Dr. Pietro Caputo

Buonasera, il concetto di coping è molto simile a quello di meccanismo di difesa: la differenza sta nella teoria di base. Mentre il coping deriva da teorie prettamente cognitiviste, i meccanismi di difesa sono invece di natura psicoanalitica. Fermo restando ciò, entrambi i concetti descrivono "modalità di difesa" del soggetto, cioè l'insieme delle strategie che l'individuo mette in atto per fronteggiare eventi, emozioni, sentimenti stressanti e disturbanti. Tuttavia, mentre i meccanismi di difesa sono inconsci, quelli di coping sono consci. Nel dettaglio, le strategie di coping sono tre: 1. centrato sul compito: si cercano soluzione dirette a fronteggiare un problema; 2. centrato sulle emozioni: rappresentato da abilità specifiche di regolazione affettiva, che consentono di mantenere una prospettiva positiva e speranzosa in una condizione di disagio; 3. centrato sull'evitamento: rappresenta il tentativo di sfuggire al problema attraverso situazioni sociali o attività varie.

Buonasera, credo che la sua sia una domanda un po' generale, Tuttavia credo personalmente che esperienze negative ripetute nel tempo caratterizzate da rimproveri e quant'altro possano portare la persona ad avere delle problematiche relazionali con gli altri e ad una bassa autostima in se stessi. Sarebbe opportuno capire la sua persona nell'interezza per delimitare il problema e cercare insieme ad un collega la migliore strategia per lei. Spero di esserle stato d'aiuto. Per altre domande non esiti a contattare. dott. Pietro Caputo