature mai considerate prima ed attuare in prima persona delle strategie per affrontare al meglio una determinata situazione è tra degli obiettivi fondamentali per sentirsi bene ogni giorno con gli altri, ma soprattutto con se stessi.

E
Presso: Consulenza online colloquio psicologico

Esperienza più che positiva, il colloquio è stato molto dettagliato e la dottoressa ha posto molta attenzione alle problematiche da me riportate. Sono sicura stiamo facendo un bel percorso. Difficile trovare professionisti con una tale empatia, consiglio a tutti

Dott.ssa Valeria Semidai

La ringrazio Emanuela

S
Presso: Altro Altro

Dopo varie sedute posso dire che sto finalmente superando un momento molto complicato, ma questo è possibile solamente grazie all'empatia della dottoressa, che con la sua dolcezza e pacatezza mette dal primo momento a proprio agio... consigliatissima

Dott.ssa Valeria Semidai

Mi fa davvero piacere leggere le sue parole; la ringrazio

T
Presso: Consulenza online consulenza online

Gentilezza, professionalità ed empatia, mi sono sentita fin da subito accolta e a mio agio.
Esperienza eccellente.

Dott.ssa Valeria Semidai

Grazie Teresa

V
Presso: Consulenza online colloquio psicologico

È stata una esperienza molto interessante e fruttifera. Mi sono sentita a mio agio e compresa. La dottoressa ha una professionalità ed empatia che ho riscontrato in pochi professionisti. Sono molto soddisfatta.

Dott.ssa Valeria Semidai

La ringrazio davvero per queste sue parole

S
Presso: Altro Altro

Dottoressa molto gentile, attenta al paziente e pronta all’ascolto.

Dott.ssa Valeria Semidai

La ringrazio Sara.

F
Presso: Altro Altro

Disponibile e molto professionale. E' la prima volta in cui mi sento davvero a mio agio e libero di potermi aprire.

Dott.ssa Valeria Semidai

Grazie Francesco. Sono davvero lieta di leggere la sua esperienza.

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Risposte ai pazienti

ha risposto a 1 domande da parte di pazienti di MioDottore

Buon pomeriggio a voi tuttə, sono una ragazza pugliese di 19 anni e ciò che mi ha portato a scrivere a voi qui oggi è il fatto che da un po’ di tempo non riesco ben a capire cosa mi stia succedendo, anzi un sospetto lo avrei ma non ho le giuste competenze per farmi un’autodiagnosi di depressione. Tuttavia posso tentare di spiegare come mi sento (anche se non è facile) e magari di avere delle risposte da voi specialisti, cercherò di essere il più concisa possibile e spero che mi comprendiate.
Non ho più stimoli nel fare le cose e anche se dovessero esserci sono “temporanei” nel senso che nonostante ci siano questi stimoli poi finisco sempre per stancarmi, perdere interesse nelle cose e di conseguenza incomincio a rimandare il raggiungimento di piccoli traguardi (come prendere la patente ad esempio) che mi ero prefissata di raggiungere, in quel determinato momento, con entusiasmo e volontà. Ciò è accaduto anche con il percorso universitario, che ho abbandonato neanche a metà anno e al momento non sto studiando e facendo nulla di produttivo. Come ho detto, anche se nel profondo vorrei fare qualcosa per realizzarmi, per non deludere più né i miei genitori né me, c’è qualcosa, forse tristezza, dolore, rabbia che mi “prosciugare” dalla mie energie, dalla mia forza di volontà e mi ritrovo sempre al punto di partenza. Ho anche pochissima autostima di me, alcune volte non mi “butto” neanche in nuove cose perché l’unico pensiero che mi passa per la mente è che fallirò, che non sarò adeguata/ capace ad alcune situazioni, che sbaglierò e basta. Sono molto insicura e pessimista? ma in un certo senso è un modo per non rimanerci male se le cose non mi vanno bene, quando sono sicura di riuscire a fare qualcosa poi le cose vanno male e mi butto giù perché penso che in realtà non sono buona a fare nulla.
Per non parlare della situazione sonno che è pessima perché non riesco più a dormire bene, a volte mi sveglio più volte durante la notte facendo si e no 3/4 ore di sonno oppure alcune notti non riesco proprio a prendere sonno. Ma anche se dovessi dormire almeno 6/7 ore, la mattina mi sveglio ancora più stanca di prima come se non avessi proprio dormito.
Me la prendo anche per sciocchezze, basta poco per arrabbiarmi e scoppiare a piangere.
Vorrei tanto gestire questa rabbia, perché a causa sua ho perso un rapporto importante e questa forse può essere una delle cause del mio stato d’animo attuale.Vorrei tanto capire perché mi arrabbio così facilmente e pesantemente (anche per cose futili come un messaggio senza risposta) fino a rovinare dei rapporti importanti per me.
Devo dire però che l’unico momento in cui mi sento più “energica” è quando sono arrabbiata, però devo dire che è come se fosse bloccata in me perché non riesco a sfogarla e pian piano (in questo caso) la rabbia mi consuma e si trasforma alla fine in stanchezza sia fisica che mentale. È una questione un po’ complicata ed è per questo che mi piacerebbe tanto parlarne con qualcuno che possa darmi dei consigli concreti da attuare nella vita in modo da magari superare questo periodo buio e trovare la mia strada. Ne ho parlato in parte con un amico che mi ha ascoltata, però mi sento “incompleta” perché è come se non abbia esplicitato a pieno il mio malcontento.
Non ho idea di come fare economicamente però ci terrei tanto a fare uscire tutto ma tutto fuori. Spero di essermi spiegata e spero in un vostro riscontro. Grazie per il vostro tempo, buon proseguimento!

