Esperienze
Sono stata una bambina molto curiosa, attenta e secchiona!
Finite le medie mia madre decide (lei) di iscrivermi (alla faccia degli Open Day di oggi) all’istituto tecnico commerciale (ex Ragioneria), nonostante volessi iscrivermi al Liceo scientifico o al Tecnico Minerario. Vabbè, non la presi così male, si iscrisse anche la mia cara amica Cinzia con la quale dall’asilo al diploma di quinta superiore abbiamo condiviso lo stesso banco.
E dopo? Qui viene il bello. Diplomata con 100/100 (anche la mia amica Cinzia) decido per coerenza con gli studi di iscrivermi alla facoltà Di Economia e Commercio di Cagliari.
Durante il primo anno universitario dovetti confrontarmi con la realtà e il triste primato della piccola provincia nativa: vantava (e vanta ancora oggi) il più alto tasso di disoccupazione giovanile (70%), nonchè provincia più povera di Italia.
Per cui il mio ex ragazzo di allora, ad aprile 2000 emigrò “in continente” ed io lo seguii a fine agosto 2000 (dopo aver dato due esami universitari). Partii con due valigie e uno zaino con un sogno, un desiderio di avere delle opportunità che la mia amata terra non avrebbe potuto darci.
Continuai gli studi nella facoltà di Economia di Brescia, ma ben presto abbandonai.
La necessità di lavorare a tempo pieno, adattarmi ad un contesto a me completamente sconosciuto partendo da zero non fu facile. Trovai lavoro in meno di una settimana e dopo qualche mese trovai un lavoro stabile come impiegata in una ditta di guarnizioni.
All’età di 25/26 anni iniziò la mia “crisi esistenziale”. Inizia a pensare che a me piaceva studiare e aver lasciato l’università costituiva un “sospeso” nella mia vita. Entrai in connessione con quello che davvero volevo e mi dissi (considerando anche l’altro aspetto della mia infanzia) che avrei voluto aiutare le persone a stare bene, a prendermi cura dell’aspetto emotivo, psicologico, delle loro sofferenze.
Feci una ricerca e scoprì l’esistenza della facoltà di Psicologia a Bergamo e passai un’intera estate studiando sugli Alpha Test perché “dovevo entrare a tutti i costi”. E così entrai.
E’ stato un po’ faticoso riprendere a studiare dopo 6 anni, ma pagina dopo pagina, libro dopo libro, pur non frequentando, appena potevo, davo un esame. Avevo sempre con me libri e fotocopie. Ogni momento libero era l’occasione per leggere una, due, dieci pagine, quelle che riuscivo. Ringrazio l’assenza degli smartphone che, non essendoci, non mi hanno permesso di buttare via il tempo.
Nel frattempo, dopo 10 anni, terminò la storia anche con il mio ex-fidanzato ed andai a vivere da sola.
Nonostante lavorassi 9 ore al giorno, non frequentassi, vivessi da sola sono riuscita a prendere il diploma della laurea trinennale in 4 anni e la laurea magistrale in due anni e mezzo.
Non nascondo che durante questi faticosissimi anni ho pensato più volte di lasciare: era troppo faticoso, stressante conciliare un lavoro da 45 ore settimanali, vivere da sola senza l’aiuto “operativo” di nessuno. Tante volte ho ripensato al pranzo “riscaldato” che trovavo quando tornavo da scuola di cui qualche volta mi sono lamentata, apprezzando a posteriori la comodità di “trovarlo pronto”.
Mi dicevo “Chi me lo fa fare?”, ma c’era sempre IL mio sogno, i miei Valori a motivarmi, a guidarmi e a farmi trovare la forza di andare avanti.
Ho fatto tante rinunce, sacrifici.
Poi l’esame di stato e finalmente l’abilitazione alla professione di Psicologa.
E poi? So “fare” la psicologa? Ho abbastanza strumenti per iniziare a lavorare?
No, ovviamente. E con tanti sacrifici, nel 2016, inizio la scuola quadriennale di Specializzazione in Psicoterapia ad orientamento cognitivo comportamentale.
Un percorso non solo formativo, ma importante anche da un punto di vista umano . Ho trovato quella “colleganza” che mi era mancata all’università. La possibilità di frequentare le lezioni nel weekend mi ha permesso di confrontarmi con i miei compagni e con i docenti su aspetti considerevoli di questo importantissimo lavoro.
Nel corso degli anni, anche con formazioni parallele al percorso di specializzazione si sono ampliate le conoscenze e definiti gli ambiti di intervento, le mie passioni.
Ho iniziato la mia attività professionale solo al terzo anno di specializzazione. Troppo preziosa la sofferenza dell’altro per non essere all’altezza di poter sanare le sue ferite e concorrere insieme al cambiamento.
Non me la sono sentita prima. Ed anche quando ho iniziato, le supervisioni con i docenti sono state preziosissime.
