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Dott.ssa
Valentina Accomando
Psicologo,
Psicologo clinico
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Gallarate, Busto Arsizio 2 indirizzi
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Prestazioni suggerite
Colloquio psicologico
Via Dante Alighieri, Busto Arsizio
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La Farmacia Perina
70 €
Consulenza online
Il sostegno psicologico è un tipo di intervento che mira a fornire supporto emotivo, psicologico e sociale a individui che affrontano difficoltà, stress o situazioni di crisi.
Via Cavour 15, Gallarate
70 €
Studio di Psicoterapia Carmen Russo
Altre prestazioni
Colloquio di coppia
Via Dante Alighieri, Busto Arsizio
90 €
La Farmacia Perina
90 €
Consulenza online
La consulenza psicologica di coppia è un tipo di intervento psicologico mirato a migliorare la qualità della relazione tra due persone.
Via Cavour 15, Gallarate
90 €
Studio di Psicoterapia Carmen Russo
Mindful eating
Via Dante Alighieri, Busto Arsizio
70 €
La Farmacia Perina
70 €
Consulenza online
La mindful eating, o alimentazione consapevole, è una pratica che implica prestare attenzione, momento per momento, all'esperienza di mangiare. Questa pratica aiuta a sviluppare un rapporto più sano e consapevole con il cibo, riducendo le abbuffate emotive e promuovendo una migliore digestione e benessere generale.
Via Cavour 15, Gallarate
70 €
Studio di Psicoterapia Carmen Russo
Mindfulness
Via Dante Alighieri, Busto Arsizio
70 €
La Farmacia Perina
70 €
Consulenza online
La mindfulness è una pratica che consiste nel prestare attenzione al momento presente in modo intenzionale e non giudicante. Aiuta a sviluppare una maggiore consapevolezza dei propri pensieri, emozioni e sensazioni corporee, favorendo il benessere mentale e la riduzione dello stress.
Via Cavour 15, Gallarate
70 €
Studio di Psicoterapia Carmen Russo
Primo colloquio psicologico
Via Dante Alighieri, Busto Arsizio
70 €
La Farmacia Perina
70 €
Consulenza online
Il primo colloquio psicologico è un incontro iniziale tra il paziente e lo psicologo volto a conoscersi e comprendere la natura del problema presentato. Durante questo colloquio, lo psicologo raccoglie informazioni sulla storia personale e familiare del paziente, esplora i sintomi attuali e discute le aspettative e gli obiettivi del percorso.
Via Cavour 15, Gallarate
70 €
Studio di Psicoterapia Carmen Russo
Sostegno alla genitorialità
Via Dante Alighieri, Busto Arsizio
70 €
La Farmacia Perina
70 €
Consulenza online
Il sostegno alla genitorialità comprende interventi e servizi progettati per aiutare i genitori a sviluppare competenze, conoscenze e risorse necessarie per crescere i propri figli in modo sano e positivo. Questi possono includere consulenze, gruppi di supporto, formazione e programmi educativi.
Via Cavour 15, Gallarate
70 €
Studio di Psicoterapia Carmen Russo
Sostegno psicologico adolescenti
Via Dante Alighieri, Busto Arsizio
70 €
La Farmacia Perina
70 €
Consulenza online
Il sostegno agli adolescenti include servizi e interventi mirati a favorire il benessere fisico, emotivo e sociale dei giovani durante la loro fase di crescita.
Via Cavour 15, Gallarate
70 €
Studio di Psicoterapia Carmen Russo
I professionisti sanitari ed i centri medici sono responsabili dei prezzi mostrati e delle informazioni correlate. MioDottore non determina né influisce sui prezzi che vengono mostrati.
Esperienze
Laureata a pieni voti con lode in Psicologica Clinica e della Salute presso l’Università Vita-Salute San Raffaele di Milano. Iscritta all’Albo A degli Psicologi della Lombardia (n. 21853).
Specialista in Psicologia Clinica e della Salute, Psicologia dell’Alimentazione, Mindfulness ed Empowerment al Femminile.
Ho maturato la mia esperienza presso il dipartimento dei disturbi d’ansia e dell’alimentazione al San Raffaele di Milano, presso il dipartimento dei disturbi di personalità e tossicodipendenze alla Casa di Cura le Betulle e all’interno della Comunità Psichiatrica dell’ASST Valle Olona.
