Esperienze
Ho maturato la convinzione che da grande sarei diventata psicologa mentre frequentavo il terzo anno della scuola superiore: avevo scelto ragioneria, ma i numeri e i bilanci non facevano per me. C'era in me una grande curiosità su come funzionasse la psiche, volevo capire quali ragioni ci fossero alla base di certi comportamenti, di certe relazioni. Quando iniziai l'Università capii che principalmente quello che muoveva la mia curiosità era capirmi.
Feci una tesi di laura in Psicologia dell'Emergenza. Questo mi permise di venire a conoscenza di un ambito della psicologia molto particolare e affascinante e cioè l'intervento psicologico in situazioni di macro e micro emergenza, quindi terremoti, alluvioni, ma anche incidenti stradali, incidenti domestici... Questo ambito della psicologia mi piaceva molto per cui nel 2008 mi iscrissi al Master di I livello in Psicologia dell'Emergenza e Psicotraumatologia, presso l'Università “Lumsa” di Roma. Nel frattempo con delle colleghe fondammo un'associazione che si occupa proprio di questo, la PA APE Odv Associazione di Psicologia dell'Emergenza ad Ancona e facemmo la nostra prima esperienza sul campo in occasione del terremoto del L'Aquila nel 2009.
Successivamente mi sono formata presso la Scuola di Specializzazione in Psicoterapia Biosistemica a Bologna e sono ormai prossima a divenire Psicoterapeuta. E' stata un'esperienza arricchente sia dal punto di vista professionale che umano: mi ha permesso di prendere consapevolezza delle mie potenzialità e dei miei limiti e di mettermi in gioco totalmente.
Nel 2024 ho conseguito la certificazione TIST (Trauma-Informed Stabilization Treatment): questo modello, fondato su principi teorici tratti dalla ricerca neuroscientifica sul trauma, permette di affrontare le difficoltà cliniche presenti nella cura di pazienti con un ampio spettro di diagnosi: PTSD Complesso, Disturbo Borderline di Personalità, Disturbo Bipolare, disturbi dissociativi, alimentari e dipendenze.
Esercito la professione di Psicologa con adolescenti, adulti, coppie e gruppi.
La mia modalità di accogliere, di stare in relazione e di “vedere” la persona le consente di sentire ed esprimere le proprie emozioni e di scoprire le proprie risorse e potenzialità.
Tali aspetti, insieme all’utilizzo di diverse tecniche - il grounding, la sedia vuota, il role playing, il contatto corporeo, le visualizzazioni guidate, la mindfulness, l'utilizzo delle fotografie - usate in maniera intenzionale e in base all’unicità e alle esigenze di ognuno, permettono alla persona di fare chiarezza nei propri pensieri, di sciogliere la sofferenza emotiva e i sintomi psicosomatici, di far fronte alle difficoltà, riuscendo così a vivere più intensamente la propria vita.
Esperto in:
- Psicologia clinica
- Psicoterapia biosistemica
Esperienze
Serena Baleani
psicologo, psicologo clinico
Patologie trattate
- Depressione
- Stress
- Disturbo Ossessivo Compulsivo
- Lutto
- Lutto perinatale
- Autostima
- Paura
- Ansia
- Attacco di panico
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Disturbo post traumatico da stress
- Disturbi dell'umore
- Disturbi della personalità
- Disturbi psicosomatici
- Disturbi del sonno
- Disturbi relazionali
- Borderline
- Disturbo bipolare
- Disturbi emotivi
- Disturbo di personalità
- Disturbo mentale
- Ansia da prestazione
- Agorafobia
- Narcisismo
- Alcolismo
- Depressione post partum
- Confusione mentale
- Fobia
- Fobie
- Insonnia
- Dissociazione
- Sindrome da burnout
- Somatizzazione
- Sindrome di abbandono
- Derealizzazione
- Depersonalizzazione
- Dipendenza affettiva
- Rabbia
- Problemi di coppia
- Problemi relazionali
- Autolesionismo
- Crisi di coppia
- Sconforto
- Angoscia
Competenze linguistiche
- Italiano
Tirocini
- Ospedali Riuniti Ancona - Presidio Pediatrico Salesi
- Polizia di Stato di Roma
Formazione
- Università di Urbino "Carlo Bò"
- Università di Roma "Lumsa"
- Scuola di Specializzazione in Psicoterapia Biosistemica - Bologna
Certificati
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9 recensioni
Punteggio generale
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G.M.
