Esperienze
Ogni percorso è a sé e ognuno di voi ha le proprie esigenze, insieme impareremo a trovare il vostro Equilibrio, affinché nulla sia più un problema.
Ho iniziato i miei studi all’Università degli studi di Salerno conseguendo la laurea in scienze biologiche. Questi primi tre anni mi hanno portato ad interessarmi sempre di più al vasto mondo dell’alimentazione. Per questo motivo ho deciso di proseguire i miei studi presso l’università Federico II di Napoli, conseguendo una laurea magistrale in Biologia, curriculum Nutrizione. Da qui si è aperto un mondo al quale è ispirata anche la mia frase “il benessere attraverso l’alimentazione”. Abilitata all’Albo dei Biologi (n° iscrizione: AA100147) continuo la mia formazione alla ricerca sempre di stimoli nuovi seguendo corsi di aggiornamento e collaborando con diversi colleghi nutrizionisti e non.
Ho iniziato un percorso di formazione rivolto ai bambini e ai loro genitori, principalmente le mamme, perché ritengo che le sane abitudini debbano essere imparate già da piccini attraverso il gioco.
Esperienze
Sara Falcone
nutrizionista
Patologie trattate
- Obesità
- Flatulenza
- Allergie Alimentari
- Ritenzione idrica
- Diabete di tipo 2
- Disturbi alimentari
- Ipotiroidismo
- Stipsi
- Intolleranze alimentari
- Diabete di tipo 1
- Diabete
- Sindrome Metabolica
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Gastrite
- Celiachia
- Colite
- Ipertensione
- Alitosi
- Colon irritabile
- Malattie dismetaboliche
- Osteoporosi
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Sovrappeso
- Costipazione
- Diabete mellito
- Ipercolesterolemia
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Malattie cardiovascolari
- Esofagite da reflusso
- Diabete di tipo 2 (non insulino-dipendente)
- Bruciore di stomaco
- Maldigestione
- Malattie gastrointestinali
- Acne
- Mal di testa (cefalea)
- Calcolosi Renale
- Adiposità localizzate
- Stitichezza
- Sonnolenza
- Cellulite (infiammazione)
- Dolore addominale
- Endometriosi
- Allattamento e svezzamento
- Lipedema
Competenze linguistiche
- Italiano
Tirocini
- Laboratorio di analisi chimico-cliniche - Casa di cura Tortorella
- Laboratorio di Chimica organica - Università degli Studi di Napoli Federico II
Pubblicazioni
- .
Formazione
- Università degli Studi di Salerno, Laurea Triennale in Scienze Biologiche
- Università degli Studi di Napoli Federico II, Laurea Magistrale in Biologia, curriculum Nutrizione
Certificati
Premi e riconoscimenti
- .
Indirizzi (6)
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26 recensioni
Punteggio generale
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SILVIO LO IACONO
Dottoressa molto competente, professionale e disponibile.
Sono soddisfatto.
L.V
Una bella persona… mi ha fatto un ottima impressione
Attendo il piano alimentare che verrà elaborato dalla dottoressa e inviato successivamente, per il momento posso dire di aver trovato una professionista
Gentile dolce
Spiega tutto passo passo senza tralasciare niente
Alla prossima dottoressa!
Nadia M.
Professionale e disponibile, la dottoressa ha fatto una visita molto accurata e approfondito il contesto e le abitudini alimentari. Mi ha fornito in profilo molto dettagliato della composizione corporea (grasso viscerale, idratazione, ecc). Sono molto soddisfatta
R.C.
Molto disponibile e professionale. Anche da casa è sempre pronta a risolvere ogni dubbio e a dare informazioni utili.
Dott.ssa Sara Falcone
Felice di essere al vostro fianco e soprattutto esservi di sostegno nel momento in cui decidete di intraprendere un percorso che vi faccia stare bene.
Giulia A.
Mi sono recata dalla dottoressa dopo il parto, per smaltire i chili in eccesso. In un solo mese la sua dieta mi ha consentito di perdere cinque chili! Sono soddisfattissima del risultato ottenuto, nonché della professionalità e cortesia della dottoressa, sempre pronta a dirimere ogni dubbio. La consiglio vivamente!
