Dott.ssa Pelizza Astrid

Mi chiamo Pelizza Astrid sono una psicologa e psicoterapeuta. Mi sono formata come psicoterapeuta della Gestalt a Trieste presso la scuola del Dott. Paolo Baiocchi che ho avuto come insegnante. Svolgo la professione di psicologa dal 2011 e dal 2014 come psicoterapeuta.
Mi occupo di difficoltà legate all'ansia, depressione, elaborazione del lutto, sostegno alla genitorialità, sostegno agli adolescenti, problemi di coppia, supporto psicologico, gestione delle emozioni e dell'autostima, consulenza psicoterapica e percorsi di crescita personale.
Lavoro con le emozioni, che spesso vengono viste come qualcosa da combattere, ma non è così, possono essere nostre alleate.
Il mio lavoro si fonda sulla capacità di stare nel qui ed ora, dove è possibile trovare quelle risorse che ci aiutano a stare bene e ad entrare in una disposizione non giudicante che aiuta ad aumentare la consapevolezza di noi stessi e del mondo che ci circonda.
L'incontro con uno psicologo o psicoterapeuta è per me un momento in cui "stare", in cui ascoltarsi, sentire le proprie emozioni, i propri vissuti, il proprio corpo, è un tempo in cui ritrovarsi e stare meglio.