Ho iniziato ad esercitare in uno studio di una collega, per poi collaborare in diversi studi, come tanti colleghi fanno all’inizio della loro carriera.
Il mio sogno era avere uno studio tutto mio, da condividere con altre preziosissime colleghe/i con diverse formazioni e competenze per far in modo di dare al cliente, alla persona la possibilità di affrontare il suo percorso di crescita, la sua sofferenza con il professionista più adatto.
Questo si sta concretizzando proprio quest’anno, nel 2022. Non mi sembra vero.
Mi viene in mente l’immagine della Silvia ventenne con due valigie e il suo zaino “Invicta” che sale sulla nave Tirrenia, sapendo che quello è il viaggio dell’opportunità, della svolta, non sapendo ancora bene dove stesse andando, ma piena di fiducia e speranza.
Ora aprendo la porta dello studio, quella stessa ragazza, intraprende un altro viaggio. Un viaggio che dà senso e scopo alla sua vita, a quella degli altri e in una visione più utopistica al bene della collettività. Perché il nostro modo di pensare, di agire non influenza solo noi stessi, ma anche quelli che vivono con noi e le generazioni future.
Esperto in:
- Psicoterapia
- Psicologia nutrizionale
- Psicologia sportiva
- Psiconcologia
- Psicoterapia cognitivo comportamentale
Esperienze
Silvia Zuddas
psicoterapeuta, psicologo
Patologie trattate
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Ansia
- Dipendenza affettiva
- Depressione
- Stress
- Disturbo post traumatico da stress
- Disturbo di personalità
- Fobia
- Disturbo ossessivocompulsivo
- Lutto
- Trauma
- Separazione
- Traumi (violenze, incidenti, malattie...)
- Lipedema (accettazione malattia e accettazione corporea)
- Emotional Eater (mangiatore emotivi)
- Psicologia dello sport (Mental training)
- Sindrome del colon irritabile
Tirocini
- 2019 da Maggio a dicembre. Tirocinio formativo per la scuola di Specializzazione in Psicoterapia: presso Comunità Fraternità (BS) a Spazio Off (Gioco d'azzardo e nuove dipendenze)
Pubblicazioni
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Formazione
- Università degli Studi di Bergamo
Premi e riconoscimenti
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Indirizzi (2)
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13 recensioni
Punteggio generale
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Matteo
Consiglio Silvia perché molto preparata, empatica e mi ha messo a mio agio fin dal primo momento.
Mi ritengo fortunato ad aver incontrato Silvia perché insieme siamo riusciti a superare delle problematiche che prima mi sembravano troppo grandi.
In ogni appuntamento abbiamo fatto un passo in più e dopo circa 8 mesi mi posso ritenere super soddisfatto.
Martina
La adottoressa è una persona estremamente accogliente capace di dare la giusta attenzione al paziente. Dimostra competenza fin dal primo incontro.
SP
La Dottoressa Silvia è di un’attenzione, professionalità ed educazione esemplari.
S.B
La dott.ssa Silvia Zuddas. è molto brava professionale, umana, competente e gentile.
Attenta, disponibile e scrupolosa.
La consiglio vivamente.
M.O.
Ho trovato: competenza, professionalità, sensibilità, cortesia, puntualità, comprensione. Mi sono sentita a mio agio subito, la mia esperienza è stata positiva!!
Martina
Silvia è una persona fantastica, riesce a farti stare meglio già dopo pochi incontri.
Con la sua professionalità e la sua preparazione mi ha fornito e continua a fornirmi metodi e tecniche che mi sono stati molto utili per superare ansia, attacchi di panico e altre problematiche.
È molto empatica, sa farti ridere e ama fare il suo lavoro, ama aiutare le persone.
È molto disponibile e riesce a entrarti nel cuore con la sua semplicità.
Spesso è capitato mi tenesse anche più del nostro orario di visita, proprio perché non sta a guardare il minuto, ma guarda invece la riuscita di ogni seduta, valorizza il paziente e lo fa sentire più a suo agio possibile.
Consigliatissima.
D.
Molto disponibile e gentile. È stata molto professionale e di aiuto durante le sessioni. Anche molto precisa nella spiegazione delle cose.
Elisa
Empatia con il paziente e professionalità ineccepibile , mi ritengo fortunata per aver trovato sulla mia strada la Dott.ssa Zuddas Silvia
Roberta M.
Conosco la Dott.ssa Silvia da anni, essendo stata una sua paziente. Non ci sono parole per esprimere la meravigliosa esperienza delle nostre sedute, e quello che ho raggiunto grazie alla sua sempre puntuale e precisa professionalità.
Cristiana Zani
Silvia è cordiale, accogliente e delicata ,mi sono trovata da subito a mio agio e ciò è sicuramente fondamentale . La terapia con Emdr è sbalorditiva e personalmente risolutiva in molti aspetti .