Indirizzi (2)
Pazienti senza assicurazione sanitaria
Consulenza online (descrizione) • 70 €
Consigli dietetici • 50 €
Dieta per sportivi (descrizione) • 105 € +2 Altro
Educazione alimentare (descrizione) • 50 €
Piano di allenamento (descrizione) • 50 €
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Prestazioni e prezzi
I prezzi indicati sono quelli per pazienti senza assicurazione sanitaria
Prestazioni suggerite
Prima visita nutrizionale
Viale Emilia 83a, Cologno Monzese
127 €
Studio Ornaghi
Faremo insieme un'approfondita anamnesi generale e alimentare, esaminando attentamente il tuo background medico, le tue abitudini alimentari e i tuoi obiettivi di salute.
Successivamente, effettueremo una valutazione del tuo stato attuale, inclusa la misurazione del peso, delle circonferenze corporee e plicometriche per ottenere una comprensione accurata della tua composizione corporea.
La visita include quattro check gratuiti di 10 minuti ogni settimana per monitorare il tuo peso e apportare eventuali modifiche al piano alimentare, garantendo che tu possa mantenerti sul percorso stabilito e ottenere risultati tangibili nel tuo percorso.
Consulenza online
70 €
Studio Online
Faremo insieme un'approfondita anamnesi generale e alimentare, esaminando attentamente il tuo background medico, le tue abitudini alimentari e i tuoi obiettivi di salute.
Successivamente, effettueremo una valutazione del tuo stato attuale, dove ti guiderò su come automisurarti.
La visita include quattro check gratuiti di 10 minuti ogni settimana per monitorare il tuo peso e apportare eventuali modifiche al piano alimentare, garantendo che tu possa mantenerti sul percorso stabilito e ottenere risultati tangibili nel tuo percorso.
Prima visita nutrizionistica
Viale Emilia 83a, Cologno Monzese
127 €
Studio Ornaghi
Faremo insieme un'approfondita anamnesi generale e alimentare, esaminando attentamente il tuo background medico, le tue abitudini alimentari e i tuoi obiettivi di salute.
Successivamente, effettueremo una valutazione del tuo stato attuale, inclusa la misurazione del peso, delle circonferenze corporee e plicometriche per ottenere una comprensione accurata della tua composizione corporea.
La visita include quattro check gratuiti di 10 minuti ogni settimana per monitorare il tuo peso e apportare eventuali modifiche al piano alimentare, garantendo che tu possa mantenerti sul percorso stabilito e ottenere risultati tangibili nel tuo percorso.
Valutazione nutrizionale
Viale Emilia 83a, Cologno Monzese
50 €
Studio Ornaghi
Verrà effettuata una valutazione della composizione corporea tramite bilancia impedenziometrica, circonferenze corporee e plicometria.
Visita di controllo
Viale Emilia 83a, Cologno Monzese
85 €
Studio Ornaghi
Altre prestazioni
Analisi della composizione corporea
Viale Emilia 83a, Cologno Monzese
50 €
Studio Ornaghi
Verrà effettuata una valutazione della composizione corporea tramite bilancia impedenziometrica, circonferenze corporee e plicometria.
