Dott.ssa Sefora Di Natale

Grazie agli incontri con Sefora ho imparato ad "accogliere" le emozioni negative (paura, angoscia, disperazione) perché riconosciute come reazioni di fronte ad eventi spiacevoli..... Sono come onde del mare... Come vengono poi si allontanano..... Sono le mie emozioni e devo saperle ascoltare....esse mi appartengono, fanno parte di me, e quindi Nn posso oppormi al mio "sentire"... Posso solo accoglierle, percepirle e poi lasciarle andare....... Ho imparato inoltre che quando una persona che ami ti lascia Nn porta via con sé la tua parte migliore, Nn devi sentirti "invalidata" o imperfetta pensando che la colpa di ciò che è successo sia solamente tua..... I rapporti nascono e purtroppo per svariati motivi possono anche terminare.... La consapevolezza di Nn essere sbagliata ma di essere me stessa nelle mie imperfezioni mi ha fatto rinascere e credere di nuovo nella persona che sono...Ringrazio Sefora per avermi aiutata a trasformare un momento di particolare sofferenza in una seconda opportunità che sto vivendo con entusiasmo, spensieratezza ma sopratutto con una consapevolezza diversa. Grazie.

Mi sentivo polvere nel selciato, ma Sefora mi ha accolta come si potrebbe raccattare da terra un diamante. Nonostante la mia incredulità mi ha sempre trattata come una pietra preziosa a cui dover restituire la sua lucentezza. E’ stata ed è ancora il raggio di sole, che attraverso l’inesplorato spazio, giunge proprio a quel minuscolo ed ingrappolato atomo di carbonio (che ciascuno di noi è), e lo riluce. L’esperienza psicoterapeutica si è rivelata una Avventura di vita, una sorta di vita parallela, dilazionata nel tempo, in cui sono potuta diventare conquistatrice e salvatrice di me stessa e amante di me stessa. Il percorso lo ha tracciato Sefora, moglie di Mosè, che salvò Mosè stesso, il quale salvò il suo popolo. Dopo ogni seduta la ringrazio sempre. La ringrazio per la sua capacità di farmi sconfinare nel tempo, per riconquistare quello perduto e per vitalizzare quello presente e la ringrazio perché mi crea nuovi spazi in una sorta di ampliamento dei miei profili corporei. Ed anche adesso che scrivo di lei e mi commuovo, la ringrazio per la vita che ciascuno di noi si merita.
catia zanella

Grazie ha Sefora ho conosciuto la mindfulness. Frequentare i gruppi di meditazione mi ha aiutato ad essere più presente a me stessa e meno reattiva. Anche se ho potuto partecipare solo per pochi incontri causa mio trasferimento in altra città, Sefora, conduttrice cordiale e carismatica, mi ha dato gli strumenti per portare avanti questa pratica autonomamente. Consiglio comunque di frequentare gli incontri perché ritengo molto utile la sua guida e il momento della condivisione.

Per quanto riguarda la mia esperienza ho conosciuto i vari piscologi dello studio è devo dire che sono molto preparati è disponibili in tutto io ho iniziato un percorso con la Dottoressa Di Natale è devo dire che mi ha fatto sentire subito a mio agio , disponibile ,gentile,e preparatissima devo dire che mi ha aiutato ad affrontare meglio il mio problema. Consiglio questo studio a chi a bisogno di essere seguito e aiutato.