Esperienze

Benvenut* sul mio profilo! Se stai leggendo significa che stai cercando qualcuno che possa aiutarti ad affrontare qualcosa che in questo momento nella tua vita non sta andando nel verso giusto! Sei nel posto adatto. Da anni svolgo questa professione e penso che ogni incontro sia diverso e che il giusto sostegno vada pensato e cucito su ogni singola storia e individualità. Non è semplice iniziare un percorso di terapia e credo fermamente che rendere la persona consapevole della sua problematica e farla partecipare al percorso di cura sia fondamentale. Il tutto in un clima accogliente, empatico, non giudicante e collaborativo. Questo implica un certo impegno ma il cambiamento avviene passo dopo passo lavorando in squadra: il paziente è l'esperto del problema e il terapeuta è l'esperto del metodo. La trasparenza sul percorso e su cosa viene fatto è importantissima. Spero di poter aiutare più persone possibile ad affrontare le proprie sfide e a navigare sempre meglio il mare della vita. Questa è la mia mission.
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Esperto in:
  • Psicoterapia
  • Psicologia dell'età evolutiva
  • Psicologia scolastica
  • Psicoterapia cognitivo comportamentale

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Studi CORIUM
Via Andorra 4, Firenze

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Presso questo indirizzo visito: adulti, bambini a partire da 8 anni

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Studio Privato
Via Roma 115, Figline Valdarno

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Colloquio psicologico • 60 €

Consulenza online (descrizione) • 60 €

Psicoterapia individuale • 60 € +9 Altro

Colloquio psicologico età evolutiva (descrizione) • 60 €

Counseling del singolo • 60 €

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Prestazioni e prezzi

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P
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Presso: Studio Privato psicoterapia individuale

La dottoressa mo ha accolto in modo empatico ed accogliente, mi ha spiegato in modo dettagliato come funziona la psicoterapia e cosa faremo durante il percorso. L'ho trovata chiara, competente e professionale! Consigliatissimo!!

Dott.ssa Sonia Tempo

Grazie mille per il tempo che ha dedicato a lasciare un commento positivo. Per me i vostri feedback sono preziosi!

P
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Presso: Studi CORIUM Altro

La dottoressa Tempo è una psicoterapeuta empatica e professionale. Mi sono sentita accolta nelle mie difficoltà e questo mi ha aiutato fin dal primo incontro.

Dott.ssa Sonia Tempo

Grazie infinite per il feedback, lo apprezzo molto.

E
Numero di telefono verificato
Presso: Studio Privato psicoterapia individuale

La dott.ssa Tempo è una vera professionista: precisa, puntuale, chiara e molto attenta!
Mi sono sentita capita e compresa e mai giudicata. Mi sta aiutando tanto e sto meglio grazie a lei! Una certezza!

Dott.ssa Sonia Tempo

Sono contenta che si sia sentita accolta in questo modo e che il percorso la stia aiutando a stare meglio! Per me il suo feedback è molto prezioso, grazie.

C
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Presso: Consulenza Online consulenza online

La dottoressa Tempo e una professionista molto attenta alla cura dei pazienti e gentile.
A me ha aiutato tantissimo in questo periodo difficile
Consigliata

Dott.ssa Sonia Tempo

Grazie mille per il suo commento, per me è davvero importante sapere che l'aiuto e il sostegno abbiano avuto l'effetto sperato. Un caro saluto!

P
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Presso: Consulenza Online psicoterapia individuale

Ottima professionista, il mio consiglio è molto positivo , la consiglio a tutti coloro che possono avere un problema di qualsiasi natura

Dott.ssa Sonia Tempo

Grazie mille per il feedback! Lo apprezzo molto.

A
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Presso: Studi CORIUM psicoterapia individuale

La dottoressa Tempo si é dimostrata molto empatica e accogliente nei miei confronti. Mi ha aiutata permettendomi di imparare a gestire le mie emozioni con maggiore efficacia e consapevolezza.

Dott.ssa Sonia Tempo

Grazie a lei di essersi aperta e lasciata guidare in questo percorso. E grazie per il feedback!

C
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Presso: Consulenza Online primo colloquio psicoterapeutico

La Dott.ssa Tempo è stata molto professionale, gentilissima ed empatica. È riuscita in poco tempo a inquadrare la mia situazione. Mi sono sentita da subito ascoltata e capita. Consigliatissima!

Dott.ssa Sonia Tempo

La ringrazio molto, sono contenta di queste parole. Un caro saluto.

I
Numero di telefono verificato
Presso: Studio Privato psicoterapia individuale

Il percorso che ho fatto con la Dottoressa Tempo mi ha permesso di imparare a prendermi cura di me. La dottoressa oltre che competente e professionale è molto empatica e mi ha messo da subito a mio agio. Intraprendere un percorso con lei è stata una delle scelte migliori che ho fatto nella mia vita.

Dott.ssa Sonia Tempo

Grazie mille per il feedback, e per le belle parole che ha lasciato!