Ho inoltre collaborato come Psicologa dell’Emergenza presso l’Associazione SIPEM (Società Italiana Psicologia dell’Emergenza).
Attualmente docente in psicologia generale e psicopatologia presso corsi di formazione regionale e università.
Svolgo attività di supporto psicologico individuale e di gruppo a giovani adulti e adulti in Busto Arsizio, Milano e Online.
Conduco gruppi di Mindful Eating, Mindfulness e attività di divulgazione, attraverso incontri di gruppo tematici.
Infine, erogo percorsi di crescita individuale per l’orientamento formativo, lavorativo, valutazione del potenziale, profili di personalità e supporto alla carriera sia per privati che per aziende clienti.
Attualmente psicoterapeuta in formazione presso la Scuola di Psicoterapia integrata (SPIC) di Busto Arsizio.
Altro
Specialista in Psicologia Clinica e della Salute, Psicologia dell’Alimentazione, Mindfulness ed Empowerment al Femminile.
Ho maturato la mia esperienza presso il dipartimento dei disturbi d’ansia e dell’alimentazione al San Raffaele di Milano, presso il dipartimento dei disturbi di personalità e tossicodipendenze alla Casa di Cura le Betulle e all’interno della Comunità Psichiatrica dell’ASST Valle Olona.
Ho inoltre collaborato come Psicologa dell’Emergenza presso l’Associazione SIPEM (Società Italiana Psicologia dell’Emergenza).
Attualmente docente in psicologia generale e psicopatologia presso corsi di formazione regionale e università.
Svolgo attività di supporto psicologico individuale e di gruppo a giovani adulti e adulti in Busto Arsizio, Milano e Online.
Conduco gruppi di Mindful Eating, Mindfulness e attività di divulgazione, attraverso incontri di gruppo tematici.
Infine, erogo percorsi di crescita individuale per l’orientamento formativo, lavorativo, valutazione del potenziale, profili di personalità e supporto alla carriera sia per privati che per aziende clienti.
Attualmente psicoterapeuta in formazione presso la Scuola di Psicoterapia integrata (SPIC) di Busto Arsizio.
Esperienze
Valentina Accomando
psicologo, psicologo clinico
Patologie trattate
- Ansia
- Attacco di panico
- Depressione
- Trauma
- Fobie
- Somatizzazione
- Dipendenza affettiva
- Disturbi dell'umore
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Disturbo Ossessivo Compulsivo
- Problemi di coppia
- Crisi
- Autostima
- Paura
- Sindrome da burnout
- Sindrome di abbandono
- Sindrome da Fatica Cronica
- Dolore
- Depressione post partum
- Stress
- Difficoltà relazionali
- Disturbi psicosomatici
- Disturbi sessuali
- Insonnia
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Disturbi alimentari
- Disadattamento
- Lutto
- Supporto alla genitorialità
- Test psicologici
- Mindful eating
- Identità di genere
Competenze linguistiche
- Inglese
- Francese
Tirocini
- IRCCS Ospedale San Raffaele di Milano
- Casa di Cura le Betulle di Appiano Gentile
- ASST Valle Olona - CRA di Saronno
Pubblicazioni
- La società della performance del XXI secolo (Rivista Studi Adleriani)
Formazione
- Università Vita-Salute San Raffaele
- Scuola di Psicoterapia Integrata e di Comunità (SPIC) - In corso
Specializzazioni
- Psicologia della Salute
- Psicologia Nutrizionale
- Psicologia Clinica
Certificati
Foto
Video
Premi e riconoscimenti
- Laureata con 110 e Lode alla Università Vita Salute San Raffaele di Milano
30 recensioni
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V
V.m.
Una vera professionista del settore.
Disponibile e cordiale, empatica e con capacità di farti sentire a tuo agio.
Dott.ssa Valentina Accomando
Salve, la ringrazio di cuore per queste sue parole.
A
Anonimo
Consigliata da una collega. Sin dal primo appuntamento mi sono trovata benissimo e mi sono sentita a mio agio. Professionista competente e davvero disponibile. Ci tornerò
Dott.ssa Valentina Accomando
Sono contenta si sia trovata bene. A presto
G
Giulia
Email verificata
Professionista molto competente, preparata e attenta al paziente
Dott.ssa Valentina Accomando
La ringrazio. È molto prezioso per me il suo riscontro.
