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Dott.ssa Valentina Mestici

Via Frascati 358, Grottaferrata

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19/09/2024

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Pazienti senza assicurazione sanitaria


Colloquio psicologico • 45 €

Consulenza online • 45 €

Colloquio di coppia (descrizione) • 50 € +1 Altro

Parent training • 50 €


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Colloquio psicologico • 50 €

Colloquio psicologico clinico • 50 €

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Consulenza psicologica

Consulenza psicologica • 50 €

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Prestazioni e prezzi

I prezzi indicati sono quelli per pazienti senza assicurazione sanitaria

Prestazioni suggerite

Colloquio psicologico


Colloquio psicologico clinico


Consulenza online


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Altre prestazioni


50 €

Consulenza online

Negli incontri di coppia elemento centrale del lavoro è la relazione tra le due persone che va incrementata attraverso il miglioramento della comunicazione e sciogliendo situazioni di blocco che creano disagio.


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Per chi vuole migliorare il suo rapporto con il cibo.



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I professionisti sanitari ed i centri medici sono responsabili dei prezzi mostrati e delle informazioni correlate. MioDottore non determina né influisce sui prezzi che vengono mostrati.

Esperienze

L'obiettivo del mio lavoro è aiutare le persone a migliorare il proprio stato di benessere.
Il mio lavoro si basa su un approccio che interviene sia sulla sfera cognitiva che su quella corporea. Molto spesso mente e corpo vengono considerati due elementi scissi tra di loro, quando in realtà è importante lavorare prendendo in considerazione entrambi. Il corpo diventa molto spesso l'arteficie di sintomatologie che creano disagi nella persona come attacchi di panico, disturbi psicosomatici e effetti legati allo stress, per questo è importante entrare in contatto con se stessi.
Insieme al paziente si andranno a delineare degli obiettivi concreti di intervento che possano rendere il percorso psicologico efficace nei tempi più brevi possibili.
Laddove sia necessario mi avvalgo di tecniche di mindfulness per aiutare la persona nella gestione di stress e stati di ansia.
Altro

Punteggio generale

Tutte le recensioni contano e non possono essere rimosse o modificate dai dottori a proprio piacimento. Scopri come funziona il processo di moderazione delle recensioni.
G
Presso: Studio Privato sostegno psicologico adolescenti

La dr.ssa Mestici ha aiutato mia figlia in un momento difficile. Molto umana e sempre disponibile anche fuori dagli orari di ricevimento. La consiglio assolutamente!

Dott.ssa Valentina Mestici

La ringrazio per il feedback positivo.

B
Presso: Studio Privato colloquio psicologico

Mi sono rivolta alla dottoressa Mestici per problemi di ansia e attacchi di panico. Mi ha fatto sentire subito a mio agio nonostante non fosse per niente facile per me aprirmi, molto empatica e gentile. Sento che è il percorso di cui avevo bisogno, Grazie di tutto!

Dott.ssa Valentina Mestici

Ciao Barbara, ti ringrazio per le belle parole e per aver condiviso la tua esperienza

F
Presso: Studio Privato Altro

Consiglio assolutamente la dottoressa Mestici, ho avuto modo di beneficiare dei suoi servizi da un po' di tempo e mi sono sempre trovata benissimo, soprattutto per la sua cordialità, estrema empatia e disponibilità nell'ascoltarmi e nel darmi supporto. La consiglio vivamente sia per un consulto online che a casa!

Dott.ssa Valentina Mestici

Ciao Francesca, grazie per le tue belle parole.


N
Presso: Studio Privato sostegno alla genitorialità

Mi sono rivolta alla Dtt.ssa Mestici per un consulto per un problema con mio figlio. Sto continuando le sedute perché in questo momento difficile mi sta aiutando a chiarire diverse cose, e devo dire che mi ha aperto gli occhi su tante difficoltà relazionali. Mi sta aiutando molto e le sono grata per questo.

Dott.ssa Valentina Mestici

Grazie Nadia per il tuo feedback positivo!


M
Presso: Consulenza online colloquio psicologico

La dottoressa è una persona disponibile, empatica ed in grado di metterti subito a proprio agio. Dotata di estrema professionalità e competenza.

Dott.ssa Valentina Mestici

La ringrazio!


C
Presso: Studio Privato colloquio psicologico individuale

La dott.ssa Mestici mi è stata molto di aiuto nell'affrontare i miei problemi di ansia e di attacchi di panico che mi portavo avanti da tempo. È stata da subito molto accogliente, empatica e molto preparata sull'argomento. La ringrazio vivamente di tutto!

Dott.ssa Valentina Mestici

Grazie tante per il feedback positivo


D
Presso: Studio Ostiense colloquio psicologico individuale

Ho avuto modo di fare qualche colloquio con la Dottoressa Mestici, Dott empatica, gentile, e soprattutto mi ha aiutato molto nell’affrontare la mia disforia di genere. Molto aperta mentalmente.
La consiglio

Dott.ssa Valentina Mestici

Grazie Daniele per il feedback positivo


F
Visita prenotata su MioDottore.it
Presso: Consulenza online colloquio psicologico

Puntualità, precisione e disponibilità massina. La dottoressa è professionale, empatica e con lei mi sono sentita subito a mio agio.
La consiglio vivamente sia di persona che online.

