Esperienze
Sono Valentina Bertakis, biologa nutrizionista specializzata in alimentazione per la donna in tutte le fasi della vita, svezzamento ed educazione alimentare per bambini e adolescenti.
Supporto quotidianamente donne di tutte le età sia con percorsi per migliorare la propria alimentazione e riscoprire il benessere del corpo, sia in caso di patologie specifiche. Seguo percorsi dedicati alle pazienti in gravidanza, post parto e allattamento, e aiuto i genitori a porre delle buone basi affinché i loro figli possano sviluppare un approccio bilanciato e sano al cibo fin dallo svezzamento, per passare poi all’infanzia e all’adolescenza. Queste ultime, infatti, sono fasi delicate dello sviluppo in cui possono emergere situazioni a cui prestare grande attenzione, come la selettività alimentare o un rapporto poco funzionale con il cibo, che può sfociare anche in disturbi del comportamento alimentare.
Dopo la laurea triennale in Biologia e la magistrale in Biotecnologie Mediche, ho frequentato un Master di due anni in Alimentazione ed Educazione alla Salute presso l’Università degli studi di Bologna.
Per rendere i miei percorsi nutrizionali ancora più completi, ho studiato per diventare Trainer Certificata di Mindful Eating, un approccio che si rivela estremamente efficace soprattutto nei casi in cui sia necessario mettere in atto un processo di rieducazione alimentare a causa di problematiche legate ad abbuffate, binge eating (disturbo da alimentazione incontrollata) o fame emotiva.
Successivamente, mi sono formata a fondo sull’alimentazione plant-based (vegetariana, vegana e flexitariana) grazie ai corsi di nutrizione vegetale che ho svolto presso l’Accademia della Nutrizione.
Gli studi e l’esperienza maturata sul campo mi permettono ora di supportarti nella scelta di un’alimentazione plant-based in tutte le fasi della vita, anche durante lo svezzamento, il periodo preconcezionale, la gravidanza, il post parto e l’allattamento.
Esperienze
Valentina Bertakis
nutrizionista, dietista
Patologie trattate
- Obesità
- Diabete mellito
- Flatulenza
- Costipazione
- Celiachia
- Ipotiroidismo
- Colon irritabile
- Stipsi
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Ipertensione
- Endometriosi
- Esofagite da reflusso
- Sovrappeso
- Malattie dismetaboliche
- Malattie gastrointestinali
- Morbo celiaco
- Cellulite (infiammazione)
- Malattie cardiovascolari
- Malattie autoimmuni
- Bruciore di stomaco
- Osteoporosi
- Allergie Alimentari
- Bulimia
- Insufficienza epatica
- Diverticolite
- Anemia in gravidanza
- Maldigestione
- Disturbi alimentari
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Gestosi
- Fenilchetonuria
- Iperlipoproteinemia
- Iperfagia
- Selettività
- Neofobia
- Patologie Pediatriche
- Sindrome dell'ovaio policistico
Competenze linguistiche
- Inglese
Tirocini
- Ospedale S.Orsola di Bologna - Laboratorio di Medicina Interna e Gastroenterologia
- Università Degli Studi di Parma - Laboratorio Neurobiologia
Formazione
- Alma Mater Studiorum - Università di Bologna
- Università Degli Studi di Parma
- Centro Per la Midfulness Motus Mundi - Mindful Eating
- Accademia della Nutrizione - Nutrizione Vegetale
Certificati
Indirizzi (3)
Pazienti senza assicurazione sanitaria
Risparmia tempo! Prenota online:
Prenota senza telefonare e senza costi aggiuntivi, selezionando una data disponibile. Dopo la prenotazione riceverai email di conferma e promemoria tramite SMS.
Tempo medio di risposta:
Visita di controllo • 80 €
Pazienti senza assicurazione sanitaria
Consulenza online (descrizione) • 125 €
Consulenza su svezzamento (descrizione) • 150 €
Dieta in gravidanza • 145 € +2 Altro
Dieta vegetariana (descrizione) • 150 €
Visita di controllo • 80 €
Risparmia tempo! Prenota online:
Prenota senza telefonare e senza costi aggiuntivi, selezionando una data disponibile. Dopo la prenotazione riceverai email di conferma e promemoria tramite SMS.