Buon pomeriggio a te. In primis, vorrei dirti “Assolutamente si!”, sei riuscita a spiegarti molto chiaramente, ma non solo. Leggendo il tuo messaggio, arriva forte e chiaro ogni tuo dubbio circa il modo in cui affronti determinate situazioni, giusto o sbagliato che sia non importa: il fatto che tu abbia così tanta motivazione nel voler trovare delle risposte a delle domande che ti poni e alla volontà così presente di voler cambiare le cose nella tua vita quotidiana, mostra quanto tu sia una persona determinata. ‘Determinata’ lo è anche una persona che sa quello che vuole, ma non ha ancora trovato il modo migliore per giungere al suo obiettivo, ma lotta per volerci arrivare. Nella vita di tutti i giorni, a volte tendiamo a sminuire delle cose, ignorando quanto queste in realtà non siano un solo “gradino”, ma spesso si tratta di una sommatoria di tanti gradini che si susseguono. Ad esempio: tu stessa parli della patente descrivendola come un “piccolo traguardo” da raggiungere in un determinato momento. Te la vorrei mostrare sotto un altro aspetto: la patente è il risultato finale di più prove, è quel rettangolino di plastica tanto desiderato che ci viene consegnato solo dopo aver superato una prova scritta ed una pratica di guida; e tu hai assolutamente ragione nell’essere preoccupata nel portarlo a termine, chi non lo sarebbe? Io sarei la prima! Ma ad ogni modo, il segreto sta nel porci dei micro obiettivi, che seppur all’apparenza sembrano facili e rapidi, ci permettono di arrivare a ciò che vogliamo step by step ed un piccolo traguardo dopo l’altro, si arriva alla meta finale. Un esempio di micro obiettivi circa la patente? Andare a lezione di scuola guida, dedicare dei minuti al giorno per aprire l’APP dei quiz, ecc. Tutti questi sono piccoli scalini e superarli pian piano uno per volta, ti potrebbe aiutare a non arrivare a fine scalinata col fiatone o con il desiderio di tornare a piano terra.
La gestione della rabbia, il sonno, la stanchezza, hanno spesso a che fare con alcuni pensieri che arrivano nella mente (la notte soprattutto!) ed è per questo che avverti quel senso di liberazione durante una “esplosione emotiva” e quanto senti dentro te stessa, è pienamente normale e ne hai la piena consapevolezza. Tutte le emozioni, belle o brutte che siano, fanno parte di noi; quello che possiamo fare per aiutarci è mettere in pratica in maniera concreta quelli che ci arrivano come consigli, ma che in realtà a volte si rivelano una vera e propria guida pratica. Per qualsiasi altro confronto, resto volentieri a disposizione, anche online. Ti auguro un buon proseguimento di giornata. Dott.ssa Valeria Semidai

Dott.ssa Valeria Semidai

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