Dott.ssa Paola Lioce

Sono una Psicologa specializzata in Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale, approccio che si è guadagnato negli anni ampio riconoscimento per la cura delle principali difficoltà psicologiche come la depressione, i disturbi d'ansia, il disturbo ossessivo-compulsivo ecc. Ma non mi occupo solo di psicopatologia. Ritengo la Psicoterapia molto utile in casi di crisi esistenziali, momenti di difficoltà, e come strumento di conoscenza di sé e di automiglioramento. Conoscere davvero noi stessi ci permette di vivere più consapevolmente, di migliorare le nostre relazioni, di prendere le giuste scelte.
Il mio modus operandi comprende un ciclo di colloqui iniziali di assessment in cui si stabiliscono obiettivi di lavoro chiari e condivisi, si fa una valutazione utilizzando test psicodiagnostici, si comprende il funzionamento del paziente, cioè il suo personalissimo modo di vedere il mondo. Successivamente c'è la fase operativa in cui utilizzo tecniche di psicoterapia cognitivo comportamentale standard, ma anche di terza generazione come l'ACT (Acceptance and Commitment Therapy), la DBT (Dialectical Behavior Therapy), la Schema Therapy, l'EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), ecc. La fase finale è quella del mantenimento e della prevenzione delle ricadute.
Il mio modo di lavorare tiene in massima considerazione la costruzione dell'alleanza terapeutica con il mio paziente, cuore e motore del cambiamento.
Sono disponibile anche per cicli brevi di Counseling Psicologico per tutti coloro che hanno bisogno di superare una fase di incertezza momentanea.