Esperienze
Durante il periodo universitario a Milano ho avuto l'occasione di collaborare nelle vesti di nutrizionista con l'equipe di dialettologia pediatrica dell'ospedale San Raffaele di Milano.
Ho scelto di essere una biologa nutrizionista perché ritengo che la prima forma d'amore verso se stessi risiede nel nutrimento: una corretta alimentazione permette di applicare strategie migliori per proteggere il corpo a tavola , promuovendo il benessere e la qualità della vita.
Esperienze
Rosy Zampogna
nutrizionista
Patologie trattate
- Obesità
- Diabete mellito
- Anoressia
- Diabete
- Bulimia
- Diabete di tipo 2
- Flatulenza
- Diabete di tipo 1
- Costipazione
- Alitosi
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Colon irritabile
- Ipertensione arteriosa
- Osteoporosi cefalea e emicrania
- Disturbi gastrointestinali
- Patologie epatiche e renali
Competenze linguistiche
- Italiano
- Inglese
Tirocini
- Ospedale San Raffaele di Milano
Formazione
- Università degli studi (Milano 2017)
- Università degli studi di Catania (Catania 2014)
Certificati
Video
Indirizzi (7)
Pazienti senza assicurazione sanitaria
Prima Visita • 102 €
Visita di controllo • 60 €
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Visita di controllo • 80 €
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Prima visita nutrizionale (descrizione) • 142 €
Prima visita nutrizionale • 132 €
Prima visita nutrizionistica • 132 € +2 Altro
Visita di controllo • 82 €
758 recensioni
Punteggio generale
Ordina recensioni per
Giulia G.
Dottoressa molto preparata e attenta alle esigenze del paziente! Ottima impressione, la consiglierei!
Carmelo D.S
Professionale ed empatica. Preparazione ed attenzione nei minimi dettagli hanno reso la visita gradevole. La consiglio vivamente
Calogero
Mi sono sentito a mio agio, spiegazioni dettagliate, clima perfetto
Francesco
La dottoressa Zampogna è una persona fantastica ma ancor di più un’ ottima professionista che e’ riuscita a motivarmi nel seguire un percorso adatto in tutto e per tutto così da ottenere ottimi risultati
Cristian Antonio Fagone
Ho Consultato tanti Nutrizionisti ma mai nessuno è riuscito ad aiutarmi, c’è anche da dire che io non mi sono mai fidato, quando ho conosciuto la dottoressa e ho fatto la prima visita ho sentito a impatto di non poterla tradire e di ascoltare le sue delucidazioni risultato?? 22.5 KG persi in 2 mesi e mezzo e più sicurezza in me stesso.
Per questo consiglio vivamente di farvi aiutare dalla Dottoressa Zampogna, per ricevere consigli, aiuti, empatia e risultati è la migliore che ci sia!!
M.A
Un’ esperienza più che soddisfacente,sia per i consigli sia per i risultati raggiunti, ben oltre le mie aspettative . Grazie al percorso, in poco tempo ho imparato come mangiare in modo equilibrato variando molti alimenti e , soprattutto, senza privazioni drastiche. La consiglio vivamente
Compagninibrunilde
Ottima dottoressa . Sono super soddisfatta. La consiglio a tutte
Melissa
Super soddisfatta, la consiglio pienamente! Bravissima e dire poco
Stefania
Ho aspettato quasi la fine del percorso per fare la recensione ... consiglio la dottoressa per tutte le sue qualità professionali ma anche per quelle umane!
Alessandro
Bravissima spiegazioni ottime e molto preparata la consiglio!!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 4 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno, sono un diabetico con un buon compenso glicemico grazie ad una alimentazione corretta, all'attività fisica ed all'uso di farmaci. Ho qualche dubbio sul consumo quotidiano della frutta. E' corretto mangiare la frutta lontano dai pasti, magari a metà mattina o metà pomeriggio? E' invece consigliabile mangiarla sempre dopo un pasto, a pranzo ed a cena? Ed in che quantità? Grazie per la risposta.
Salve sconsiglio vivamente la frutta dopo i pasti primO perché aumenta i tempi digestivi e secondo perché va’ ad aumentare il carico GLICEMICO di un pasto già abbastanza abbondante in quelli che sono i pasti principali PRANZO E CENA ..
la consiglio vivamente negli spuntini di metà mattina e metà pomeriggio associata a quella che può essere una fonte proteica es yogurt bianco ;essendo la frutta un CARBOIDRATO SEMPLICE contiene zuccheri semplici a lento rilascio quindi mi permette di mantenere dei valori di basale constanti in modo tale da non arrivare ai pasti affamati:) spero di esser stata esaustiva
Biologa Nutrizionista
Zampogna Rosy
Salve, sono una ragazza di 21 anni (altezza 163cm peso 58kg), ho un problema da alcuni mesi, mi spiego, sto cercando di perdere qualche chilo di troppo, seguo una dieta bilanciata quotidianamente, purtroppo però ho dei giorni in cui non mi controllo proprio, questo porta ad abbufarmi, a mangiare senza controllo (ipotizzo di assumere 4000/6000 kcal al giorno), specialmente mangio molti carboidrati in questi giorni, come crackers, pane e cose simili, alterno dunque 10 giorni di dieta equilibrata con circa 4 giorni di abbuffate. Il mio problema però è che dopo questi 4 giorni di non controllo mi gonfio in maniera esagerata, le mie cosce aumentano di diametro anche di 3/4 cm e così anche i fianchi, mi gonfio in viso e sulle braccia, alle volte mi viene anche la nausea. Perché mi accade tutto questo? Come è possibile che il mio corpo trattenga così tanti liquidi? Potrebbe essere causato da un problema ai reni? Ci metto circa una settimana per ritornare normale, alle volte anche di più, la pelle mi fa male per quanto si tira quando accumulo così tanti liquidi, le gambe soprattutto diventano pesantissime.
Salve concordo con i colleghi ... ovviamente secondo il mio punto di vista prima bisognerebbe capire bene il reale motivo delle abbuffate ed iniziare da lì ... per quanto riguarda il problema della ritenzione idrica il carboidrato essendo uno zucchero trattiene a se acqua quindi il ginfiore è inevitabile!
Cordialmente
Zampogna Rosy
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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