S
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Presso: Studio Privato psicoterapia individuale

La Dottoressa Tempo è cortese, disponibile e molto professionale. Il suo aiuto è stato fondamentale in momento difficile della mia vita. Grazie a questo percorso sono riuscita a vedere me stessa in modo diverso, acquistare una fiducia in me che non ho mai avuto e a superare quelle difficoltà che mi portavo dietro da troppo tempo

Dott.ssa Sonia Tempo

Grazie a lei di essersi lasciata guidare in questo percorso! Grazie mille per queste sue parole.

C
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Presso: Consulenza Online colloquio psicologico

La dott.ssa mi ha aiutato durante un periodo difficile, si è dimostrata disponibile all'ascolto e dotata di grande sensibilità! Sono molto soddisfatta e la consiglio!

Dott.ssa Sonia Tempo

Grazie a lei per il commento e per essersi affidata e aver intrapreso questo percorso. Un caro saluto!

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Risposte ai pazienti

ha risposto a 16 domande da parte di pazienti di MioDottore

Buongiorno gentili dottori. Ho 26 anni e Vi scrivo perché negli ultimi tempi sto vivendo uno stato d’ansia perenne che non mi aiuta. Il tutto è avvenuto a seguito della morte di mia nonna due settimane fa. Ero legata a lei ed è stato il mio primo funerale a cui ho partecipato. Non il primo lutto (ho perso altri due nonni), solo che il primo ero troppo piccola e non ho ricordi così vividi, il secondo è stato della mia nonna brasiliana (anche essa molto longeva fortunatamente) che ho pianto moltissimo ma non ho potuto vivere in maniera più ravvicinata la sua morte. Questa cosa mi ha turbato, ho cominciato a razionalizzare che la morte tocca a tutti prima o poi ed è un evento straziante sempre. Premetto che mia nonna aveva 96 anni e una salute precaria per cui tra virgolette era nell’aria, ma non si è mai preparati. Da quando è successo, al di là della grande sofferenza per il lutto tipica che si vive, mi accompagnano pensieri di ansia e paura. Ho paura di quando capiterà ai miei genitori, in particolare mia mamma, a come starò, faccio incubi , e penso alla mia di morte e sto malissimo. È terribile pensare che prima o poi devi morire e anche i tuoi cari, e nonostante la mia giovane età questi pensieri da due settimane mi tormentano. Non che prima non fossi sensibile a questo (anche da piccola piangevo perché avevo paura che i miei potessero morire) ma adesso con la perdita di nonna queste cose si sono amplificate. I miei genitori tra l’altro non sono giovani,66 anni entrambi, che non dimostrano però questo mi tormenta ancora di più. Penso al tempo che ci rimane insieme e penso che non sia mai abbastanza. Io vado già da un nuovo psicologo da poche sedute (ho fatto terapia per un po di anni per altre motivazioni, cambiando più psicologi) ma queste paure mi sembrano irrisolvibili. Come se dovessi imparare a viverci perché non c’è soluzione a questo essendo il ciclo della vita, e questo mi angoscia molto. Forse mi sento così per la recente perdita? Passerà? Tra l’altro sarebbe in teoria un periodo felice per me (tra una settimana mi laureo alla specialistica) ma non riesco a godermi nulla e L umore è sempre molto grigio. spero possiate con i limiti della consulenza online darmi qualche consiglio o aiuto.
Grazie a tutti

Gentilissima, mi dispiace molto per il suo lutto e per tutto quello che sta vivendo. Il lutto ha varie fasi ed è normale provare tristezza, paura, rabbia. Alcuni pensieri ed emozioni sono connessi al fatto di vivere un lutto. Sembra che questi pensieri ed emozioni si siano collegate a pensieri relativi alla morte, anche dei suoi genitori. Credo che se è già attualmente è seguita da un collega debba parlarne apertamente con lui, in modo da trovare una strada insieme da percorrere in senso terapeutico. Spero che riesca a superare questo difficile momento della sua vita e di gioire anche dei suoi successi (la laurea). Auguri per tutto! Dr.ssa S.T.

Dott.ssa Sonia Tempo

Buongiorno,mia moglie mi ha tradito dopo 18 anni .. io l’ho scoperto dopo tante bugie ed ho deciso di perdonare per GSE ti di amarla per i figli e perché lei è stata sempre fedele… no so cosa sia successo ora stiamo ancora insieme e lei dice di avere chiuso con l’altro.. ma io ho sempre molta paura che lei ci ricada … come devo comportarmi grazie.

Salve, mi dispiace molto per la situazione. Credo che sia importante aprire un canale di comunicazione assertivo e autentico all'interno della coppia per affrontare i problemi nascosti dietro la crisi e per ricostruire insieme un nuovo equilibrio di coppia. Se ci fossero difficoltà in questo, consiglio di rivolgersi a un professionista per affrontare in modo strutturato e approfondito il problema. Resto a disposizione, anche online. Dr.ssa S.T.

Dott.ssa Sonia Tempo
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