Analisi dello stato nutrizionale
Viale Emilia 83a, Cologno Monzese
50 €
Studio Ornaghi
Cambio dieta
Viale Emilia 83a, Cologno Monzese
127 €
Studio Ornaghi
Consigli dietetici
50 €
Studio Online
Viale Emilia 83a, Cologno Monzese
50 €
Studio Ornaghi
Attraverso l'anamnesi alimentare tramite diario alimentare si andranno ad analizzare le abitudini alimentari e verrà fornita una valutazione e consigli pratici su come migliorare il rapporto con il cibo
Consulenza allattamento
Viale Emilia 83a, Cologno Monzese
50 €
Studio Ornaghi
Consulenza nutrizionale
Viale Emilia 83a, Cologno Monzese
50 €
Studio Ornaghi
Dieta
Viale Emilia 83a, Cologno Monzese
127 €
Studio Ornaghi
Dieta chetogenica
Viale Emilia 83a, Cologno Monzese
127 €
Studio Ornaghi
Dieta dimagrante
Viale Emilia 83a, Cologno Monzese
127 €
Studio Ornaghi
Dieta in gravidanza
Viale Emilia 83a, Cologno Monzese
127 €
Studio Ornaghi
Dieta mediterranea
Viale Emilia 83a, Cologno Monzese
127 €
Studio Ornaghi
Dieta per celiaci
Viale Emilia 83a, Cologno Monzese
127 €
Studio Ornaghi
Dieta per colon irritabile
Viale Emilia 83a, Cologno Monzese
127 €
Studio Ornaghi
Dieta per diabetici
Viale Emilia 83a, Cologno Monzese
127 €
Studio Ornaghi
Dieta per disbiosi
Viale Emilia 83a, Cologno Monzese
127 €
Studio Ornaghi
Dieta per intolleranze alimentari
Viale Emilia 83a, Cologno Monzese
127 €
Studio Ornaghi
Dieta per PMA
Viale Emilia 83a, Cologno Monzese
127 €
Studio Ornaghi
Dieta per sportivi
105 €
Studio Online
Si andrà a stilare attraverso analisi alimentare, composizione corporea e sport praticato un piano alimentare personalizzato che aiuterà a migliorare la performance sportiva e a raggiungere gli obiettivi desiderati. Verranno forniti consigli su integrazione e verrà valutato o in caso stilato il piano di allenamento
Viale Emilia 83a, Cologno Monzese
127 €
Studio Ornaghi
Dieta personalizzata
Viale Emilia 83a, Cologno Monzese
127 €
Studio Ornaghi
Dieta post-partum
Viale Emilia 83a, Cologno Monzese
127 €
Studio Ornaghi
Dieta vegana
Viale Emilia 83a, Cologno Monzese
127 €
Studio Ornaghi
Dieta vegetariana
Viale Emilia 83a, Cologno Monzese
127 €
Studio Ornaghi
Educazione alimentare
50 €
Studio Online
Attraverso l'anamnesi alimentare tramite diario alimentare si andranno ad analizzare le abitudini alimentari e verrà fornita una valutazione.
Viale Emilia 83a, Cologno Monzese
50 €
Studio Ornaghi
Attraverso l'anamnesi alimentare tramite diario alimentare si andranno ad analizzare le abitudini alimentari e verrà fornita una valutazione e consigli pratici su come migliorare il rapporto con il cibo
Insulino resistenza e dieta
Viale Emilia 83a, Cologno Monzese
127 €
Studio Ornaghi
Piano di allenamento
50 €
Studio Online
Attraverso la consulenza andremo a creare un piano di allenamento personalizzato che avrà che si baserà sulla composizione corporea e sui risultati che si vogliono raggiungere. Offro programmi su misura e supporto costante in modo tale che si possano avere risultati tangibili
Piano nutrizionale
Viale Emilia 83a, Cologno Monzese
127 €
Studio Ornaghi
Prima Visita
Viale Emilia 83a, Cologno Monzese
127 €
Studio Ornaghi
Prima visita dietologica
Viale Emilia 83a, Cologno Monzese
127 €
Studio Ornaghi
Visita nutrizionale di controllo
Viale Emilia 83a, Cologno Monzese
85 €
Studio Ornaghi
I professionisti sanitari ed i centri medici sono responsabili dei prezzi mostrati e delle informazioni correlate. MioDottore non determina né influisce sui prezzi che vengono mostrati.
Esperienze
Inoltre, ho acquisito la qualifica di Educatore Alimentare dalla Federazione Italiana Tennis e ho partecipato con successo a un tirocinio presso la Federazione Pugilistica Italiana, dove ho approfondito le mie conoscenze sulle esigenze nutrizionali degli atleti di combattimento. Grazie alla mia formazione universitaria e alla mia esperienza professionale, sono in grado di offrire consigli alimentari personalizzati per aiutare le persone a raggiungere i loro obiettivi di salute e migliorare il loro stile di vita.
A gennaio 2024 ho partecipato a corsi focalizzati sul benessere della donna con approfondimento sui trattamenti dietetici della menopausa, vulvodinia e il blocco metabolico della donna.
Sempre nel 2024 ho partecipato a corsi riguardanti le diete low FODMAP.
Ho l'obiettivo di tenermi costantemente aggiornata sia dal punto di vista professionale che scientifico.