Tempo medio di risposta:
Metodi di pagamento: Bonifico, Bonifico istantaneo
Prima della visita/lezione di Yoga si prega di effettuare il bonifico sul mio conto: IT87Z**********************
I pagamenti per le consulenze sono inviati direttamente allo specialista, che è anche responsabile della policy di cancellazione e rimborso.
In caso di eventuali problemi con il pagamento, ti preghiamo di contattare lo specialista.
Ricorda, MioDottore non ti addebita alcuna commissione aggiuntiva per la prenotazione dell'appuntamento e non processa i pagamenti per conto dello specialista.
* Parte delle informazioni è nascosta per garantire la protezione dei dati. Potrai accedere a queste informazioni dopo aver effettuato la prenotazione.
Tieniti pronto 10 minuti prima della consulenza. Assicurati che la batteria del tuo dispositivo sia carica. Per i videoconsulti: controlla la tua connessione internet e il corretto funzionamento di camera e microfono. Tieni a portata di mano eventuali referti medici (es. il risultato degli esami).
Pazienti senza assicurazione sanitaria
Risparmia tempo! Prenota online:
Prenota senza telefonare e senza costi aggiuntivi, selezionando una data disponibile. Dopo la prenotazione riceverai email di conferma e promemoria tramite SMS.
Tempo medio di risposta:
Prima visita nutrizionale (descrizione) • 150 €
Consulenza su svezzamento (descrizione) • 150 €
Dieta vegetariana (descrizione) • 150 € +1 Altro
Visita di controllo • 80 €
84 recensioni
Punteggio generale
Ordina recensioni per
s.g
Valentina è una professionista multidisciplinare. mi hanno consigliato valentina perché è non si ferma ad essere una semplice nutrizionista e basta. lei guarda la persona che ha davanti nel suo complesso. una svolta.
E.B.
Persona deliziosa e affidabile, ci sa fare coi bambini. Fornisce ottimi consigli su cosa e come preparare le pappe. È una certezza sullo svezzamento dei bambini
Giorgia
Ho contattato la dottoressa per parlare dell’alimentazione di mia figlia, per nulla completa in questa fase della sua vita. La dottoressa mi ha ascoltata con attenzione e empatia e mi ha fornito strumenti concreti per approcciare mia figlia in questo momento.
Ha accolto con estrema sensibilità le mie difficoltà e aiutato a capire come migliorare il nostro approccio per mettere le basi per avere in futuro un buon rapporto con il cibo.
È stato proprio l’incontro di cui avevo bisogno e mi ha trasmesso molta serenità che mi serve per affrontare questo delicato momento.
Se dovessi descrivere la consulenza con parole userei: ascolto, rispetto e empatia.
Cinzia Vernazza
Fare una visita con la dottoressa Bertakis è un piacere. Dà ottimi consigli sulla nutrizione e non solo, sa ascoltare e soprattutto non giudica, consiglia e suggerisce strategie e comportamenti per migliorare lo stile di vita oltre che le abitudini alimentari. Ho appena iniziato il percorso con lei ma mi sento bene e non mi sento a disagio durante le visite, anzi. Grazie!!
Giulia
Ho iniziato un percorso con la dottoressa per avere un supporto per una dieta vegetale, per poi scoprire che alcuni miei malesseri erano legati a un fattore comportamentale. Stiamo procedendo a rieducare il mio senso di fame e di sazietà che mi sta aiutando a non avere più fastidi post pasti
BS
Accogliente, esaustiva, sa metterti a tuo agio, si prende cura di te.
SS
Valentina in poco tempo è riuscita a cogliere degli aspetti importanti della mia persona e del mio vissuto e a darmi dei buoni spunti di riflessione. È stato solo il primo colloquio, ma sono fiduciosa
Patrizia
Valeria è un persona stupenda , dolce ed empatica e molto professionale.
Essere seguita da lei è piacere
Giorgia
La Dott.ssa Valentina Bertakis è una professionista con grande empatia e attenzione al benessere completo del paziente. Ha grande attenzione nel fornire consigli nutrizionali che possano essere integrati quotidianamente nella propria routine di vita. Sono profondamente felice e soddisfatta di questo percorso.
Giada
Persona con una forte empatia, dolcissima e tenerissima con mio figlio,super attenta e dotata di capacità di consigliare,la adoriamo!!!!
I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.
Tempo medio di risposta:
I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.
Tempo medio di risposta:
I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.
Tempo medio di risposta: