Dott.ssa Simona Baldini

a) Colloquio conoscitivo: presa visione di analisi del sangue recenti e di eventuali referti medici. Valutazione dello stile di vita e del livello di attività fisica del soggetto; b) Colloquio anamnestico: anamnesi familiare, anamnesi patologica, anamnesi alimentare (abitudini alimentari, gusti personali, necessità particolari in base agli orari lavorativi o pasti fuori casa); c) Obiettivi: presa visione delle ‘cattive’ abitudini e degli errori da cercare di migliorare e successivamente eliminare. Determinazione di un obiettivo prefissato dal soggetto (mantenimento del peso, perdita di peso, aumento di peso). È consigliato portare con sé il referto degli esami del sangue recenti. Verrà elaborato un PIANO ALIMENTARE PERSONALIZZATO nel rispetto delle necessità cliniche e dello stile di vita del soggetto.

a) Colloquio conoscitivo: presa visione di analisi del sangue recenti e di eventuali referti medici. Valutazione dello stile di vita e del livello di attività fisica del soggetto; b) Colloquio anamnestico: anamnesi familiare, anamnesi patologica, anamnesi alimentare (abitudini alimentari, gusti personali, necessità particolari in base agli orari lavorativi o pasti fuori casa); c) Obiettivi: presa visione delle ‘cattive’ abitudini e degli errori da cercare di migliorare e successivamente eliminare. Determinazione di un obiettivo prefissato dal soggetto (mantenimento del peso, perdita di peso, aumento di peso). d) Misurazione: Peso, altezza, BMI, metabolismo basale, rapporto circonferenza vita e fianchi e circonferenze corporee (braccio, petto, vita, fianchi coscia e polpaccio). È consigliato portare con sé il referto degli esami del sangue recenti. Verrà elaborato un PIANO ALIMENTARE PERSONALIZZATO nel rispetto delle necessità cliniche e dello stile di vita del soggetto. IL COSTO E' DI 80 EURO, IL PREZZO AUMENTA SE SI DESIDERA AGGIUNGERE ANALISI CORPOREA E PLICOMETRIA.

a) Incontri informativi per imparare a fare scelte alimentari consapevoli e chiarire quali sono i principi di una sana e corretta alimentazione. Consapevolezza per una spesa più salutare. b) Non fornisce un piano alimentare personalizzato da seguire, ma solo dei consigli nutrizionali inseriti in un piano alimentare.

c) Pliche corporee: - tricipite - addome - soprailiaca - sottoscapolare - pettorale - ascellare - coscia

Rilascio di in formazioni nutrizionali dettagliate e personalizzate senza il rilascio di un piano alimentare. Queste informazioni riguarderanno l'obiettivo sportivo o salutare richiesto con esempi di alimenti da consumare nei vari momenti della giornata e sulla base dell'attività lavorativa ed eventualmente sportiva svolta.

a) Valutazione del mese passato; b) Difficoltà riscontrate e benefici ottenuti; c) Presa visione di eventuali nuove necessità; d) Eventuale definizione di nuovi obiettivi e modifica del piano alimentare anche sulla base della stagionalità. IL CONTROLLO VIENE FATTO UNA VOLTA AL MESE, o a seconda delle necessità fino al raggiungimento dell’obiettivo.

a) Colloquio conoscitivo: presa visione di analisi del sangue recenti e di eventuali referti medici. Valutazione dello stile di vita e del livello di attività fisica del soggetto; b) Colloquio anamnestico: anamnesi familiare, anamnesi patologica, anamnesi alimentare (abitudini alimentari, gusti personali, necessità particolari in base agli orari lavorativi o pasti fuori casa); c) Obiettivi: presa visione delle ‘cattive’ abitudini e degli errori da cercare di migliorare e successivamente eliminare. Determinazione di un obiettivo prefissato dal soggetto (mantenimento del peso, perdita di peso, aumento di peso). d) Misurazione: Peso, altezza, BMI, metabolismo basale, rapporto circonferenza vita e fianchi e circonferenze corporee (braccio, petto, vita, fianchi coscia e polpaccio). È consigliato portare con sé il referto degli esami del sangue recenti. Verrà elaborato un PIANO ALIMENTARE PERSONALIZZATO nel rispetto delle necessità cliniche e dello stile di vita del soggetto.

a) Colloquio conoscitivo: presa visione di analisi del sangue recenti e di eventuali referti medici. Valutazione dello stile di vita e del livello di attività fisica del soggetto; b) Colloquio anamnestico: anamnesi familiare, anamnesi patologica, anamnesi alimentare (abitudini alimentari, gusti personali, necessità particolari in base agli orari lavorativi o pasti fuori casa); c) Obiettivi: presa visione delle ‘cattive’ abitudini e degli errori da cercare di migliorare e successivamente eliminare. Determinazione di un obiettivo prefissato dal soggetto (mantenimento del peso, perdita di peso, aumento di peso). È consigliato portare con sé il referto degli esami del sangue recenti. Verrà elaborato un PIANO ALIMENTARE PERSONALIZZATO nel rispetto delle necessità cliniche e dello stile di vita del soggetto.