Dott.ssa Sara Falcone
Grazie per le belle parola, ma sicuramente non è tutto merito mio e del piano alimentare, ma anche della sua costanza ed impegno. Infatti, questo è un percorso che va affrontato insieme, solo così si possono raggiungere gli obiettivi.
A.M.
Cordiale disponibile e preparatissima la consiglio io mi sono trovata benissimo.
Dott.ssa Sara Falcone
Grazie mille
AS
Piano personalizzato ed efficace; cortesia e semplicità nelle spiegazioni
Dott.ssa Sara Falcone
Un vero cambiamento arriva solo se ci si sente a proprio agio ed è per questo che mi impegno nel rendere ogni piano alimentare unico. Grazie
M.M
Disponibilità empatia e professionalità fanno della dottoressa Falcone una persona a cui non ti intimorisce parlare di nulla! Che dire semplicemente una vera professionista
Dott.ssa Sara Falcone
La ringrazio per le parole, il mio obiettivo è farvi stare bene e per far questo serve camminare insieme.
Mauro
Molto attenta e scrupolosa disponibile a trovare la miglior soluzione e ti mette subito a proprio agio
Dott.ssa Sara Falcone
Grazie per aver deciso di intraprendere questo percorso con me e grazie per le belle parole.
Cristina Cetta
Sempre disponibile per qualsiasi spiegazione e sempre reperibile.
Dott.ssa Sara Falcone
Grazie mille per le parole, sono qui per voi.
Risposte ai pazienti
ha risposto a 26 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno a tutti, sono una donna di 35 anni che pratica sport da più di 10 anni . Mi alleno in casa o all'aperto e ogni mattina vado a camminare a passo sostenuto su una pista ciclabile ( lo faccio in primis per puro benessere psicologico ) di conseguenza questo mi permette anche di raggiungere 12000 passi al giorno o 15000 ( che non sempre raggiungo ) tutto ciò sei giorni su sette , fatta eccezione per la domenica che solitamente passo in famiglia.
Putroppo a causa di una brutta tendinite mi sono dovuta fermare da tra giorni , solo oggi proverò a riprendere con almeno un po' di cyclette. A causa dello stress, del non potermi sfogare tramite lo sport , dello sconforto per la tendinite si è scatenata la "tragedia" sabato ho passato una giornata intera dalla colazione fino al dopo cena a mangiare solo cibi super calorici , ( soprattutto dolciumi di tutti i tipi) per poi mangiare anche pizza e supplì a cena . A occhio e croce sarò arrivata a raggiungere a fine giornata 8000 forse anche 10000 kcal solo sabato. Solitamente mantengo un'alimentazione da 1700/1800 calorie giornaliere che mi permette di mantenere il mio peso stabile da diverso tempo ormai. Quello che vorrei chiedervi è se l'episodio di sabato ( visto che sono stata anche ferma venerdì, sabato e domenica ) possa farmi incrementare di peso, non parlo di ritenzione ma proprio di grasso che magari si vede in maniera effettiva dopo una decina di giorni sulla bilancia perché so che se mi pesassi ora i kg in più sarebbero dati maggiormente da acqua dovuta all'eccesso di sale , zucchero e cibi super processati. Che ne pensate?
Salve signora, come già detto dalle mie colleghe, per la sua attenzione e per lo stile di vita attivo che ha non sarà di certo qualche giorno a mandare all'aria tutto. Dato ciò che l'ha portata ad avere questi squilibri non deve preoccuparsi, l'importante è essere riuscita a ritornare da sola alle sue abitudini alimentari e di stile di vita.
Resto a sua disposizione, cordiali saluti Dott.ssa Sara Falcone.
Ho 18 anni e in 1 anno sono ingrassata 7 kg.. ingrasso solamente e non riesco mai a perdere kg
Consigli?
Salve, purtroppo è complicato darle un consiglio senza conoscerla. Servirebbe valutare, oltre che parametri come altezza, peso attuale, anche le sue abitudini alimentari, la sua vita quotidiana. Le consiglio di rivolgersi ad un nutrizionista ed insieme valutare la sua situazione per trovare il percorso più adatto a lei. Resto a sua disposizione, cordiali saluti Dott.ssa Sara Falcone.
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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