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Esperienze

Sono una psicologa clinica e prima ancora una biologa. Mamma di tre ragazzi ormai grandi, sono nata a Como dove ho una casa e uno studio, anche se abito da sempre a Milano. Nel mio lavoro come psicologa uso diversi approcci (Gestalt, Bionergetica, Analisi transazionale...) e di solito integro con elementi di Mindfulness. Sono anche Istruttore certificato di protocolli Mindfulness e ho condotto diversi programmi di gruppo di 8 settimane (MBSR).
Fondamentale per me è creare da subito con i pazienti una relazione basata su rispetto e fiducia reciproca. Ascolto profondo e non giudizio sono le mie parole chiave. E dato che scegliere a chi affidarsi può essere davvero difficile, il PRIMO COLLOQUIO è GRATUITO (In tal caso si tratta di prenotare "Primo Colloquio psicologico" della durata di 30 minuti).

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54 recensioni

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Daniele

19 novembre 2024

• Presso: Studio online • consulenza online

Empatica e attenta a quel che dico. Da buoni consigli pratici

Dott.ssa Silvia Guenzi

Grazie Daniele! Sono felice anche che tu senta di ricevere un aiuto che ti torna praticamente utile nella tua vita. Alla fine è quello che serve davvero

V.L

31 ottobre 2024

• Presso: Studio Mente-Corpo Como • colloquio psicologico

Ho iniziato un percorso di supporto psicologico con la dottoressa Guelzi, e stata la mia prima esperienza, ma è una dottoressa molto professionale, con tatto e nel percorso oltre avermi ascoltato, spronato e cercato di farmi tornare a credere in me, mi ha dato dei consigli su come gestore la situazione come reagire, e ammetto ho apprezzato ogni sua parola ogni suo consiglio.
Mi ha aiutato tantissimo, e la consiglio vivamente, e una psicologa bravissima.

Edo

2 luglio 2024

• Presso: Studio di Psicologia • colloquio psicologico

Dottoressa capace e persona piacevole. La consiglio vivamente.

Martina

14 giugno 2024

• Presso: Studio di Psicologia • colloquio psicologico

Ho iniziato un percorso con la dott.ssa Silvia circa 3 mesi fa. Essendo molto empatica, mi ha permesso di aprirmi in modo molto naturale, facendomi sempre sentire a mio agio.
Una professionista che consiglio molto!

Ada

14 giugno 2024

• Presso: Studio di Psicologia • colloquio psicologico

La dottoressa e molto puntuale e disponibile, ti fa sentire a tuo agio fin da subito!!!
Consiglio molto

Noelia

10 giugno 2024

• Presso: Studio di Psicologia • sostegno psicologico

La dottoressa e molto puntuale e disponibile, ti fa sentire a tuo agio subito, rendendo tutto molto più semplice.

E.G

10 giugno 2024

Presso: Studio di Psicologia • mindfulness

Ho incontrato Silvia grazie ad un'amica in un periodo molto nero per me. Avevo appena subito un lutto atroce. Ho seguito con lei il suo percorso di maindelfunnes , avevo bisogno di riprendermi cura di me stessa e grazie a lei , alla sua disponibilita' ,tranquillita' ma,soprattutto serieta', ci sto riuscendo, non vedo piu'solo nero e sto imparando a SENTIRMI...
Non mi resta che dire : grazie SILVIA, grazie MAINDELFUNNES

Livia

27 maggio 2024

Presso: Studio di Psicologia • mindfulness

. Grande empatia e sensibilità. Tranquillizzante e per me ansiosa, molto rassicurante

Valentina

8 aprile 2024

• Presso: Studio di Psicologia • Altro

Scegliere la dott.ssa Guenzi è un consiglio che mi sento di dare in quanto è una professionista che ti fa sentire capita e ascoltata, che è in grado di farti parlare anche con te stesso e affrontare, nel mio caso, quel tipo di problematiche che uno pensa di poter gestire da solo, ma che in realtà ti rallentano senza che te ne accorga.
Con lei si può iniziare un percorso piacevole fin dal primo incontro, dove al termine della seduta ti rendi conto di aver tirato fuori più di quanto ti aspettassi senza sapere nemmeno come sia successo proprio perché a tuo agio nell'aprirti totalmente.
Grazie mille per tutto!

SM

7 aprile 2024

• Presso: Studio Mente-Corpo Como • primo colloquio psicologico

Ottima persona e molto gentile, attenta ad ascoltarti nel minimo dettaglio.

