Dott.ssa
Selena Bellanova
Psicologo
Psicologo clinico
Psicoterapeuta
Altro
Bologna 1 indirizzo
Esperienze
In seguito ad un anno di tirocinio post lauream, ho sostenuto e superato l'esame di stato, iscrivendomi all'albo A degli Psicologi dell'Emilia Romagna.
Ho iniziato a frequentare la Scuola di specializzazione in Psicoterapia Cognitiva ad indirizzo costruttivista (SBPC), nel 2021.
Ho svolto tirocini presso:
- il centro Gruber a Bologna, specializzato in DCA e disturbi d'ansia e psicosomatici;
- Casa Mantovani a Bologna, che è una Residenza Sanitaria Psichiatrica, specializzata in trattamenti riabilitativi bio-psico-sociali;
- l'USL di Bologna, presso il Centro Salute Mentale e la Casa della salute.
Attraverso l'approccio cognitivo costruttivista in cui mi specializzo ci ritroveremo a ragionare insieme sui significati dei disagi che si provano in svariate situazioni di vita, preoccupandoci di comprendere come relazionarci ad essi per fronteggiarli al meglio.
Mi interesso anche di Mindfulness e ACT per la gestione di stress e ansia.
Esperienze
Selena Bellanova
psicologo, psicologo clinico, psicoterapeuta
Patologie trattate
- Ansia
- Stress
- Depressione
- Attacco di panico
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Disturbi dell'umore
- Disturbo post traumatico da stress
- Fobia
- Disturbo ossessivocompulsivo
- Disturbo di personalità
- Dipendenza affettiva
- Disturbi psicosomatici
Competenze linguistiche
- Italiano
Tirocini
- Centro Gruber, 2020
- Casa Mantovani, 2021
- Usl Bologna Centro di Salute Mentale, 2022
- Villa Baruzziana, 2023
Formazione
- Scienze e tecniche psicologiche - Università G. D Annunzio - Chieti
- Psicologia Cognitiva Applicata - Università degli studi di Padova
- Scuola Bolognese di Psicoterapia Cognitiva ad indirizzo costruttivista ed evolutivo
Specializzazioni
- Psicologia Clinica
- Psicoterapia
Certificati
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24 recensioni
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J.C.
Ho iniziato qualche mese fa il percorso con la dottoressa, da subito mi sono sentito accolto e non giudicato per i miei problemi di cui mi vergognavo tanto. Ora capisco meglio cosa dice di me la situazione in cui mi trovo e questa consapevolezza mi fa affrontare meglio le giornate. Consiglio vivamente un percorso con lei!
Dott.ssa Selena Bellanova
Caro J., sono davvero felice della sua recensione e la ringrazio. Un caro saluto!
SP
Professionista preparata ed empatica, riesce con delicatezza ed efficacia ad aiutare a stare meglio. Consigliata!
Dott.ssa Selena Bellanova
Caro S, grazie mille per quello che ha scritto! Un caro saluto
Sr
Mi trovo molto bene nel mio percorso di terapia con la dottoressa Bellanova, grazie alla sua empatia mi ha fatto sentire sempre capito, e mi ha fornito gli strumenti per gestire meglio le mie problematiche.
Dott.ssa Selena Bellanova
Gentile S, grazie per la recensione! Un caro saluto
Alessandro C
La dottoressa Bellanova si è dimostrata subito molto empatica e attenta nell'ascoltare le motivazioni che mi hanno spinto ad intraprendere un percorso terapeutico. Mi ha fornito strumenti che trovo molto utili nel gestire situazioni di vita per me opprimenti.
Iniziare questo percorso con lei è stata un'esperienza molto positiva, decisamente consigliata!
Dott.ssa Selena Bellanova
Caro Alessandro, grazie mille per quello che ha scritto! Un caro saluto
A. P.
La dottoressa Bellanova si è mostrata fin da subito cordiale e attenta alla mia situazione. Mi ha aiutato a gestire i miei problemi di ansia e stress, facendomi sentire ascoltata e compresa. Fin dalla prima seduta ho avuto un ottima impressione soprattutto data dall'empatia della Dottoressa. La consiglio vivamente!
Dott.ssa Selena Bellanova
Gentile A., la ringrazio per le sue belle parole. Un caro saluto!
N.L.
Faccio questa recensione dopo qualche mese che ho iniziato le sedute con la dottoressa Bellanova, per dirle ancora grazie per come mi sta aiutando. Avevo delle problematiche emotive che mi creavano problemi relativi all'umore, all'ansia, allo stress: oggi riesco finalmente a vedere un metodo e una gestione più concreta e reale di questi disturbi.
Dott.ssa Selena Bellanova
Caro N., grazie per la recensione e per ciò che ha scritto. Un caro saluto
I.H.