La mia missione è quella di promuovere uno stile di vita sano attraverso l’educazione alimentare e il supporto professionale completo. Sono sempre pronto ad aiutare i miei clienti a raggiungere risultati ottimali, sia in termini di prestazioni sportive che di benessere generale.
Cosa posso offrire:
• Piani alimentari personalizzati per il benessere della persona
• Ottimizzazione della performance sportiva attraverso la nutrizione
• Ricomposizione corporea
• Nutrizione per il benessere della donna
• Nutrizione per la donna nelle fasi di pre durante e post menopausa
• Educazione alimentare per la promozione di uno stile di vita sano
• Nutrizione ed educazione in gravidanza e allattamento
• Educazione alimentare durante le diverse fasi dell’età evolutiva
• Gestione e prevenzione obesità nel bambino/adolescente
• Piani alimentari adatti a vegetariani e vegani
Esperienze
Paolo Capoccia
nutrizionista
Patologie trattate
- Obesità
- Celiachia
- Diabete
- Diabete mellito
- Costipazione
- Flatulenza
- Diabete di tipo 2
- Ipertensione
- Anoressia
- Diabete di tipo 1
- Colon irritabile
- Anemia in gravidanza
- Steatosi epatica non alcolica (NAFLD)
- Anemia da carenza di folati
- Insulino resistenza
- Iponutrizione
- Cellulite (infiammazione)
- Allattamento e svezzamento
- Stitichezza
- Ritenzione idrica
- Malattie metaboliche
- Sovrappeso
- Sindrome Metabolica
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Adiposità localizzate
- Acidosi
- Fibromialgia
- Menopausa
- Pre menopausa
- Post menopausa
- Sindrome dell’ovaio policistico
Competenze linguistiche
- Italiano
- Inglese
- Spagnolo
Tirocini
- Università degli studi di Parma
- Federazione Pugilistica Italiana
Pubblicazioni
- VALUTAZIONE ANTROPOMETRICA E DI IDRATAZIONE DI PUGILI DILETTANTI DELLA FEDERAZIONE PUGILISTICA ITALIANA (2023)
Formazione
- Università degli studi di Milano
- Università degli studi di Parma
Specializzazioni
- Scienze dell'alimentazione umana
- Scienze dell'alimentazione
Certificati
Foto
Premi e riconoscimenti
- .
25 recensioni
Punteggio generale
Ordina recensioni per
SG
Faccio i miei complimenti al Dott.Capoccia per la competenza e professionalità, il percorso che ho iniziato è stato molto ben strutturato e semplice da seguire senza particolari rinunce, COMPLIMENTII, lo consiglio vivamente
Dr. Paolo Capoccia
Grazie mille per le sue parole! Sono davvero felice di sapere che il percorso sia stato semplice da seguire e che abbia trovato un equilibrio senza dover fare grandi rinunce. Il suo impegno ha fatto la differenza e sono lieto di averla accompagnata in questo viaggio. Continui così!
S.M.
Mi sono rivolta a Paolo durante la menopausa, un periodo in cui facevo fatica a perdere peso e a gestire i cambiamenti del mio corpo. Grazie al suo approccio personalizzato, ho finalmente trovato un equilibrio nell’alimentazione che mi ha permesso di perdere peso in modo sano e costante. Paolo ha saputo ascoltarmi con attenzione, creando un piano adatto alle mie esigenze e spiegandomi tutto in modo semplice e chiaro. Oltre a questo, il suo supporto emotivo è stato fondamentale: mi ha motivato e mi ha fatto sentire capita. Ora mi vedo bene e ho ritrovato fiducia in me stessa. Lo consiglio vivamente a tutte le donne che affrontano la menopausa!
Dr. Paolo Capoccia
Grazie mille!
Debora fumagalli
Mi sono rivolta a Paolo per gestire i sintomi del colon irritabile e devo dire che è stato davvero un aiuto prezioso. Ha creato un piano alimentare su misura per le mie esigenze e, grazie ai suoi consigli, ho notato un netto miglioramento in poco tempo. Paolo è professionale, attento e sempre disponibile a rispondere alle domande. Lo consiglio a chiunque cerchi un nutrizionista competente e attento!