Attenzione ai dettagli e guida graduale nel proprio percorso.
Dott.ssa Serena Baleani
Grazie G.M. per la recensione. Spesso nella terapia sia il terapeuta che il paziente si muovono come dei detective in cerca di quei particolari preziosi per la propria crescita personale e per il percorso di cambiamento verso il benessere.
GG
La dottoressa riesce a metterti subito a tuo agio. Pratiche mindfulness molto efficenti.
Dott.ssa Serena Baleani
Grazie per la recensione. Sentirsi a proprio agio nella stanza della terapia è fondamentale per aprirsi e condividere la propria storia.
A.C.
Mi ha fatto sentire a mio agio, ho avuto dal primo istante desidero di un suo abbraccio. Così gentile, carina, premurosa e soprattutto empatica. Credo che era la cosa migliore che potesse capitarmi!
Dott.ssa Serena Baleani
Grazie per la recensione. La stanza della terapia è un luogo intimo e caldo, dove si ha la libertà di portare se stessi con le proprie paure, difficoltà e pensieri. Mi fa piacere sapere che si è trovat* a proprio agio sin dal primo istante.
Anonimo
Mi sto trovando molto bene, ho notato parecchi miglioramenti, sto ritrovando me stessa e conoscendo una nuova me.
Dott.ssa Serena Baleani
Grazie per la recensione. Ritrovare se stessi è un viaggio difficile, a volte doloroso, ma alla fine di esso si prova una grande soddisfazione.
Cristina
L’esperienza con la dottoressa Baleani è stata più che positiva: è una persona empatica e in grado di farti sentire a tuo agio fin da subito. Mi ha seguita per ca. 1 anno e mezzo ed è stata un’accompagnatrice preziosa per il mio percorso. È puntuale, precisa e molto disponibile. La consiglio pienamente!
Dott.ssa Serena Baleani
Grazie Cristina, la tua recensione mi fa molto piacere. È sempre un onore per me accompagnare la persona nel suo viaggio alla scoperta di sé, lo è stato anche con te!
Alessia G.
Fin dal nostro primo incontro ho avuto una sensazione positiva nei confronti della Dottoressa che, sono stati poi confermati con il tempo. Ciò che più mi ha colpito, oltre alla sua capacità di ascolto attento, è stata la capacità di creare un ambiente sicuro e accogliente. Le sue domande sono state fondamentali per riflettere su degli aspetti di me che prima non consideravo. Se volete iniziare un percorso vi consiglio di fare un incontro con la Dottoressa Serena Baleani
Dott.ssa Serena Baleani
Grazie Alessia per la recensione. Sentirsi in un posto sicuro è fondamentale per potersi aprire e mettersi in ascolto delle proprie emozioni e sensazioni.
Silvia
Posso ritenere il mio percorso con la dott.ssa Baleani più che positivo. Sin dai primi colloqui mi ha fatta sentire a mio agio e libera di poter confidare le mie esperienze, problemi e preoccupazioni senza timore o vergogna. Grazie al percorso con lei sento di stare imparando a capire, conoscere e gestire determinate cose che da sola non sarei riuscita a fare. Non posso non citare professionalità, gentilezza, tatto ed empatia tra le qualità riscontrate.
Dott.ssa Serena Baleani
Grazie Silvia per la recensione! Il percorso terapeutico è un percorso che porta alla consapevolezza sia delle nostre fragilità, ma soprattutto delle nostre risorse. Con quest'ultime possiamo agire nel mondo verso un benessere psico-fisico.
V.
Serena mi segue da 3 anni ed ho visto in me tanti progressi. È stata la migliore scelta che potessi fare.
Dott.ssa Serena Baleani
Grazie V per la recensione. È sempre un onore per me accompagnare le persone nel loro viaggio di scoperta di se stessi.
G R
Ottima professionista, molto attenta e gentile. Non mi sono mai sentita a disagio con lei durante questo anno di terapia.
