Dott.ssa
Serena Giorgio
Psicologo
Psicoterapeuta
Psicologo clinico
Altro
Bologna 1 indirizzo
Esperienze
Sono abilitata ed iscritta all’Albo professionale degli Psicologi della Lombardia, laureata con lode in Psicologia del Lavoro presso l’Università degli Studi di Torino.
Utilizzo l’approccio cognitivo-comportamentale (CBT - Cognitive-Behavioural Therapy), un trattamento psicologico di provata efficacia, in grado di produrre velocemente un miglioramento del proprio stato emotivo e della qualità di vita generale.
Secondo questo approccio, il malessere psicologico è fortemente connesso ai nostri pensieri, che diamo molto spesso per scontati, al punto che ne diventiamo quasi inconsapevoli.
La terapia cognitivo-comportamentale aiuta a riconoscere questi “pensieri automatici”, distinguendo quelli funzionali da quelli disfunzionali, a metterli in discussione e produrre quindi un cambiamento, emotivo e comportamentale.
Svolgo colloqui online e in presenza.
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11 recensioni
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NT
Oggi ho avuto il primo colloquio con la Dottoressa Serena e mi ha fatto una buona impressione. Molto gentile , esaustiva e molto chiara . Ho apprezzato e pertanto ho fissato un ulteriore incontro conoscitivo per entrambe
E.E.
In seguito a una situazione complicata a lavoro mi sono trovato smarrito. Ho iniziato ad avere attacchi di panico ed ansia cosi ho deciso di rivolgermi alla Dott.ssa Giorgio (indicata per passaparola da un amico, anche lui professionista del settore).
Insieme abbiamo fatto un percorso psicologico e di consulenza di carriera davvero efficace.
Oggi non solo sono riuscito a rimettermi in gioco ma ho imparato anche a gestire la mia ansia e gli attacchi di panico (sempre più rari)
Ilaria
Il percorso terapeutico con la Dott.ssa Giorgio mi ha insegnato molte tecniche da usare ogni giorno per rispondere in modo funzionale ai momenti di forte ansia. Una delle cose più interessanti che ho imparato è stata anche gestire i confilitti in maniera totalmente nuova, al punto che si sono accorti del cambiamento sia a casa che al lavoro.
VI
Mi è stata consigliata la dott.ssa Giorgio anche per la sua esperienza nel mondo delle aziende e devo dire che ha saputo supportarmi nell'affrontare un periodo di forte esaurimento e stress lavorativo, aiutandomi ad individuare le cause e i fattori su cui potevo agire direttamente. Non dimenticherò mai il mini corso di comunicazione assertiva che abbiamo fatto insieme, estremamente utile in contesti sia lavorativi che personali. Non è semplice trovare professionisti nell'ambito della salute mentale che siano anche così esperti di dinamiche aziendali. Complimenti!
F.L.
Ho ultimato un percorso durato circa un anno con la Dott.ssa Giorgio per un problema di ansia che avevo, e che durante la pandemia era diventato insostenibile. Grazie alla sua gentilezza, empatia e disponibilità, mi sono finalmente aperta e ho scoperto risorse che non credevo di avere!
Walter
Sono entrato in contatto con la dott.ssa Giorgio grazie al passaparola di un amico/collega, consiglio basato sull'esperienza della dott.ssa in ambito di gestione dello stress nei contesti aziendali. Con lei ho potuto avviare un percorso che mi ha gradualmente permesso di focalizzare le ragioni principali della mia ansia e, a poco a poco, anche delle leve di azione con cui gestirla attivamente. Con empatia, ascolto, attenzione e simpatia incrollabile, la dott.ssa Giorgio mi ha dato gli strumenti per non essere più una vittima del mio stress, ad evitare picchi di ansia e di gestire in modo efficace una successiva transizione di ruolo in azienda che, un paio di anni fa, avrei sofferto in modo radicalmente peggiore.
Marco
La Dott.ssa Giorgio ha da subito inquadrato la mia depressione, facendomi sentire a mio agio, nonostante mi sentissi ormai senza speranza. Dopo un percorso di terapia durato qualche mese, ho capito tanti aspetti di me che mi tenevano nel "buco nero". Oggi ho accumulato strumenti per affrontare futuri periodi difficili in modo più consapevole. Quando non riuscivo ad andare in studio per le sedute, gli incontri online sono stati fondamentali per dare continuità al percorso. Oggi posso dire che riesco ad affrontare gli eventi della vita con una forma mentis diversa: anche le emozioni negative come la tristezza e la rabbia sono da me vissute in maniera critica. Un percorso che consiglio a tutti!
Renato
Primo percorso di psicoterapia online per me, mi sono trovato da subito a mio agio. Sono rimasto stupito dal modo in cui posso cambiare le "lenti" con cui guardo certi avvenimenti e, di conseguenza, modificare le mie emozioni. Consiglierei a tutti un percorso di terapia perchè cambia tutti gli aspetti della propria vita quotidiana.
Lavinia M.
Ho iniziato a soffrire di problemi d'ansia al lavoro, e ho sempre pensato di farcela da sola. La pandemia mi ha fatto capire che dovevo farmi aiutare e così ho deciso di provare questa esperienza. L'approccio cognitivo-comportamentale che segue la Dott.ssa Giorgio mi ha consentito subito di inquadrare la mia problematica e raggiungere i primi traguardi di miglioramento nel corso di poche sedute! La mia ansia è migliorata e adesso stiamo cercando di capire insieme la connessione tra l'ansia e il rimuginio. L'esperienza della dott.ssa Giorgio in azienda si percepisce subito, perchè quando parlo di problematiche dell'ambiente lavorativo vedo che stabiliamo subito una connessione. Anche la possibilità di svolgere le sedute dopo le 19 per me è stata fondamentale, così da alternare sedute in presenza ed online. Grazie di cuore!
J.B.
Mi sono affidato nel tempo a diversi psicoterapeuti su questo sito e di persona, e raramente avevo trovato simile attenzione al paziente e professionalità.
Molto comodi anche gli orari: la disponibilità serale e il sabato hanno reso le sedute compatibili con i miei difficili orari lavorativi.
Consigliatissima, anche e soprattutto per chi dovesse vivere come me un periodo di stress e/o indecisione lavorativi, per i quali è specialista.