Dr. Riccardo Stellati

Buonasera. Sono situazioni che non sono assolutamente di facile lettura. Neanche per un professionista della salute mentale come me. Sicuramente ci sono colleghi più esperti che Le sapranno consigliare. Io sinceramente in queste situazioni l’unica cosa che mi trovo a fare è “aprire” un ventaglio di possibili spiegazioni. Per esempio, se fossi nella Sua situazione, mi potrei dire tra me e me: 1) magari questo ragazzo ha un’altra storia 2) magari è indeciso sul daffarsi e in futuro sceglierà come muoversi 3) magari ha pensato che io cerco una cosa diversa da quella che cerca lui.. eccetera. Questo ventaglio di possibilità, mi aiuta, a non cadere nell’errore di considerare un'unica spiegazione come la verità unica e indiscutibile. Inoltre la capacità di saper convivere con il dubbio e la sorpresa ci rende persone più sagge e capaci di prendere in considerazione diverse possibilità. Poi ovviamente sarà normale che una delle varie ipotesi di questo ventaglio sarà per Lei la più verosimile e che si comporterà di conseguenza. Ma il semplice fatto di aver aperto questo ventaglio di possibili spiegazioni Le permette di avere una visione più ampia e completa sulla situazione. Da una parte ho paura che questa mia risposta sia poco utile per Lei dato che sicuramente ha già riflettuto molto sulle diverse possibili spiegazioni. In tale caso mi sentirei di consiglierLe di fare la cosa opposta: cercare di concentrarsi piuttosto su altre cose, in particolare: i Suoi progetti, le Sue passioni, i Suoi valori che Le danno la motivazione di fare ciò che fa nella vita o di iniziare a fare cose nuove. Questo non solo mette al centro della nostra vita ciò che per noi è importante ma ci permette anche di non pensare in continuazione a degli aspetti della nostra vita sui quali abbiamo già riflettuto abbastanza. Come dicevano forse i latini (non so): “la virtù sta nel mezzo”. Ovvero la cosa migliore forse consiste sia nel riflettere (aprendo un ventaglio di possibili spiegazioni) sia continuare a fare le cose che vogliamo o dobbiamo fare cercando in esse i valori e le motivazioni che ci corrispondono.

Buongiorno. Mi permetto di darti del tu nel risponderti, sperando che il “tu” ti suoni meglio rispetto alla forma “Lei”. Se non ho capito male nonostante all’inizio la frequentazione non fosse pensata per durare, poi, con il passare del tempo lui ti ha chiesto di continuare a vedervi e di definire la vostra relazione in modo più stabile. Se non ho frainteso avete avuto un periodo iniziale in cui avete litigato molto, questo aspetto (per quella che è la mia esperienza) si presenta diverse volte nelle fasi iniziali delle coppie, soprattutto perché non si sa ancora come è effettivamente l’altro e si tende ad attribuire all’altro delle caratteristiche che magari non gli appartengono realmente. Successivamente, se non ho capito male, avete avuto un periodo buono nel quale eravate sulla stessa frequenza d’onda. In questo ultimo periodo invece non ti senti più allineata con lui: litigate spesso e vi vedete meno di quanto magari vorresti. Inoltre quando cerchi di affrontare il tema con lui non ottieni da lui le reazioni che vorresti. Tutto questo ti fa stare male e ti mette in una situazione in cui ti farebbe piacere ricevere un aiuto dall’esterno, magari da parte di una persona esperta nelle relazioni come uno psicologo. Purtroppo non ho molto altro da dirti, se non augurarti di cuore che le cose si risolveranno per il meglio. (Non so quale sia “il meglio”. Il meglio dipende e dipenderà da quello che tu vorrai ottenere: che potrebbe essere una nuova sincronizzazione oppure un allontanamento se non vorrai più stare in questa situazione). Grazie per aver letto la mia risposta