Dott.ssa Serena Baleani
Grazie G R per la recensione, mi fa molto piacere.
Risposte ai pazienti
ha risposto a 7 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve a tutti. Scrivo perché ultimamente mi sento molto autocritica verso il mio percorso, avendo la sensazione di sbagliare strada e non sfruttare a pieno le mie potenzialità. Sono una ragazza di 26 anni, ho conseguito quasi un anno fa la laurea magistrale in lingue per la comunicazione interculturale e da quasi tre anni lavoro per una azienda nella mia città. Mi sono laureata in corso e ho anche approfondito gli studi attraverso certificazioni linguistiche di alto livello. Sento ultimamente questa sensazione di insoddisfazione perché non sto sfruttando le capacità acquisite nel percorso di studi dal momento che l’azienda per cui lavoro è orientata sul campo commerciale. Mi trovo bene in questa azienda, mi occupo di varie mansioni, per lo più inserimento e controllo dati, ho un contratto part time però a tempo indeterminato e anche ben retribuito in confronto alle ore lavorative. Non me la sento di lasciare questo posto per una posizione incerta, perché tutto ciò che ho trovato fin ora sul mio campo sembra poco allettante. In tre anni la situazione all’interno del lavoro è migliorata parecchio quindi possibilmente con gli anni mi garantirà più stabilità economica però da un lato sento che non poter sfruttare le potenzialità linguistiche e non solo a livello professionale mi manca anche perché si tratta anche di una passione che al momento sto sfruttando solo attraverso ripetizioni private. Non so se sia una condizione momentanea o dovrei fare qualcosa ma non so cosa. Grazie a chi mi darà un supporto o un consiglio
Salve, penso che dovrebbe fare chiarezza su che cosa l'appassiona. Spesso quando la passione diventa lavoro non è più passione. Quello che mi sento di suggerirle è questo: nel mentre che continua a portare avanti il suo lavoro, potrebbe provare a fare chiarezza su quale campo le piacerebbe sfruttare le capacità acquisite, dato che il campo commerciale non la soddisfa pienamente. Potrebbe essere il campo scolastico? Oppure il campo umanitario? Provi a sperimentare strade che per lei sono ancora inesplorate. Spero di esserle stata d'aiuto. Un caro saluto
Dopo un periodo di forte stress ed un lutto ho iniziato ad avere forte ansia.
Quando mi allontano da casa mi sento più vulnerabile e mi vengono tachicardie ed extrasistoli.
Se esco per andare in un posto con tante persone anche.
Ma la cosa che più mi fa paura sono le extrasistoli che a volte durano per ore.
Un cardiologo mi ha prescritto un betabloccante. Mentre lo psichiatra vuole che io prenda la sertralina. Ma quest'ultimo non voglio proprio prenderlo per i disturbi sessuali che può dare. È l'unico punto dove sto bene, e pensare che potrei avere problemi in quella sfera anche irreparabili anche dopo la fine della cura con questo farmaco, mi da ancora più ansia. Purtroppo lo psicologo oramai mi assilla dicendo che devo iniziare a prenderla e basta. Ed io gli chiedo di darmi aiuto in altri modi.
Ho paura delle medicine. Ma se proprio dovessi prendere qualcosa opterei per il betabloccante. Le extrasistoli mi fanno paura e mi rovinano le giornate. Come anche le tachicardie.
So che starò sbagliando ma mi sento come in un tunnel senza uscita. Vorrei poter ricoverarmi e che mi facessero tutte le valutazioni del caso. Odio stare male. Che ne pensate?
Salve, credo che la sensazione che lei ha descritto "mi sento come in un tunnel senza uscita" possa essere superata se inizia ad agire in modo diverso rispetto a come ha fatto fino ad oggi, quindi prendendo i farmaci prescritti e seguendo quello che le dice il suo psicologo. A volte, per poter lavorare sulle proprie ansie e paure, è necessario ristabilire un certo equilibrio psichico e questo è possibile assumendo i farmaci. E' comprensibile la sua paura rispetto agli effetti collaterali che alcuni farmaci possono avere, ma continuare così non la fa vivere bene. Spero di esserle stata d'aiuto.
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