a) Colloquio conoscitivo: presa visione di analisi del sangue recenti e di eventuali referti medici. Valutazione dello stile di vita e del livello di attività fisica del soggetto; b) Colloquio anamnestico: anamnesi familiare, anamnesi patologica, anamnesi alimentare (abitudini alimentari, gusti personali, necessità particolari in base agli orari lavorativi o pasti fuori casa); c) Obiettivi: presa visione delle ‘cattive’ abitudini e degli errori da cercare di migliorare e successivamente eliminare. Determinazione di un obiettivo prefissato dal soggetto (mantenimento del peso, perdita di peso, aumento di peso). d) Misurazione: Peso, altezza, BMI, metabolismo basale, rapporto circonferenza vita e fianchi e circonferenze corporee (braccio, petto, vita, fianchi coscia e polpaccio). È consigliato portare con sé il referto degli esami del sangue recenti. Verrà elaborato un PIANO ALIMENTARE PERSONALIZZATO nel rispetto delle necessità cliniche e dello stile di vita del soggetto. IL COSTO E' DI 80 EURO, IL PREZZO AUMENTA SE SI DESIDERA AGGIUNGERE ANALISI CORPOREA E PLICOMETRIA.

a) Incontri informativi per imparare a fare scelte alimentari consapevoli e chiarire quali sono i principi di una sana e corretta alimentazione. Consapevolezza per una spesa più salutare. b) Non fornisce un piano alimentare personalizzato da seguire, ma solo dei consigli nutrizionali inseriti in un piano alimentare.

a) Valutazione del mese passato; b) Difficoltà riscontrate e benefici ottenuti; c) Presa visione di eventuali nuove necessità; d) Eventuale definizione di nuovi obiettivi e modifica del piano alimentare anche sulla base della stagionalità. IL CONTROLLO VIENE FATTO UNA VOLTA AL MESE, o a seconda delle necessità fino al raggiungimento dell’obiettivo.

c) Pliche corporee: - tricipite - addome - soprailiaca - sottoscapolare - pettorale - ascellare - coscia

a) Colloquio conoscitivo: presa visione di analisi del sangue recenti e di eventuali referti medici. Valutazione dello stile di vita e del livello di attività fisica del soggetto; b) Colloquio anamnestico: anamnesi familiare, anamnesi patologica, anamnesi alimentare (abitudini alimentari, gusti personali, necessità particolari in base agli orari lavorativi o pasti fuori casa); c) Obiettivi: presa visione delle ‘cattive’ abitudini e degli errori da cercare di migliorare e successivamente eliminare. Determinazione di un obiettivo prefissato dal soggetto (mantenimento del peso, perdita di peso, aumento di peso). d) Misurazione: Peso, altezza, BMI, metabolismo basale, rapporto circonferenza vita e fianchi e circonferenze corporee (braccio, petto, vita, fianchi coscia e polpaccio). È consigliato portare con sé il referto degli esami del sangue recenti. Verrà elaborato un PIANO ALIMENTARE PERSONALIZZATO nel rispetto delle necessità cliniche e dello stile di vita del soggetto.

a) Colloquio conoscitivo: presa visione di analisi del sangue recenti e di eventuali referti medici. Valutazione dello stile di vita e del livello di attività fisica del soggetto; b) Colloquio anamnestico: anamnesi familiare, anamnesi patologica, anamnesi alimentare (abitudini alimentari, gusti personali, necessità particolari in base agli orari lavorativi o pasti fuori casa); c) Obiettivi: presa visione delle ‘cattive’ abitudini e degli errori da cercare di migliorare e successivamente eliminare. Determinazione di un obiettivo prefissato dal soggetto (mantenimento del peso, perdita di peso, aumento di peso). È consigliato portare con sé il referto degli esami del sangue recenti. Verrà elaborato un PIANO ALIMENTARE PERSONALIZZATO nel rispetto delle necessità cliniche e dello stile di vita del soggetto.

a) Colloquio conoscitivo: presa visione di analisi del sangue recenti e di eventuali referti medici. Valutazione dello stile di vita e del livello di attività fisica del soggetto; b) Colloquio anamnestico: anamnesi familiare, anamnesi patologica, anamnesi alimentare (abitudini alimentari, gusti personali, necessità particolari in base agli orari lavorativi o pasti fuori casa); c) Obiettivi: presa visione delle ‘cattive’ abitudini e degli errori da cercare di migliorare e successivamente eliminare. Determinazione di un obiettivo prefissato dal soggetto (mantenimento del peso, perdita di peso, aumento di peso). d) Misurazione: Peso, altezza, BMI, metabolismo basale, rapporto circonferenza vita e fianchi e circonferenze corporee (braccio, petto, vita, fianchi coscia e polpaccio). È consigliato portare con sé il referto degli esami del sangue recenti. Verrà elaborato un PIANO ALIMENTARE PERSONALIZZATO nel rispetto delle necessità cliniche e dello stile di vita del soggetto. IL COSTO E' DI 80 EURO, IL PREZZO AUMENTA SE SI DESIDERA AGGIUNGERE ANALISI CORPOREA E PLICOMETRIA.

a) Incontri informativi per imparare a fare scelte alimentari consapevoli e chiarire quali sono i principi di una sana e corretta alimentazione. Consapevolezza per una spesa più salutare. b) Non fornisce un piano alimentare personalizzato da seguire, ma solo dei consigli nutrizionali inseriti in un piano alimentare.

a) Valutazione del mese passato; b) Difficoltà riscontrate e benefici ottenuti; c) Presa visione di eventuali nuove necessità; d) Eventuale definizione di nuovi obiettivi e modifica del piano alimentare anche sulla base della stagionalità. IL CONTROLLO VIENE FATTO UNA VOLTA AL MESE, o a seconda delle necessità fino al raggiungimento dell’obiettivo.

a) Analisi composizione corporea: - massa grassa (in % e in Kg) - massa ossea (in % e in Kg) - massa muscolare (in % e in Kg) - muscolo scheletrico (in % e in Kg) - proteine (in % e in Kg) - EQUILIBRIO MUSCOLARE - acqua corporea (in % e in Kg) - grasso viscerale - grasso sottocutaneo - Sali inorganici (in % e in Kg) - grasso corporeo (in % e in Kg) - ANALISI SEGMENTALE DEL GRASSO - VALUTAZIONE DEL TIPO CORPOREO - PESO CORPOREO SENZA GRASSO - WHR (indice vita fianchi) b) PLICOMETRIA: - bicipite -tricipite -addominale -ascellare -pettorale -sottoscapolare -sovrailiaca -coscia -quadricipite c) CIRCONFERENZE CORPOREE: - braccio - petto - vita -fianchi - coscia - polpaccio

b) PLICOMETRIA: - bicipite -tricipite -addominale -ascellare -pettorale -sottoscapolare -sovrailiaca -coscia -quadricipite PERMETTE DI IDENTIFICARE IL GRASSO SOTTOCUTANEO.

c) Pliche corporee: - tricipite - addome - soprailiaca - sottoscapolare - pettorale - ascellare - coscia

a) Colloquio conoscitivo: presa visione di analisi del sangue recenti e di eventuali referti medici. Valutazione dello stile di vita e del livello di attività fisica del soggetto; b) Colloquio anamnestico: anamnesi familiare, anamnesi patologica, anamnesi alimentare (abitudini alimentari, gusti personali, necessità particolari in base agli orari lavorativi o pasti fuori casa); c) Obiettivi: presa visione delle ‘cattive’ abitudini e degli errori da cercare di migliorare e successivamente eliminare. Determinazione di un obiettivo prefissato dal soggetto (mantenimento del peso, perdita di peso, aumento di peso). d) Misurazione: Peso, altezza, BMI, metabolismo basale, rapporto circonferenza vita e fianchi e circonferenze corporee (braccio, petto, vita, fianchi coscia e polpaccio). È consigliato portare con sé il referto degli esami del sangue recenti. Verrà elaborato un PIANO ALIMENTARE PERSONALIZZATO nel rispetto delle necessità cliniche e dello stile di vita del soggetto. IL COSTO E' DI 80 EURO, IL PREZZO AUMENTA SE SI DESIDERA AGGIUNGERE ANALISI CORPOREA E PLICOMETRIA.

a) Colloquio conoscitivo: presa visione di analisi del sangue recenti e di eventuali referti medici. Valutazione dello stile di vita e del livello di attività fisica del soggetto; b) Colloquio anamnestico: anamnesi familiare, anamnesi patologica, anamnesi alimentare (abitudini alimentari, gusti personali, necessità particolari in base agli orari lavorativi o pasti fuori casa); c) Obiettivi: presa visione delle ‘cattive’ abitudini e degli errori da cercare di migliorare e successivamente eliminare. Determinazione di un obiettivo prefissato dal soggetto (mantenimento del peso, perdita di peso, aumento di peso). È consigliato portare con sé il referto degli esami del sangue recenti. Verrà elaborato un PIANO ALIMENTARE PERSONALIZZATO nel rispetto delle necessità cliniche e dello stile di vita del soggetto.

a) Incontri informativi per imparare a fare scelte alimentari consapevoli e chiarire quali sono i principi di una sana e corretta alimentazione. Consapevolezza per una spesa più salutare. b) Non fornisce un piano alimentare personalizzato da seguire, ma solo dei consigli nutrizionali inseriti in un piano alimentare.

a) Valutazione del mese passato; b) Difficoltà riscontrate e benefici ottenuti; c) Presa visione di eventuali nuove necessità; d) Eventuale definizione di nuovi obiettivi e modifica del piano alimentare anche sulla base della stagionalità. IL CONTROLLO VIENE FATTO UNA VOLTA AL MESE, o a seconda delle necessità fino al raggiungimento dell’obiettivo.

c) Pliche corporee: - tricipite - addome - soprailiaca - sottoscapolare - pettorale - ascellare - coscia