Esperienze

Sono la Dott.ssa Sofia Bonetti Zappa.
Sono una psicologa iscritta all'albo presso l'Ordine degli Psicologi Lombardia (n. iscrizione 23898). Mi sono laureata in Psicologia dello Sviluppo e dei Processi di Tutela presso l’Università Cattolica del Sacro Cuore. Dopo la laurea ho proseguito la mia formazione e attualmente sono una psicoterapeuta in formazione presso la Scuola di Psicoterapia Mara Selvini Palazzoli di Brescia ad indirizzo sistemico-familiare-individuale.

Attualmente collaboro con l'Università degli Studi di Brescia nell'ambito della ricerca sulla pre-adolescenza/adolescenza, nello specifico rispetto al disturbo da uso di Videogiochi e Gioco d'Azzardo Patologico ed al benessere socio-emozionale.

Fornisco consulenza e sostegno ad adulti, giovani, adolescenti e bambini. Nello specifico mi occupo di consulenza individuale, di coppia, familiare e di sostegno alla genitorialità.

Il mio attuale percorso formativo è sistemico-familiare-individuale, sono, infatti, una psicoterapeuta in formazione. L'approccio è caratterizzato da un'enfasi sulle relazioni, intese come luoghi di cura e di sostegno. In molti casi, secondo quest’approccio, le famiglie possono fornire supporto e cooperazione per raggiungere gli obiettivi terapeutici, soprattutto durante alcune fasi di sviluppo della vita. Partendo dalle risorse personali, cerchiamo di favorire la creazione di reti di sostegno che permettano di valorizzare e incrementare i risultati ottenibili. Vengono sviluppati percorsi psicologici partendo dall’analisi della richiesta e ai bisogni specifici dell'individuo al fine di individuare il supporto più adeguato.
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studio di psicologia - Via Sabotino
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Consulenza online • 70 €

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Presso questo indirizzo visito: adulti, bambini a partire da 14 anni

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Punteggio generale

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P
Presso: studio di psicologia - Via Sabotino colloquio familiare

Ho intrapreso assieme alla mia famiglia un percorso di supporto con la dottoressa Bonetti Zappa per dei problemi che creavano malessere a tutti. Durante le sedute siamo riusciti a capire cosa non andava e stiamo lavorando assieme per migliorarci. La dottoressa è una persona di grande professionalità ed empatia, oltre che disponibile e alla mano. Ci siamo tutti sentiti a nostro agio. Assolutamente consigliata!

P
Presso: studio di psicologia - Via Sabotino colloquio individuale

Attenta disponibile, la dottoressa mi ha messo subito a mio agio. Durante le sedute mi sono sentito libero di parlare delle mie difficoltà.

A
Presso: consulenze online consulenza psicologica

La dottoressa è sempre gentile, disponibile e cordiale. Ho iniziato il mio percorso con lei e sto ritrovando la serenità. È una persona che sa ascoltare e con cui viene facile parlare.

Dott.ssa Sofia Bonetti Zappa

La ringrazio per la sua recensione

Dott.ssa Bonetti Zappa

F
Presso: studio di psicologia - Via Sabotino colloquio individuale

Dottoressa preparata e professionale ma anche cordiale e disponibile. Attraverso la terapia ho potuto superare un momento difficile e ritrovare la serenità

Dott.ssa Sofia Bonetti Zappa

La ringrazio per le belle parole spese
Dott.ssa Bonetti Zappa

M
Presso: studio di psicologia - Via Sabotino colloquio individuale

Da diversi mesi ho intrapreso il percorso con la dott.ssa Zappa per alcune difficoltà relazionali. Sin dall'inizio dei colloqui la sua professionalità e la sua capacità di ascoltarmi mettendomi a mio agio mi hanno permesso di guardare dentro di me e di riuscire a relazionarmi con gli altri in modo diverso e con meno difficoltà.
Sono davvero grata per questo percorso svolto insieme.

Dott.ssa Sofia Bonetti Zappa

Grazie per la sua condivisione
Dott.ssa Bonetti Zappa

G
Presso: studio di psicologia - Via Sabotino consulenza psicologica

La dottoressa è molto gentile e disponibile.
Mi sono trovata subito a mio agio a parlare di cose mie personali

