Esperienze

Sono Pina Mesto, Psicologa e Psicoterapeuta iscritta all'Ordine degli Psicologi Puglia (nr.1567). Mi sono laureata all'Università La Sapienza di Roma e specializzata in Psicoterapia Cognitivo Comportamentale. Ho conseguito Master in Psicologia dello Sport, Neuropsicologia, Programmazione Neuro Linguistica, Ipnosi Clinica. Sono Practitioner della terapia Emdr (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) per la elaborazione di qualsiasi evento di tipo traumatico e luttuoso. Mi occupo di: Disturbi dell'umore, Disturbi d'Ansia generalizzata, Attacchi di Panico, Disturbo Ossessivo-Compulsivo, Fobie, Disturbi del Sonno, Disturbi da Dipendenza (alcool, droghe, gioco d'azzardo), Disturbi psicosomatici, Problemi Relazionali, Problematiche legate alla Coppia (crisi coniugali, tradimenti) e alla Sessualità.
Utilizzando l’approccio cognitivo comportamentale il mio intervento è anche finalizzato a potenziare le risorse e le competenze della Persona, attraverso Training di Assertività, potenziamento dell’autostima, gestione della rabbia e dello stress, tecniche di rilassamento (Training Autogeno) e immaginative, per raggiungere un maggior benessere psico-corporeo. Utilizzo l'Ipnosi Ericksoniana, il Biofeedback, i test proiettivi e psicodiagnostici (MMPI 2, CBA, etc.).
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Studio di Psicologia e Psicoterapia D.ssa Pina Mesto
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Psicoterapia individuale

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EMDR (Psicoterapia dei disturbi post-traumatici)

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Psicoterapia di coppia

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Test psicologici

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F
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Esperienza attenzione, la conoscevo già ma nel tempo è diventata piu' esperta la consiglio per la sua preparazione

G
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Una specialista empatica, dolce, accogliente, umana...
Una delle mie più grandi paure all'inizio del percorso era quella di dover parlare di me e delle mie esperienze con un estraneo ma la dottoressa ha una straordinaria capacità di metterti a tuo agio ed ogni volta ti dispiace lasciare quello spazio accogliente e protetto che è il suo studio.

S
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Dottoressa cortese, gentile e molto disponibile,mettendo a proprio agio il paziente....

G
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Empatica cordiale e rassicurante. Ottima professionista.

S
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Lei sa di essere la mia salvezza. È una persona squisita e una professionista competente

I
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La dottoressa mi ha aiutato molto in un momento per me difficile, ho iniziato a comprendere meglio alcuni aspetti di me stessa che dovevo migliorare. Ho affrontato un percorso bellissimo e oggi mi sento molto meglio. Grazie mille dottoressa!

M
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Una professionista, ma ancora di più una persona unica che mi ha permesso di sentirmi a mio agio, ascoltata e di creare un confronto costruttivo riscoprendo me stessa. Un toccasana per la salute mentale. Puntuale, onestà, professionale, gentile e carismatica.

B
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Prima di essere una vera professionista, è una persona con grande empatia e sensibilità. La consiglierei a chiunque abbia intenzione di intraprendere un vero e proprio percorso di amore verso se stessi.

G
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Una professionista empatica e nello stesso modo riesce a individuare in maniera chiara come aiutare persona a vedere le cose che magari uno emotivamente confuso non riesce a individuare da solo, e grazie a diversi approcci professionali ti aiuta a trovare l'equilibrio e nel mio caso quasi a salvare la vita

L
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Ottima professionista la straconsiglio disponibile e dolce

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