Esperienze
Passione che cerco di trasmettere anche ai miei alunni...ebbene sì, sono anche una docente di matematica e scienze!
A tutto questo si unisce un innato amore per il cibo! Conoscere a fondo la composizione di un alimento e i benefici che questo può portare al nostro organismo è fondamentale per stilare una terapia nutrizionale utile al benessere psico-fisico dei miei pazienti al fine di far loro raggiungere uno stato di completa salute.
Esperto in:
- Scienze dell'alimentazione
Esperienze
Valeria Mauri
nutrizionista
Patologie trattate
- Diabete
- Ipertensione
- Ipercolesterolemia
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Sindrome Metabolica
- Allergie Alimentari
- Sovrappeso
- Celiachia
- Allattamento e svezzamento
Competenze linguistiche
- Italiano
- Inglese
Tirocini
- .
Pubblicazioni
- Comi E, Lanza M, Ferrari F, Mauri V, Caselli G, Rovati LC. Efficacy of CR4056, a first-in-class imidazoline-2 analgesic drug, in comparison with naproxen in two rat models of osteoarthritis. J Pain Res. 2017 May 4;10:1033-1043. doi: 10.2147/JPR.S132026. PMID: 28496359; PMCID: PMC5422496.
Formazione
- Università degli Studi Milano Bicocca
Certificati
Premi e riconoscimenti
- .
Indirizzi (2)
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Prima visita nutrizionale (descrizione) • 100 €
Bioimpedenziometria • 100 €
Dieta dimagrante • 100 € +8 Altro
Dieta in gravidanza • 100 €
Dieta per colon irritabile • 100 €
Dieta per intolleranze alimentari • 100 €
Mostra tutte le prestazioni28 recensioni
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MT.S
Dottoressa gentile, informazioni dettagliate, disponibile e puntuale.
Dott.ssa Valeria Mauri
Grazie!
Eleonora
Seguo i consigli della dottoressa da quasi 6 mesi e i risultati si sono visti già dalle prime settimane.
La dottoressa unisce professionalitá e simpatia, è molto disponibile ed è, sin da subito, venuta incontro alle mie esigenze. Il piano stilato su misura per me non è per nulla restrittivo e comprende alimenti che non pensavo potessero far parte di una dieta così come tutti la intendiamo. Super consigliata!
Dott.ssa Valeria Mauri
Grazie Eleonora!
EM
Attenta, professionale e con una forte capacità all'ascolto.
Passa forte il concetto dell'intraprendere un percorso di stile di vita alimentare più che la solita dieta rigida fine a se stessa. Ne sono uscito molto curioso e motivato.
Dott.ssa Valeria Mauri
Grazie!
G.P
Professionale gentile e disponibile, la consiglio sicuramente! Oltre ad avermi prescritto la dieta in base a lavoro/sport e gusti, mi ha preparato un vero manuale di educazione alimentare. Mi aiuterà sicuramente.
Dott.ssa Valeria Mauri
Grazie! Felice di poterti aiutare!
Anna Rita
Una visita molto soddisfacente. Ho trovato una professionista molto attenta ad ascoltare e approfondire le mie esigenze e abitudini. Il piano alimentare preparato non mi ha portato a grandi cambiamenti, ma solo a rivedere quegli aspetti che inficiavano il dimagrimento e lo stato di benessere. Una nutrizionista che consiglierei a tutti
Dott.ssa Valeria Mauri
Grazie infinite Anna Rita!
Marta
La Dottoressa e’ molto solare e professionale, cosa non scontata e che ho fatto fatica a trovare in altri specialisti.
Ho sempre fatto fatica a seguire una dieta ma con lei questo non e’ avvenuto: mi ha dato splendidi consigli su come gestire i pasti e su come affrontare la mia giornata sempre di corsa. Con lei ho riscoperto il piacere di mangiare sano senza fare fatica.
Dott.ssa Valeria Mauri
Grazie mille Marta!
Maria
Sono seguita dalla Dottoressa da qualche mese e mi trovo benissimo. La dieta che mi ha dato e’ facile da seguire: sto mangiando più di prima e sto pian piano raggiungendo il mio obiettivo! Super consigliata!
Dott.ssa Valeria Mauri
Grazie Maria! Sono molto contenta del percorso che stai facendo!
L.P.
Sono molto soddisfatta! La dottoressa si è dimostrata sin da subito molto disponibile e chiara nei contenuti. Il piano alimentare personalizzato che mi ha suggerito è sostenibile e mi ha aiutato a riscoprire il piacere di mangiare con gusto e in modo sano. Consigliata!
Dott.ssa Valeria Mauri
Grazie mille!
Francesca
Nutrizionista preparata e precisa. Mi sono sentita accolta e ascoltata durante tutta la visita, senza mai sentirmi giudicata. Ha elaborato un piano alimentare molto personalizzato che mi ha permesso di perdere peso e migliorare i miei disturbi con una semplicità che non avevo trovato nelle diete precedenti. Assolutamente consigliata!
Dott.ssa Valeria Mauri
Grazie Francesca!
Raffaele Celia
Ottima professionalità, molto riservata e doti motivazionali importanti
Dott.ssa Valeria Mauri
Grazie Raffaele! Sono sicura che farai un ottimo percorso!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 8 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno. Mi chiedevo se assumere creatina monoidrato con acqua mettendola ad esempio in una borraccia da mezzo litro e sorseggiandone il contenuto nel corso delle 2/3 ore successive possa avere controindicazioni per gli effetti dell'integratore e/o per la salute.
Buonasera, la creatina è un integratore sicuro ma il suo utilizzo va sempre contestualizzato (situazione fisica di partenza, alimentazione, tipo di attività fisica).
Va associata ad una fonte di carboidrati a veloce assorbimento nel post allenamento.
L'assunzione deve essere ciclica, 8-10 settimane e poi si sospende per un mese.
Cordiali saluti
Cosa ne pensate del dolcificante sucralosio? Alcuni studi indicano che l’assunzione regolare di sucralosio con cibi e bevande possa alterare la composizione del microbiota intestinale, con ricadute negative sul controllo ponderale e sul metabolismo degli zuccheri ed aumento del rischio di diabete di tipo 2. Siccome è presente in molti prodotti proteici e senza zuccheri, sarebbe di mio interesse capire se è sicuro. Grazie in anticipo per le risposte.
Buongiorno, si può utilizzare senza problemi nelle giuste quantità. Come è bene limitare il consumo di zuccheri aggiunti, è altrettanto importante non abusare di dolcificanti artificiali.
Cordiali saluti
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.
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