Sono molto contento di aver avviato il percorso con la dottoressa Bellanova, davvero empatica e professionale.
Dott.ssa Selena Bellanova
Caro I., la ringrazio per la fiducia e le belle parole. Un caro saluto!
Pasquale D
Da quando ho cominciato il mio percorso con la dottoressa ho imparato ad avere più consapevolezza di me più autocontrollo e sicurezza in me. Ho imparato a gestire meglio le mie emozioni e ho trovato una persona splendida dotata di tanta empatia e professionalità
Dott.ssa Selena Bellanova
Gentile Pasquale, mi fa molto piacere ricevere questa sua recensione, la ringrazio. Un caro saluto
Francesco
La dottoressa Bellanova è molto cordiale e professionale. Ascolta con molta empatia e analizza con cura ogni dettaglio condiviso. Mi sento di dire che mi sta aiutando tantissimo nel comprendere e grazie ai suoi strumenti gestire le mie ansie e le situazioni in genere.
La consiglio vivamente
Dott.ssa Selena Bellanova
Caro Francesco, mi fa davvero tanto piacere leggere queste parole. Grazie per la recensione, ma soprattutto per la fiducia!
Un caro saluto
Rossella M.
Scettica inizialmente, mi son ricreduta già dopo poche sedute.
Non perché la Dottoressa, abbia risolto i miei problemi con la bacchetta magica, ma perché attraverso la terapia ho scoperto di possedere gli strumenti per stare finalmente bene!
È stato un percorso profondo e liberatorio.
Ringrazio di cuore la Dottoressa Bellanova per la delicatezza e professionalità con cui mi ha accompagnata in questo mio viaggio.
Dott.ssa Selena Bellanova
Gentile Rossella, sono davvero felice per lei! Grazie per la recensione.
Un caro saluto
Risposte ai pazienti
ha risposto a 2 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno, vi scrivo perché vorrei avere un parere esterno. Sono una ragazza di 25 anni e sono fidanzata da 7 anni con un ragazzo della mia stessa età. È stato un po’ il mio primo in tutto. Sono state sempre affettuosa nei suoi confronti e viceversa. Però ormai da qualche mese ho notato che faccio molta fatica a baciarlo, quando mi bacia lui sto sempre a bocca chiusa, non riesco anche ad avere un rapporto intimo. Non sento nemmeno la voglia. Non so cosa mi sta succedendo, se non provo più nulla o perché ho un qualche blocco. Perché se non sono con lui penso che mi manca che voglio baciarlo ecc poi quando ci vediamo mi passa tutto.
Grazie in anticipo
Buongiorno, capisco la difficoltà nel gestire una situazione di questo tipo e tutto ciò che ne comporta a livello di stati d'animo, emozioni, pensieri e preoccupazioni. Potrebbe dipendere da vari fattori, come da alcuni cambiamenti di vita che in qualche modo hanno influito sulla relazione oppure da cambiamenti più interni dei sentimenti e del significato che si da alla relazione. La cosa migliore sarebbe rivolgersi ad un esperto per poter ricevere l'aiuto che merita. Resto a disposizione. Saluti. Dott.ssa Selena Bellanova
Salve, sono un ragazzo di 18 anni che soffre di attacchi di panico, andai anche in ospedale e mi hanno detto che fisicamente sto bene è solo una cosa mentale, la mia paura più grande è di diventare pazzo, schizofrenico e di avere allucinazioni anche se non vedo nulla di inesistente, sono molto convinto che nella mia testa ci sono delle voci, volevo specificare che già da un anno non fumo non bevo e non assumo niente, faccio molta attività fisica, inoltre mi faccio prendere molto dal panico e vedo i sintomi su Internet cercando conforto ma alimenta solo la mia ansia, come ho già detto ho paura di impazzire o di diventare schizofrenico, sono in attesa di un psicologo ma ho paura che anche con l’aiuto dello psicologo non riesco a risolvere il mio problema, volevo inoltre sapere se con tutto ciò potrei continuare a fare le attività quotidiane come andare a scuola giocare a calcio andare in palestra guidare ecc.. Che ne pensate?
Buongiorno, mi dispiace molto per la situazione che ci descrive, immagino quanto possa essere pesante da gestire e da vivere nel quotidiano.
Purtroppo uno dei vari aspetti negativi dell'attacco di panico è proprio quello di avere la percezione di star impazzendo o di temere di poter impazzire. Sarebbe magari d'aiuto lavorare in un percorso di terapia non solo sugli attacchi di panico in sé, ma anche sulla gestione della preoccupazione di poter impazzire, il suo significato e capire dunque le mosse giuste da fare.
Resto a disposizione. Saluti. Dott.ssa Selena Bellanova
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.
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