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Risposte ai pazienti

ha risposto a 2 domande da parte di pazienti di MioDottore

allora io soffro di doc aggressivo e ultimamente quando sto a casa sento un impulso/ attrazione verso la finestra ( elemento principale del mio pensiero ossessivo) con vertigini alle gambe e piedi. ultimamente non sto piu capendo il mio doc se è ancora un doc perche si è molto alleviato ma non ci sto capendo piu niente del mio stato mentale. premetto che vado da una psicologa. ma è possibile che il doc ti fa credere di essere una persona che invece non sei?.mi devo preoccupare? poi vorrei un altro consiglio come posso gestire la dipendenza da sesso? inoltre ho paure riguardo malattie mentali e ospedale psichiatrico

Buongiorno, dal suo messaggio si comprende che Lei è pieno di dubbi sulla sua condizione (ho ancora il DOC oppure non più?) e di paure non solo su quello che potrebbe fare, ma anche su quello che potrebbe succederle, come una dissociazione/credere di essere una persona diversa oppure finire in un ospedale psichiatrico. Gli impulsi sono solo impulsi, come i pensieri sono solo pensieri: lei non è tenuto a "ubbidire" a quello che le dicono di fare. Detto questo, si è chiesto come mai scrive su questo gruppo se è seguito da una psicologa? Forse non si fida del tutto? E' molto importante che Lei si chiarisca questo aspetto. Rimanendo a disposizione, La saluto caramente. Dott.ssa Silvia Guenzi

Buonasera dottori,
Sono una ragazza di 27 anni, fidanzata da quasi 5. Inizialmente la nostra relazione andava benissimo, mi trovavo bene con il mio ragazzo nonostante le nostre differenze (a volte ideologiche, ma soprattutto riguardo passioni ed interessi che non sempre coincidevano), perché non le ho mai viste come un limite, ma anzi abbiamo entrambi sempre cercato di venirci incontro (anche se più io di lui).
Abbiamo entrambi un carattere molto forte ed impulsivo, secondo me abbiamo un modo sbagliato di comunicare perché entrambi ci facciamo prendere dalla rabbia e spesso diciamo cose che in realtà non pensiamo. Quando poi ci chiariamo, tutto torna come prima.
Ad aprile lui ha ricevuto una proposta di lavoro per un altro Paese, ed io l’ho inizialmente presa male perché non ho mai creduto alle relazioni a distanza e soprattutto perché lui aveva preso la decisione di trasferirsi senza prima nemmeno consultarmi. Ma comunque poi l’ho accettata e ho scelto di provare a vedere come sarebbe andata la relazione nonostante la distanza.
Dopo qualche settimana che si è trasferito, sono venuta a sapere che ha frequentato un’altra ragazza per qualche giorno e che l’ha anche baciata.
Mi sono confrontata con lui, che mi ha detto che è stato solo un momento di debolezza dovuto allo spaesamento per essersi trasferito ed al non avere più con lui i suoi punti di riferimento (amici, lavoro e famiglia). Ha pianto, ha detto che non c’è stato nessun rapporto fisico e mi ha giurato che mi ama e che vuole un futuro con me.
Nonostante sia sempre stata dell’idea che il tradimento non va mai perdonato, io ho fatto l’opposto anche se non credo di aver mai accettato il dolore che mi ha fatto provare, perché le nostre discussioni sono aumentate molto negli ultimi mesi e sono arrivata addirittura ad avere incubi la notte e paura che mi lasciasse per un’altra, oltre che sospetti infondati anche solo quando vedo che prende in mano il telefono.
Pensavo che le cose fossero tornate alla normalità, ma invece ho l’impressione di non riuscire a fidarmi di lui come prima e non so cosa fare.
Nel frattempo, tramite il mio gruppo di amici, ho conosciuto un altro ragazzo con cui mi trovo benissimo sotto ogni punto di vista. Lui sa che sono fidanzata, ma mi ha esplicitato il suo interesse nei miei confronti tante volte. So che non avrei dovuto alimentare questo suo interesse (che però provo anch’io nei suoi confronti) per rispetto del mio ragazzo, ma questo secondo ragazzo sembra rispondere ad ogni mia esigenza e mi sembra mi capisca meglio di chiunque altro.
Non so cosa fare, perché da una parte vorrei sistemare la relazione con il mio ragazzo, ma dall’altra parte ho paura di perdere tempo con qualcuno che non cambierà mai perché ormai mi ha delusa profondamente e di precludermi l’opportunità di essere felice con quest’altro ragazzo conosciuto grazie ai miei amici.

Cara, dopo 5 anni di fidanzamento, capisco bene che sia molto difficile prendere la decisione di interrompere il rapporto e che una parte di lei desideri "sistemare" la relazione col suo ragazzo. Esiste però un'altra parte di lei che ha sofferto e soffre molto per il tradimento e -sembra- una parte che si sente attratta da questo ragazzo conosciuto di recente con cui non sembrano esserci i problemi che nel tempo si sono creati con il suo attuale fidanzato. Credo possa essere utile far esprimere queste parti - ognuna con i propri bisogni e convinzioni - e farle dialogare tra loro, invece che farsi la guerra l'una con l'altro. Così facendo potrebbe uscire dal conflitto interno che in questo momento la paralizza e le impedisce di prendere una decisione. Se vuole, sono disponibile a un colloquio online o anche in presenza (a seconda di dove vive Lei). In ogni caso, Le auguro il meglio!

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