Dott.ssa Valentina Mestici

La ringrazio per il suo feedback positivo


F
Presso: Altro Altro

Conosco la dottoressa Valentina Mestici e ho avuto modo di apprezzarne l’ accoglienza cortesia e professionalita’.
La sua ottima comunicazione e apertura all’ascolto consentono di dare leggerezza nell’affrontare argomenti difficili. Vivamente consigliata.

Dott.ssa Valentina Mestici

La ringrazio per il feedback positivo


J
Presso: Consulenza online colloquio psicologico

Ho iniziato un percorso psicologico con la Dottoressa Mestici a causa di problemi relazioni con mio marito. La dottoressa è stata fin da subito attenta a rispondere alle mie esigenze e soprattutto ai miei dubbi. Molto empatica e gentile, ti fa sentire subito a tuo agio. La consiglio.

Dott.ssa Valentina Mestici

La ringrazio


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 41 domande da parte di pazienti di MioDottore

Buongiorno, vorrei raccontare la mia storia.
Sono una ragazza di 25 anni.
Da quando ne ho memoria soffro di ansia e attacchi di panico, dovuto sicuramente a contesti sociali. Da piccola per la scuola e il bullismo, da grande per altre cose. Per un periodo della mia vita ho smesso di accusarne il colpo. L'ultimo era stato nel 2020, cosi forte da non riuscire a gestirlo e costretta dai miei pensieri malsani a chiamare il 118 ( sentendomi in colpa, perchè magari la mia motivazione era stupida e stavo togliendo tempo a chi lo meritava o ne aveva bisogno ).
Costatato che si trattava di attacco di panico, mi sono ripresa dopo qualche ora e l'ansia spariva dopo qualche giorno.
Negli ultimi anni, ho cambiato lavoro. Attualmente lavoro nelle telecomunicazioni, servizio clienti inbound. Fornisco assistenza per luce e gas.
Questo lavoro lo odio, mi fa male, non sto bene in questo ambiente e ogni giorno penso di mollare. Poi penso che ho casa, bollette, spese da mantenere e resisto per qualche giorno ma alla fine succede che "cado malata". Negli ultimi mesi soprattutto, stati d'ansia progressivi, attacchi di panico, mal di testa atroci, vomito. Ma il mal di testa è quello che piu di tutti è presente. Sento 3 volte su 4, la testa pesante e dolorante, le orecchie che fischiano, la classica sensazione prima di uno svenimento.
Premessa: sono obesa, a breve avrò la prima visita per mettermi in lista per l'intervento di sleeve dopo anni e anni di diete con risultati notevoli e il mio successivo rifugio nel cibo, dopo aver in parte superato questa cosa, ho deciso di procedere in questo modo.
Dico che sono obesa perchè, ho ritardi mestruali che vanno da 30 giorni, ma anche ai 2/3 mesi alle volte, mentre altre volte miracolate ogni mese, ma è raro. Non ho mai un ciclo puntuale. Attualmente mi sarebbe dovuto venire il ciclo mestruale il 28 Luglio e oggi siamo al 23 di Agosto. Comunque lo specifico perchè tutta la mia vita è associata alla mia obesità. Hai un problema? È perche sei obesa. Sempre.
Quindi so già che parte dipende da questo. Si, mi sto facendo seguire da uno psicologo, ma ahimè ad oggi è troppo presto per definire dei risultati.
Comunque, oltre ciò, la perdita di capelli è aumentata esponenzialmente negli ultimi mesi, perdo ciocche intere di capelli dal bulbo e spesso ho il terrore di risvegliarmi senza capelli.
Vorrei un parere medico e forse anche umano in merito a questo: oggi mi sono finalmente decisa a interfacciarmi con la mia dottoressa e ho spiegato MOLTO BREVEMENTE questa situazione.
Mi ha inviato la richiesta per la visita neurologica, mi ha detto che lo ritiene oppprtuno per giustificare la cefalea e pensa siano questi a scaturire gli attacchi di panico. Non so cosa possa significare, ma mi fido dei dottori.
Scusate se sono stata lunga e poco coincisa e mi scuso per gli errori in anticipo.
Ps. L'ultimo attacco di panico risale a ieri 22 Agosto e ho dovuto anche questa volta chiamare il 118 perchè mi era impossibile calmarmi.
Grazie in ogni caso per la vostra risposta.
Ammiro il lavoro che svolgete.