Dr. Paolo Capoccia
Grazie mille! Molto gentile!
M.M.
Finalmente un nutrizionista che capisce la celiachia! Grazie a Paolo ho seguito un piano alimentare senza glutine vario e gustoso, scoprendo anche nuovi cibi. Consigliato!
Dr. Paolo Capoccia
La ringrazio molto per la sua recensione! Sono lieto di aver potuto esserle d'aiuto. Rimango a sua. completa disposizione. Continui così!
Eleonora
Il Dott. Capoccia ha ascoltato le mie richieste e ha creato una dieta vegana bilanciata e personalizzata, facile da seguire e che mi ha dato più energie. Lo consiglio assolutamente!
Dr. Paolo Capoccia
Grazie Eleonora per la recensione! Sono felice di aver potuto essere di aiuto. Rimango a sua completa disposizione. Continui così!
MS
Professionale, empatico e disponibile.
Fin dalla prima visita chiaro nelle spiegazioni e pratico nella struttura del piano alimentare personalizzato.
Studia a 360 gradi il paziente e crea su misura il piano adatto, motivandone ogni cambiamento o scelta fatta.
Il lavoro svolto con lui in solo 1 mese è già evidente ed assolutamente positivo!
Dr. Paolo Capoccia
Grazie di cuore per le tue parole! Sono davvero felice che tu abbia apprezzato il mio approccio e che il percorso intrapreso insieme stia già dando risultati positivi. Per me è fondamentale che ogni paziente si senta ascoltato e compreso, e che il piano alimentare sia non solo efficace, ma anche sostenibile e adatto alle esigenze individuali. Grazie ancora per la tua fiducia!
B.G.
Paolo è competente, attento e molto preciso.
Il piano alimentare costruito appositamente per me sta avendo gli effetti desiderati senza aver bisogno di essere estremo o troppo rigido.
Consigliatissimo!
Dr. Paolo Capoccia
Grazie mille per la sua recensione! Sono felice che si stia trovando bene con il piano alimentare. Continui cosi!
E.C.
Il dottor Capoccia si è rivelato una persona competente, disponibile e cordiale. Ha subito compreso le mie esigenze, adattando la dieta ai miei gusti e al mio stile di vita. Dopo pochi controlli ho già visto buoni risultati e sono fiduciosa dei progressi che farò nei prossimi mesi.
Dr. Paolo Capoccia
La ringrazio molto per le sue parole gentili e per la fiducia che ha riposto in me. È stato un piacere aiutarla a raggiungere i suoi obiettivi nutrizionali, adattando la dieta alle sue esigenze personali. Sono lieto di sapere che ha già visto buoni risultati e sono fiducioso che continuerà a fare progressi nei prossimi mesi.
Continueremo a lavorare insieme per assicurarci che il suo percorso verso una salute migliore sia sostenibile e piacevole. Per qualsiasi necessità o ulteriore supporto, non esiti a contattarmi.
Cordiali saluti,
Dott. Capoccia
Sofia
Un ragazzo giovane, molto professionale e soprattutto preparato, il che non è scontato. Mi sono trovata davvero bene nel parlare e spiegare i miei problemi. Lo consiglio fortemente, non ve ne pentirete
Dr. Paolo Capoccia
La ringrazio di cuore per le sue parole positive. È un piacere sapere che si è trovata bene durante la nostra visita e che ha trovato utile il supporto fornito. Il mio obiettivo è sempre quello di offrire un servizio professionale e personalizzato, e sono felice di sapere che ha apprezzato il mio metodo lavoro.
La sua raccomandazione è molto importante per me e mi incoraggia a continuare a migliorare. Rimango a sua disposizione per qualsiasi necessità futura.
D. B.
Ho conosciuto il Dott. Capoccia qualche mese fa perché volevo perdere peso ma non riuscivo a trovare il percorso adatto a me. Grazie al suo aiuto e al percorso nutrizionale cucito sul mio stile di vita, ho perso già svariati kg senza sentirmi a dieta!
Dr. Paolo Capoccia
La ringrazio sinceramente per il suo feedback. Sono molto felice di sapere che il percorso nutrizionale personalizzato che abbiamo creato insieme sta dando ottimi risultati e che non si sente a dieta, ma piuttosto sta vivendo uno stile di vita sano e sostenibile.
