Esperienze
Elaboro PIANI NUTRIZIONALI PERSONALIZZATI per individui sani, con patologie accertate e mi occupo di educazione alimentare per adulti e adolescenti.
Con i miei pazienti mi piace poter instaurare un rapporto confidenziale e di fiducia in modo da non farli sentire soli nel percorso intrapreso.
Il mio motto ?
"Nella corretta alimentazione non esistono restrizioni ma solo scelte consapevoli"
Esperto in:
- Scienze dell'alimentazione umana
Esperienze
Valentina Mele
nutrizionista
Patologie trattate
- Sovrappeso
- Cellulite
- Colon irritabile
- Costipazione
- Flatulenza
- Obesità
- Intolleranza al lattosio
- Diabete di tipo 2
- Diabete
- Malnutrizione
- Ipotiroidismo
- Celiachia
- Ipertensione
- Tiroidite
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Dimagrimento
- Gravidanza
- Ipertiroidismo
- Intolleranza al glutine
- Disturbi Gastrointestinale
- Gonfiore addominale
- Spossatezza
- Morbo di Crohn
- Disbiosi
- Diete vegetariane
- Allattamento
- Menopausa
- Non specializzata in DCA
Competenze linguistiche
- Italiano
- Inglese
Tirocini
- Tirocinio curricolare presso ASL TO5 - S.C. Igiene degli Alimenti e della Nutrizione, Nichelino (TO)
Formazione
- Università degli Studi di Milano - Corso di Laurea Magistrale in ALIMENTAZIONE E NUTRIZIONE UMANA (2014-2016)
- Università degli Studi di Torino - Laurea di Primo Livello in SCIENZE BIOLOGICHE (2010-2013)
Certificati
Indirizzi (4)
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533 recensioni
Punteggio generale
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Pv
La dottoressa è molto gentile e competente, prima visita positiva
Innocenzo F.
La dottoressa è risultata molto preparata, disponibile ed in grado mi mettere a proprio agio il paziente. Consiglio vivamente
Carmelo F.
Preparata, ti mette a tuo agio, disponibile per qualsiasi chiarimento, molto competente.
Maria
Super attenta e comprensiva. Riesce a unire fabbisogni di una buona alimentazione ai problemi quotidiani in modo che sgarrare non diventa un problema
Barbara
Dott.ssa molto carina nei modi ed efficaci i consigli x una buona alimentazione...grazie
M.p.
Come prima visita mi sono trovato bene,
Mette a proprio agio
C.B.
Disponibilità nel confronto anche solo per messaggio
Marzia
Dottoressa molto cordiale e disponibile, come primo approccio mi è piaciuta molto.
Lv
Ottimi risultati con dettagliate indicazioni per seguire al meglio il piano alimentare
LD
Molto professionale da ottimi consigli mi sono trovata a mio agio
Risposte ai pazienti
ha risposto a 4 domande da parte di pazienti di MioDottore
Non ho ancora diabete la glicemia è 103 ho problemi di iperinsulinemia postprandiale 170. La glicata è 5 e 9. La metformina mi provoca dissenteria. Grazie per la vostra disponibilità
Buongirono, la situazione da lei descritta non è completa, ed è quindi difficile dare consigli mirati.
In caso di insulino resistenza è un bene rivolgersi ad uno specialista per valutare (esaminando esami clinici e stato di salute generale)la situazione e quale possa essere la strategia alimentare più adatta.
Ricordi che uno stile di vita attivo e una buona alimentazione sono alla base del benessere.
devo fare un ecografia addominale,tre giorni prima mi hanno detto di non mangiare legumi farinacei frutta vrdura , cosa posso mangiare
Salve, nei giorni che precedono l'ecografia si consiglia una dieta povera di scorie.
E' bene consumare pranzi e cene a base di carne o pesce (lesso o ai ferri), formaggi stagionati (con moderazione) e frutta ben sbucciata.
Andranno del tutto evitati verdure, bevande gassate, alcolici, pane, pasta e cereali specie se integrali.
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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