Dott.ssa Sofia Bonetti Zappa

La ringrazio
Dott.ssa Bonetti Zappa

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Risposte ai pazienti

ha risposto a 5 domande da parte di pazienti di MioDottore

Buongiorno, ho difficoltà nella comunicazione con un ex collega di lavoro coetaneo che vive all’estero da oltre un anno. Da essere troppo insistente con lui mentre eravamo sul lavoro scrivendo troppo su wapp e vedendo era infastidito da questa cosa ho rallentato nello scrivergli, una volta alla settimana e il rapporto era andato migliorando da settembre a dicembre parlando di argomenti leggeri come film o serie tv. Mi ha detto di aver fatto molta psicanalisi per quasi vent’anni e per questo non ha il desiderio ne il bisogno di condividere le cose, che desidera essere poco raggiungibile come persona e di rispettarlo. Non ama si possa accedere a lui così tramite messaggi continui. Nonostante questo c’è sempre stato il desiderio di rivedersi per un saluto quando fosse tornato in Italia mi disse anche contaci per un saluto a voce ma a tre mesi da questa affermazione non ha mai fatto una chiamata. È una persona molto riservata e quando gli ho comunicato, dopo un silenzio e riflessione di due settimane che per mantenere una amicizia non era necessario sentirsi così tanto mi ha subito chiesto come stavo - due settimane prima voleva cambiare numero perché esaurito da questa corrispondenza con me- e avendo capito di aver esagerato ho condiviso le mie riflessioni dicendogli avevo raggiunto altra consapevolezza e mi ha risposto è importante questo, brava. Era il 7 febbraio , e qualche giorno dopo gli ho anche scritto questo messaggio: semplicemente ho imparato ad accettare: la distanza, i confini e la tua persona detto questo, pensi la nostra conoscenza possa evolversi in una bella amicizia? Per me non è stato facile chiederlo in quanto tra noi ci fu anche un rapporto di intimità in passato ma essendo fidanzato da molto avevo capito e accettato con piacere questa frequentazione nell’amicizia. Dopo quella domanda passate due settimane essendosi interrotta la comunicazione, ieri ho scritto tre brevi messaggi che ho poi cancellato e mandato un vocale per scusarmi dei messaggi cancellati che avevo preferito tenere per me quelle riflessioni ma che se le aveva lette mi faceva piacere, gli ho chiesto come sta e se tutto ok tra noi, si? Solitamente ha sempre risposto ai miei vocali anche brevemente con pollice in su e anche dopo molte ore ricordandosi di farlo. Ho ritenuto di mandargli un vocale perché so non ama si cancellino i messaggi ma non avere risposta ha delle domande importanti non mi fanno comprendere se questa persona ci tiene a me. Anche se ormai sta facendo una vita all’estero pensavo di avergli comunicato un cambio importante di direzione, un comportamento più maturo e rispettoso cui sta seguendo un rigido silenzio. Ne ho parlato con il mio psicologo e mi ha detto che secondo lui, visto anche ha mantenuto il numero che più volte voleva cambiare, avendo visto un cambio di atteggiamento se pur impercettibile ai suoi occhi, comunque ci tiene a me questa persona ma desidera vivere questa frequentazione in maniera libera e di attendere sia lui ora a farsi risentire. Ogni volta che si chiude in un silenzio così lungo penso di aver perso definitivamente questa persona ma non lo trovo rispettoso. Inoltre mi chiedo se i suoi tempi di aprirsi ad una chiamata non coincidano con i miei o se non vuole spostare la comunicazione oltre il virtuale. Allora mi chiedo quel non amo essere raggiunto così tramite messaggi che significa? Anche in merito al desiderio di essere poco raggiungibile vorrei chiedervi. Come interpretate il silenzio a questo vocale e alla precedente domanda? Personalmente non amo i rapporti protratti così a lungo nel virtuale e volevo sapere il pensiero di questa persona ma vedo sempre molta chiusura di fronte a domande riguardanti il nostro rapporto è una persona che ad un certo punto se sotto pressione con messaggi ‘compulsivi’ esplode e per questo non sto sollecitando una risposta per quanto mi rimane difficile credere sia solo infastidito dal mio scrivere per non poter rispondere anche solo positivamente senza mettermi nella scomoda posizione di non sapere se arrabbiato infastidito o se invece posso essere serena che ci sia sempre la voglia di rivedersi. Pensate dovrei fargli questa domanda un giorno? Mi piacerebbe un contatto diverso magari un saluto per Skype che lo considero la cosa più vicina ad un incontro essendo passato così tanto tempo anche per farmi percepire cambiata ma sento ha ancora molta paura di aprirsi a me e non so eventualmente se una tale richiesta possa metterlo in allarme o se possa averne piacere

Gentile, la ringrazio per aver condiviso i dubbi rispetto questa situazione che percepisco difficoltosa e soffrente per lei; al contempo credo che sia importante accogliere la distanza che il suo collega mette tra di voi. Le consiglio di lavorare con il suo psicologo sul desiderio di riconoscimento e accettazione che ha portato provando a gestire le sue emozioni e le sue aspettative.
Resto a disposizione per un consulto qualora lo desiderasse o avesse nuove domande. Cordialmente,
Dott.ssa Sofia Bonetti Zappa

Dott.ssa Sofia Bonetti Zappa

Io non so cosa non va in me. Mi sento bloccata, come se mi mancasse qualcosa. Io lo vedo che le persone attorno a me riescono a ld esprimere quello che vogliono senza disagio, io invece mi sento che non riesco, come se fossi bloccata e non provo mai le stesse emozioni che provano gli altri. Qual è il mio problema? Io non voglio più sentirmi vuota.

Gentile, percepisco la sua urgenza attraverso le sue parole, non deve essere stato semplice condividerle. Riguardo il sentirsi bloccata cercherei di comprendere le motivazioni e le fatiche sottostanti. Le consiglio un percorso per aumentare la consapevolezza, per elaborare pensieri ed esplorare i vissuti emotivi. Rimango disponibile per un consulto.
Cordialmente, Dott.ssa Sofia Bonetti Zappa

Dott.ssa Sofia Bonetti Zappa
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