Saluti

Cara utente, gli attacchi di panico sono sempre un'esperienza terribile da vivere. In psicologia vengono considerati come un campanello d'allarme in cui il nostro corpo ci sta dicendo che qualcosa non va e che stiamo ignorando qualcosa nella nostra vita o nel nostro essere, così iniziamo a provare quelle sensazioni terribili di tachicardia, mente vuota, formicolii e derealizzazione. Mi viene spontaneo chiederle se va da uno psicologo perchè penso che lei abbia davvero bisogno di seguire un percorso terapeutico con una persona specializzata in attacchi di panico e che possa aiutarla ad entrare in contatto con se stessa e con il proprio corpo. Il corpo infatti non è altro che un estensione di noi stessi, mente e corpo sono strettamente correlati tra loro, quando parla dell'obesità, anche quello è un problema strettamente legato con il resto.
Il lavoro capisco sia necessario e ci porta a sostenerci nella vita, ma è anche opportuno a volte rendersi conto che ci mettiamo da soli molti paletti che poi sono talmente rigidi che ci impediscono di vedere le cose con flessibilità e quindi trovare delle soluzioni ai problemi o dei miglioramenti, anche per questo la terapia è molto utile.
Spero vivamente che possa trovare le forze per chiedere aiuto ad uno specialista, così da poter migliorare il suo benessere, perchè è assolutamente possibile, e per farsi accompagnare in questo percorso di cambiamento con il sostegno di qualcuno senza che senta il peso di dover affrontare tutto da sola.
Rimango a disposizione per qualsiasi chiarimento. Un caro saluto Dott.ssa Valentina Mestici

Dott.ssa Valentina Mestici

Salve sono un papà di un bellissimo bimbo di tre anni, ma c'è una cosa che mi da molta preoccupazione e vorrei confrontarmi con uno specialista. Mio figlio è un bambino fin da piccolino molto interattivo, ha sempre cercato di comunicare con gli altri con il gioco e catturandone l'attenzione, tanto da imparare precocemente a parlare e avere un linguaggio molto più sviluppato rispetto alla sua età (anche all'asilo e alla materna sono rimasti molto colpiti). Soltanto che ho notato assieme a mia moglie che nell'ultimo anno tende ad essere aggressivo con gli adulti e i bambini alla minima frustrazione, quando vuole un gioco e non gli viene dato tende a picchiare e spingere gli altri bambini, oppure se gli si avvicinano ha paura che gli rubino i giochi e quindi li caccia via in malo modo. Certe volte, specialmente con i bambini, sembra entrare in relazione con l'aggressività piuttosto che con la paura... Capisco che i bambini utilizzano l'aggressività in modo più frequente, ma la cosa mi peroccupa perché confrontandolo con altri bimbi è decisamente esagerato. Io non so cosa fare in queste situazioni, certe volte cerco di motivarlo a parlare e a dire i suoi desideri (adesso gioco io poi tu, facciamo a turno, posso giocare io), altre volte provo ad essere più duro e assertivo, magari alzo la voce, non mi arrabbio, ma faccio l'arrabbiato per essere più persuasivo, in entrambi i casi non serve a niente, e ho l'impressione che anzi aumenti l'atteggiamento aggressivo. Io e mia moglie siamo un po' preoccupati, io sinceramente di più, in parte capisco perché anche io da bambino facevo molta fatica a legare con gli altri bimbi per un atteggiamento molto impulsivo e poco competente, poi con il tempo le cose sono cambiate (non con poca fatica e un po' di sofferenza) quindi mi preoccupo che mio figlio possa fare lo stesso percorso... al tempo stesso so che non posso confondere la mia storia con la sua, ma la preoccupazione rimane. Quindi mi chiedevo che cosa fare in questa situazione, se c'è qualcosa da leggere, oppure che tipo di specialista contattare, da una parte i miei percorsi psicologici l'ho già fatti, quindi non so se rivolgermi ad uno psicoterapeuta per adulti, o uno per bambini che possa aiutarmi a leggere mio figlio. Grazie per l'attenzione e la pazienza.

Caro utente, il bambino è molto piccolo ed è in una fase in cui sta imparando a relazionarsi con il mondo intorno a lui. Sicuramente questi comportamenti derivano da qualcosa. Un primo consiglio che mi viene da darvi è quello di essere sempre molto coerenti e costanti nel rispondere ai suoi comportamenti, so che sembra sciocco e scontato ma a questa età è molto importante, a comportamento sbagliato del bimbo deve esserci sempre la stessa vostra reazione cosi che lui impara ad associare comportamento sbagliato a reazione negativa del genitore. Un'altra cosa che può aiutarvi è ridurre al massimo le punizioni e incentivare invece i comportamenti positivi con dei piccoli premietti (non perforza cose materiali) si chiama token economy ed è molto usata in bambini con difficoltà come quella che descrive. Nel caso le difficoltà si protraggono nel tempo vi consiglio vivamente di affidarvi ad uno psicologo esperto che si occupi di Parent Training che è un percorso specifico della durata di circa 8-10 incontri che hanno l'obiettivo di aiutare i genitori a comprendere le difficoltà del figlio e imparare a rispondere in modo adeguato ai suoi bisogni.
Rimango a disposizione per ulteriori informazioni. Un caro saluto, Dott.ssa Valentina Mestici

Dott.ssa Valentina Mestici
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