J
J.M.
Email verificata
La dott.ssa Accomando è una professionista molto preparata, empatica e attenta. Mi ha aiutata a entrare in contatto con me stessa, , a capirmi, a conoscermi e soprattutto ad accettarmi. Con il suo aiuto ho potuto scoprire e accedere alle mie risorse ed affrontare una situazione di difficoltà. Consigliatissima!
Dott.ssa Valentina Accomando
La ringrazio di cuore per la sua recensione e per le sue parole gentili. È gratificante sapere che il mio supporto le è stato d'aiuto in un periodo complicato. La sua soddisfazione è la mia priorità assoluta.
Sono sempre a sua disposizione per qualsiasi ulteriore supporto.
S
S.Z.
Davvero professionale, disponibile, attenta e cortese.
Dott.ssa Valentina Accomando
Grazie infinite per aver condiviso la sua esperienza. È un piacere sapere che il mio intervento le è stato di aiuto in un momento difficile. La sua fiducia e il suo apprezzamento sono un grande incentivo per me.
Resto a sua disposizione per ogni futura esigenza.
V
V.O.
Professionista gentile, disponibile e puntuale.
Ho trovato interessante il suo approccio Relazionale.
Consiglio.
Dott.ssa Valentina Accomando
Grazie per aver dedicato del tempo a lasciare questa recensione positiva. Sono lieta di sapere che le risorse e le competenze fornite le siano state d'aiuto in un momento difficile. Il suo feedback è per me molto prezioso.
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S
SC
Ottima professionista, empatica e molto preparata!
Dott.ssa Valentina Accomando
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Rimango a sua disposizione per qualsiasi esigenza futura.
A
AC
Ho avuto il piacere di lavorare con la Dottoressa Accomando per diversi mesi e posso dire con certezza che è una professionista eccezionale. La sua capacità di ascoltare senza giudicare, unita alla sua profonda empatia, mi ha permesso di sentirmi subito a mio agio e di affrontare con serenità le mie difficoltà.
Dott.ssa Valentina Accomando
Grazie di cuore per la sua recensione e per le sue parole gentili. Sapere che il mio supporto le è stato utile in un momento complicato è per me molto gratificante. La sua soddisfazione è la mia più grande motivazione.
Sono qui per assisterla in ogni futura necessità.
F
Francesca
Empatica, gentile e aperta all’ascolto senza pregiudizi. Durante i colloqui con lei ci si sente come davanti a uno specchio: riesce a far emergere i pensieri più intimi per poterli rielaborare e comprendere.
L’esperienza dallo Psicologo dovrebbe essere un privilegio per tutti, ancora di più con la Dottoressa Accomando.
Dott.ssa Valentina Accomando
La ringrazio sinceramente per il suo feedback positivo. Sono felice di sapere che le risorse e le competenze offerte le abbiano permesso di superare un periodo difficile. La sua fiducia è molto importante per me.
Resto a sua disposizione per qualsiasi supporto futuro.
V
Valentina
Puntuale, empatica e preparata! Dopo tanti tentativi altrove ho trovato finalmente la soluzione al mio problema. Peccato non aver scoperto prima il suo contatto! Eccellente!
Dott.ssa Valentina Accomando
La ringrazio di cuore per la sua recensione e per le sue parole gentili. È gratificante sapere che il mio supporto le è stato d'aiuto in un periodo complicato. La sua soddisfazione è la mia priorità assoluta.
Sono sempre a sua disposizione per qualsiasi ulteriore supporto.
Risposte ai pazienti
ha risposto a 10 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve, ho 17 anni e attraverso un'analisi generale di alcune mie caratteristiche sono arrivato a pormi delle serie domande. Innanzitutto sono affetto da fimosi parziale e intenderei sottopormi ad un'operazione di circoncisione. Attualmente infatti, nonostante l'età che dovrebbe essere quella di massimo desiderio sessuale, mi sento del tutto insicuro nell'intrattenere una relazione con una ragazza.