Il suo successo è una grande motivazione per me e sono lieto di aver potuto aiutarla a raggiungere i suoi obiettivi. Rimango a disposizione per qualsiasi ulteriore supporto o adattamento del piano nutrizionale.
Cordiali saluti,
Dott. Capoccia
Risposte ai pazienti
ha risposto a 23 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve, mio padre 87enne è stato operato al femore 10 giorni fa. I valori ematici non sono ottimali, specialmente il ferro (emoglobina era a 7.5, fatta trasfusione due giorni fa di una sacca di sangue.) Segue terapie anticoagulante, per ipertensione e diabete. Vorrei sapere cosa si può introdurre per aumentare il ferro, il potassio e le proteine in modo determinante, non solo prettamente a livello alimentare? La spirulina 2 gr. al giorno può aumentare significatamente e pericolosamente l'anticoaugulazione? Grazie
Buongiorno, per aiutare suo padre a migliorare i livelli di ferro, potassio e proteine, è consigliabile includere alimenti ricchi di ferro facilmente assorbibile come carne rossa, pollo e pesce, oltre a fonti vegetali come legumi e verdure a foglia verde, combinandoli con vitamina C per favorirne l’assorbimento. Alimenti ricchi di potassio come banane, patate dolci e spinaci sono utili, tenendo conto di eventuali restrizioni legate alla salute. Le proteine possono essere aumentate con carne magra, pesce, uova e latticini. L'uso della spirulina è sconsigliato per possibili interazioni con gli anticoagulanti, quindi è importante consultare il medico prima di introdurre nuovi integratori.
Cordialmente
Dott, Paolo Capoccia
Cari dottori avrei una domanda : purtroppo a causa di una cattiva alimentazione continuo a perdere peso e a riprenderlo di frequente . Mi capita che quando riprendo peso mi sento le gambe e i fianchi dolenti al tatto . Come se fossi piena di lividi ma in realtà non ho nulla solo che provo fastidio nel toccarmi . A cosa può essere dovuto ? Grazie a tutti
Gentile paziente,
Le fluttuazioni di peso frequenti possono avere molteplici effetti sul corpo, e i sintomi che descrive, come dolore alle gambe e ai fianchi al tatto, possono derivare da diversi fattori.
1. Cambiamenti muscolari e tessutali: La perdita e il guadagno di peso rapido possono stressare muscoli e tessuto connettivo, causando dolori o fastidi. Questo fenomeno può anche provocare una maggiore sensibilità al tatto o una sensazione di "lividi" senza lesioni visibili.
2. Ritenzione idrica e infiammazione: Le variazioni di peso possono portare a ritenzione di liquidi e infiammazione, soprattutto se accompagnate da una dieta squilibrata. L'infiammazione cronica è stata collegata a problemi circolatori e muscolari, contribuendo al dolore.
3. Problemi circolatori: Le fluttuazioni di peso possono influenzare la circolazione, provocando gonfiore e senso di pesantezza, che può risultare fastidioso e doloroso al tatto.
4. Deficit nutrizionali: Una cattiva alimentazione potrebbe causare carenze di nutrienti importanti, come vitamine D e calcio, che sono essenziali per la salute muscolare e ossea, aggravando i dolori.
5. Stress e ansia: Anche fattori emotivi come lo stress possono manifestarsi fisicamente con dolori muscolari e sensibilità cutanea.
Vista la complessità della situazione, è consigliabile una visita specialistica per valutare in dettaglio le possibili cause sottostanti e un eventuale piano di miglioramento nutrizionale e di stile di vita.
Cordiali saluti.
Dott. Paolo Capoccia
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
Sindrome dell'intestino irritabile a Cologno Monzese
Costipazione a Cologno Monzese
Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo) a Cologno Monzese
Diabete mellito a Cologno Monzese
Ipertensione a Cologno Monzese
Intolleranze alimentari a Cologno Monzese
Reflusso gastroesofageo (esofagite) a Cologno Monzese
Sindrome Metabolica a Cologno Monzese
Diabete di tipo 2 a Cologno Monzese
Malattie gastrointestinali a Cologno Monzese
Diabete di tipo 1 a Cologno Monzese
Altro (15)
I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.
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