Subentra poi il secondo grande problema, ossia il mio quasi disgusto per la vagina. Trovo attraente il corpo femminile se non fosse per la vagina. Tuttavia voglio sperare che sia semplicemente un trauma legato alla fimosi. Ricordo infatti di aver letto in passato di uomini che, a causa della loro fimosi, non godono a pieno nel rapporto sessuale. Spero quindi che con la circoncisione si possa arrivare ad una sorta di sblocco anche per quanto riguarda il rapporto sessuale.
In ogni caso leggerei con piacere il parere di un esperto.
Salve, capisco che lei stia affrontando delle sfide personali e che desideri ottenere un parere esperto per comprendere meglio la sua situazione.
Per quanto riguarda la fimosi parziale, è importante valutare attentamente le opzioni disponibili. La circoncisione potrebbe essere una soluzione efficace per risolvere il problema della fimosi e migliorare la sua salute sessuale. Le consiglierei di consultare un medico specialista, come un urologo, per valutare se l'intervento chirurgico è appropriato nel suo caso specifico e per discutere dei potenziali benefici e rischi associati.
Quanto alla sua sensazione di insicurezza nell'intrattenere una relazione con una ragazza e al suo disagio nei confronti della vagina, è importante esplorare le radici di questi sentimenti. Potrebbe essere utile parlare con un terapeuta o uno psicologo per esaminare più approfonditamente le sue emozioni e trovare strategie per affrontare queste difficoltà.
Le ricordo che ognuno ha i propri sentimenti e sensazioni riguardo alla sessualità e al corpo, e non c'è nulla di sbagliato nel cercare aiuto per comprendere e gestire queste emozioni.
Salve, sono una donna di 42 anni. Purtroppo ho la tendenza a utilizzare il cibo in modo improprio, attraverso delle abbuffate. Nel corso della mia vita sono riuscita a perdere peso ma sempre poi recuperandolo. In particolare, negli ultimi 6 mesi mi sono sottoposta a dei cicli di PMA poi falliti... pur iniziando il primo ciclo prendendomi cura del mio corpo, sono sempre sfociata negli eccessi anche a causa degli esiti negativi delle stimolazioni ormonali. Ho preso molto peso e questo mi fa sentire a disagio, non bene nella mia pelle. Nonostante ciò è come se non riuscissi a smettere/fermarmi. Sto seguendo un percorso psicologico ma onestamente non vedo miglioramenti in questo senso...mi sono chiesta se non si tratti del terapeuta giusto per me, se non mi "applico" abbastanza oppure se avrei bisogno di altro. Mi chiedevo se l'approccio emdr possa fare al mio caso oppure se ci sono altre tecniche più calzanti ad affrontare ciò che mi è stato inquadrato come un atteggiamento non conclamato ma "in direzione" del binge eating disorder. Grazie a chi potrà darmi lumi/consigli.
Buongiorno! È un grande passo riconoscere che lei ha dei comportamenti alimentari che le causano disagio e cercare aiuto per affrontarli. È importante essere gentili con se stessa durante questo processo.
Il percorso che lei ha intrapreso con il sostegno di un terapeuta è fondamentale, anche se capisco che potrebbe sentirsi frustrata dalla mancanza di progressi evidenti. Tuttavia, è normale che i cambiamenti richiedano tempo e pazienza.
L'EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) è una tecnica terapeutica che si è dimostrata efficace nel trattare disturbi legati a traumi o esperienze difficili, ma potrebbe essere utile anche per affrontare i comportamenti legati al binge eating disorder. Potrebbe essere una buona idea discutere di questa opzione con il suo terapeuta attuale per valutare se potrebbe essere adatta al suo caso specifico.
Inoltre, potrebbe considerare di integrare il suo percorso terapeutico con altre forme di sostegno, come un nutrizionista specializzato nel trattamento dei disturbi alimentari. Un approccio multidisciplinare potrebbe fornirle gli strumenti necessari per affrontare in modo più efficace i suoi comportamenti alimentari disfunzionali.
Infine, è importante essere gentili con se stessa e ricordarsi che il percorso verso il benessere emotivo e fisico può essere un viaggio lungo e complesso. Continui a cercare il supporto di cui ha bisogno e non esiti a esplorare diverse opzioni fino a trovare quella giusta per lei.
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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